パーソナルトレーニング

【料金が安い】恵比寿のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

パーソナルトレーニング 恵比寿おしゃれな街、恵比寿。誰でも洋服をかっこよく着たいという願望はあると思います。

しかし、そんなときに気になるのがボディラインですよね。

 

かっこよく服を着れるように痩せたいけど、自己流だと挫折しそう…本気で痩せられるパーソナルトレーニングジムが知りたい!

 

と悩んでいる方もいると思います。

 

 

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです……そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが良いかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。

 

  • 恵比寿には10店舗以上のパーソナルトレーニングジムが展開されているので、初心者の方にはどのジムがいいのか分からないのが普通です

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、恵比寿のジムを10社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

パーソナルトレーニング 恵比寿

 

運動のプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

恵比寿の厳選おすすめパーソナルトレーニングジム

2019年12月現在、パーソナルジム・ダイエットジムの専門家として我々が自信をもっておすすめできる恵比寿のジムをご紹介していきます。

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

  • 24/7ワークアウトRIZAPに近いのサービスを割安価格で提供中)
  • LIME GYM適度な運動と食事指導が好評の女性人気No.1パーソナルジム)
  • Lyubovi(業界初の一生リバウンドサポートが受けられる出張型パーソナルトレーニング
  • Naia gym芸能人やモデルに支持されるくびれと美尻作り専門のパーソナルジム )

 

24/7ワークアウト 恵比寿・目黒店(234,000円):安心の大手ジム・安定的にダイエット結果を目指したい人へ

パーソナルトレーニング 恵比寿

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

今恵比寿で一番おすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウトです。パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%です。(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.6)
入会金38,000円
コース料金196,000円(月8回)
総額234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,600円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

パーソナルトレーニング 恵比寿

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト恵比寿店のトレーニングルーム】

パーソナルトレーニング 恵比寿 パーソナルトレーニング 恵比寿

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

恵比寿にある店舗一覧を確認する
  • 恵比寿・目黒店

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿dual’s 401


 

 

LIME GYM(195,000円)健康的な運動と食事指導が好評の女性から人気のジム

引用:LIME GYM公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

「何回もダイエットに挫折した」「代謝が落ちて思うように体重が減らない」「食事制限なしでダイエットしたい」、このようなキーワードに当てはまった人こと通うべきなのがLIME PERSONAL GYMです。

身体に無理なく痩せる」をコンセプトにしており、適度な運動と正しい食事指導でリバウンドなく効果的に痩せるダイエットを目指します。

1 on 1のパーソナルトレーニングによって、初心者にもしっかりと親切に指導をしてくれ、そして最寄り駅より徒歩5分以内という好立地!

また食事においても、しっかりと栄養指導とサポートを行ってくれるのでリバウンドの心配なく痩せることができます!

 

1 on 1の適度な運動と食事指導を重視したトレーニング

LIME GYMでは過度なトレーニングではなく、適度な運動と正しい食事指導でダイエットを目指すことのできるジムです。

駅からも近い好立地のため、忙しい方でも仕事や予定の合間に効率的に通うことが可能です!

 

食事制限がキツすぎないから続けられてリバウンドなし

LIME GYMでは大手ジムのような糖質を全く摂取しないというような辛い食事制限は行いません。そのためちゃんと継続ができ、そしてリバウンドをしない食習慣を身に着けることができるのです。

 

LIME GYMをおすすめしたい人

  • 自分にあった内容のトレーニングでダイエットを目指したい人
  • プロの食事指導を受けたい人
  • 駅近の好立地のジムを探している人

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

LIME GYMの内容と費用の詳細を見る

Naia Gymに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.6)
入会金35,000円
コース料金160,000円(2ヶ月で16回)
総額195,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約12,187円
返金保証なし
食事管理あり
他の口コミを見てみる

*成果には個人差があります

 

*成果には個人差があります

東京にある店舗一覧を確認する

営業時間

  • 全日:9:00~24:00
  • 定休日:不定期

東京の店舗一覧

  • 渋谷店
  • 神楽坂店
  • 飯田橋・市ヶ谷店
  • 代々木上原店
  • 新中野店
  • 三軒茶屋店
  • 恵比寿店

 

