【女性向け・コスパ抜群】恵比寿のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2020年】

おしゃれな街、恵比寿。誰でも洋服をかっこよく着こなしたいという願望があるのではないでしょうか。

しかし、そんなときに気になるのがボディライン。

「かっこよく服を着れるように痩せたいけど、自己流だと挫折しそう…本気で痩せられるパーソナルトレーニングジムが知りたい！」と悩んでいる方もいると思います。

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです。

そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どこを選ぶべきなのか、迷ってしまう方が多くいます。

そこでこの記事では、恵比寿にあるおすすめパーソナルジム10選を

• 当メディアのおすすめ順
• 女性向け
• コスパ抜群

の3軸でランキング形式にてまとめます！

もし『このパーソナルジムが良いかも？』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべきだと言い切る理由は、一言でいうと独学のダイエットは失敗が多いからです。

ダイエット初心者が思い付きで一人でダイエットの取り組んだ場合以下のようなことが起こり挫折しがちになります。

• 早く結果を出したくてひたすら運動する
• 極端に食事を減らす
• ダイエットをしていると必ずくる停滞期で諦めてしまう

上記のようなダイエットでは上手くいきません。

しかし、パーソナルジムならば、最適な方法でダイエットに取り組めます。

• 個々の目標達成に向かうオリジナルプランを担当となるプロトレーナーに作ってもらえる
• 挫折しにくい環境が整っている
• マンツーマン指導なので集中できる
• 停滞期を乗り越えられるメンタルフォローを受けられる

以上の環境により、パーソナルジムに通えうことで、一人でダイエットに取り組むよりも、効率よく理想の身体の実現が可能です。

恵比寿のパーソナルトレーニングジムの選び方

恵比寿で失敗しないパーソナルジムを選ぶのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：料金プランに無理はないか

パーソナルジムを選ぶとき、料金プランに無理がないかどうかは外せません。

ジムに通って効果を出すためには「継続」することが最重要ポイント。

そのため、もし自分の予算に合わない高額なジムを選んでしまうと、生活が苦しくなり途中で挫折してしまう可能性が高くなります。

ですが、行きたいジムが高額だった場合、すぐに諦める必要はありません。

ジムによっては、分割払いに対応していることもあるので事前に確認してみましょう。

ちなみに、恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムの料金相場は、2ヶ月で約19.9万円と全国の相場と同程度です。

選び方2：食事指導の充実

ダイエットを進める過程は、トレーニング以上に日々の食事改善も必須です。

食事指導に力を入れているジムに通えば、トレーニング期間中に細かい質問が出来たり、必要なレシピのアドバイスがもらえたり、充実したサポートを受けられます。

そのサポートにより食事の正しい知識が身に付くので、トレーニング期間終了後も自分で食事管理が可能となるのです。

ダイエットで効率良く結果を出したいのであれば、食事指導の充実したジムをおすすめします。

選び方3:途中でトレーナーの変更は可能か

パーソナルトレーニングの特性上、トレーナーの変更が可能かどうかも重要です。

目標に向かい二人三脚でトレーニングを進めてくれるトレーナーですが、誰もに訪れる辛い停滞期を乗り越えるにはトレーナーとの信頼関係は外せません。

しかし、相性の合わないトレーナーが相手だと、信頼関係を築くのは難しいのではないでしょうか。

信頼関係を築けなければ、ジムへのモチベーションが下がってしまい、本来の効果が発揮されなくなってしまいます。

しかし実際の相性は、トレーナーと一緒にトレーニングを経験してみないとわかりません。

そのため、トレーナーとの相性が合わないと感じたら、期間の途中でも変更が出来るかどうかも確認しておくと安心です。

恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジム

恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の4つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：24/7ワークアウト　恵比寿・目黒店

