パーソナルトレーニング

【料金が安い】心斎橋のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

パーソナルジム 心斎橋

大阪のミナミに位置する心斎橋は、大阪市を代表する日本有数の繁華街です。

繁華街には、今流行りのパーソナルトレーニングジムも数多く展開しており、ダイエットに興味があって足を運んだ方も多いのではないでしょうか?

しかし、足を運んでも『心斎橋はジムが多すぎて、どれが自分にいいのかわからない!』

という方もいると思います。

 

 

 

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです……そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが良いカードかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。

 

  • 心斎橋だけでも10店舗以上のパーソナルジムが展開されているため、初心者の方にはどのジムが良いのかなんてわからないのが普通なのです。

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、心斎橋のジムを10社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

パーソナルジム 心斎橋

 

運動のプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

心斎橋のおすすめパーソナルトレーニングジムTOP3

ここからは、本当におすすめのパーソナルジムを知りたいという方のために、心斎橋15社のパーソナルトレーニングジムから選び抜いた当メディアおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP3をご紹介いたします。

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

  • 24/7ワークアウト(RIZAPに近いサービスを割安価格で提供中)
  • es three(体重の減少とリバウンド対策に特化したダイエット専門のジム)
  • SLENDS(1日きっちり3食でダイエット成功率95%超えのパーソナルジム)

 

24/7ワークアウト 大阪心斎橋店(234,000円):安心の大手ジム・安定的にダイエット結果を目指したい人へ

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%です。(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.6)
入会金38,000円
コース料金196,000円(月8回)
総額234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,600円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

パーソナルジム 心斎橋

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト心斎橋店のトレーニングルーム】

パーソナルジム 心斎橋 パーソナルジム 心斎橋

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

心斎橋にある店舗一覧を確認する
  • 大阪心斎橋店

大阪府大阪市中央区南船場4丁目14−1 MINAMISEMBA BRICK 404号室

 

 

 

 

es three 心斎橋・難波店(185,000円):体重の減少とリバウンド対策に特化したダイエット専門のジム

パーソナルジム 心斎橋

引用:es three公式HPから引用

筋力増強ではなくダイエットを目的にトレーニングを始めたい方におすすめなのがes threeです。

目標体重の達成とリバウンドしない身体作りに特化したトレーニングとなっているため、痩せたい方にとって間違いのないパーソナルジムとなっています。

 

ダイエット終了後の無料メンテナンストレーニングがある

es threeでは、実践に裏付けされた独自のアンチエイジング理論で基礎代謝を上げることで痩せやすい体を作ることができます。

しかし、痩せてもリバウンドしてしまっては意味がないですよね

そこでリバウンドの対策として、ダイエット終了後に2回のメンテナンストレーニングを無料で受けることができます。

その後もお得な料金で、トレーニングを受け続けることができるので、リバウンドに不安を感じている方におすすめのパーソナルジムです。

 

託児所サポートがあり、産後ダイエットに通いやすい

産後の女性でトレーニングに通いたい方も多いと思います。

とはいえ、ほとんどのパーソナルトレーニングでは、小さなお子さんを預かることができないため、産後のトレーニングは難しいのが実情です。

そんな中、es threeでは託児所付きのパーソナルトレーニングジムを開設しており産後の女性でも安心して通うことができるのが特徴となっております。

 

es threeの評価や口コミ

 

糖質制限があるので食事制限が厳しく感じることも

es threeの食事指導は糖質制限がメインです。

お酒やコンビニ弁当などがNGになるので、普段料理をしない方にとっては厳しく感じてしまうかもしれません。

とはいえ、糖質制限によるダイエット効果は非常に大きいので、食事制限に問題ないと感じる方は、短期間で大きな成果を得ることができるでしょう。

 

 

 

es threeをおすすめしたい方

  • リバウンドに不安を感じている方
  • 産後の女性
  • 糖質制限があってもストレスなく生活できる方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

es threeの内容と費用の詳細を見る

es threeに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.3)
入会金39,000円
コース料金73,000円(1ヶ月で8回)
総額185,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約11,562円
返金保証あり
食事管理あり
es threeの他の口コミをみる

 

 
 
 
 