 

Lyubovi 恵比寿店(208,400円):業界初の一生リバウンドサポートが受けられる出張型ジム

パーソナルトレーニング 恵比寿

引用:Lyubovi公式HPから引用

Lyubovi(リュボーヴィ)ワンランク上の出張パーソナルトレーニング。(上野御徒町・恵比寿にはジムもあり、そこでトレーニングを受けることも可能です)

業界初の一生リバウンドサポートを掲げる出張パーソナルトレーニングジムとして、トレーニングジムに行かなくても 自宅や会社でクオリティーを落とさず「キツイ」トレーニングを実現できるのが魅力です。

 

一生涯のアフターサポート付き

Lyuboviでは卒業後もどんな相談にも真摯にのってもらえます。

生涯に渡ってダイエットの悩みを相談できるので、リバウンドが心配な方はとてもおすすめです。

 

出張パーソナルトレーニングをやっている

出張パーソナルトレーニングというと、それだけ高額料金になるかと心配な方もいらっしゃるかと思います。

Lyubovi(リュボーヴィ)の場合は出張パーソナルトレーニングでも20万円弱とパーソナルトレーニングジムの中でも安価な料金設定となっておりとても良心的です。

 

リバウンド阻止率94%

リバウンドサポートを出張パーソナルトレーニングの強みとして掲げているだけあり、1年後のリバウンド阻止率は驚異の94%となっています。

ダイエットを成功した後もほとんどの方はリバウンドせずに目標の体重を維持し続けています。

 

キャンペーン中に入会損をするかも

今、入会すると月1回のトレーニングが無料になるキャンペーンをしています。

この機会を逃してしまうとトレーニング代金を規定どおり支払うので、少し損をしてしまうでしょう。

少しでも気になった方は、体験に行ってみてから入会を決めるのも1つの手です。

 

 

Lyuboviの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【体験レポ】上野で人気のダイエットジム・Lyubovi(リュボーヴィ)のトレーニングを体験してきた!出張もOK

 

Lyuboviをおすすめしたい人

  • 23区内はどこでも出張トレーニングを受けたい
  • きちんとした食事の知識を得たい
  • 業界初の一生リバウンドサポートを受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Lyuboviの内容と費用の詳細を見る

Lyuboviに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.4)
入会金35,000円
コース料金173,000円
総額208,000円
1回あたりの料金約11,125円
返金保証記載なし
食事管理あり
他の口コミを見てみる

2ヶ月間、お世話になりました!目標にしていた体重65キロ以下を達成できて満足しています。 体脂肪も含めて数値を落とせたこともそうですが、正しい食事方法や、正しいトレーニング方法を習得できたことが本当に良かったと思います! ありがとうございました!

引用:Lyubovi公式HPから引用

 

これまでは、何度か炭水化物ダイエットをして一時的には痩せることができましたが、その後やっぱりリバウンドしてしまい残念な結果に終わっていました。 しかし関さんに出会ったおかげで、自分が甘えてきた点や、間違っていた点に気づくことができました。 誰かに管理してもらうことで今までの自分を変えていくことが可能なのだと確信することができます。 確かに苦しい2か月間でしたが、今では体を維持していくことが楽しくなっています。 本気で挑戦したいと思って悩んでいる方には、ぜひこちらをお勧めします!

引用:Lyubovi公式HPから引用

恵比寿にある店舗一覧を確認する
  • 恵比寿店

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4丁目9−11 恵比寿たかむらビル, 703号室


 

 

 

Naia Gym 恵比寿店(244,000円):ヒップアップ特化された女性のためのジム

パーソナルトレーニング 恵比寿

引用:Naia公式HPから引用


恵比寿で「くびれと美尻作り専門」のパーソナルトレーニングジムといえばNaia Gymです。

専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。

またNaia Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授!

ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。

 

2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています!

プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能です。

 

美尻専門の女性向けパーソナルジム

Naia Gymは、美尻をつくりたい女性のために、お尻専用のトレーニングマシンを日本で初めて自社開発してしまうほどのこだわり。

女性らしいカラダを手に入れたい方にぴったりです!

