日本の主要都市の1つでもある博多では、繁華街であると同時にビジネスも盛んな地域です。
そんな博多にも最近、シェイプアップの流行とともにパーソナルトレーニングジムが少しづつ増えていますよね。
とは言え、『専門的な知識がないからパーソナルトレーニングジムに通いたい!でもジムの種類が多すぎて選びきれない…』
と思う方も多いと思います。
「24/7ワークアウト」や「RIZAP」など、パーソナルトレーニングジムの名前は知っていても、具体的な内容やジム同士の違いまで知っている方は、ほとんどいないと思います…
そのため、初心者には自分にあったジムを選ぶのは難しいと言えるでしょう。
そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、博多のジムを調査(一部取材も実施)しました!
この記事では、
- 当メディアのおすすめ
- 女性向け
- コスパ抜群
に分けて自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。
もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。
目次
痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由とは
痩せたいと考えている人がなぜパーソナルトレーニングに通うべきなのか。
その理由は「専属トレーナーがあなただけのオリジナルのプログラムを提供・指導してくれるから」です。
独自の方法でダイエットを行うと、専門的な知識がないまま、トレーニングや食事制限をしてしまう人がたくさんいます。
一時的には体重を落とせても、栄養バランスがとれていなかったり、あなたに合ったトレーニングができていないと、最終的にはリバウンドや体調を崩す原因になりかねません。
そこで、パーソナルトレーニングであれば、
- オリジナルのプログラム
- マンツーマンのトレーニング
- 食事管理
- メンタル面のサポート
など、ダイエットに関わる全てのことをサポートしてくれます。
ダイエットに成功するためにはパーソナルトレーニングが一番の近道なのです。
博多のパーソナルトレーニングジムの選び方
博多で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。
- 料金プラン
- コンセプト
- トレーナー
それぞれ詳しく解説していきます。
選び方1:料金設定があなたにとって高すぎないか
パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方の1つ目は「ジムの料金設定があなたにとって高すぎないか」です。
博多のパーソナルトレーニングジムの料金相場は2ヶ月で17万円前後。
ジムによって料金設定は異なるので、あなたが希望するジムの料金が高すぎないか、博多の料金相場と照らし合わせてみましょう。
そして同時にあなたにとっても、無理なく支払い続けられる料金か、毎月の生活費とあわせてシミュレーションしてみてください。
ジムに通うことで、お金に余裕がなくなってしまうと不安やストレスから、ジムに通うこと自体が憂鬱になってしまい、途中で諦めてしまう恐れもあります。
パーソナルトレーニングは継続することで効果を得ることができるので、生活費を切り詰めてまで支払う必要があるのであれば、他のジムも検討しましょう。
選び方2:パーソナルジムのコンセプトはあなたに合っているか
パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方2つ目は「ジムのコンセプトがあなたに合っているか」です。
ジムによって掲げているコンセプトは異なります。
- 女性専用
- 完全個室予約制
- 部分痩せに対応
- 食事指導なし
あなたが希望するジムのコンセプトはあなたのダイエットの目的を達成できるものでしょうか。
例えば、食事指導を受けて食生活から変えていきたいと考えているのに、食事指導が無いジムを選んでしまうと、あなたの目的を達成することが難しくなります。
ジムのコンセプトは公式サイトに掲載されているところがほとんどです。
しかし、入会前にカウンセリングや体験トレーニングを受けてどういったジムなのかを確実に把握しておきましょう。
選び方3:トレーナーの変更ができるか
パーソナルトレーニングジムの失敗しない選び方、3つ目は「トレーナーの変更が可能か」です。
パーソナルトレーニングにおいて、トレーナーとの相性は効果を得るための重要な要素の1つ。
どれだけ経験値があり人気なトレーナーであっても、あなたとの相性が必ず合うとは言い切れません。
相性が合わないと2人の間に信頼関係を築くことも難しいです。
信頼関係が構築されていれば、たとえあなたのモチベーションが下がったとしても、トレーナーが支えてくれます。
しかし、信頼関係が築けていないと、トレーナーがどれだけサポートしてくれても、素直に受け入れることができず、最終的には途中で挫折してしまう恐れも。
トレーナーとの相性は実際にトレーニングを受けてみないとわからないので、入会前に体験トレーニングを受け、同時にトレーナーの変更が可能かを確認しておきましょう。
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジム
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の3つです。
それぞれ詳しくご紹介していきます。
おすすめ1位:24/7ワークアウト 博多店
引用:24/7ワークアウト公式HPから引用
24/7ワークアウトの特徴
運動初心者でも安心してダイエットに挑戦できるのが、24/7ワークアウトです。
パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次ぐ第2位の大手チェーンで、現在は全国で70店舗以上を展開。
大手ジムということもあり、トレーナーの育成に力を入れていて、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。
博多店はJR博多駅から徒歩6分と立地条件も良いです。
24/7ワークアウトの料金プラン
入会金 | 38,000円 |
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トレーニング費用 | 196,000円(2ヶ月) |
総額 | 234,000円 |
1回あたりの料金 | 12,250円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | あり(30日以内) |