引用：24/7ワークアウト公式HPより引用

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは、日本全国に展開しているパーソナルジムです。

RIZAPに劣らないという評判のサービス内容を安値で提供していて、更に「全額返金保証あり」と言い切っている自信が会員の信頼を得ています。

ウエア・ドリンクなどの、トレーニングに必要な物がすべて無料レンタル可能となっているので、手ぶらで通える気軽さも魅力です。

恵比寿・目黒店は、恵比寿駅から徒歩5分と駅近なので寄りやすいでしょう。

24/7ワークアウトの料金プラン

上記は、1回75分・週2回の2ヶ月コースの料金です。

コース料金には、週2回のパーソナルトレーニング、トレーニングウェア・タオル貸出、水素水、プロテイン(8回分)、シャワー、食事指導が含まれます。

24/7ワークアウトのアクセスや基本情報

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

おすすめ2位：RIZAP　恵比寿店

引用：RIZAP公式HPより引用

RIZAPの特徴

RIZAPは「パーソナルトレーニング」や「結果にコミットする」などのキーワードと共に、トレーニングジムの存在を世に広めた、トップパーソナルジムです。

日本全国で6万人もの人を成功に導いているという内容のクオリティの高さから、他のジムに比べると高額になってはいます。

しかし、本気で痩せたいと思っている人には間違いない選択肢です。

また恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩3分に位置しており、アクセスも抜群。

RIZAPではトレーニング期間が終了してからも生活習慣やトレーニングのサポートをしてくれるコースがあるので、頑張って手に入れた理想の身体の維持が可能となります。

RIZAPの料金プラン

上記は、1回50分週2回2ヶ月16回のシェイプアッププログラムの料金です。

以下のサービスが含まれています。

• 定期カウンセリング
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用ウエア無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPのアクセスや基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ3位：LiME　恵比寿店

引用：LiME公式HPより引用

LiMEの特徴

LiMEは「誰も知らない私になれる」がコンセプトなパーソナルジムです。

適度な運動・正しい食事指導によりリバウンドのない効果的なダイエットを目指しています。

そして、自重トレーニングが中心なトレーニングを実施することにより、短期間で結果を残しつつ、痩せやすい体を作ることが可能です。

恵比寿店は、恵比寿駅より徒歩10分の立地と歩いて通える距離となっています。

LiMEの料金プラン

上記は、1番人気のスタンダードプランの料金です。

パーソナルトレーニング16回、オンライン食事指導60回、ミネラルウォーター支給が含まれます。

LiMEのアクセスや基本情報

LiMEの公式HPはこちら

おすすめ4位：Plum　恵比寿店

引用：Plum公式HPより引用

Plumの特徴

Plumは、所属トレーナーが女性のみのパーソナルジムです。

女性トレーナー目線でモテ筋トレをメインに行いますが、もちろん女性が通っても女性らしく美しいカラダ作りを提案してくれます。

東京2020ラグビー日本代表公式管理栄養士である先生が食事部門を担当しているので食事管理も安心です。

立地も、恵比寿駅・代官山駅より徒歩5分というアクセスの良さなので通いやすいでしょう。

Plumの料金プラン

上記は、1レッスン80分月8回の2ヵ月コースです。食事指導込になります。

Plumのアクセスや基本情報

Plumの公式HPはこちら

おすすめ5位：Dr.TRAINING　恵比寿本店・恵比寿プライベート店

引用：Dr.TRAINING公式HPより引用

Dr.TRAININGの特徴

Dr.TRAININGは、一瞬ではなく一生モノの身体づくりをするパーソナルジムです。

神経・筋肉・心肺機能と、柔軟性などの多くの要素を連鎖させる独自のトレーニングにより劇的な変化を体感できます。

パーソナルトレーニングを身近に感じてほしいという思いから、業界初の月会費0円を採用しているので月に何回行けるかわからないなど多忙な人も通いやすいです。

恵比寿本店も恵比寿プライベート店もそれぞれ恵比寿駅から徒歩３～4分で益々通いやすいでしょう。

Dr.TRAININGの料金プラン

上記は、60分トレーニングを16回通った場合の料金です。有料で指名も可能ですが今回は含んでいません。

Dr.TRAININGのアクセスや基本情報

Dr.TRAININGの公式HPはこちら

恵比寿で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

恵比寿でパーソナルジムを探す女性の中には、女性らしい体型になりたい・女性専用ジムがいいなど考えている人もいるでしょう。

ここでは、恵比寿にある、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを以下の3つご紹介します。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

女性向き1位：B-concept　恵比寿スタジオ

引用：B-concept公式HPより引用

B-conceptの特徴

B-conceptは、下半身い悩む女性をサポートする、「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。