また、美尻以外にも、バストアップ、二の腕シェイプアップ、美脚などご要望にあわせて、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

ベストボディジャパンでグランプリに輝いたトレーナーもいるので、本格的な効果を望めますね。

 

12ヶ月のスタイル保証付きアフターサポート

また、Naia Gymでは、追加料金なしで12ヵ月間のアフタサポート期間もついています。

トレーニング期間中の減量期間が終了してから、すぐにリバウンドしてしまっては、痩せた意味がありません。

終了後、リバウンドを徹底防止するために、Naia Gymでは、1年間ずっと毎月のセッションが無料になります!

せっかく手に入れた体型を維持するためにも、アフタサポートはかかせませんね。

 

Naia Gymの評価や口コミ

 

終了後12ヵ月アフタサポートのために通わないと損と感じる場合も

他のジムは、期間が満了時にトレーニングは終了してしまいます。

一方で、Naia Gymでは12ヶ月間のアフターサポート期間があるので、終了後も月ごとに無料のトレーニングを月ごとに受けられます。

しかし、終了後も1年間続けて通うのが面倒になってしまい、行かなくなると損した気分になってしまうかもしれません。

また、サポート期間があるからと安心しきって気が抜けてしまう方もいると思います。

事前に、長期的にダイエットと向き合えるか確認してから、入会を考えましょう!

 

Naia Gymの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

くびれと美尻作りに効果抜群なパーソナルジムのNaia(ナイア)を体験レビュー!大人気の秘訣をメソッドを聞いてきた!

 

Naia Gymをおすすめしたい人

  • 美尻や美バストなど部分痩せを目指したい
  • 終了後も継続してトレーニングしたい
  • リバウンドしないようにアフターサポートがほしい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Naia Gymの内容と費用の詳細を見る

Naia Gymに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.5)
入会金48,000円
コース料金196,000円(2ヶ月で16回)
総額244,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,250円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

 


恵比寿にある店舗一覧を確認する
  • 恵比寿店

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南2丁目19−7 VORT恵比寿Dual’s602号室

 

 

 

女性向けの恵比寿のパーソナルトレーニングジム

ここからは女性に特におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

女性らしい引き締まったキレイなボディを手に入れたい方はここで紹介しているジムを参考にしていただければ幸いです。

各ジム名をクリックすると公式HPに移れます

  • Apple GYM芸能人やモデルから支持される綺麗なスタイル作りが得意な女性向けジム)
  • B-concept2ヶ月でボトムス2サイズダウン女性向け下半身のボディメイクスタジオ

 

女性専用のパーソナルジムをお探しの方はこちらの記事:【料金安い順25選】東京都内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング(内容・効果・おすすめ)も参考にしてみてくださいね!

 

Apple GYM 恵比寿2店舗(198,000円):芸能人やモデルから支持される綺麗なスタイル作りが得意な女性向けジム

パーソナルトレーニング 恵比寿

引用:Apple GYM公式HPから引用

Apple GYMは東京と関東で6店舗を展開する人気個人ジム!

体験したほとんどの方の身体に改善が見られ、今では口コミから実際に芸能人が多数通っているという人気ぶりです!

これまで芸能人やモデルを100名以上指導し、月間48,000円から利用できるという低価格、そして返金保証まで備わっているという素晴らしいサービス内容となっています。

 

トレーニング以外の指導も徹底

Apple GYMは「筋トレ」「食事管理」はもちろんのこと、「歩き方指導」「姿勢指導」といった通常のジムでは指導をしていないことも学ぶことができます。

トレーニングと食事だけでなく、普段の身体の使い方を学ぶことでより痩せやすく太りにくい身体作りを目指すことができるのです。

 

運動初心者でも97%がリバウンドをしにくいカラダに

Apple GYMは数値として体験した97%がリバウンドしにくいカラダを手に入れています。

専任のスカウトマンが認定したトレーナーの指導の元トレーニングに励む事ができます。

また、コース終了後は3ヶ月間無料で通うことのできるアフターサービスもついているので、リバウンドが不安という方でも安心して通うことができます。

 

当メディアのライターがApple GYMのパーソナルトレーニングを体験取材!