 
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【くびれを作るトレーニング‍♀️】 . . お正月休みが明け、日常の生活が戻ってきましたね!ボディメイクは順調でしょうか?‍♀️ . 腹筋といえば、仰向けになり膝を立てて行う上体起こしをイメージする方も多いかと思いますが…この運動は腹直筋といって、お腹の真ん中をとおる筋肉を鍛える運動です。 美しいラインを手に入れたい女性には、腹斜筋を鍛えることをおすすめします! 写真のようにひねりを加えた腹筋は、お腹の横にある腹斜筋を鍛え、美しいくびれを作ってくれます。 ボールがなくても出来ますので、寝る前にベッドの中で試してみてはいかがでしょうか♪ ちなみに、シックスパックを目指している方は、何百回の腹筋をこなすよりも先に、皮下脂肪を落とすことです。もちろんトレーニングで筋肉を大きくし、美しく見せる効果はあります!! でも人間はみんな、脂肪がなければシックスパックです これが、【ダイエットは食事が7割】といわれる理由のひとつ。トレーニングだけでは、痩せることは出来ないのです。 . . . ————————————————————— 、《2019年、理想の自分へと1歩踏み出しませんか?》 食事を改善し、一人一人に合わせたトレーニングプログラムで理想のあなたに導きます✨ 「いつか痩せよう」と先延ばしにせず、2ヶ月後の自分を思い描いてください。2ヶ月あれば、人は変われるのです。 できることから勇気を出して始めてみよう ◇日本全国の店舗はこちらからhttps://esthree.jp ◇無料カウンセリングもお気軽にhttps://esthree.jp/flow#application ◇なぜエススリーなら痩せるのか?https://esthree.jp/about 全国に店舗あります! #新宿 #上野 #銀座 #練馬 #豊洲 #藤沢 #新橋 #池袋 #吉祥寺 #川崎 #溝の口 #横浜 #名古屋 #福岡 #札幌 #エススリー #esthree #ダイエット #ダイエットジム #筋トレ #トレーニング #workout #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #プライベートジム #糖質制限 #ロカボ #体質改善 #低糖質

ダイエットジム・エススリー【公式アカウント】(@esthree777)がシェアした投稿 –

心斎橋にある店舗一覧を確認する
  • 心斎橋・難波店

大阪府大阪市中央区難波2-3-5 ティックランドビル 502号室

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

SLENDS 心斎橋店(59,000円):1日きっちり3食でダイエット成功率95%超えのパーソナルジム

パーソナルジム 心斎橋

引用:SLENDS公式HPから引用

SLENDSは、パーソナルトレーニングジム経験者が選ぶ、2018年度リバウンドしないジムパーソナルジム第1位に輝いた実績を持っています。

リバウンドしない秘訣は、独自のメソッドで簡単に落ちない筋肉を身に着けさせ、代謝を向上させることができるからです。

 

女性専用のボディメイクプログラムがある

女性は筋肉の定着率が男性に比べて低く、リバウンドしない体系を作るためには目に見えない筋肉を鍛えることが特に重要となってきます。

例えば、

  • 下半身だけ太い
  • 二の腕が気になる

これらの女性だけの悩みに直接アプローチできるボディメイクプログラムを提供しているので、いち早く理想のスタイルを目指すことができるでしょう。

 

痩身エステの施術を受けることができる

スレンズの最大のポイントは、パーソナルトレーニング×痩身エステのハイブリッドダイエットです。

エステをトレーニングの合間に取り入れることによって、脂肪の燃焼効率が格段にアップし、より筋肉がつきやすくなります

特に30歳を超えてからのダイエットでは、首回りや口元のトレーニングが難しいので、痩身エステの施術は非常に効果的です!

 

とにかく料金が非常に安くてダイエットを始めやすい

ほとんどのパーソナルトレーニングジムでは、安くても10万円代の価格設定です。

しかし、SLENDSは月8回のトレーニングと食事管理のコース料金が29,000円と破格の料金でダイエットを始めることができます。

料金が安いジムの中でもひときわ安い料金となっているので、ダイエットを始めやすいのが嬉しいポイントですよね。

 

SLENDSの評価や口コミ

 

料金が非常に安いぶん全額返金保障がない

SLENDSでは全額返金保障がないため、万が一効果が出なかったとしてもお金は戻ってきません

とはいえ、料金は他のパーソナルトレーニングジムと比較しても安く、全額返金保障をしていないからこそ低価格での提供です。

通うことを検討している方は、お金を無駄にしないためにダイエットの心構えを整えておきましょう。

 