オプション | 遺伝子検査 |
※税抜き価格
上記の料金は2カ月間コースで、75分のトレーニングを週2回(全16回)を2ヶ月の間に受けることができます。
含まれるサービスは以下の通り。
- トレーニング
- 食事サポート
- トレーニングウェア、タオルなどの無料貸し出し
- プロテイン(8回)支給
- 個室シャワー完備
- ミネラルウォーター
24/7ワークアウトのアクセスや基本情報
住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1-3-10 美咲第2ビル6F |
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アクセス | JR鹿児島本線「博多駅」 筑紫口徒歩6分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
おすすめ2位:RIZAP 博多店
引用:ライザップ公式HPから引用
RIZAPの特徴
「パーソナルトレーニング」というワードを世に広めたのがRIZAPです。
結果にコミットすることを目標とし、トップパーソナルトレーニングジムの地位を築き上げました。
現に日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績があります。
クオリティの高い内容ということもあり、料金設定は高めですが、本気でダイエットを成功させたいと考えている人には間違いのない選択肢です。
博多店はJR博多駅の筑紫口から徒歩6分の所に位置しています。
RIZAPの料金プラン
入会金 | 50,000円 |
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トレーニング費用 | 298,000円(2ヶ月) |
総額 | 348,000円 |
1回あたりの料金 | 18,625円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | あり(30日以内) |
オプション | リバウンド保険付き ボディマネジメント |
※税抜き価格
上記の料金はシェイプアッププログラムで、50分のトレーニングを週2回(全16回)を2ヶ月の間に受けることができます。
含まれるサービスは以下の通り。
- 定期カウンセリング
- トレーニング指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用ウェア無料レンタル
- オリジナルウォーター
RIZAPのアクセスや基本情報
住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南1-8-34 FRビル(受付4F) |
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アクセス | JR鹿児島本線 博多駅 筑紫口 徒歩6分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
おすすめ3位:POLICY 博多天神店
引用:POLICY公式HPから引用
POLICYの特徴
お客様満足度96%を誇るパーソナルトレーニングジムであるPOLICYは芸能人やモデルも通う実力派のジムです。
料金設定は安いにもかかわらず、トレーナーはRIZAPや24/7ワークアウトなどの大手パーソナルトレーニングジムで経験を積んでいるため、高いクオリティを保っています。
また、既に別のジムに通っている場合、ジムかえ割を利用することで、お得にジム乗り換えが可能です。
POLICYの料金プラン
入会金 | 30,000円 |
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トレーニング費用 | 168,000円(2ヶ月) |
総額 | 198,000円 |
1回あたりの料金 | 10,500円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | なし |
オプション | リバウンド保証 |
※税抜き価格
上記の料金は2カ月集中ダイエットコースで、50分のトレーニング全16回を2ヶ月の間に受けることができます。
コース終了後にはリバウンド保証として、3ヶ月間は毎月1回のパーソナルトレーニングを無料で受けることが可能です。
POLICYのアクセスや基本情報
住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-2-6 アメニティ大名704 |
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アクセス | 西鉄「福岡(天神)」駅徒歩9分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
博多で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム
続いて、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
- 女性らしいメリハリのある身体を手に入れたい
- 女性専用のジムに通いたい
- 筋肉はそんなにつけたくない
と考えている女性は以下の3つのジムをチェックしてみてくださいね。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
女性向け1位:Reborn myself 天神店
引用:Reborn myself公式HPから引用
Reborn myselfの特徴
「きれいになりたい」「痩せたい」という女性の思いを実現するためだけに作られたのがReborn myself。
女性のためだけに作られたパーソナルトレーニングジムなので、もちろん完全に女性専用です。
女性の身体は男性とは筋肉のつき方が異なるため、Reborn myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えた上でメニューを作成しています。
天神店は託児所も併設されているので、お子様連れのママさんでも安心して通えるでしょう。
Reborn myselfの料金プラン
入会金 | 38,000円 |
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トレーニング費用 | 166,000円(2ヶ月) |