パーソナルトレーニング 恵比寿

現在Apple GYMでは、無料の体験トレーニングとカウンセリングを受けることが可能です!

 

  • 体験トレーニング料金:無料
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

実際にApple GYMの体験トレーニングへと行ってみた様子を知りたい人はこちらの記事:【体験レポ】Apple GYM(アップルジム)の無料カウンセリングを体験!料金や特徴を徹底レビュー!からどうぞ!

 

アフターサービスに通わないと損をしてしまうかも

Apple GYMでは、コース終了後も無料で3ヶ月通うことができます。

コースが終わったからと言って通うのを辞めてしまうと、損をした気分になるかもしれません。

ダイエット後の相談も遠慮無くできる期間なので、できるだけ通うようにしましょう。

 

 

Apple GYMをおすすめしたい人

  • 芸能人も通うジムでトレーニングしたい
  • プロに教わりたい
  • 返金とアフターサービスがついたジムがいい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Apple GYMの内容と費用の詳細を見る

Apple GYMに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.3)
入会金38,000円
コース料金160,000円(2ヶ月で16回)
総額198,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約10,000円
返金保証あり
食事管理あり
口コミを見てみる

 

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

9月28日のアミーピー。 . 【ダイエット254日目】 【トレーニング96回目】 . 今回は… スクワット→ バーベルスプリットスクワット→ ペンチプレス→クローズプッシュアップ! . 初めてのクローズプッシュアップ♡ . ペンチプレスしたあとの クローズプッシュアップはヤバイ♡ . 肘曲げたいのに曲がらない。笑 . そりゃ〜こんな顔になるわwww . 次の日、胸が揺れるたびに 胸筋痛くて、こんなに痛い 胸筋の筋肉痛初めてで笑えたw . バストアップした気がした← . 重力に逆らいたいアミーピーでした。 . . #痩せないわけがない #ダイエット #ダイエッター #ダイエット記録 #ダイエット日記 #クローズプッシュアップ #ペンチプレス #AppleGYM #アップルジム #アップル女子 #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント #ダイエット中 #ダイエット部 #ダイエット女子 #占い師 #アミーピー #占い師アミーピー

占い師アミーピーのダイエットアカウント(@_diet_ameepy_)がシェアした投稿 –

 

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

. 越智ゆらのさま( @yula1018 )のトレーニングメニューは・・・・✨ . 【ダンベルブルガリアンスクワット】 下半身トレーニングの中でも、負荷が高いことで知られているブルガリアンスクワット。 正しいフォームで出来るようになったら、さらに負荷を増やしていきます。 今回、越智さまはダンベルを持ったブルガリアンクワットにチャレンジ。 ダンベルブルガリアンスクワットで太もも周辺の筋肉を鍛えることで、太ももの裏側の筋肉が引き締まり、美脚の効果があります。 さらにカロリー消費も高いため、痩身もできて一石二鳥です! . . 無料体験カウンセリングご希望の方は DMか、HPからお問い合わせください✨ . .

Apple GYM【日本で唯一の海外式ボディメイク】(@apple_gym_tokyo)がシェアした投稿 –


恵比寿にある店舗一覧を確認する
  • 恵比寿東口店

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7

  • 恵比寿西口プレミアム店

〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南1丁目11−12


店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

B-Concept 恵比寿スタジオ(242,594円):下半身痩せに特化された女性向けジム

パーソナルトレーニング 恵比寿

引用:B-Concept公式HPから引用

B-Conceptは「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。恵比寿の下半身に悩める女性をサポートし続けています。

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行い、骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まります。

プログラム内では、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方などを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使うことが特徴。

ビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることができます。

 

女性向け下半身のボディメイクに特化

B-Conceptのプログラムでは、パーソナルトレーニングジとして初導入されたPUSHという測定機器を使い、 最大限にダイエット効果を高めていきます。

PUSHは、トレーニングの負荷を測定できる機器で、プロスポーツ選手にも導入されるほど本格的なもの。

同じ重量を扱ったとしても、B-CONCEPTほど効果的なトレーニングができるジムは他にはないでしょう、

結果的にピンポイントで効果を感じられるので、部分痩せが実現しやすいのです。

 

ベストボディジャパンのグランプリ監修による下半身痩せメソッド

他のパーソナルトレーニングジムならどこでもやっている全身トレーニング。

しかし、下半身は下半身専用メニューでしか、脚痩せは達成できません。

ベストボディジャパンのグランプリのオリジナルメソッドだからこそ、女性がよく悩まれている下半身に効くのです。

また、公式ページの成功事例を見ると、下半身痩せに成功したひとが多々見られるのも安心できますね。

 

B-CONCEPTで実際にトレーニングした方の口コミインタビュー

https://www.youtube.com/watch?v=uHb3BhCVpaI
関連記事:B-Conceptのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから

 

トレーナーが男性の場合がある

女性の向けのパーソナルトレーニングジムではありますが、トレーナーに男性の方もいます。

そのため、いつでも女性特有の悩みを共有できるというわけではありません

しかし、男性トレーナーも何人もの人とのセッションをしているため、トレーニング結果に不満な点がでることはないでしょう。

また、日々の体調管理や食事管理はスマホで行われ、気軽に相談できるので、安心して入会できます。

 

 

B-CONCEPTをおすすめしたい人

  • いくらダイエットしても下半身が痩せない方
  • 自信をもってスカートやデニムを履きたい方
  • 産後太りがなかなか解消できない女性

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

B-Conceptの内容と費用の詳細を見る

B-Conceptに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.2)
入会金50,000円⇒0円(当日入会で)
コース料金192,594円(2ヶ月で16回)
総額242,594円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,160円
返金保証あり
食事管理あり
ジムの雰囲気を写真で見てみる

View this post on Instagram

〜店舗紹介〜 ビーコンセプト秋葉原店 JR秋葉原駅 徒歩6分 日比谷線秋葉原駅 徒歩5分 JR神田駅 徒歩8分 岩本町駅 徒歩2分 . 完全個室、マンツーマンスタイルのプライベートスタジオです。 シャワー室、水素水サーバー、各種レンタル全て無料でご使用頂けます‼︎ #bconcept#bconcept秋葉原#ビーコンセプト#ビーコンセプト秋葉原#ダイエットジム#パーソナルジム#マンツーマントレーニング#脚痩せ#下半身痩せ#ヒップアップ#シェイプアップ#ボディメイク#トレーニング#ワークアウト#フリーウェイト#fitness#workout#privategym#exercise

A post shared by B-Concept (@b_concept_japan) on

View this post on Instagram

ビーコンセプトの太ももダイエットプログラムでは、自体重やウエイトトレーニング前の事前準備を入念に行います‼︎ 骨盤のコントロールと、加重方法を専用グッズで覚え頂いてから筋トレをします。 全てはなりたい脚になるためです😆👍 #bconcept#bconcept秋葉原#ビーコンセプト#ビーコンセプト秋葉原#トレーニング#脚痩せ#下半身痩せ#ダイエット#プライベートジム#ダイエットジム#マンツーマントレーニング#ボディメイク#ワークアウト#筋肉女子#スクワット#自体重トレーニング#トレーニングメソッド#fitness#training#exercise#traininggym#workout#diet#motivation#instagood

A post shared by B-Concept (@b_concept_japan) on

恵比寿にある店舗一覧を確認する
  • 恵比寿スタジオ

〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿4-7

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

恵比寿の料金が格安で内容もおすすめパーソナルジム

ここからは恵比寿全体から選び抜いた料金の安いパーソナルトレーニングジムTOP3のジムを料金が安い順番にご紹介します。

それぞれのジムの内容や料金・環境・アクセス・店舗数などもチェックできますのでどうぞジム選びの参考にしてみてください!

 

各ジム名をクリックすると公式HPに移れます

  • BEATS(1日1回いつでもトレーニングできる通い放題ジム)
  • FORZA(適正価格で高品質のパーソナルトレーニングを受けられるジム)

 

BEATS 恵比寿(月額30,000円):1日1回いつでもトレーニングできる通い放題ジム

パーソナルトレーニング 恵比寿

引用:BEATS公式HPから引用

BEATS(ビーツ)は、都内に6店舗(表参道/代官山/麻布/渋谷神宮前/恵比寿/広尾)を展開するダイエットジム。

月額30,000円で、パーソナルトレーニング通い放題。心拍数をMAXの90%まで持ってくる、高強度インターバルトレーニングを30分間行うのが特徴です。

また、BEATS(ビーツ)は会員制で、完全予約制。ジムは完全個室なので、パーソナルトレーニング中に、他の人と出会うことは決してありません。

厳しい食事制限はなし!月額3万で食事指導も受けられる

BEATS(ビーツ)では、厳しい食事制限はありません。

また、食事指導も希望者のみで、追加料金の必要はなしです。

食事指導は、インスタグラムに食事を投稿、そこにトレーナーさんがコメントするという仕組み。

鍵つきのダイエットアカウントを作り、楽しく続けられるのもポイントです。

BEATS(ビーツ)は糖質制限など「食事メゾット」に囚われないので、食事のストレスなくダイエットしたいという人にオススメ!

 

1日1回いつでもトレーニング!それ以外ルールはナシ

BEATS(ビーツ)は、月額制でパーソナル通い放題のダイエットジムです。

パーソナルは1日に1回までという決まりがありますが、週に何回まで等のルールはありません。

もちろん、毎日パーソナルトレーニングを受けることも可能です。

また何回以上は、追加料金が必要なんてこともないので安心ですね。

月会費だけで、好きなだけパーソナルトレーニングを受けることができます。

 

弊メディアのライターがBEATSのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:梅原さん

パーソナルトレーニング 恵比寿

30分間の高強度インターバルトレーニングを行うので、短時間で効率よく運動できると人気があります。

 

梅原

ジムはお洒落でテンションが上がるし、完全個室なので人の目を気にせずトレーニングできました。

トレーナーさんは、エネルギッシュで明るいので、やる気元気をもらえます!

 

月会費のみで、好きなだけパーソナルを受けられるので、ダイエットのモチベーションが続かない人にオススメです。

今度こそダイエットに成功したい!という人は、ぜひ、BEATS(ビーツ)のトレーニングを体験してくださいね!

 

関連記事:【体験レポ】BEATS(ビーツ)は月額制でパーソナル通い放題!効果や口コミも徹底調査しました

 

1回のトレーニング時間が30分と短いので相性があるかも

BEATSは、何回でもトレーニングが受けられる代わりに、1回のトレーニング時間が30分とかなり短いです。

人によっては、何回も通うのではなく、1回に集中してトレーニングしたい方もいますよね。

しかし、BEATSは短時間で高度なトレーニングをしているので、ダイエット効果が期待できないなどの心配はありません。

また、月額制なので、プライベートの時間が忙しい方でも、好きな時にサクッとトレーニングできると考えると、かなりお得です。

 

 

BEATSをおすすめしたい人

  • 月額制で好きなだけトレーニングしたい
  • 短い時間で集中してトレーニングしたい
  • 運動する習慣を身につけたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

BEATSの内容と費用の詳細を見る

BEATSに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.2)
入会金15,000円
コース料金月額30,000円(通い放題)
総額75,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約4,690円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

ジムの雰囲気を写真で見てみる
恵比寿にある店舗一覧を確認する
  • 恵比寿

東京都渋谷区恵比寿西2-8-6 ACN恵比寿西ビル4F


 

 

FORZA 恵比寿店(127,000円):適正価格で高品質のパーソナルトレーニングを受けられるジム

パーソナルトレーニング 恵比寿

引用:FORZA公式HPから引用

FORZAは役のモデルやタレントのボディメイクを担当する吉野達彦氏が代表トレーナーを務める恵比寿のパーソナルトレーニングジム。

柔軟性を高めながらも筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドで、しなやかで見た目が美しい身体を目指すことができます。1人1人の運動歴、既往歴(ケガなど)、身体の硬さ、筋力の強さ、その日の体調によってトレーニングメニューは毎回変わることが特徴です。

 

パーソナルトレーニングを適正価格で提供

FORZAの良さは、パーソナルトレーニングを無理のない価格で受けられること

他のジムでは、広告費や賃料、プロテインのセット販売によって、どうしても高価になってしまっています。

あまりにも高いと、痩せたくても入会するのに躊躇してしまいますよね。

FORZAでは、無理に料金を上げることなく、お客様目線で一番費用対効果のいいバランスでプログラムが提供されているのがポイントです。

 

FORZAの評価や口コミ

 

料金が安い分、サービスの量は減る

他の大手ジム比べてリーズナブルな分、サービスの豊富さで見切りをつけなければいけない部分がでてきます。

トレーニングウェアが、持参となってしまったりします。

有料でレンタルもありますが、些細なとこまで快適に過ごしたい方には、物足りなさを感じるかもしれません。

トレーニングやプログラムの質は、他のジムに引けをとらないので、料金を抑えて痩せたい人にはぴったりです!

 

FORZAの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

インスタフォロワー4万人超え!「無理しない」が大人気のパーソナルジムFORZAとは?

 

FORZAをおすすめしたい人

  • リーズナブルな料金で本格パーソナルトレーニングを受けたい
  • 食事管理などのサポートもしてほしい
  • 健康増進や姿勢改善を目的としている

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

FORZAの内容と費用の詳細を見る

FORZAに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.0)
入会金15,000円
コース料金112,000円
総額127,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約7,940円
返金保証記載なし
食事管理あり
他の口コミを見てみる

https://www.instagram.com/p/BzVPs3fB5se/?utm_source=ig_web_copy_link

恵比寿にある店舗一覧を確認する
  • 恵比寿店

東京都渋谷区恵比寿南1-11-19 中島ビル303


 

 

 

恵比寿のパーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくらくらい?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は207,000円(入会費+トレーニング費用)です!

この207,000よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

20万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば20.7万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が20.7万なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事:「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較!初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。

 

さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

恵比寿の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムを料金の安い順で一覧表にしてご紹介します。

料金をもとにして比較したい方は参考にしてみてくださいね!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位ジム名総額(16回通った場合)回数
第1位BEATS75,000円無制限
第2位FORZA127,000円16回
第3位BOSTY189,800円16・24回
第4位CREBIQ196,000円16回
第5位Apple Gym198,000円8・12・16回
第6位EX FIGHT199,000円16回
第7位Lyubovi208,000円4・8・16回
第8位加圧 Beauty Terrace233,280円回数券
第9位

当メディアイチオシ

24/7ワークアウト

234,000円16回
第10位B-Concept242,594円16回
第11位Naia Gym 244,000円16回
第12位RIZAP348,000円16・24・32回

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:パーソナルトレーニング料金はどのくらいが妥当なのか?

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

15社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。そして、これらのジムを平均すると2ヶ月間で20万円前後が妥当な金額となりました。

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのパーソナルジムで本当に痩せられるか?

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

まだまだ東京都内でも通い放題のジムは数が多くはありませんが、気になるという方はこちらの記事:通い放題プランのあるおすすめパーソナルトレーニングジムは?月額制のメリットや選ぶべき人の特徴も紹介

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

どのジムで無料で体験トレーニングを受けられるのかが知りたいという人は、こちらの記事:【体験談】東京で入会前に無料体験可能な人気パーソナルトレーニングジム5選を参考にしてみてくださいね!

 

恵比寿のパーソナルトレーニングジムまとめ

いかがでしたでしょうか。

一口にパーソナルトレーニングジムといっても、やはり内容料金大きな差があります。

こちらの記事では、当メディアのおすすめ、女性向け、料金が安い順の3軸にわけて恵比寿のパーソナルトレーニングジムをご紹介しました!

またアクセスが良い恵比寿は早々にジムが予約で埋まってしまいます無料体験をご希望の場合は、是非お早めにご予約されることをおすすめします。

以上、「【料金が安い】恵比寿のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較でした。

 

パーソナルトレーニングジム関連記事