パーソナルトレーニングジムでは初導入の、トレーニングの負荷を測定するPUSHという機器を使い、最大限にダイエット効果を高めます。

恵比寿店は、恵比寿駅から徒歩2分であり、通いやすい立地です。

B-conceptの料金プラン

上記は、1回75分16回のダイエットコースの料金です。

以下のサービスが含まれます。

• 1回75分×16回のトレーニング
• 骨盤、アライメントケア
• 栄養指導
• 各種無料レンタル（シューズ・靴下・タオル・シャワールーム）

B-conceptのアクセスや基本情報

B-conceptの公式HPはこちら

女性向き2位：Naia gym　恵比寿店

引用：Naia gym公式HPより引用

Naia gymの特徴

Naia gymは、「くびれと美尻作り専門」の女性専用パーソナルトレーニングジムです。

美尻のための専用トレーニングマシンを日本で初めて自社開発してしまうほどのこだわりなので、女性らしいカラダを手に入れたいと思っている人にピッタリでしょう。

美尻以外にも、バストアップ、二の腕シェイプアップ、美脚などオーダーメイドプログラムを組んでもらえます。

恵比寿駅から徒歩4分のアクセスの良さも魅力です。

Naia gymの料金プラン

HPに、クイックコース以外の記載がなかったため、上記は1ヶ月全8回のクイックコースを2ヶ月分にして記載しました。

以下のサービスが含まれます。

• トレーニング毎のヒアリング
• 週2回のマンツーマントレーニング
• 食事アドバイス
• メールなどの食事サポート
• 個室シャワー完備
• トレーニングウェアなどレンタル無料

Naia gymのアクセスや基本情報

Naia gymの公式HPはこちら

女性向き3位：Apple GYM　恵比寿店

引用：Apple GYM公式HPより引用

Apple GYMの特徴

Apple GYMは「筋トレ」「食事管理」だけでなく「歩き方指導」「姿勢指導」も学べるパーソナルジムです。

芸能人やモデルを100名以上指導していること、返金保証が備わっていること、体験したほとんどの人の身体に改善がみられることなどから口コミで人気が高まっています。

恵比寿店は、恵比寿スカイウォークより徒歩3分と抜群のアクセスです。

Apple GYMの料金プラン

上記は、1回45分、2ヶ月に16回分のプラチナ会員の料金です。

食事サポートは月30,000円で、初月は必須なので初月分加算しました。

Apple GYMのアクセスや基本情報

Apple GYMの公式HPはこちら

恵比寿で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムに通いたいと思い調べてはいるけれど、正直料金が高いことがネックとなって迷っている人もいることでしょう。

ここでは、恵比寿にあるコスパ抜群のパーソナルトレーニングジムを2つご紹介します。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

コスパ抜群1位：BVEATS　恵比寿店

引用：BVEATS公式HPより引用

BVEATSの特徴

BVEATSは、月額制でパーソナル通い放題のジムです。

1回30分の超集中トレーニングで理想の筋肉をつけながら、脂肪を驚異のスピードで燃やすマンツーマントレーニングを受けられます。

都内にある9店舗どの店舗に何度でも行けるので便利で、恵比寿店は恵比寿駅から徒歩3分と通いやすいです。

BVEATSの料金プラン

月額制なので、他のジムとの比較用にトレーニング費用を2ヶ月分、1回あたりを16回でわったものを記載しました。

BVEATSのアクセスや基本情報

BVEATSの公式HPはこちら

コスパ抜群2位：FORZA　恵比寿店

引用：FORZA公式HPより引用

FORZAの特徴

FORZAは、無理のない価格でパーソナルトレーニングを受けられるのが魅力のパーソナルジムです。

恵比寿店は恵比寿駅から徒歩3分なので価格だけでなく立地も通いやすいといえます。

また、トレーニングメニューが身体の硬さ・筋力の強さ・その日の体調などにより毎回変わることも特徴の一つです。

柔軟性を高めながら筋力を上げ、骨格矯正を実現する独自のメソッドにより、しなやかで見た目が美しい身体を目指せます。

FORZAの料金プラン

上記は、1回60分16回2ヶ月のスペシャルプランの料金です。食事アドバイスも2ヶ月分含まれます。

FORZAのアクセスや基本情報

FORZAの公式HPはこちら

恵比寿で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト

引用：24/7ワークアウト公式HPより引用

恵比寿にあるパーソナルトレーニングジムの中で最もおすすめなのは、24/7ワークアウトです。

ダイエットするときに一番重要で一番難しいと言われる「継続」が、ここではモチベーションを下げることなく理想の身体に近付けます。

• 厳選されたプロトレーナーにより、完全個室マンツーマンレッスンを受けられる
• オリジナルメソッドにより、3食しっかり食べるダイエット
• 駅近、深夜まで営業していて手ぶらで通える気軽さ

以上のポイントなどから多くの人が満足な結果を出しています。

少しでも気になったら、まずは無料カウンセリングに参加して、話を聞いてみましょう。

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

恵比寿でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

今回の記事では、恵比寿にあるおすすめのパーソナルトレーニングジムを10社ご紹介してきました。

一口にパーソナルトレーニングジムといっても、やはり内容と料金に大きな差があります。

また、アクセスが良い恵比寿では早々にジムが予約で埋まってしまう可能性が高いです。

そのため、無料体験をご希望の場合は、早めの予約をおすすめします。