総額 | 204,000円 |
1回あたりの料金 | 10,375円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 無料体験トレーニングあり |
返金保証 | あり(30日以内) |
オプション | 遺伝子検査 |
※税抜き価格
上記の料金はベーシックコースで、全16回のトレーニングを2ヶ月の間に受けることができます。
含まれるサービスは以下の通り。
- パーソナルトレーニング
- 食事個別指導
- ウェア、バスタオル、フェイスタオル
- トレーニングシューズ
Reborn myselfのアクセスや基本情報
住所 | 福岡県福岡市中央区大名1-14-45 Qiz Tenjin6F |
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アクセス | 福岡市営地下鉄空港線 天神駅 (天神地下街のきらめき通りから岩田屋新館方面へ)徒歩7分 福岡市営地下鉄七隈線 天神南駅 (天神地下街の三越入口横の階段から)徒歩7分 西鉄天神大牟田線 西鉄福岡駅 北口 徒歩4分 |
マップ | |
営業時間 | 平日:9:00~22:00 土/日/祝:9:00~19:00 |
定休日 | 日曜日 |
女性向け2位:RITA-STYLE 博多筑紫口店
引用:RITA-STYLE公式HPから引用
RITA-STYLEの特徴
九州を中心に展開しているパーソナルトレーニングジムがRITA-STYLE。
2ヶ月という短期間で理想のスタイルまでダイエットを徹底的にサポートしてくれる、短期集中型のジムです。
2カ月間のトレーニング終了後の目標達成率は98.7%、平均減量が-8.5㎏と確かな実績もあります。
また、日々の食事管理や生活習慣の改善も同時にサポートしてくれるため、プログラム修了から半年後でも体重キープ率は92%を超えている実績のあるジムです。
RITA-STYLEの料金プラン
入会金 | 38,000円 |
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トレーニング費用 | 196,000円(2ヶ月) |
総額 | 234,000円 |
1回あたりの料金 | 12,250円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | あり(30日以内) |
オプション | なし |
※税抜き価格
上記の料金はダイエットコースで、60分のトレーニング全16回を2ヶ月の間に受けることができます。
含まれるサービスは以下の通り。
- LINEでのお食事サポート
- LINEでのお悩み相談
- トレーニング後のプロテイン提供
- 定期的なケトン体チェック
- 精密な体組成計での計測
- ウェア・タオルの貸し出し
- プレミアムウォーター飲み放題
- リバウンドしないための専門的な知識
RITA-STYLEのアクセスや基本情報
住所 | 福岡市博多区博多駅東1-12-7 第13岡部ビル5階 |
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アクセス | 博多駅筑紫口より徒歩3分 |
マップ | |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
女性向け3位:Make InBody 博多天神店
引用:Make InBody公式HPから引用
Make InBodyの特徴
最短ルートで結果を出すことができる「トレーニング」と「痩身エステ」を融合した最先端のダイエットプログラムを提供しているのがMake InBody。
また、Make InBodyでは入会までに1~2週間のトライアルを受けてみて、続けるか決めることができます。
トライアルは低価格で本コースと全く同じ内容を提供しているので、「入会前に想像していた内容を違う…。」というギャップを埋めることも可能です。
そして、トレーニングと痩身エステを組み合わせているため、基礎代謝機能を高め、筋肉を効率よく定着させることで、結果的に「痩せやすく太りにくい理想の身体」を作り上げられます。
Make InBodyの料金プラン
入会金 | 0円 |
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トレーニング費用 | 198,000円(2ヶ月) |
総額 | 198,000円 |
1回あたりの料金 | 12,375円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | なし |
オプション | リバウンド保証 |
※税抜き価格
上記の料金はベーシックコースで、60分のトレーニング全16回を2ヶ月の間に受けることができます。
※痩身エステを含む場合は2ヶ月のコースで308,800円
それぞれのコースはレディースとメンズに分かれていて、コースの内容が異なりますが、サービス内容はどちらも以下の通り。
- トレーニング
- 食事アドバイス
- 水素水
- 定期カウンセリング
- 体組成計計測×5回
Make InBodyのアクセスや基本情報
住所 | 福岡県 福岡市中央区 天神4丁目4-18 ヒット天神ビル2F |
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アクセス | 地下鉄空港線・天神駅 徒歩4分 西鉄大牟田線・福岡(天神)徒歩6分 |
マップ | |
営業時間 | 10:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
博多で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム
最後にコストパフォーマンスがよく、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
「パーソナルトレーニングに挑戦してみたいけど、コストが気になる…。」
という人はこちらをチェックしてみてくださいね。
※1回あたりのトレーニング料金で比較
それぞれ詳しく見ていきましょう。
コスパ抜群1位:レ・ムーブ 博多店 7,700円
引用:レ・ムーブ公式HPから引用
レ・ムーブの特徴
1人ひとりに合った運動を提供し、ハードなトレーニング無しで痩せることができるパーソナルジムがレ・ムーブです。
トレーニングメニューはオーダーメイドなので、腰痛持ちの人やハードなトレーニングが厳しい人、部分痩せを実現したい人など、幅広い層の希望に応えることができます。