 

SLENDSをおすすめしたい人

  • リバウンド経験がある方
  • 女性の方でダイエットを通じてキレイになりたい方
  • とにかく料金を安く抑えたい方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

SLENDSの内容と費用の詳細を見る

SLENDSに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.2)
入会金0円
コース料金29,000円(1ヶ月で8回)
総額58,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約3,625円
返金保証なし
食事管理あり
心斎橋にある店舗一覧を確認する
  • 心斎橋店

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目12-8 大美建築ビル4階

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

心斎橋の女性におすすめなパーソナルジム2選

ここでは心斎橋にある、特に女性向け・女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します!

がっつり筋肉をつけたくない方、綺麗なプロポーションをゲットしたい人はこちらのジムを参考にしてみてくださいね!

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • Reborn Myself女性トレーナーが在籍する女性のためのパーソナルジム)
  • XSLIM人生最後のダイエットをコンセプトに4ヶ月間のアフターフォローが無料のジム)

 

女性専用のパーソナルジムをお探しの方はこちらの記事:【料金安い順17選】大阪府内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング(内容・効果・おすすめ)も参考にしてみてくださいね!

 

Reborn myself 心斎橋店(240,000円):女性トレーナーのみが在籍する女性専用パーソナルジム

パーソナルジム 心斎橋

引用:Reborn myself公式HPから引用

Reborn myself女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。

男性と女性では筋肉のつき方などが異なりますが、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてトレーニングメニューが作られております。

 

女性のための女性専用のパーソナルトレーニングジム

Reborn myselfは女性専用でトレーナーも全員女性。そのため、女性特有の悩みも共有可能です。

トレーニングメニューも女性ならではのオリジナルで作成し、指導してもらえるため、無理なく自分のペースでダイエットに取り組めます

また、ジム内にいるのは全て女性ですので、男性の目を気にせずにトレーニングに励むことができるのも嬉しいポイントと言えるのではないでしょうか?

 

リバウンドリスクの少ない食事制限を身に付ける

ボディメイクを成功するために重要な食事管理。

Reborn myselfでは、「糖質抜きダイエット」ではなく生理学的根拠に基づいた「低糖質ダイエット」で食事のサポートをしてもらえます。

また、食事管理だけでなく、生活習慣の見直しもトレーナーと二人三脚で取り組んでいきます

そのため、トレーニング期間終了後も正しい生活・食事習慣を実践することができリバウンドリスクが少なくなるのです。

 

完全手ぶらで行ける楽さ

Reborn myselfでは、以下のトレーニング用品を無料でレンタルしています。

 

  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • フェイスタオル
  • バスタオル

 

またシャワールームも個別で用意されているため、トレーニング後のお化粧直しもゆっくりと可能です。

 

そのため、出勤やおでかけ前に手ぶらで気軽に通うことがきることもReborn myselfが選ばれているポイントの一つです。

 

当メディアのライターがReborn Myselfのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:セトセイラさん

パーソナルジム 心斎橋

リボーンマイセルフの六本木店で今回体験をさせて頂きましたが、結論から言うと積極的におすすめしたいジムです。

最初痩せるメカニズムのようなものを資料を使ってスタッフさんが丁寧にあれこれ説明をして下さるのですが、正直に言えば、その説明はあまりピンと来ませんでした。

ですが、すごくおすすめできる理由として、まず、スタッフさんの教え方が絶妙に上手なので私のような本当に運動音痴で勘が悪い人でも続けやすいなと思いました。

 

関連記事:【口コミ】リボーンマイセルフで無料体験とカウンセリングを受けたら最高だったので是非女性の皆さんにおすすめしたい!

 

食事制限が厳しめなので覚悟が必要かも

リボーンマイセルフの食事制限は、糖質制限がメインとなっております。

そのため、食べられない食品が多く慣れていない人にとってはストレスに感じてしまうこともあるでしょう。

しかし裏を返せば、非常に効果の高い食事制限を取り入れるトレーニングを行うため、理想のボディメイクをいち早く達成できるともいえます!

