MENU
パーソナルトレーニング

ダイエットにおすすめなパーソナルトレーニングジム16選を徹底比較!

パーソナルトレーニング おすすめ

この記事へと辿り着いたそこのあなた、

 

「パーソナルトレーニングジムを使って痩せたいけど、一体どのジムへ通っていいかわからない!」

 

きっとそんな悩みを抱えてはいませんか?

 

大きな企業が経営しているパーソナルジムは広告費にもお金をかけているので、色々なところで目にするし実際にいいジムなのかな?なんて思います。

しかし、日本には小さくても本当に素晴らしいパーソナルトレーニングジムが存在するんです。

 

この記事では日本にあるパーソナルトレーニングジムを僕が独自で50社ほど比較し、その中から本当におすすめである16社のパーソナルジムをまとめました!

パーソナルトレーニングジムの内容・価格・実際に利用した人のビフォアフターなどを徹底的に比較しましたので、パーソナルトレーニングジム選びに悩んでいる人は是非読んでみてください!

 

 

そもそもダイエットでパーソナルトレーニングを受けるメリットって?

そもそも、運動が苦手な人や今までダイエットに成功しなかった人がどうしてパーソナルトレーニングを受けると劇的に痩せられるのか・メリットを知りたくありませんか?

その理由は以下の大きくわけて5つです。

 

  • 自分だけのオーダーメイドトレーニングができる
  • 最適な食事プランを提案してくれる
  • 出勤前や仕事後の深夜までトレーニング可能
  • 個室でのマンツーマントレーニング
  • 効果は絶対!だからこその全額返金保証

 

基本的にパーソナルトレーニングというのは、トレーニングも食事管理も専属のトレーナーがその人のことだけを考えて作成してくれるものになります。

そのため多くの人のために考えられたトレーニングメニューとは異なり、その人の生活習慣や性格・得意不得意も網羅されて考えられているため、より効果が出やすい内容となっています。

 

またそういったトレーニングを早朝から深夜にかけての時間帯でフレックスに受けることができるため、今までトレーニングに行く時間がなかったという人でも、しっかりとトレーニングを受けることができるのです。

これまでトレーニングを全く受けたことがないという人でも、完全個室で専属のトレーナーがつきっきりでトレーニング指導をしてくれるために、周囲からの視線なども関係なくトレーニングのみに没頭できることが可能です。

さらに自分が挫けそうになった時も専属のトレーナーがダイエットのサポートをしてくれます。だからこそ一人でダイエットをするよりも頑張ることができるのです。

 

さらにパーソナルジムの中には「痩せなければ全額返金保証」を約束しているジムもあり、それだけパーソナルトレーニングの効果が確実性のあるものだということなのです。

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ時はここをチェック

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」「ジムの強みはどういったものか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

50社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。

 

3:そのジムの強みと自分が求める内容が合致しているか

パーソナルジムによっては独自のプログラムやメソッドをそれぞれ持っています。部分痩せが得意なジムや食事管理が得意なジム、またはトレーニングだけではなくマッサージなどの身体のケアも行なってくれるジムなど本当に様々です!

ジムの内容を確認する時には「ただ痩せられます!」という内容に注目せずに、どんなプログラムが得意なのか、逆にどんなプログラムは不得意なのかといったことを見極めましょう!

自分が求めている身体になるために、その目標を叶えてくれるプログラム内容やノウハウを持っているのかをジム側に確認することが大切です!

 

3つのランキングでパーソナルトレーニングを比較

この記事では3つのランキングでパーソナルトレーニングジムの比較をしていきます。

「おすすめランキング」「トレーニング料金の安い順ランキング」「目的別パーソナルジム」の順で紹介していきますので、是非ご覧ください。

そして自分に合うパーソナルトレーニングジムが見つかったらすぐに入会はせず、まず体験トレーニングや無料カウンセリングを受けることをおすすめします。

基本的に全てのパーソナルトレーニングジムで体験トレーニングや無料カウンセリングが可能ですので、実際に足を運んでみてトレーナーの方の雰囲気を感じたり、ジムの様子を肌で感じてみましょう。

 

パーソナルトレーニングジムおすすめランキング16選

まずはパーソナルトレーニングジム50社を比較して選び抜いた、おすすめのパーソナルトレーニングジム16選を紹介していきます!

おすすめ度の高い順でご紹介をしてきますので、パーソナルトレーニングジムについて何も知らないという人でも1位から順番に見ていけば大丈夫です!