体験レッスンで身体の変化が感じられなかった場合は、体験レッスン後から1週間以内であれば、どのような理由であっても全額返金してもらえるため、まずは体験レッスンを受けてみるのもよいでしょう。
レ・ムーブの料金プラン
入会金 | 0円 |
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トレーニング費用 | 92,400円(目安:2ヶ月) |
総額 | 192,400円 |
1回あたりの料金 | 7,700円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 体験トレーニングあり(5,500円) |
返金保証 | あり(体験トレーニング費用) |
オプション | なし |
※税抜き価格
上記の料金は本気コースで、60分のトレーニング全12回を受けることができます。
他にも3回、6回、24回とトレーニング回数を細かくえらぶことができるので、あなたのペースに合わせて選ぶことが可能です。
レ・ムーブのアクセスや基本情報
住所 | 福岡市中央区桜坂3-8-1 アーバンライフ桜坂302 |
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アクセス | 地下鉄『桜坂駅』から徒歩1分 |
マップ | |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
コスパ抜群2位:アイズトータルボディステーション 美野島店 8,938円
引用:アイズトータルボディステーション公式HPから引用
アイズトータルボディステーションの特徴
整骨院が併設されているパーソナルトレーニングジムがアイズトータルボディステーション。
整骨院の科学と経験に基づいたトレーナーのサポートにより、効率良く目標達成へ導いてくれます。
併設されている整骨院ではボディケアを受けることもできるので、ケガを予防しながらトレーニングを継続できるでしょう。
アイズトータルボディステーションの料金プラン
入会金 | 100,000円 |
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トレーニング費用 | 214,500円(3ヶ月) |
総額 | 198,000円 |
1回あたりの料金 | 8,938円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 体験トレーニングあり(3,000円) |
返金保証 | なし |
オプション | なし |
※税抜き価格
上記の料金はダイエットプランで、有酸素運動30分のトレーニング全24回を3ヶ月の間に受けることができます。
1日1回のアスリート食とプロテイン付きのプランです。
アイズトータルボディステーションのアクセスや基本情報
住所 | 福岡市博多区美野島3-14-7-1F |
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アクセス | 西鉄バス「美野島三丁目」徒歩3分 |
マップ | |
営業時間 | 10:00~23:00 日祝:10:00~18:00 |
定休日 | 不定休 |
コスパ抜群3位:ビークス 10,667円
引用:ビークス公式HPから引用
ビークスの特徴
3ヶ月のプログラムで運動習慣の恒常化を図ることを重視したメニューを提供しているのがビークス。
人の運動習慣はおよそ100日で身につくため、ビークスのプログラムは1ヶ月や2ヶ月の短期ダイエットと比較しても自然に生活の一部にすることができるのが特徴です。
食事指導は栄養学の専門家がカウンセリングをオンライン上で行い、できる限りストレスのかからない食事サポートを行っています。
ビークスの料金プラン
入会金 | 25,000円 |
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トレーニング費用 | 128,000円(3ヶ月) |
総額 | 153,000円 |
1回あたりの料金 | 10,667円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 無料体験トレーニングあり |
返金保証 | あり |
オプション | なし |
※税込み価格
上記の料金はベーシックコースで、60分のトレーニング全12回を3ヶ月の間に受けることができます。
食事指導と週1回のトレーニングに取り組み、3ヶ月で適切な生活習慣をつけるコースです。
ビークスのアクセスや基本情報
住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南2-10-6 パークサイドコーポ1階 |
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アクセス | 博多駅筑紫口から11分 |
マップ | |
営業時間 | 10:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
博多で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト
引用:24/7ワークアウト公式HPから引用
博多にあるパーソナルトレーニングジムの中でも最もおすすめなのが、24/7ワークアウト。
多くの人が24/7ワークアウトでダイエットに成功しています。
そんな24/7ワークアウトのこだわりは5つ。
- 完全個室のマンツーマンレッスン
- 質の高いトレーナー
- 3食食べるダイエット
- お客様ごとにカスタマイズしたダイエットメソッド
- 通いやすいジム
無料のカウンセリングも行っているので、ぜひ一度話を聞いてみてくださいね。
博多でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
博多には小規模経営のパーソナルジムから全国チェーンの大型ジムまで様々な業態のジムがあります。
もちろんそれぞれのジムに特徴があり、長所がありますのでどこが一番自分に合うかというのは試してみるまでわかりません。
まずは無料体験やカウンセリング、初回体験などへ行ってみて実際にそのジムの雰囲気を感じてみるということから始めたほうがいいかと思います!
今年こそは痩せたい、身体を変えたいという皆さん!是非あなたに合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてみてくださいね!