【女性向け・コスパ抜群】六本木のおすすめパーソナルトレーニングジム9選【2020年】

こんにちは！筋トレ大好き、旅するフリーランスの太郎（@taro8138）です！

夜の街のイメージが強い、六本木エリア。

しかしながら大手企業や広告、各種メディア系企業たちが軒を連ねるのもこのエリアです。

今回はそんな六本木にあるおすすめパーソナルジム9選を

• 当メディアのおすすめ順
• 女性向け
• コスパ抜群

の3軸でランキング形式にてまとめます！

仕事帰りに夜の街へと遊びに行くのもいいですが、是非ジムで汗を流してカッコイイ身体を手に入れることもお忘れなく！

痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

ダイエット目的の人がパーソナルジムに通うべきなのは、独学のダイエットだと失敗しがちだからです。

一人でダイエットに取り組むと、以下のような問題点が起こり、挫折することが多くなります。

• ダイエットといえば運動！と、ひたすら運動しまくる
• ダイエットといえば食事を減らせばいい！と、極端に食事を減らす
• やる気の波が低くなると、まぁいいやと諦めてしまう

しかし、パーソナルジムであれば、最適な方法でダイエットに取り組めるのです。

• 個々の目標達成に向けたオリジナルプランをプロトレーナーに作ってもらえる
• 挫折しにくい環境がある
• マンツーマントレーニングなので集中できる
• 停滞期がきても乗り越えられるメンタルフォローを受けられる

以上のことから、パーソナルジムに通うことで、一人でダイエットに取り組むよりはるかに効率よく理想の身体が手に入ります。

六本木のパーソナルトレーニングジムの選び方

六本木で失敗しないパーソナルジムを選ぶポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：無理のない料金プランがあるか

パーソナルジム選びにおいて、無理のない料金プランがあるかどうかはかなり重要です。

ジムに通って効果を出すために、最も大切なことは「継続」となります。

自分の予算にあわず無理して高額なジムを選んでも、生活が苦しくなり途中で挫折してしまうのでは意味がありません。

ジムによって、分割払いに対応している場合もあるので、もし行きたいジムが高額だった場合は入会前に支払方法を確認してみましょう。

六本木にあるジムのパーソナルトレーニングの料金相場は、2ヶ月で約26.3万円となり全国の相場から見ると6万円程高くなっています。

ですがこれは、六本木にあるジムのサービスの質・アクセスの良さなどから妥当といえるでしょう。

選び方2：食事指導が充実しているか

ダイエットする時には、トレーニング以上に日々の食事改善も大切です。

食事指導に力をいれているジムに通うと、期間中細かい質問が出来たり、その時に必要なレシピのアドバイスがもらえたりと充実したサポートを受けることができます。

そのサポートにより、食事に関する正しい知識が身につくので、トレーニング期間が終了してからも自分で食事管理ができるようになるのです。

効率よく結果を出したいのであれば、食事指導が充実したジムをおすすめします。

選び方3：トレーナーの変更が可能か

トレーナーの変更が可能かどうかも重要です。

目標に向かって二人三脚でトレーニングを進めてくれるのがトレーナーですが、必ずやってくる辛い時期を乗り越えるにはトレーナーとの信頼関係が必須です。

ですが、相性が合わなければ、信頼関係を築くことは難しいのではないでしょうか。

信頼関係も築けないトレーナーが担当だと、モチベーションが下がってしまい、本来の効果が発揮されない可能性があります。

しかし、その大切な相性は、実際にトレーナーと一緒にトレーニングしてみてからでないとわかりません。

そのため、途中でトレーナーとの相性が合わないと判断した場合でも、変更が出来るかを確認しておくことが重要になってくるのです。

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジム

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の5つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：RIZAP 六本木店

引用：RIZAP公式HPより引用

RIZAPの特徴

RIZAPは、「パーソナルトレーニング」や「結果にコミットする」など、キーワードやトレーニングジムの存在自体を世に広めた、トップパーソナルジムです。

日本全国で6万人もの人を成功に導くという内容のクオリティの高さから、ほかのジムに比べると高額ではありますが、本気で痩せたい人にとって間違いない選択と言えます。

六本木店は、六本木駅・六本木一丁目駅からともに徒歩5分に位置しているので通いやすいです。

また、RIZAPではトレーニング期間終了後の生活習慣やトレーニングをサポートするコースがあるので、頑張って手に入れた理想の身体を維持していくことが可能となります。

RIZAPの料金プラン

上記は、1回50分週2回2ヶ月16回のシェイプアッププログラムの料金です。

以下のサービスが含まれています。

• 定期カウンセリング
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用ウエア無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPのアクセスや基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ2位：チャチャリート 六本木アネックス店・六本木本店

