パーソナルトレーニング

【料金が安い】大阪の人気パーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

パーソナルトレーニング 大阪

最近大阪では、パーソナルトレーニングに通ってダイエットに挑戦したいという方が増えています!

実際にパーソナルトレーニングの効果は、科学的にも証明されているほどです!

The results suggest that one-on-one personal training is an effective method for changing attitudes and thereby increasing the amount of physical activity.

1対1のパーソナルトレーニングは受けた人の態度を変え、それによって身体活動の量を増やすための効果的な方法であることを示しています。

引用元:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3937569/

ただ、『パーソナルトレーニングに通って短期間で本気で痩せたいと思うんだけど、大阪にはジムがたくさんありすぎてどこにすれば良いかわからない!』

 

という方、多いですよね。

 

 

 

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです……そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが良いカードかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。

 

  • 大阪府内だけでも50店舗以上のパーソナルジムが展開されているため、初心者の方にはどのジムが良いのかなんてわからないのが普通なのです。

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、大阪のジムを30社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

パーソナルトレーニング 大阪

 

運動のプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

大阪府内のおすすめパーソナルトレーニングジムTOP3

ここからは、本当におすすめのパーソナルジムを知りたいという方のために、大阪全体30社のパーソナルトレーニングジムから選び抜いた当メディアおすすめのパーソナルトレーニングジムTOP3をご紹介いたします。

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

  • POLICY2ヶ月11,000円、コスパ抜群の人気パーソナルジム )
  • 24/7ワークアウト(RIZAPに近いサービスを割安価格で提供中)
  • Feliz(フェリーズ)大阪府内で随一の低料金で国家資格を有したトレーナーが在籍)

 

 

POLICY(110,000円):大阪府内におけるコスパ抜群の急成長パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 大阪

引用:POLICY公式HPから引用

個人的に、今一番おすすめしたいパーソナルトレーニングジムがPOLICYです。

今やパーソナルジム業界の中では大変な人気で、1年前では都内を中心に数店舗しかなかった店舗も、今では全国20店舗へと拡大をしている急成長のパーソナルジムです。

 

人気の秘訣はコスパの良さ

パーソナルトレーニングジムのイメージとして、RIZAPのCM影響もあってとても高額なものだと考える人も多いでしょう。実際のところ、2ヶ月間のプログラムで24〜27万円くらいが現在の相場となっています。

しかしながら、このPOLICYにおいては2ヶ月間のプログラム(デイタイム)が11万円から受けることが可能です。もちろんフルタイムだとしても20万円以下となっています。

さらに人数限定での20,000円のキャッシュバックやジムの乗り換え割引なども行っているため、キャンペーンの活用でさらにお得にプログラムを受けることが可能です。

 

料金が安くてもトレーナーの質が高く食事指導もあり

通常料金が安いと、それだけ指導のクオリティが低いのでは?と考える人もいるでしょう。

しかしながら、POLICYで指導にあたるトレーナーは元RIZAPや24/7ワークアウトで経験を積んだ実力派トレーナーたちで、お客様満足度96%を誇ります。

また、ダイエットプログラムにおいて、全体的に痩せたいという人には身体全体のボディメイクプログラムがあり、くびれ作り・脚痩せなどの部分痩せを目指したい人に向けては部分痩せに特化したプログラムも用意されています。

さらに料金が安いジムでは通常オプション料金を取られてしまう食事指導も、POLICYではプログラムに組み込まれています。この値段でトレーニングは週2回(2ヶ月16回)と食事指導が受けられるのは破格でしょう。

私もPOLICYには実際に取材に伺いましたが、爽やかなイケメントレーナーさんがきめ細かな指導を行っている姿には年配者として見習うべきところがあると感じました。(POLICYの取材内容も知りたい人はこちらを参照)。

 

デメリットは人気がありすぎて予約がとれない時期があること

コスパが良く丁寧な指導が人気のPOLICYですが、唯一のデメリットとすると人気店となりすぎて予約が取りにくくなってしまったことでしょうか。

とはいっても、まだまだ増店をされて店舗が増えていますし、ダイエットの需要が高まる夏前などでなければ比較的空きがある店舗もあるようです。

 

そのため、もし公式HPからカウンセリング体験を申し込んで空きがあるようならば、是非POLICYを選ぶことをおすすめします。

初めてパーソナルジムを選ぶという方にも、自信を持っておすすめできるジムですよ。

 

 

POLICYをおすすめしたい人

  • 20代から30代の男女
  • コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 日中に時間がある主婦層(デイタイム料金がお得)

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

POLICYの内容と費用詳細を確認する

POLICYに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.9)
入会金30,000円
コース料金80,000円(2ヶ月で16回)
総額110,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約6,875円
返金保証あり
食事管理あり
POLICYの取材記事を確認する
大阪にある店舗一覧を確認する
  • 梅田1号店
  • 梅田2号店

 

 

 

24/7ワークアウト(234,000円):安心の大手ジム・安定的にダイエット結果を目指したい人へ

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%です。(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.6)
入会金38,000円
コース料金196,000円(月8回)
総額234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,600円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

