パーソナルトレーニング

【料金が安い】名古屋のパーソナルトレーニング厳選7ジム|トレーナーが徹底比較

パーソナルトレーニング 名古屋

味噌カツやひつまぶしなど美味しいものが多い名古屋。名古屋グルメをついつい食べすぎて、いつの間にか太ってしまった方は多いのではないでしょうか?

そんな方におすすめなのが、パーソナルジムに通ってのダイエットです。

実際にパーソナルトレーニングの効果は、科学的にも証明されているほどなのです!

The results suggest that one-on-one personal training is an effective method for changing attitudes and thereby increasing the amount of physical activity.

1対1のパーソナルトレーニングは受けた人の態度を変え、それによって身体活動の量を増やすための効果的な方法であることを示しています。

引用元:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937569/

しかし、「実際どこのジムを選べば良いのかわからない!」

 

とジム選びに躊躇してしまっている方もいると思います。

 

 

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです……そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが良いかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。

 

  • 名古屋には20店舗以上のパーソナルトレーニングジムが展開されているので、初心者の方にはどのジムがいいのか分からないのが普通です

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、名古屋のジムを10社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

パーソナルトレーニング 名古屋

 

運動のプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

 

当メディアがおすすめするパーソナルトレーニングジムTOP3

2019年10月現在で、パーソナルジム・ダイエットジムの専門家として我々が自信をもっておすすめできる名古屋のジムを3つご紹介していきます。

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

  • 24/7ワークアウト業界2位!RIZAPと同じ内容のプログラムを10万円以上も安い価格で提供中)
  • BELION一ヶ月16,000円から始められる新しい形のパーソナルトレーニングジム
  • ALESCO血液型ダイエットや遺伝子検査などを取り入れた次世代型パーソナルジム 

 

どのジムを選んでいいか分からないという方は、まずはこちらから選んでみましょう。

 

24/7ワークアウト(234,000円):安心の大手ジム・安定的にダイエット結果を目指したい人へ

パーソナルトレーニング 名古屋

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%です。(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、名古屋でも人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.6)
入会金38,000円
コース料金196,000円(月8回)
総額234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,600円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

パーソナルトレーニング 名古屋

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト名古屋店のトレーニングルーム】

パーソナルトレーニング 名古屋 パーソナルトレーニング 名古屋

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

名古屋にある店舗一覧を確認する
  • 名古屋栄店

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄2丁目2−1 広小路伏見中駒ビル 7階

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

BELION FITNESS(140,000円):リーズナブルで本格的なトレーニングができるジム

パーソナルトレーニング 名古屋

引用:BELION公式HPから引用

BELION月間16,000円から通うことのできるリーズナブルだけどしっかりとトレーニングと食事管理をしたいといった方向けのパーソナルトレーニングジムです。

その人のスケジュールによって、週のトレーニング回数やトレーニングの時間帯などを自由に選択することが可能!

もちろん完全予約制のため、ゆったりとしたスペースで満足のいくトレーニングを行うことができます。

 

徹底的にサポートしてくれる

BELIONは他のジムと比べるとリースナブルです。

では、ダイエットのサポートもその分質が悪くなってしまうのではないか?と心配している方もいるかも知れませんが大丈夫です!

「痩せるなんて、当たり前」というコンセプトを元に結果にとことんこだわって、パーソナルトレーナーがしっかりサポートしてくれます。

専属のトレーナーも付いてくれるので悩みなどを共有しながらプログラムを進めることができます。

 

完全予約制でトレーニングに集中できる

完全予約制にして、人数を制限し、常にゆとりのある状態でトレーニングできる環境が整っています。

パーソナルトレーナーが毎回きちんと指導してくれるので、効果的なトレーニングを受けることが可能。

トレーニングに集中して確実結果を出したい人にはおすすめです。

 

短期間でダイエットしたい方は入会を断られることも

BELIONは普段使われていなかった筋肉を鍛えて正常の働きに戻して、代謝を上げて痩せやすいカラダにしていくプログラムです。

なので無理な運動や食事制限で短期間でダイエットしたい方はカウンセリングで断られることもあります。

しかし、短期間で痩せてもリバウンドしては意味がありません。長期に渡ってトレーニングをして太りにくいカラダになる方がジムに通う回数も減らすことができるのでお得になります。

 

 