引用：チャチャリート公式HPより引用

チャチャリートの特徴

チャチャリートは、「動×食」がコンセプトなパーソナルトレーニングジムで、ただ痩せるだけでなくリバウンドしにくい体づくりをサポートして健康的に痩せるを目指しています。

チャチャリートが目指すのは、一人ひとりの身体やライフスタイルに合わせた濃密な運動、農薬や肥料を一切使わずに育った自然栽培野菜で、健康的にキレイに痩せられる「体と心がよろこぶ健康」です。

今回紹介する六本木にある2店舗はどちらも、六本木駅から5分と7分に位置しているので仕事帰りなどに寄りやすいです。

チャチャリートの料金プラン

上記は、1回70分を週2回2ヶ月間の週2回ボディメイクコースの料金です。

マクロビプロテインが約2ヶ月分セットが含まれ、他にも、レンタルウエア・タオル・ミネラルウォーター、食事管理BOOK、食事指導、食材プレゼントのサービスも含まれます。

チャチャリートのアクセスや基本情報

チャチャリートの公式HPはこちら

おすすめ3位：MEXTR 六本木店

引用：MEXTR公式HPより引用

MEXTRの特徴

MEXTRは、「体を引き締めたい」や「体力をつけたい」などといった一人一人の要望に合わせ、ベストなオーダーメイドプログラム指導が特徴のパーソナルジムです。

六本木店は六本木駅から徒歩6分と近く、仕事帰りでも気軽に立ち寄れる好立地となっています。

トレーニング初心者からアスリートまで幅広い層に対応できるパーソナルジムです。

MEXTRの料金プラン

上記は、初めてで不安な方におすすめのフルサポートを受けられる2ヶ月プレミアムコースです。

下記のサービスが含まれます。

• 体の評価、オリジナルプログラム作成
• トレーニング50分を16回
• オンライン栄養サポート
• あなたに合うサプリメントプレゼント
• レンタルウエア・シューズ、ミネラルウォーター無料サービス

MEXTRのアクセスや基本情報

MEXTRの公式HPはこちら

おすすめ4位：FIT AVENUE

引用：FIT AVENUE公式HPより引用

FIT AVENUEの特徴

FIT AVENUEは、上記の画像のように「習慣が変わる」から、生活→人格→人付き合い→出会い→運命と続き、「人生が変わる」という様々な変化をコンセプトとしています。

パーソナルトレーニングはもちろん、スタッフや仲間と共鳴し合えるコミュニケーションも重視。

六本木駅から徒歩6分なので、アクセスも抜群です。

FIT AVENUEの料金プラン

上記は、ダイエット集中プランで、1回80分全16回の2ヶ月コースの料金です。

月額コースだとオプションとなる、食事サポート、リバウンドサポートが含まれます。

FIT AVENUEのアクセスや基本情報

FIT AVENUEの公式HPはこちら

おすすめ5位：BODY MAKE GYM CLOVER

引用：BODY MAKE GYM CLOVER公式HPより引用

BODY MAKE GYM CLOVERの特徴

BODY MAKE GYM CLOVERは、業界初の「睡眠改善減量法」を取り入れているパーソナルジムです。

増えすぎると体の機能にエラーが発生してしまい、太りやすくなったり筋肉が付きづらくなるという睡眠負債を改善しながら食事と筋肉トレーニングを行うことで、ダイエット効果を高めます。

そして、六本木駅から徒歩4分と好立地なのも嬉しいポイントです。

BODY MAKE GYM CLOVERの料金プラン

上記は、有効期限3ヶ月で1回50分の16回コースの料金です。

以下のサービス内容が含まれます。

• 無料カウンセリング
• 完全個別でのマンツーマントレーニング指導
• 食事指導（食事ガイドライン提供）
• 睡眠指導（生活習慣改善指導他）
• ミネラルウォーター ： 無料
• アメニティ： 無料
• ウェア：無料貸出
• シューズ：無料貸出
• タオル大小：無料貸出
• 鍵付きロッカー：有
• シャワー：利用可

BODY MAKE GYM CLOVERのアクセスや基本情報

BODY MAKE GYM CLOVERの公式HPはこちら

六本木で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

六本木でパーソナルジムを探す女性には、女性らしい体型を目指したいとか、女性専用ジムを探している人もいることでしょう。

ここでは、六本木にある、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを3つご紹介します。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

女性向け1位：Reborn myself　六本木店

引用：Reborn myself公式HPより引用

Reborn myselfの特徴

Reborn myselfは、完全女性専用パーソナルジムで、女性の「痩せたい」「きれいになりたい」などの思いを実現するためだけに作られました。

男女で異なる筋肉の付き方なども考慮して、女性ならではの仕組みを考えたメニューを作成してくれるので美しくなりたい女性にとってReborn myselfは間違いない選択です。