パーソナルトレーニング 大阪

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト銀座店のトレーニングルーム】

パーソナルトレーニング 大阪 パーソナルトレーニング 大阪

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

大阪にある店舗一覧を確認する
  • 大阪心斎橋店
  • 梅田店
  • 難波店
  • 天王寺店
  • 堺東店
  • 高槻店

 

 

 

Feliz(フェリーズ):(27,800円)圧倒的な低価格で本当の美しさを手に入れたい方へ

パーソナルトレーニング 大阪

引用:Feliz(フェリーズ)公式HPから引用

とにかく料金を抑えてダイエットを成功させたいという方におすすめなのがFelizです。

Feliz(フェリーズ)は、美しいをテーマにしたパーソナルトレーニングジム。

元々は出張トレーニングをメインで活動を行っていたパーソナルジムですが、一人でも多くの人に美しくなってもらいたいという想いのもと、店舗型に切り替えをされました。

大阪府内でも随一の低料金設定ながら、厚生労働省認可の国家資格を有したトレーナーがお客様の望む理想の結果を提供してくれます。

 

医療機関によって監修されたダイエット方法

Felizでは世の中の数あるダイエット方法の中から本当に成功できるプログラムを医療機関によって監修してもらっています。

一人ひとりに合わせた方法を提案してしてもらえるため、無理なく痩せることが可能で、本当に美しい身体の実現が可能です。もちろんトレーナーは身体について熟知しているので、安心してトレーニングを受けられます。

 

知識を身に付けながらのダイエット

「自分がなぜ太ってしまってのか」、「どんなダイエットが自分にとって最適な方法であるのか」を自分で把握しておくことは非常に重要です。

なぜならば、トレーニング期間が終わった後は一人で自分の身体と向き合わなければならないから。

Felizではこれらの知識をトレーニング期間中に身に付けてもらうことが重要だと考えています。自分で身体を維持することができるようになればリバウンドする心配もありません。

トレーニング期間中にボディメイクだけでなく、知識も身に付けて二度とパーソナルトレーニングジムに通わなくてもよい自分へと変化しましょう!

 

トレーニング後のアフターケアと卒業後のリバウンドケア

激しいトレーニングのあとにアフターケアを怠ると、そこから怪我や痛みの発生へとつながります。

またパーソナルトレーニングを終了したあとに、急にトレーニングや食生活をもとに戻してしまうと、大きなリバウンドリスクが生じます。

Felizではこういった怪我防止のためのアフターケアやリバウンドケアに力を入れています。いつまでも健康的で美しい身体作りが可能となるのです。

 

 

Felizの評価や口コミ

Felizの評判や口コミにはどんなものがあるのか調べてみました。

実際に大きく体重を減らすことができたという方もいますので、参考にしてみてくださいね!

 

トレーナーさんが非常に優しくて安心してトレーニングに集中できました。

目標体重より更に減量する事が出来、結果も大満足です!

引用:Googleの口コミから引用

 

真面目にやれば必ず痩せます。僕は18キロやせて感謝です❗〰️😃

引用:Googleの口コミから引用

なんと-18㎏を達成した方もいらっしゃりました!

トレーナーも優しく指導してくれるようですので、安心してトレーニングを受けることができるのではないでしょうか。

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Felizの口コミをさらに確認する

 

 

 
 
 
 
 
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*************** . . . ナチュラルメイク👀 . . 週1のトレーニング! . 医療パーソナルジム、 Felizさんに( @feliz.personal ) . . . 今回は二の腕と足を中心に鍛えたよ🏋🏼‍♀️ 簡単そうに見えてるけど結構プルプルきた🤢 . 足はまだ出来るけど手の筋肉が無さすぎるんよねw . . ひなちゃんはニコニコおしゃべりしながら ご機嫌さんに見守ってくれてた👶🏻ありがとね♪ . . たくさん荷物持つのしんどくて この日は貸し出しジムウェアでしたよ💪🏻✨ . Sサイズから3Lまであるんだって↑ . ほんと手ぶらで行けるのが楽ちん過ぎ〜👏🏻 . . 最近体動かすの楽しい💕 . . . . . . . . . . #トレーニング #ジム #パーソナルトレーニング #上本町ジム #feliz #ビジョメシ #ビジョビ #マタニティライフ #ママコーデ #ジムコーデ #ママモデル #ジム女子 #ヨガウェア #いいね返しは絶対 #スポーツウェア #ママさんと繋がりたい #女の子ママ #新米ママ#ママ友募集 #2ヶ月ベビー #託児所 #女の子ママ #ジムウェア #産後ダイエット #産後骨盤矯正 #産後太り #産後ボディメイク #ボディメイク #セルカ #せるふぃー

村崎 未來〈むらさき みく〉さん(@murasaki_miku)がシェアした投稿 –

 

Felizの内容と費用の詳細を確認する
評価★★★★★(4.5)
入会金期間限定で今だけ無料
コース料金27,800円(2ヶ月)
総額27,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約1,738円
食事管理あり
Felizのエグゼクティブオプションについて確認する

エグゼクティブオプションのダイエット注射+血液検査

パーソナルトレーニング 大阪

引用:Feliz(フェリーズ)公式HPから引用

Felizでは、オプションとしてダイエット注射と血液検査を実施しています。(医療行為となるため、提携クリニックでの受診)

ダイエットに特化した血液検査を受けることで、正しく身体の状態を把握し、健康診断でも結果としてでない項目まで知ることができます。

またダイエット注射を打つことで、

 

  • 新陳代謝Up(脂肪燃焼)
  • 美白効果
  • 保湿力向上
  • 活性酸素の除去
  • コラーゲン生成

 

といった効果を得ることが可能で、効率よくダイエットに取り組めます。

ダイエット注射6回と血液検査2回30,000円かかるので、もし予算に余裕がある方は受けてみても良いかもしれませんね!