 

 

 

Reborn myselfをおすすめしたい人

  • 女性専用で周りを気にせずトレーニングしたい
  • 女性トレーナーから指導を受けたい
  • 食事だけでなく、生活習慣も変えたい

 

さらに詳しく知りたい方は項目をクリック

Reborn myselfの費用や内容を確認する

【Reborn myselfの詳細】

評価★★★★★4.5
入会金20,000円
コース料金220,000円(月16回)
総額240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,000円
返金保証あり
食事管理あり

心斎橋にある店舗を確認する

【営業時間】

  • 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
    土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
  • 定休日:日曜日

 

【心斎橋にある店舗一覧】

  • 心斎橋店

大阪府大阪市中央区南船場4丁目10−5 南船場SOHO 5F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

 

XSLIM 心斎橋店(230,000円:トレーニング終了後に4ヶ月のリバウンド防止ケアあり

パーソナルジム 心斎橋

引用:XSLIM公式HPから引用

XSLIM(エクスリム)は、ダイエットやボディメイクを目的に最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。

パーソナルジムの中でも珍しい、トレーニング終了後にも4ヶ月のリバウンド防止期間を設定しているお客様想いのパソナルトレーニングジムとなっております!

また申し込みから30日以内であれば完全返金保障をしているなど、お客様ファーストの考えが色濃く反映されているジムです。

 

リバウンドさせない4ヶ月の無料アフタフォロー

一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。

トレーニング終了後に気が抜けてしまい、リバウンドを経験したことがある方も多くいると思います。

しかしXSLIMでは、トレーニング期間終了後もカウンセリングや月2回のレッスンがあり、リバウンドの不安がある方でも安心して通うことができます!

 

申し込みから30日間使える全額補償金制度で安心して入会

パーソナルトレーニングジムで、全額返金保証制度を採用しているジムは近年増えてきました。

しかしそれは、効果が出なかったことをジムとお客様の双方に認められる必要や、食事指導に違反した回数が規定の範囲内であることなどの細かな理由が求められます。

一方で、XSLIMは申し込みから30日以内なら全額保証金制度を利用することができ、トレーニングが初めての方でも安心して利用できるのが魅力的です。

 

ジム環境が完全個室でトレーナーが全員社員である

大手パーソナルトレーニングジムのトレーナーは社員とアルバイトで構成されている場合が多く、アルバイトのトレーナーにコーチングしてもらうことを不安に感じる方も多いと思います。

XSLIMでは、トレーナーが厳しい研修を受けてきた社員のみなので、トレーナーのクオリティが非常に高いのが特徴です。

そのため、ダイエット初心者の方でもきっちり成功に導いてくれるので、安心して身を任せることができます。

また、完全個室でのパーソナル指導となるので、周囲の目をきにする必要がないのもポイントが高いですね。

 

弊メディアのライターがXSLIMのパーソナルトレーニングを体験取材!

パーソナルジム 心斎橋

「ダイエットって楽しい!自分に自信が持てた!」

エクスリムのパーソナルトレーニングは、運動に対して苦手意識を持つ人でも楽しむことができる内容です。

また、あなたの生活に合わせた食事指導をしてくれるので、ツラくありません。

そして、エクスリム最大の魅力は、2ヶ月間の短期集中ダイエットのあとに4ヶ月間のアフターサポートがついていること。

つまり、トータル6ヶ月かけて「痩せる習慣」を身につけることができるんです。

 

関連記事:パーソナルジムのXSLIM(エクスリム)は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き?本当なのか体験レビューをしてみた!

 

マンションの一室が店舗となっている場合がある

人によっては、マンションの一室がジムになっていることで、抵抗感を感じるかもしれません。

しかし、室内に入れば完全個室でプライバシーは厳重に守られており、マンションタイプとはいえ店舗型と同じようにトレーニングを行うことができます。

 

 

 

XSLIMをおすすめしたい人

  • リバウンド経験がある方
  • 質の高いトレーナーからトレーニングを受けたい方
  • 正しい食事の知識を身に付けたい方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

XSLIMの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.5)
入会金30,000円
コース料金200,000円(月8回×2ヶ月)
総額230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,375円
返金保証あり
食事管理あり
XSLIMの口コミを見る

 

 
 
 
 