更に、トレーナー含めジム内には女性しかいないので、男性の目が気になるような人にもおすすめできます。

六本木店は、六本木駅から徒歩1分で通いやすく、他の店舗にはない、VIPルーム、託児所がオプションで利用できるのも魅力です。

Reborn myselfの料金プラン

上記はダイエットコースのベーシックコースの料金です。

ダイエットコースには、以下の内容が含まれます。

• 各回数分のパーソナルトレーニング
• 食事個別指導
• トレーニングウェア
• バスタオル
• フェイスタオル
• トレーニングシューズ

Reborn myselfのアクセスや基本情報

Reborn myselfの公式HPはこちら

女性向け2位：BOSTY 六本木駅前スタジオ

引用：BOSTY公式HPより引用

BOSTYの特徴

BOSTYは、「美しい腹筋にこだわる日本唯一の腹筋専門ジム」として芸能人、タレント、モデルも通っているとTVやメディアでも話題のパーソナルジムです。

業界初の腹筋特化プログラムにより綺麗な腹筋を最短で手に入れることが可能となります。

ボディメイクプログラムでは、栄養面・ストレス対策・リバウンド防止の他に、男女別の食事プログラムが用意されているなどきめ細やかなサービスも特徴です。

六本木駅前スタジオは、六本木駅から徒歩1分と近く、トレーニング時間も45分と短いので忙しい人も通いやすいでしょう。

BOSTYの料金プラン

上記は、ダイエット部門の1回45分の2ヵ月16回コースです。

ダイエットコースすべてに食事アドバイスがつきます。

BOSTYのアクセスや基本情報

BOSTYの公式HPはこちら

女性向け3位：VITA

引用：VITA公式HPより引用

VITAの特徴

VITAは、最高品質のトレーニングを女性スタッフのみが提供する完全プライベートトレーニングジムです。

トレーニングは通常2ヶ月ですが、VITAではライフスタイルやビジネスなどのスケジュールに合わせやすいよう期間に余裕をもたせ、6ヶ月までスケジュールを組むことができます。

立地も六本木駅から徒歩2分と通いやすいので、仕事などで忙しくても通いやすく、継続しやすいです。

VITAの料金プラン

上記は、1回90分全16回2ヶ月のスタンダードコースの料金です。

トレーニングに必要な物全て無料レンタル、私物預かり、プロテイン・ミネラルウォーターを無料で提供のサービスがあります。

VITAのアクセスや基本情報

VITAの公式HPはこちら

六本木で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング、通いたくて探してはいるけど、正直大金はかけられず迷っているような人もいるでしょう。

ここでは、六本木にあるコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムを１つご紹介します。

コスパ抜群：Personal Body Lab.

引用：Personal Body Lab.公式HPより引用

Personal Body Lab.の特徴

Personal Body Lab.は、医学的根拠に基づくパーソナルトレーニングと食事調整をしてくれるパーソナルジムです。

Workout、Motivation、Nutrition、Relaxationの4つを軸とし、一人一人に専用のプログラムを作成され、最短な目標達成を目指します。

六本木駅からは徒歩8分となり、仕事帰りでも通いやすい立地です。

Personal Body Lab.の料金プラン

上記は、16回2ヶ月のダイエットコースの料金です。

以下のサービスが含まれます。

• トレーニング16回
• 遺伝子検査
• 酸素カプセル2回、水素吸入2回
• レンタルウェア・シューズ　フルレンタル
• 水素水飲み放題
• 半年間のメンテナンス3回まで無料

Personal Body Lab.のアクセスや基本情報

Personal Body Lab.の公式HPはこちら

六本木で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムはRIZAP

引用：RIZAPより引用

六本木で最もおすすめなパーソナルジムはRIZAPです。

RIZAPは、業界No.1の実績だけでなく、2016年8月の株式会社ネオマーケティングによるプライベートジムに関する調査で以下の4冠を達成しています。

• 理想の身体になれた
• 無理なく痩せられた
• トレーナーへの満足度が高い
• リバウンドしにくい体になれた

こんなに多くNo.1を勝ち取れるRIZAPは、利用者からの評価も高いということになります。

ジム選びに迷っているのであれば、ぜひ一度RIZAPの無料カウンセリングを受けてみましょう。

RIZAPの公式HPはこちら

六本木でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

いかがでしたでしょうか。

今回は六本木でおすすめのパーソナルジムを9社ご紹介しました。

忙しい六本木エリアに勤務されている皆さんは、遅くまでお仕事をしている方も多いのかもしれませんが、夜遅くまで利用可能なジムはたくさんあります。

仕事の息抜きや、たるんだ身体のシェイプアップにでも、是非パーソナルトレーニングを受けてみてくださいね！