大阪にある店舗一覧を確認する
  • 上本町店
  • 梅田店
  • 西梅田店(女性専用)
  • 堺筋本町店
  • 難波店
  • 長堀橋店

 

 

 

50社から厳選した大阪の女性におすすめなパーソナルジム4選

ここでは大阪にある、特に女性向け・女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します!

がっつり筋肉をつけたくない方、綺麗なプロポーションをゲットしたい人はこちらのジムを参考にしてみてくださいね!

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • Reborn Myself女性トレーナーが在籍する女性のためのパーソナルジム)
  • B-Concept女性向け下半身痩せ専門のパーソナルジム)
  • XSLIM人生最後のダイエットをコンセプトに4ヶ月間のアフターフォローが無料のジム)
  • fis.本気でトレーニングを行っているトレーナーのみが在籍しているジム)

 

女性専用のパーソナルジムをお探しの方はこちらの記事:【料金安い順17選】大阪府内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング(内容・効果・おすすめ)も参考にしてみてくださいね!

 

Reborn myself (240,000円):大阪で女性トレーナーのみが在籍するおすすめパーソナルジム

パーソナルトレーニング 大阪

引用:Reborn myself公式HPから引用

大阪の女性向けおすすめパーソナルトレーニングジムはReborn myself

女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジム。

男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。

 

女性のための女性専用のパーソナルトレーニングジム

Reborn myselfは女性専用でトレーナーも全員女性。そのため、女性特有の悩みも共有可能です。

トレーニングメニューも女性ならではのオリジナルで作成し、指導してもらえるため、無理なく自分のペースでダイエットに取り組めます

また、ジム内にいるのは全て女性ですので、男性の目を気にせずにトレーニングに励むことができるのも嬉しいポイントと言えるのではないでしょうか?

 

リバウンドリスクの少ない食事制限を身に付ける

ボディメイクを成功するために重要な食事管理。

Reborn myselfでは、「糖質抜きダイエット」ではなく生理学的根拠に基づいた「低糖質ダイエット」で食事のサポートをしてもらえます。

また、食事管理だけでなく、生活習慣の見直しもトレーナーと二人三脚で取り組んでいきます

そのため、トレーニング期間終了後も正しい生活・食事習慣を実践することができリバウンドリスクが少なくなるのです。

 

完全手ぶらで行ける楽さ

Reborn myselfでは、

 

  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • フェイスタオル
  • バスタオル

 

これらを無料でレンタルしています。

 

またシャワールームも個別で用意されているため、トレーニング後のお化粧直しもゆっくりと可能です。

そのため、出勤やおでかけ前に手ぶらで気軽に通うことがきることもReborn myselfが選ばれているポイントの一つです。

 

Reborn myselfの評価や口コミ

Reborn myself(旧Shapes)が特集された動画

 

【実際に通っている人の口コミ】

 

 
 
 
 
 
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Reborn myself さんでトレーニングしています! ・ トレーナーさんが、自分に合ったプランで最初から最後まで指導してくださるパーソナルジムのReborn myselfさん 自分ではなかなかやる気が出ない方もしっかりトレーニングができます😊 何より、自分の体型の悩みにピッタリなプランをトレーナーさんが考えてくれるのが魅力的✨ マリカも毎回楽しくトレーニングしています🥰 ・ 🦋この”Reborn myself”さん、マリカのインスタを見た人は全国共通でコースの価格が5%OFFになります! トレーニングに興味ある方、本当にオススメなので是非行ってみてください! ・カウンセリング時に私のインスタを見たことお伝えください ・コースが5%off ・全国共通 ・期限なし

世良マリカ/SERA Malikaさん(@seramali_jsmn)がシェアした投稿 –


美しくなりたいという女性にとってはReborn Myself間違いがない選択肢だと言えます!

Reborn Myselfでは無料のトレーニング体験とカウンセリングを行ってくれるので、悩んでいる女性はまず無料トレーニング・無料相談へと行ってみてください!

 

 

Reborn myselfをおすすめしたい人

  • 女性専用で周りを気にせずトレーニングしたい
  • 女性トレーナーから指導を受けたい
  • 食事だけでなく、生活習慣も変えたい

 

さらに詳しく知りたい方は項目をクリック!