BELIONをおすすめしたい人

  • リーズナブルな値段で通いたい
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

BELIONの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.5)
入会金0円
コース料金140,000円(週2回コースの場合)
総額140,000円
1回あたりの料金約17,500円
返金保証記載なし
食事管理あり
他の口コミを見てみる

楽しくBELIONで結果がでたエピソード

年齢を重ねていくうちに体重の増加が気になりBELIONを利用する事にしました。長期出張と言う事で名古屋のBELIONを選びましたが、パーソナルジムとしてワンツーマンでスタッフが丁寧な指導をしてくれました。食事をしっかり食べながら体重の数値が下がっていく結果を経験出来たので満足しています。メニューも種類があり、楽しくスタッフと会話しながらトレーニング出来て、辛さなどを共有して相談もできたので続けられる事が出来ました。

引用:みん評から引用

名古屋にある店舗一覧を確認する

営業時間

  • 平日:13:00~22:00
  • 週末:10:00~18:30
  • 定休日:不定期

名古屋の店舗一覧

  • 栄店

名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

ALESCO(180,000円):血液型ダイエットや遺伝子検査を取り入れた次世代パーソナルジム

引用:ALESCO公式HPから引用

ALESCOは名古屋で2店舗を展開するパーソナルジム。健康的に痩せることを目的としており、過度な糖質制限はせずに健康的に食べて痩せるというプログラムを実施しています。

他のジムと大きく異なる特徴として、ALESCOでは血液型ダイエットや遺伝子検査というものを取り入れており、その人の体質にあった食事を科学的な診断結果を元にして考えてくれる点、リバウンドを防ぐための知識を得ることができる点です。

 

炭水化物を食べながらダイエットが可能

ALESCOでは急激な糖質制限を行わずに、ちゃんと炭水化物を摂取しながら脂質制限を行う食事制限によって体型の変化を実現させます。

糖質を摂取しながらのダイエットとなるために筋肉の減少を防ぐことができ、脂肪だけが減少する可能性が高くなります。

 

血液型ダイエットや遺伝子検査を受けることが可能

アメリカですでに多く取り組まれている血液型ダイエットを元にしたダイエットプランの作成や、遺伝子検査によるその人が太りやすい食べ物・太りにくい食べ物などの診断を行ってくれます。

血液型やDNAの違いによって、人は同じものを食べても太りやすい人と太りにくい人に分かれます。

ALESCOでは、その人にあった食事やトレーニングというものを判別し、ダイエット効果の上昇やリバウンド防止に役立てています。

 

卒業後のリバウンドサポートあり

ALESCOでは、ジムを卒業後も60分間のパーソナルトレーニングを3回まで無料で受けることが可能ということと、食事サポート&トレーニングメニューの作成・やり方などを永久無料としています。

そのため卒業後に少し太ってきたかな、と心配になってきた方やリバウンドを気にする方へとても手厚いサポート内容となっており、名古屋の他のジムにおいて同じ内容を実施しているところはありません。

 

 

ALESCOをおすすめしたい人

  • 厳しい糖質制限を受けたくない
  • 血液型ダイエットや遺伝子検査を通して自分にあったダイエット方法を知りたい人
  • リバウンドをする心配があるという人

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

ALESCOの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.3)
入会金30,000円
コース料金150,000円
総額180,000円
1回あたりの料金約11,250円
返金保証なし
食事管理あり
名古屋にある店舗一覧を確認する

営業時間

  • 全日:7:00~24:00
  • 定休日:不定期

名古屋の店舗一覧

  • 久屋大通店

  • 金山店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

女性向け名古屋のパーソナルトレーニングジム2選

ここからは女性向けにおすすめしたいジムを2つご紹介します。

女性にとって気になる下半身に特化したジムや女性向けのプログラムがあるジムなので気になる方はぜひチェックしてみてください。

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • Reborn myself(女性のための完全女性専用のパーソナルトレーニングジム)
  • B-concept2ヶ月で行う女性向け下半身のボディメイクスタジオ

 

Reborn myself(240,000円):女性のためだけのダイエットプログラムを受けられるジム

パーソナルトレーニング 名古屋

引用:Reborn myself公式HPから引用

女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです

男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、リボーンマイセルフでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。

 

女性トレーナーと二人三脚でダイエットできる

リボーンマイセルフのパーソナルトレーナーと会員は全員女性です。

男性の会員がいないため、人の目を気にせずにトレーニングに励むことが可能。

また、女性ならではの悩みなども共有し、24時間電話・メールでのサポートをおこなっています。

ダイエットに集中できる環境づくりに力を入れているジムです。

 

女性専用のトレーニングメニュー

1人ひとりに合わせて適切なトレーニングメニューを提供。

骨格・筋肉・目標・生活習慣から最適なトレーニングメニューを作成してくれます。

また、食事のタイミングや食べるべき量、食材まで管理

今までダイエットに挫折してきた方でもしっかりダイエットに取り組めるメニューです。

 

リバウンドのリスクを考えた食事制限

リボーンマイセルフは「体脂肪を増やさずに筋肉を減らさない食事」を提供。

無理に摂取量を減らしたり、リバウンドのリスクがある食事は女性の本来の美しさを損ねてしまいます

低糖質メニューと生活習慣の見直しで目標の体へと導きます。

60日後も自分で続けられる食事方法をパーソナルトレーナーが完全にサポートしてくれます。

 

当メディアのライターがReborn Myselfのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:セトセイラさん

パーソナルトレーニング 名古屋

リボーンマイセルフの六本木店で今回体験をさせて頂きましたが、結論から言うと積極的におすすめしたいジムです。

最初痩せるメカニズムのようなものを資料を使ってスタッフさんが丁寧にあれこれ説明をして下さるのですが、正直に言えば、その説明はあまりピンと来ませんでした。

ですが、すごくおすすめできる理由として、まず、スタッフさんの教え方が絶妙に上手なので私のような本当に運動音痴で勘が悪い人でも続けやすいなと思いました。

 

関連記事:【口コミ】リボーンマイセルフで無料体験とカウンセリングを受けたら最高だったので是非女性の皆さんにおすすめしたい!

 

短期的なダイエットには向かない

リボーンマイセルフの食事制限はそれほど厳しくありません。

食事のコントロールをするので長期的な長く続けられるダイエットを推奨しています。

短期でダイエットを考えている方はパーソナルトレーナーの方と相談しながら運動量を増やしたり、食事コントロール法を変えてみたりしましょう。

ダイエット法や食事に関してはカウンセリングのときに相談してみてください。

 

 

Reborn Myselfをおすすめしたい人

  • 女性のトレーナーと悩みを共有しながらダイエットしたい
  • 長期的にきれいな体を手に入れたい
  • 自分でもできる無理のない食事コントロールをしたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Reborn myselfの内容と費用の詳細を見る

Reborn myselfに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.5)
入会金20,000円
コース料金220,000円(2ヶ月で16回)
総額240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,000円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

 

 
 
 
 
 
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Reborn myself様でパーソナルトレーニングを受けてきました。 筋肉には速筋と遅筋があり、ここでは日常あまり使うことのない速筋を鍛えました!初めてのトレーニングだったので全身プルプル。。 カウンセリングやフォームチェックをしてもらえるので、効率良く希望のカラダに⭐️ . わたしのトレーニングメニューはこちら! ①ショルダープレス 肩甲骨を動かす種目 10×2セット 7kg ②ベンチプレス 大胸筋を主に動かす種目 10×4セット15kg ③骨盤リセット 骨盤の傾きを治す種目 10×3セット4kg ④ルーマニアデッドリフト 腿の裏を伸ばして前側の腿とのバランスを整え脚を細くする種目 10×2セット 17.5kg ⑤デッドリフト 背中を主に動かす種目 10×4セット 20kg ⑥スクワット 下半身を主に動かす種目 10×4セット 20kg #Rebornmyself

Natsumi Matsumotoさん(@natsumi.nfs)がシェアした投稿 –

 

 

 
 
 
 
 
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こんにちは。 リボーンマイセルフ店の藤岡です😃 今日はお客様のトレーニング風景をご紹介します! こちらのお客様は脚やせコースを受講されています🌸もう少しでコースが終わるのですが、気にされてた太ももやO脚が見違えるくらい改善されとても喜んでいただいたおります💓 トレーニングでも、こちらのお客様の場合トレーニングで胸が張りにくくスクワットでも上半身が倒れやすかったのですが、今では上体をしっかり起こしたままお尻を深く下ろすことができるようになりました!😭 正しいフォームで行うことで、ただ体重を落とすだけでなく気になる部分もしっかり改善できます!🙆‍♀️ トレーナーがこのように横について指導していくので、運動が苦手な方などもご安心ください🙆 随時無料カウンセリング&無料体験をおこなっております。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 #リボーンマイセルフ天神店#リボーンマイセルフ#福岡ダイエットジム#福岡ダイエット#福岡ジム#福岡パーソナルトレーニング#福岡パーソナルジム#福岡パーソナルトレーナー#福岡脚痩せ#福岡お腹痩せ#福岡小尻#福岡産後ダイエット#福岡#博多#天神#西通り#中洲

リボーンマイセルフ天神店さん(@rms_fukuoka)がシェアした投稿 –

 

名古屋にある店舗一覧を確認する

営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 平日:9:00~23:00
  • 土日祝:9:00~20:00
  • 定休日:不定期

名古屋の店舗一覧

  • リボーンマイセルフ名古屋駅店

〒450-0002 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目22−4 名駅前みどりビル8F

  • リボーンマイセルフ金山店

〒460-0024 愛知県名古屋市中区正木4丁目8−13 金山フクマルビル7F

詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

B-Concept(192,594円):下半身痩せに特化された女性向けジム

パーソナルトレーニング 名古屋

引用:B-Concept公式HPから引用

B-Conceptは「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行い、骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まります。

プログラム内では、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方などを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使うことが特徴。

ビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることができます。

 

女性向け下半身のボディメイクに特化

B-Conceptのプログラムでは、パーソナルトレーニングジとして初導入されたPUSHという測定機器を使い、 最大限にダイエット効果を高めていきます。

PUSHは、トレーニングの負荷を測定できる機器で、プロスポーツ選手にも導入されるほど本格的なもの。

同じ重量を扱ったとしても、B-CONCEPTほど効果的なトレーニングができるジムは他にはないでしょう、

結果的にピンポイントで効果を感じられるので、部分痩せが実現しやすいのです。

 

ベストボディジャパンのグランプリ監修による下半身痩せメソッド

他のパーソナルトレーニングジムならどこでもやっている全身トレーニング。

しかし、下半身は下半身専用メニューでしか、脚痩せは達成できません。

ベストボディジャパンのグランプリのオリジナルメソッドだからこそ、女性がよく悩まれている下半身に効くのです。

また、公式ページの成功事例を見ると、下半身痩せに成功したひとが多々見られるのも安心できますね。

 

B-CONCEPTで実際にトレーニングした方の口コミインタビュー

https://www.youtube.com/watch?v=uHb3BhCVpaI
関連記事:B-Conceptのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから

 

トレーナーが男性の場合がある

女性の向けのパーソナルトレーニングジムではありますが、トレーナーに男性の方もいます。

そのため、いつでも女性特有の悩みを共有できるというわけではありません

しかし、男性トレーナーも何人もの人とのセッションをしているため、トレーニング結果に不満な点がでることはないでしょう。

また、日々の体調管理や食事管理はスマホで行われ、気軽に相談できるので、安心して入会できます。

 

 

B-CONCEPTをおすすめしたい人

  • いくらダイエットしても下半身が痩せない方
  • 自信をもってスカートやデニムを履きたい方
  • 産後太りがなかなか解消できない女性

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

B-Conceptの内容と費用の詳細を見る

B-Conceptに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.2)
入会金50,000円⇒0円(当日入会で)
コース料金192,594円(2ヶ月で16回)
総額242,594円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,160円
返金保証あり
食事管理あり
名古屋にある店舗一覧を確認する
  • 栄スタジオ

〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

名古屋で料金が格安で内容もおすすめのパーソナルトレーニングジム2選

ここからは名古屋市全体から選び抜いた料金が安く、内容も良いジムを2選ご紹介します。

それぞれのジムの内容や料金・環境・アクセス・店舗数などもチェックできますのでどうぞジム選びの参考にしてみてください!

 

各ジム名をクリックすると公式HPに移れます

 

The Exercise Coach(74,000円):アメリカで急成長のマシン主導のトレーニング

パーソナルトレーニング 名古屋

引用:エクササイズコーチ公式HPから引用

エクササイズコーチは、20分という短時間・そして低価格でどんな人にもマッチするトレーニングを提供してくれるパーソナルジム !

あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。

2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。

 

マシン主導のパーソナルトレーニングにより圧倒的に低価格

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、オリジナルのプログラムを構築。

さらに、セッションのたびに、 能力と快適度に調整してくれるので、最大限に効果が発揮できるトレーニングが可能です。

パーソナルトレーナーが直接指導しない分、業界の中でも圧倒的な低価格を実現しています。

 

当メディアのライターがエクササイズコーチのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:梅原さん

パーソナルトレーニング 名古屋

エクササイズコーチのトレーニングは、普通の筋トレではありません。

「運動はキライ、筋トレは苦手。」という人にピッタリだと思いました。

 

関連記事:【体験・口コミ】エクササイズコーチは効果ある?本当に痩せられるのかを徹底調査してきた!

 

柔軟な相談ができないのと強い意志が必要

料金が安いことで、お金の負担が少なるのは嬉しいことです。

しかし、人件費を削った分、マシン先導のトレーニングとなり、細かい相談への対応は大手ジムに劣ります。

正しいトレーニング方法や、普段の食事は自分で気をつけなければいけないので、知識や継続することでカバーしましょう。

とはいえ、業界のなかでもトップクラスで安価なので、まず入会してみてからの判断することも可能です。

 

 

エクササイズコーチをおすすめしたい人

  • とにかく料金を抑えたい
  • 安価に本格的な器具を扱ってみたい
  • 運動する習慣を身につけたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

エクササイズコーチの内容と費用の詳細を見る

エクササイズコーチに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(3.9)
入会金10,000円
コース料金16,000円(月4回)
32,000円(月8回)
総額74,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約4,500円
返金保証記載なし
食事管理記載なし
口コミを見てみる

https://www.instagram.com/p/B2q_IqXnwdl/?utm_source=ig_web_copy_link

ジムの雰囲気を写真で見てみる

名古屋にある店舗一覧を確認する
  • 名古屋栄店

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄3丁目6−20 辰晃ビル 8F


店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

パーソナルジムsin(105,900円):低価格で通える中・長期型のジム

 

パーソナルトレーニング 名古屋

引用:sin公式HPから引用

「10年後も美しくあるためのダイエット」をモットーに長期的に長い目をみてトレーニングメニューを組んでくれるジム。

トレーニングを通して正しい食習慣と生活習慣を身につけられるジムになっています。緩やかに痩せてきれいになりたい方にオススメのジムです。

 

マンツーマン指導なのに低価格で通える

パーソナルジムsinは低価格ですが、完全予約制でしかもマンツーマン指導を受ける事ができます。

その低価格の秘密は、広告費などを大幅にカットしていること。

広告費をカットしているのでトレーナーの質を落とすことなく、効果の出るトレーニングをすることができます。

他のジムと変わらないレベルの指導を低価格で受けることができますよ。

 

管理栄養士監修の食事アドバイスが受けられる

パーソナルジムsinでは運動だけではなく、食事管理もしてくれます。

管理栄養士が監修しているので、確かな根拠の元食事指導を受けることができます。

トレーニングが終了した後も自分で食事のコントロールができるように指導してくれるので、一生モノの知識を得る事ができます。

 

口コミを見てみる

今の自分の体の状態を教えてくれて、自分に合ったトレーニングメニューを提供してくれる。
最初から激しいトレーニングをするのではなく、徐々に負荷を掛けていくので、運動初心者でもきつ過ぎる事なく、でも効率的に効かせるトレーニングを教えてくれる。
食事面でもカロリー等だけでなく、ビタミン等の栄養素の事まで教えてもらえるので、栄養バランスが整った食事を摂れるようになる。
誘惑に負けて食べてしまった時も、この後どうしたらいいのか、今後同じような事が起こらない為にどうしたらいいのか親身になって考えてくれて励ましてくれたところ。
運動も食事も、卒業してからも自己管理できるように指導してくれる。

引用:sin公式HPから引用

 

短期的に痩せたい人には向いていない

パーソナルジムsinは中・長期的に痩せるために作られたジムです。

なので短期的に一気に痩せたいという方は、物足りないと感じてしまうでしょう。

しかし、長期的に痩せたほうが、結果的には落ちにくい筋肉をつけることができたり、料金面でもお得になったりします。

 

 

パーソナルジムsinをおすすめしたい人

  • とにかく料金を抑えたい
  • マンツーマン指導を受けたい
  • 運動する習慣を身につけたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

パーソナルジムsinの内容と費用の詳細を見る

パーソナルジムsinに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(3.7)
入会金30,500円
コース料金75,400円
総額105,900円(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約4,712円
返金保証記載なし
食事管理あり
口コミを見てみる
動機付け

腰痛に悩み、パーソナルジムSinさんに入会しました。
腰痛とダイエットの両方でトレーニングと食事指導を受けた結果、腰痛の軽減と体重がマイナスになりました。
自己目標を持ち、それに合わせてもらえるパーソナルトレーニングなので、結果はおのずと付いてきます。

引用:DIET CONCIERGE HPから引用

ジムの雰囲気を写真で見てみる

 

 
 
 
 
 
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今日のエクササイズ🤾‍♀️ ソフトウェイトボール(重さのある柔らかいボール)を使ったヒップ&ウェストシェイプエクササイズ🎾 ・ スプリットスクワット(脚を前後にした状態で行うスクワット)の姿勢をキープしたまま胸を捻ることで、お尻(前に出している脚の)とくびれの部分を同時にシェイプできます💨 ・ 簡単そうに見えますがやってみると結構しんどい😅 ・ 運動習慣のない方だと、ボールがなくてもバランスをとることすらできなかったり、お尻ではなくて太ももの前側ばかり刺激が入ってしまいます💦後半ちょっとバランス崩しましたね😅 ・ このお客様も基礎筋力作りや、身体の使い方、姿勢を改善してからこういった応用トレーニングを始めたので狙ったところに刺激が入るようになりました💪 ・ 姿勢とは一見関係ないように思えますが、姿勢の崩れは身体の機能が低下している指標になります👀 ・ なので効率よくトレーニングするのであればまずは身体の姿勢(機能)を整えることが大事です😊 ・ このトレーニングのポイントは出してる脚にクロスさせるようにボールを投げること🎾そうすると強制的に胸が捻られます🏃‍♀️ 捻るのは胸です!腰を捻ったら痛めますよー😂 ・ #ヒップアップ #ウェスト #シェイプ #結構きつい #まずは基礎から #姿勢改善 #スクワット #ボールで楽しく #パーソナルトレーニング #パーソナルジム #パーソナルジムsin #ボディメイク #ダイエット #痛み改善 #名古屋 #栄 #栄駅 #徒歩5分

名古屋栄パーソナルジムsin(川出光晴)さん(@personalgymsin_kawademitsuharu)がシェアした投稿 –


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  • パーソナルジムsin

〒460-0008 愛知県名古屋市中区栄4丁目15−15


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名古屋のパーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくらくらい?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は209,000円(入会費+トレーニング費用)です!

この209,000よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

20.9万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば20.9万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が20.9万なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事:「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較!初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。

 

さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

名古屋の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは、名古屋にあるパーソナルトレーニングジム10社を料金の安い順番に一覧表としてご紹介します。

ジムの料金ってどのくらいなんだろう?と気になる方は参考にしてみてくださいね!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位ジム名総額(トレーニング16回あたり)回数
第1位エクササイズコーチ74,000円月4・6・8回
第2位
パーソナルジムsin105,900円月4・8回
第3位
BELION140,000円8回
第4位ALESCO150,000円16回
第5位ASTEL160,400円16回
第6位REVIAS231,000円8回
第7位

当メディアイチオシ

24/7ワークアウト

234,000円16回
第8位Reborn myself240,000円16回
第9位B-concept242,594円16回
第10位GRAP322,000円16・24回
第11位RIZAP348,000円16・24・32回

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

10社以上のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

 

名古屋のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

いかがでしたでしょうか。

名古屋には個人経営のパーソナルジムから全国チェーンの大型ジムまで様々な業態のジムがあります。

もちろんそれぞれのジムに特徴があり、長所がありますのでどこが一番自分に合うかというのは試してみるまでわかりません。

まずは無料体験やカウンセリング初回体験などへ行ってみて実際にそのジムの雰囲気を感じてみるということから始めたほうがいいかと思います!

今年こそは痩せたい、身体を変えたいという皆さん!是非あなたに合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてみてくださいね!

以上、「【料金が安い】名古屋のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較」でした!

 

パーソナルトレーニングに興味があるならばこちらの記事もどうぞ

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