 
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. . 初めてのジムに行って来た ◡̈ ♡ . XSLIM(エクスリム)というところで . . 初心者の私でもとても楽しくトレーニングだったなぁ〜と実感 . 基盤的なメニューをやってから最後の2つが(名前忘れた)キツかったけど速攻筋肉に効いてる感じがして気持ちかった . 背中と太ももとお腹引き締めて 姿勢良くするのが目標! . . 基礎的なことも食事のことも教えてくれて健康的にできるのが嬉しい . . 来週のメニューもたのしみだなあ . . . . #xslim #エクスリム#プロテインほしい #パーソナルジム #ダイエット女子 #筋肉フェチ #beforeafter #たのしみ #内面からのメンタルから鍛えられそう #シックスパックにする笑 #ダイエット #instalike #instagood #girl #l4l #tokyo

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心斎橋にある店舗一覧をみる
  • 心斎橋店

大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10−1-4F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

 

心斎橋の料金が格安で内容もおすすめパーソナルジム2選

ここでは心斎橋で料金の安価なパーソナルトレーニングジム2選をご紹介しています!

値段が安くて、内容もしっかりしたジムを探しているという方は、これらのジムを参考にしてみましょう!

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

 

The Exercise Coach 心斎橋店(74,000円):アメリカで急成長のマシン主導のトレーニング

パーソナルジム 心斎橋

引用:エクササイズコーチ公式HPから引用

エクササイズコーチは、20分という短時間・そして低価格でどんな人にもマッチするトレーニングを提供してくれるパーソナルジム !

あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。

2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。

 

マシン主導のパーソナルトレーニングにより圧倒的に低価格

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、オリジナルのプログラムを構築。

さらに、セッションのたびに、 能力と快適度に調整してくれるので、最大限に効果が発揮できるトレーニングが可能です。

パーソナルトレーナーが直接指導しない分、業界の中でも圧倒的な低価格を実現しています。

 

当メディアのライターがエクササイズコーチのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:梅原さん

パーソナルジム 心斎橋

エクササイズコーチのトレーニングは、普通の筋トレではありません。

「運動はキライ、筋トレは苦手。」という人にピッタリだと思いました。

 

関連記事:【体験・口コミ】エクササイズコーチは効果ある?本当に痩せられるのかを徹底調査してきた!

 

柔軟な相談ができないのと強い意志が必要

料金が安いことで、お金の負担が少なるのは嬉しいことです。

しかし、人件費を削った分、マシン先導のトレーニングとなり、細かい相談への対応は大手ジムに劣ります。

正しいトレーニング方法や、普段の食事は自分で気をつけなければいけないので、知識や継続することでカバーしましょう。

とはいえ、業界のなかでもトップクラスで安価なので、まず入会してみてからの判断することも可能です。

 

 

エクササイズコーチをおすすめしたい人

  • とにかく料金を抑えたい
  • 安価に本格的な器具を扱ってみたい
  • 運動する習慣を身につけたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

エクササイズコーチの内容と費用の詳細を見る

エクササイズコーチに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(3.9)
入会金10,000円
コース料金16,000円(月4回)
32,000円(月8回)
総額74,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約4,500円
返金保証記載なし
食事管理記載なし
ジムの雰囲気を写真で見てみる

心斎橋の店舗を確認する
  • 心斎橋店

大阪府大阪市中央区西心斎橋1丁目5−5 アーバンビル心斎橋7階

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

 

フカトレ 心斎橋店(50,000円):短時間のトレーニングで運動習慣を身に付けたい方に

パーソナルジム 心斎橋

引用:フカトレ公式HPから引用

フカトレは、運動習慣を身に付けたい方のサポートを第一に考えているジムです。

昔に比べて太りやすくなった方や自分なりにダイエットを試したけども成果が出なかった方が、低価格で運動習慣を身に付け成果へと導きます。

 

入会費0円でコース料金も非常に安い

多くのパーソナルトレーニングジムでは、入会金が発生しジムによっては月会費が発生するジムもあります。

しかし、フカトレは年会費0円、月会費も0円必要な料金はコース料金のみです。

さらにいえば、コース料金も月8回で25,000円とパーソナルジムの中でも、トップクラスの安さでトレーニングを行うことが可能です。

料金をとにかく抑えたい方は、フカトレに通ってみてはいかがでしょうか?