Reborn myselfの費用や内容を確認する
評価★★★★★(4.5)
入会金20,000円
コース料金220,000円(月16回)
総額240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,000円
返金保証あり
食事管理あり

大阪にある店舗を確認する
  • 梅田店
  • 心斎橋店
  • 難波店
  • 京橋店
  • 堺東店
  • 本町店
  • 天王寺店

詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

ふとももダイエット B-Concept(192,594円):下半身痩せに特化された女性向けジム

パーソナルトレーニング 大阪

引用:B-Concept公式HPから引用


B-Concept
「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行い、骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まります。

プログラム内では、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方などを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使うことが特徴。

ビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることができます。

 

女性向け下半身のボディメイクに特化

B-Conceptのプログラムでは、パーソナルトレーニングジとして初導入されたPUSHという測定機器を使い、 最大限にダイエット効果を高めていきます。

PUSHは、トレーニングの負荷を測定できる機器で、プロスポーツ選手にも導入されるほど本格的なもの。

同じ重量を扱ったとしても、B-CONCEPTほど効果的なトレーニングができるジムは他にはないでしょう、

結果的にピンポイントで効果を感じられるので、部分痩せが実現しやすいのです。

 

ベストボディジャパンのグランプリ監修による下半身痩せメソッド

他のパーソナルトレーニングジムならどこでもやっている全身トレーニング。

しかし、下半身は下半身専用メニューでしか、脚痩せは達成できません。

ベストボディジャパンのグランプリのオリジナルメソッドだからこそ、女性がよく悩まれている下半身に効くのです。

また、公式ページの成功事例を見ると、下半身痩せに成功したひとが多々見られるのも安心できますね。

 

B-CONCEPTで実際にトレーニングした方の口コミインタビュー

https://www.youtube.com/watch?v=uHb3BhCVpaI
関連記事:B-Conceptのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから

 

トレーナーが男性の場合がある

女性の向けのパーソナルトレーニングジムではありますが、トレーナーに男性の方もいます。

そのため、いつでも女性特有の悩みを共有できるというわけではありません

しかし、男性トレーナーも何人もの人とのセッションをしているため、トレーニング結果に不満な点がでることはないでしょう。

また、日々の体調管理や食事管理はスマホで行われ、気軽に相談できるので、安心して入会できます。

 

 

B-CONCEPTをおすすめしたい人

  • いくらダイエットしても下半身が痩せない方
  • 自信をもってスカートやデニムを履きたい方
  • 産後太りがなかなか解消できない女性

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

B-Conceptの内容と費用の詳細を見る

B-Conceptに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★☆(4.2)
入会金50,000円⇒0円(当日入会で)
コース料金192,594円(2ヶ月で16回)
総額242,594円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,160円
返金保証あり
食事管理あり
大阪にある店舗一覧を確認する
  • なんばスタジオ
  • 梅田・堂島スタジオ
  • 梅田・茶屋町スタジオ

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

XSLIM(230,000円):リバウンド保証がある女性向けパーソナルジム

f:id:taro8138:20170418061056p:plain

引用:XSLIM公式HPから引用

XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。

一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で成功させましょう。

 

4ヶ月間のアフターフォロー

XSLIMでは、2ヶ月間のトレーニング期間終了後からさらに4ヶ月間も無料でアフターフォローを受けられます。

2ヶ月で集中してダイエットを成功させ、その後4ヶ月間のアフターフォローによってリバウンドリスクを圧倒的に抑えることが可能です。

多くのジムでは2ヶ月間のトレーニング期間が終わってしまうと、アフターフォローに月額数万円が必要になったり、ジムによっては何もしてくれません

アフターフォローを受ける、受けないによってリバウンドのしやすさは大きく変わってきます。一度手に入れた理想の体型を絶対に手放したくない方はアフターフォローのあるジムを選ぶと良いでしょう。

 

社員中心のパーソナルトレーナー

パーソナルトレーニングで最も重要だとも考えられるトレーナーの質やレベル

XSLIMのトレーナーは社員が中心であり、トレーニング研修やビジネス研修を受けたモチベーションの高いトレーナー集団です。

ジムによって、アルバイトが指導しているなど、トレーナーの質やレベルはバラバラです。

効率よくダイエットに成功したい、大人の対応をしてくれるトレーナーとトレーニングを頑張っていきたいと考えている方にとってXSLIMの社員中心のトレーナーは安心できると言えるでしょう。

研修の様子を確認する

 

 

 
 
 
 
 
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【エクスリムアカデミー】 ・ 2019年10月期、スタートしました! ・ 10月期生は毎週土曜日の夜間に開講です。 ・ 半年間でトレーナーに必要な基礎知識と、現場実習にてトレーナーインターンとして実際のセッションの経験を積みます。 ・ エクスリムアカデミーの最大の強みは、トレーナーになる前に、実際のお客様とセッションを経験できるところです。 ・ トレーナーが実際にどこようにセッションしているのかを、同行し一緒に経験できるのはとても貴重な経験だと思います。 ・ 是非、生のトレーナーの姿を間近でみてください!笑 ・ ・ 半年後、ここから未来のトレーナーさんが誕生していくのかと思うと、とてもワクワクします! ・ ・ 2020年1月期、残枠僅かです。ご興味ある方はプロフィール欄のメールよりお問い合わせください! ・ ・ #エクスリム#XSLIM #ボディメイク#bodymake #パーソナル#personal #トレーニング#training #ダイエット#diet #ファスティング#fasting #整体#パーソナルトレーナーフォーラム #スクール#school #心理学#メンタルヘルス #xslimアカデミー#エクスリムアカデミー #転職#就職 #資格#nesta #坂原#坂原慶弘 #校長#講師 #栄養コンシェルジュ#栄養

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XSLIMの評判や口コミ

【実際にエクスリムでカウンセリングとトレーニングを体験した様子はこちらからどうぞ!】

パーソナルトレーニング 大阪

関連記事:パーソナルジムのXSLIM(エクスリム)は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き?本当なのか体験レビューをしてみた!