 

当メディアおすすめ1位:POLICY 110,000円

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:POLICY公式HPから引用

POLICYの詳細

入会金30,000円
コース料金80,000円(2ヶ月で8回)
総額110,000円
(2ヵ月8回通った場合)
1回あたりの料金約24,750円
評価★★★★★4.7
返金保証あり
食事管理あり

 

POLICY全国で15店舗を展開し、お客様満足度96%を誇る芸能人やモデルも通う実力派パーソナルトレーニングジムです。

値段が2ヶ月で110,000円と破格の安さですが、指導にあたるトレーナーは元RIZAPや24/7ワークアウトで経験を積んだ実力派トレーナーたち。

 

全体的に痩せたいという人には身体全体のボディメイクデザインプログラムを用意しており、またくびれ作り・脚痩せなどの部分痩せを目指したい人に向けては部分痩せに特化したトレーニングメニューを選択することも可能です。

 

また各種キャンペーンも充実しており、入会金が無料となるジムかえ割やフォローワー数の数に応じて割引になるフォロワー割、そして既存会員が紹介をしてくれた場合に割引になる紹介割などを選ぶことが可能です!

【体験パーソナルトレーニングについて】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:POLICY公式HPから引用

 

  • 料金:無料
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

実際にPOLICYでの体験トレーニングへと行ってみた様子を知りたい人はこちらの記事:運動音痴でも大丈夫?初心者に人気のパーソナルジムBody Design Salon POLICYへ行ってきた!からどうぞ!

 

POLICYの無料トライアルで受けられる内容は?

通常ならお金がかかる体験トレーニングですが、POLICYのトライアルはなんと料金は無料です!

 

【無料トライアルの流れは?】

  1. WEB予約・来店(予約はこちらのページから可能です)
  2. トレーナーによる体型などの悩みカウンセリング
  3. 自分の体の状態を知るためのトレーナーによるアドバイスを行います。
  4. 実際にトレーニングを体験(他のパーソナルジムだと無料カウンセリングまでがほとんど!
  5. アフターカウンセリングの実施(お客様の疑問や体験した後の感想や質問に答える時間です)

 

 

 

【モニターレポート】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:POLICY公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:87kg
  • 体脂肪率:41%

トレーニング終了時

  • 体重:49kg(-38kg)
  • 体脂肪率:23%(-18%)

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:30,000円
  • トレーニング料金:80,000円

 

【POLICYでなら痩せ型→マッチョへの変身も可能です!!

パーソナルトレーニング おすすめ パーソナルトレーニング おすすめ

引用:POLICY公式HPから引用

 

実際にPOLICYでの体験トレーニングへと行ってみた様子を知りたい人はこちらの記事:運動音痴でも大丈夫?初心者に人気のパーソナルジムBody Design Salon POLICYへ行ってきた!からどうぞ!

 

 

 

おすすめ2位 Naia Gym 244,000円:ヒップアップ特化された女性のためのジム

パーソナルトレーニング 東京 安い

引用:Naia公式HPから引用


Naia Gym
は、日本初の「くびれと美尻作り専門」のパーソナルトレーニングジムがNaia Gymです。

専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。

またNaia Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授!

ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通えます。

 

2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています!

プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能です。

 

美尻専門の女性向けパーソナルジム

Naia Gymは、美尻をつくりたい女性のために、お尻専用のトレーニングマシンを日本で初めて自社開発してしまうほどのこだわり。

女性らしいカラダを手に入れたい方にぴったりです!

また、美尻以外にも、バストアップ、二の腕シェイプアップ、美脚などご要望にあわせて、オーダーメイドのプログラムを組んでもらえます。

ベストボディジャパンでグランプリに輝いたトレーナーもいるので、本格的な効果を望めますね。

 

12ヶ月のスタイル保証付きアフターサポート

また、Naia Gymでは、追加料金なしで12ヵ月間のアフタサポート期間もついています。

トレーニング期間中の減量期間が終了してから、すぐにリバウンドしてしまっては、痩せた意味がありません。

終了後、リバウンドを徹底防止するために、Naia Gymでは、1年間ずっと毎月のセッションが無料になります!

せっかく手に入れた体型を維持するためにも、アフタサポートはかかせませんね。

 

Naia Gymの評価や口コミ

*成果には個人差があります

終了後12ヵ月アフタサポートのために通わないと損と感じる場合も

他のジムは、期間が満了時にトレーニングは終了してしまいます。

一方で、Naia Gymでは12ヶ月間のアフターサポート期間があるので、終了後も月ごとに無料のトレーニングを月ごとに受けられます。

しかし、終了後も1年間続けて通うのが面倒になってしまい、行かなくなると損した気分になってしまうかもしれません。

また、サポート期間があるからと安心しきって気が抜けてしまう方もいると思います。

事前に、長期的にダイエットと向き合えるか確認してから、入会を考えましょう!

 

Naia Gymの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

くびれと美尻作りに効果抜群なパーソナルジムのNaia(ナイア)を体験レビュー!大人気の秘訣をメソッドを聞いてきた!