 

心斎橋駅から徒歩2分で通うことができる

大阪の主要駅の一つである心斎橋駅から非常に近いこともメリットです。

遠くても大丈夫!と思う方もしれませんが、駅から近いことによって以下のようなメリットがあります。

  • 歩く距離が少なく、筋肉痛でも楽に帰宅できる
  • 会社帰りや買い物帰りに立ち寄りやすい

駅から近いことで、労力を減らし無駄な時間を少なくできるので、忙しい方には特におすすめです。

 

フカトレの評価や口コミ

 

 
 
 
 
 
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ウォーターバックでトレーニング️‍♂️ . ウォーターバックば中に水が入った重りで、持つとバランスが悪くスクワットも難しくなります。 . バランスが悪い分、体幹も一緒に使いやすくなり、より効率よくトレーニングできます! . 体幹、バランス能力を向上させたい方にはとてもオススメのアイテムです✨ . . #フカトレ心斎橋 #フカトレ福島 #心斎橋加圧トレーニング #加圧トレーニング心斎橋 #心斎橋パーソナルトレーニング #心斎橋ジム #心斎橋加圧 #加圧トレーニング #大阪加圧トレーニング #大阪パーソナルトレーニング #ウエディングダイエット #パーソナルトレーニングジム #パーソナルトレーニング大阪 #加圧

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料金は安いが提供されるサービスは少なめ

具体的には食事指導やトレーニイング用品のレンタルはありません。

そのため、完全な初心者で食事の知識がない方や備品を持っていない方は、少し通いにくく感じると思います。

しかし、食事指導が必要のない方や備品を所持している方は、日以上に低価格でトレーニングを受けることができるので、デメリットは少ないといえます。

 

フカトレをおすすめしたい人

  • 低価格でトレーニングを受けたい
  • 私生活が忙しいので駅チカのジムに通いたい
  • すでに食事の知識を持っている方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

フカトレの内容と費用の詳細を見る

フカトレに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★(3.9)
入会金0円
コース料金25,000円(1ヶ月で8回)
総額50,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約3,125円
返金保証なし
食事管理なし
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  • 心斎橋店

大阪府大阪市中央区心斎橋筋1丁目3−2

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

パーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくら?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は約181,867円(入会費+トレーニング費用)です!

この181,867よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

18万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば18万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が18万なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事:「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較!初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。

 

さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

心斎橋の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは、心斎橋にあるパーソナルトレーニングジム15社を料金の安い順番に一覧表にしてご紹介します。

料金でジムを比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位ジム名入会金コース料金総額
第1位フカトレ0円50,00050,000円
第2位SLENDS0円58,000円58,000円
第3位エクササイズコーチ10,000円64,000円74,000円
第4位VADY13,000円106,000円119,000円
第5位Feliz(フェリーズ)30,000円100,000円130,000円
第6位REAL10,000円128,000円138,000円
第7位8proud50,000円120,000円170,000円
第8位es three39,000円146,000円185,000円
第9位XSLIM30,000円200,000円230,000円
第10位24/7ワークアウト38,000円196,000円234,000円
第11位Reborn myself20,000円220,000円240,000円
第12位UNDEUX50,000円196,000円246,000円
第13位VERY50,000円196,000円246,000円
第14位Charm Body50,000円210,000円260,000円
第15位RIZAP50,000円298,000円348,000円

 

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

10社以上のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

心斎橋では無料でトレーニングを受けられるジムあるので、こちらの記事:大阪の無料〜10,000円でパーソナルトレーニングが体験できるジム10選も参考にしてみてくださいね!

 

心斎橋のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では心斎橋にあるパーソナルトレーニングジム15社をご紹介しました。

短期間で理想の身体を実現できるパーソナルトレーニングですが、決して安い金額ではありません。

せっかく高いお金を払うのであれば自分に合ったジムで最大限の効果を得たいですよね。そんな方におすすめなのが無料カウンセリングや体験トレーニングです。

一度ジムに足を運び、トレーニングを体験したり、カウンセリングを受けることで、ジムの特徴や継続的に通っていけそうか判断しやすくなります。

もしこの記事を読んで気になるジムが見つかった方は、ぜひ参加し見てくださいね!

 

以上「【料金が安い】心斎橋のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較」でした。

 

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