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=srzVJTgayWg

 

ネットで調べて、エクスリムが他のジムに比べてアフターフォローが充実していたので選びました。通ってみると、食事制限はきついものではなく、肉・魚・果物・野菜などバランスよく食べられて、挫折せずに続けられました。2か月の集中トレーニング期間に正しい食生活が身につくので、誰でもリバウンドしにくい体づくりができると思います。また、ジムはきれいで、完全にプライベートな空間だったので、誰からも干渉されない所がいいです。通常、お会いしたのはトレーナーの方だけでした。私一人でしたら、挫折していたと思いますが、トレーナーが親身になってアドバイスしてくれたので痩せたい!という気持ちを目標達成まで持ち続けられました。

引用:みん評より引用

 

トレーナーが毎回違うこともある

トレーナーが毎回変わるのでやりにくくあまり痩せなかった。筋トレにはなるが、費用対効果悪すぎ。アフターフォローも予約が取れず、最悪です。

引用:みん評より引用

この口コミにもあるように、トレーナーが毎回変わってしまうこともあるようです。

もちろん、きちんと引継ぎなどされているとは思いますが、「同じトレーナーと最後まで二人三脚で頑張りたい!」と考えている方は向いていないかもしれませんね。

スケジュール調整が可能でしたら、店舗側に確認して同じトレーナーの方を指名してみたいという旨を伝えてみるのも良いでしょう

 

また、アフターフォローの予約が取りにくいということもあるようです。

どうしても、店舗の広さやトレーナーの人数によっては予約が取りずらくなってしまうのではないでしょうか。反対に、それだけ人気であり、多くの人が通っているジムであるとも言えるでしょう。

 

このような疑問点を入会前に解決するためにも、まずはXSLIMの無料カウンセリングや体験トレーニングに参加して、現状を確認しておきませんか?

 

 

XSLIMをおすすめしたい人

  • アフターフォローでリバウンドリスクを減らしたい
  • 人生最後のダイエットにしたい
  • 高いレベルのトレーナーから指導されたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

XSLIMの費用や内容を確認する
評価★★★★★(4.2)
入会金30,000円
コース料金200,00円(2ヶ月で16回)
総額230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,375円
返金保証あり
食事管理あり
ジムの雰囲気を写真で見てみる

 

 
 
 
 
 
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【お客様トレーニング風景】 アフターフォロー中もしっかり減量できています! 基本コースが終わった後もジムへ通い、食事のコントロールも怠らない✨ 続けていきましょう😉 ⬇️無料カウンセリングのお問い合わせはこちら⬇️ insta@xslim.co.jp #XSLIM #エクスリム #人生最後のダイエット #プライベートジム #ジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #筋トレ #筋トレ動画 #ダイエット #ワークアウト #ボディメイク #ストレッチ #食事 #食事改善 #レコーディングダイエット #運動 #栄養 #休養 #プライベートジムXSLIM

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【お客様トレーニング風景】 少しずつ新しい動きや難しい動きができるようになってきました! 海へ向けて頑張りましょう💪🏼 ⬇️無料カウンセリングのお問い合わせはこちら⬇️ insta@xslim.co.jp #XSLIM #エクスリム #人生最後のダイエット #プライベートジム #ジム #パーソナルトレーニング #トレーニング #パーソナルジム #フィットネス #筋トレ #筋トレ動画 #ダイエット #ワークアウト #ボディメイク #ストレッチ #食事 #食事改善 #レコーディングダイエット #運動 #栄養 #休養 #プライベートジムXSLIM

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大阪の店舗一覧を確認する
  • 心斎橋店
  • 梅田店

 

 

 

fis.(159,900円):大阪のリーズナブルで女性向けなパーソナルジム

パーソナルトレーニング 大阪

引用:fis.公式HPから引用

パーソナルジムfis. は、老若男女、年齢を問わずに通うことのできるパーソナルトレーニングジムとして、地域の方々から愛されています。fis.では一時的ではなく”理想の身体を維持し続けること”に重きを置いています。そのためには、質の高いトレーニングと無理のない食事管理を継続することが大切です。

fis.のトレーナーは全員、パワーリフティング世界4位のアドバイザーや、その他複数のアドバイザーによる研修を定期的に受け、自らも本気でトレーニングを行っている者のみ在籍しておりますので、質の高さではどこにも負けていません。

 

リバウンドリスクの少ないトレーニング

fis.では、しっかりと筋肉を付けて、リバウンドしにくいローファットダイエットを取り入れています。

もちろん、一人ひとりの要望に合わせたトレーニングプログラムをオリジナルで作成してもらえるため、「筋トレしたことない」「運動って苦手だな」と思っている方でも無理なくダイエットに取り組むことが可能です。

筋肉を残しながら脂肪をじっくりと減らしていくダイエットであるため、一時的な体重を減らすのではなく、一生続けられるダイエットであるとも言えます。

 

質の高いトレーニングをリーズナブルな料金で

fis.では入会金が不要かつ2ヶ月間で約16万円大手のジムよりもリーズナブルな料金設定となっています。

かといってトレーニングのレベルが低いわけではありません。トレーナーは全員社員として雇用されており、外部アドバイザーによる直接指導でトレーナーのレベルの高さを維持しています。

またジムの設備も一流であり、安心してトレーニングに励むことができるような環境が整っています

もちろん、完全個室完全予約制であるため周りの目を気にすることなくトレーニングに集中可能です。

 

女性専用のスタジオもある

fis.は大阪に3店舗出店していますが、そのうちの1店舗は女性専用となっています。

なるべく料金を抑えたいけど、女性専用のジムが良いといった思いのある方はfis.でボディメイクしてみてはいかがですか?

 

fis.の評判や口コミ

運動するときはメイクをしたくない派なので、完全個室はありがたいです。別に誰も私を見ないでしょうが、でもやっぱり気になって嫌なんですよね…。完全個室は料金が高くなりがちだけど、ここは料金が安いから嬉しい。友達にもすすめるほど気に入っています!

引用:Rank1より引用

 

「予約制、完全個室なので周りの目を気にすることなくトレーニングに集中出来る。運動不足だと感じていたため、最初はトレーニングのメニューをきつく感じていたものの、続けて行く内に楽々こなせるようになった」

引用:GYM ASSORTより引用

口コミを探していると、概ね良い口コミが多く感じました。

もし口コミだけではなかなか信用できないという方は無料カウンセリングに参加し、実際に話を聞いてみてはいかがでしょうか?

 

 

少しアクセスしにくいかも

fis.は豊中江坂といった梅田や難波からは少し離れた場所にあります。

どの駅も地下鉄や阪急を利用して行くことが可能で、駅からも徒歩数分と近いため、ものすごくアクセスが悪いとは言えません。

しかし、会社終わりやお出かけ前に気軽に行くにはアクセスが悪いと感じる方もいるのではないでしょうか。

 

fis.をおすすめしたい人

  • リーズナブルにダイエットに取り組みたい
  • 体重だけでなく、キレイなボディラインを手に入れたい
  • 安く女性専用ジムに通いたい女性

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

fis.の費用や内容を確認する
評価★★★★(4.0)
入会金0円
コース料金158,000円
総額158,000円
(2ヵ月16回通った場合)
特典入会金が無料
1回あたりの料金約9,875円
返金保証あり
食事管理あり
大阪にある店舗を確認する
  • 江坂店
  • fis. lady’s 江坂店(女性専用)
  • 豊中駅前店
  • 茨木店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

30社から厳選した大阪の料金が格安で内容もおすすめパーソナルジム

ここでは大阪で料金の安価なパーソナルトレーニングジム3選をご紹介しています!

値段が安くて、内容もしっかりしたジムを探しているという方は、これらのジムを参考にしてみましょう!

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

 

The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 74,000円:1回20分で痩せるパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 大阪

引用:エクササイズコーチ公式HPから引用

 

エクササイズコーチは、20分という短時間・そして低価格でどんな人にもマッチするトレーニングを提供してくれるパーソナルジム !

あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。

2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。

 

1回20分の短時間トレーニング

エクササイズコーチでは、テクノロジーを駆使してマシンが最適なトレーニングを提供してくれます。

従来では長い時間が必要だったトレーニングを20分間という短時間で受けられるため、仕事やプライベートが忙しい方でも隙間時間に通うことが可能です。

また一人ひとりの筋力や体の柔らかさをトレーニングマシンが測定し、あなたにぴったりのトレーニング負荷をかけてくれるため、効率よくダイエットに取り組むこともできます。

マシンによる適切なトレーニングであるため、ケガもしにくく、トレーナーの差に悩まされることもありません。

 

圧倒的な低価格

エクササイズコーチでは入会金1万円+トレーニング費用で通うことができます。

トレーニング費用は月に通う回数によって異なり、月4回であれば16,000円と従来のパーソナルトレーニングではありえないような低価格です。

一般的な週2回、2ヶ月通った場合でもトータル74,000円業界平均の1/4の価格で通うことができるため、非常にお得であると言えるでしょう。

 

持ち物も不要で身軽に通える

エクササイズコーチウェアやシューズなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルすることができます。

また、好きな時間、タイミングでジムに通うこともできるため、決まった時間を確保できない方やなかなかジムに通う時間を確保出来ないといった方でも安心して気軽に通えることもエクササイズコーチを選ぶメリットであると言えるでしょう。

 

エクササイズコーチの評価や口コミ

 

 
 
 
 
 
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こんにちは!! エクササイズコーチ池袋店です😁 本日はモニターのご紹介です😆 エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました。 その結果3ヶ月で体重が−8.1kg、体脂肪−7.5%落とすことに成功されました!! 以下は、達成されたお客様のコメントになります💪 ダイエットは最初から最後までずっと楽しく取り組めました!トレーニングでは、頑張って!あと少し!肘を出して!など、コーチの方が優しく&具体的に&丁寧に声をかけてくれていました。 食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べ方がいいかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。 ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかった(笑)。あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました(笑)。結果もわかりやすくあらわれて、こんなに楽しく痩せられるんだ!とびっくりです◎ありがとうございました! 少しでも気になった方は、是非無料体験にお越しください😁 ※写真はお客様の承諾の元、掲載しております。 #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #マンツーマントレーニング#減量 #ダイエット #短時間 #20分 #日本初 #ジム #スポーツジム #フィットネス #フィットネスジム #最先端マシン #training #gym #workout #happy #enjoy #instagood #tagsforlikes #エクササイズコーチ #エクササイズコーチジャパン #エクササイズコーチ池袋

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エクササイズコーチは1日たった20分なので、あっという間ですが終わった後は良い意味で疲れがどっときます。
トレーナーさんも最初は事務的かと思いきや、食事をチェックしてくれたり、お願いすればちゃんとしたアドバイスもくれるので頼りになります。
何よりweb予約で通いたいときに通える手軽さが一番良かったです。

引用:エクササイズコーチのインスタの評価口コミから引用

 

長時間のトレーニングを希望する方は合わないかも

エクササイズコーチでは1回20分と非常に短時間のトレーニングです。

短時間でサクッと終わらせることを嬉しく思う人もいるかもしれませんが、反対にもっと長くトレーニングを受けたいという方もいるでしょう。

短いからと言って効果がないわけではありませんので、もし長い時間トレーニングを集中したいという方は違うジムを選んだ方がよいかもしれませんね

 

 

エクササイズコーチをおすすめしたい人

  • 短時間でトレーニングを終わらせたい
  • スケジュールが不規則で決まった時間に通えない
  • とにかく安くダイエットしたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

エクササイズコーチの費用や内容を確認する
評価★★★(3.8)
入会金10,000円
コース料金16,000円(月4回)
32,000円(月8回)
総額74,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約4,600円
返金保証なし
食事管理あり
大阪の店舗を確認する
  • 天王寺店
  • 心斎橋店
  • 梅田店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

Karada Labo SoNRie(170,000円):カラダと栄養と美容のプロからサポートを受けられるジム

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引用:Karada Labo SoNRie公式HPから引用

Karada Labo SoNRie月額7万円という超低額料金から通うことのできるパーソナルトレーニングジム。低額料金ながら、「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3つのトレーニングを重視した独自のメソッドで、これまでに数多くの成功者を導き出している実績もあり。

安さと実力を兼ね備えたジムこそがKarada Labo SoNRieなのです。

 

「メントレ」による意識改革

Karada Labo SoNrieでは、「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3つのトレーニングを中心にダイエットを取り組みます。

多くのジムで筋トレや食事管理をメインに受けることになりますが、当ジムではそれらに加えてメンタルトレーニングも行っています。

メントレを受けることで日常のささいな意識が変わり、行動が変わり、トレーニング終了後もリバウンドしないような意識改革を行っているのです。

 

「筋トレ」と「食トレ」で代謝アップ

痩せやすい身体を手に入れるために必要なのが代謝アップ

Karada Labo SoNrieの筋トレと食トレでは、1日の消費カロリーを増やす目的で行われています。

特に基礎代謝の70%は内臓によって占められているとされ、正しく食事を摂取することで基礎代謝を上げるだけでなく、健康的で痩せやすい身体を手に入れることが可能です。

 

 

Karada Labo SoNrieをおすすめしたい人

  • しっかりと結果を出したい方
  • リバウンドしたくない方
  • 太りにくい体を作りたい方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Karada Labo SoNrieの費用や内容
評価★★★(3.7)
入会金30,000円
コース料金140,000円
総額170,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約10,625円
メンタルサポートあり
食事管理あり
大阪にある店舗一覧を確認する

住所:阪市中央区淡路町2丁目2−2 タケウチアバクスビル3F

 

 

 

FIELD OSAKA(168,000円):とにかく楽しいトレーニング満載のパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 大阪

引用:FIELD OSAKA公式HPから引用

 

いつも楽しい気分で最新のトレーニングを提供しているFIELD OSAKA。

VRも活用しており、パーソナルトレーニングだけでなく、グループで盛り上がりながらダイエットにも取り組めます。

ジム内もフォトジェニックであり、通うためのモチベーションも自然と上がるため、継続率80%超えと非常に高い水準です。

 

運動が好きになる最新のトレーニング

FIELD OSAKAでは、TRXやVRなどの最近機材を活用した動きを鍛える」トレーニングを行っています。遊び感覚でトレーニングに取り組めるので、飽きることなく継続が可能です。

そのため、利用者の82%以上の方が3ヶ月以上継続という高い実績を残しています。

また、VRでは世界100ヶ国以上、50年の歴史に裏付けされたフィットネスを最先端の映像を楽しみながら受けることが可能です。

 

女性に大人気の緑あふれるおしゃれなジム空間

FIELD OSAKAのジム内は緑の芝生が敷かれている癒しの空間です。

子供連れてくることもOKとしているため、子供連れの筋トレママでも安心して通うことができる設備が整っています

さらに高温スチームクリーナーによって雑菌やニオイ、ダニといったあらゆる細菌を除菌していますので、ジム内が清潔に保たれていることも女性に人気の理由の一つです。

 

 

FIELD OSAKAの口コミや評価

 

 
 
 
 
 
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昨日のトレーニング風景。 鬼のような顔で桃尻作り。 昨日の担当トレーナーのMIKIさんは、私の苦手なことを中心にトレーニングするから、めちゃくちゃしんどい。 けど、トレーニングしてく上では大事なこと!!!!! FIELD大阪のコンセプトは『遊ぶように鍛える』 いつかMIKIさんの時にも、遊ぶように鍛えることが出来ますように🙌 そして、トレーニング終わりに更衣室から出てきたら、ミーティングらしくトレーナーさんが大集合してた。 久々にお会いできたトレーナーさんも居て嬉しかった♪ FIELD大阪には、たくさんの素敵なトレーナーさんがいらっしゃるのです!!!!! #FIELD大阪 #FIELDOSAKA #トレーニング #トレーニングジム #パーソナル #パーソナルジム #筋トレ #肉体改造 #遊ぶように鍛える #一番遊ぶように鍛えてるのは誰だ

ぢゃいこ(吉本新喜劇)さん(@dyaimeshi)がシェアした投稿 –

 

 

 
 
 
 
 
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昨日のトレーニング🔥 キツイと何故か笑けてくる🤣笑 やってる動きは簡単やのに、しんどい! 30秒?×3回やってへろへろなった笑 ほんま普段必要最低限しか筋肉使ってないねんなぁって実感💦 食事面の相談した結果、チートデーは設けずにもうちょっと糖質抑えるとこにする✊ 有酸素運動してないから久々に水泳でもしよかな🏊‍♀️ #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット仲間募集 #ゆる糖質オフ #低糖質ダイエット #diet #ダイエット #公開ダイエット#ファンクショナルトレーニング #パーソナルトレーニング #大阪ジム #fieldosaka

ゆちさん(@yuchi20190102)がシェアした投稿 –

FIELD OSAKAがおすすめ人

  • 筋トレ経験者、ボディラインや美尻や美脚を目指したい。
  • 楽しい運動でキレイになりたい
  • モテるカッコイイ身体になりたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

FIELD OSAKAの費用や内容を確認する
評価★★★(3.8)
入会金10,000円
コース料金158,000円
総額168,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約10,500円
VRトレーニングあり
食事管理あり

 

ジムの利用風景を見る

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  • 梅田
  • 十三
  • 桜ノ宮
  • 天王寺
  • 京町堀
  • 森ノ宮

 

 

 

パーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくら?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、主なパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は約220,000円(入会費+トレーニング費用)です!

この220,000円よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

22万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば22万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が22万なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【2ヶ月10万円台】とにかく安く通えるパーソナルトレーニングジム10選もあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

大阪の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは、大阪にあるパーソナルトレーニングジム24社を料金の安い順番に一覧表にしてご紹介します。

料金でジムを比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位ジム名総額(トレーニング16回あたり)回数
第1位Feliz(フェリーズ)27,800円2ヶ月(回数はHPに記載なし)
第2位REAL138,000円月2・4・6・8回
第3位1Star139,800円16回
第4位POLICY149,800円16回
第5位fis.159,900円16回
第6位FIELD168,000円2・4・6・6・8・12回
第7位Karada Labo SoNrie170,000円16回
第8位Plants182,200円16回
第9位es three185,000円16回
第10位Personal Results190,000円16回
第11位B-concept192,594円16回
第12位body design grace211,000円月4回
第13位XSLIM230,000円16回
第14位Miyauchi230,000円16回
第15位24/7ワークアウト234,000円16回
第16位Reborn myself240,000円16回
第17位UNDEUX246,000円16回
第18位VERY246,000円8回/月・16回/2ヶ月・24回/3ヶ月
第19位FIRSTCLASSTRAINERS250,000円月2・4・8・12回
第20位Charm Body260,000円月4・8・12回
第21位Styledge280,000円16回
第22位BORG318,000円16回
第23位RIZAP348,000円16回
第24位Private Fitness Rise380,000円16回

 

大阪で自分の目的別からジムを探す

パーソナルジムと一口に言っても「ただ脂肪を落として痩せたい」のか、「ヒップアップを目指したい」「まずは体験トレーニングを受けてみたい」といったように、パーソナルトレーニングを受けようと考える理由は人それぞれです。

ここでは、目的別でパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

 

自分の目的に合ったパーソナルジムを探す

気になる目的の記事をクリックすると、別のページへと移動します。

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

50社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【2ヶ月10万円台】とにかく安く通えるパーソナルトレーニングジム10選もあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

まだまだ東京都内でも通い放題のジムは数が多くはありませんが、気になるという方はこちらの記事:通い放題プランのあるおすすめパーソナルトレーニングジムは?月額制のメリットや選ぶべき人の特徴も紹介

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

どのジムで無料で体験トレーニングを受けられるのかが知りたいという人は、こちらの記事:大阪の無料〜10,000円でパーソナルトレーニングが体験できるジム10選を参考にしてみてくださいね!

 

大阪のパーソナルトレーニングジム料金ランキングまとめ

パーソナルトレーニングと一口にいっても、内容や料金などは本当に様々です。

この中でどのトレーニングジムと相性がいいかというのは、実際にジムへと行ってみないとわかりません。

今回ご紹介しているジムは、どこも無料カウンセリングが可能なジムのため、まずはカウンセリングをしてみることをお勧めします!

以上、「【料金が安い・女性向け】大阪府内でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選」でした。

 

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