 

Naia Gymをおすすめしたい人

  • 美尻や美バストなど部分痩せを目指したい
  • 終了後も継続してトレーニングしたい
  • リバウンドしないようにアフターサポートがほしい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Naia Gymの内容と費用の詳細を見る

Naia Gymに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.5)
入会金48,000円
コース料金196,000円(2ヶ月で16回)
総額244,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,250円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

*成果には個人差があります

 


東京にある店舗一覧を確認する

営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 全日:9:00~24:00
  • 定休日:不定期

東京の店舗一覧

  • 西新宿店
  • 銀座店
  • 恵比寿店
  • 池袋店
  • 中目黒店

 

 

 

 

第3位:24/7ワークアウト 234,000円

f:id:taro8138:20170524184834p:plain

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

24/7ワークアウトの詳細

入会金38,000円
コース料金196,000円(月8回)
総額234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,600円
評価★★★★★4.7
返金保証あり
食事管理あり

おすすめ第2位24/7ワークアウト

24/7ワークアウト総合的に効果が高いとされるパーソナルトレーニングを安価な価格で受けられるという話題のジム。感覚としては安価な値段でライザップのような内容を受けられるジムです。日本全国にて店舗を展開しているために、大都市に住んでいなくても自分が通えるジムを見つけられるのが嬉しいポイント。もちろん内容も充実しており、全額返金保証ありと言い切っている点も信頼ができるポイントですね。

ウェアやドリンクなどもすべて無料で貸し出してくれるために、手ぶらでトレーニングに通うことができます。

全額返金保証について(公式HPより抜粋)

*会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。

全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

 

【モニターレポート】

f:id:taro8138:20170524185100p:plain

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

 

【メディア掲載実績】

f:id:taro8138:20170524185226p:plain

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。

【手ぶらでジムに通えるメリット】

f:id:taro8138:20170524185349p:plain

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:38,000円
  • トレーニング料金:196,000円

【返金保障について】

  • 全額返金保証有り(30日以内)

【無料カウンセリングついて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 全日:7:00~24:00
  • 定休日:不定期

全国の店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

おすすめ4位 ELEMENT:月額34,800円で何度でも通い放題の次世代型パーソナルトレーニングジム

引用:ELEMENT公式HPから引用

ELEMENTは、2019年にオープンの月額34,800円で何度でもパーソナルトレーニングを受け放題という次世代型パーソナルトレーニングジムです。

 

驚くべきは月額34,800円というその値段で通い放題というシステム!

通常20〜30万円程度するパーソナルジムに対し、これで本当に利益が出るの?というくらいの低価格でプロトレーナーのパーソナル指導を好きなだけ受けられることができます。

現在はオープニングキャンペーン中で、体験トレーニングを受けた日に入会をすると入会金が半額となったり、体験トレーニングが無料というキャンペーンを行なっています!

 

【体験パーソナルトレーニングについて】

  • 料金:オープニングキャンペーンにつき3,000円
  • レッスン内容:カウンセリング(30分)+体験パーソナルトレーニング(30分)

 

【体験トライアルの流れは?】

  1. WEB予約・来店(予約はこちらのページから可能です)
  2. トレーナーによる体型などの悩みカウンセリング
  3. 自分の体の状態を知るためのトレーナーによるアドバイスを行います。
  4. 実際にトレーニングを体験
  5. アフターカウンセリングの実施(お客様の疑問や体験した後の感想や質問に答える時間です)

 

 

一番の特徴は顧客目線の月額34,800円という料金設定

ELMENTでは、高額なパーソナルジムには通えないという人のために、どんな顧客でも無理をせずに通うことのできるという料金設定にしています。(デイタイム会員はさらに安い29,800円という料金設定

ジム側の利益を削ってでも顧客に還元をしたいというELEMENTの信念がしっかりと感じられる設定です。

 

期間での縛りがないため、好きなタイミングで辞めることも可能

ELEMENTでは、従来のパーソナルジムのような『2ヶ月ダイエットプラン』のようなものを設定しておりません。あくまでも顧客が好きなタイミングで好きなだけ通うことができ、顧客自身が満足した段階で退会をできる制度を設けています。

ELEMENTの場合は月額料金が34,800円と格安のため、たとえ4〜6ヶ月ほど通い続けたとしても一般的なパーソナルジムに通うよりも安く済ませることが可能です。

 

トレーニングではなくマッサージを受けに行くだけでもOK

通常のパーソナルジムではマンツーマンでトレーニングを行うのみですが、ELEMENTの場合はトレーナーによるストレッチやマッサージを受けることもできます。

例えばあなたが仕事やトレーニングで疲れてしまっているならば、トレーニングはせずにマッサージだけを受けに通うのでもいいのです。通い放題だからこそ、メリットはしっかりと享受しましょう!

 

短時間のトレーニングなので、がっつり筋トレしたい人には物足りない可能性がある

ELEMENTのパーソナルトレーニングは1日30分のみです。

そのため、トレーニングに慣れていてガッツリと追い込みたいという人には短時間のトレーニングは物足りない可能性があります。しかしながら、女性やトレーニング初心者に人にとっては、30分という短時間の方がその後の予定も組みやすく、メリットの一つかもしれません。

 

ELEMENTをおすすめしたい人

  • コスパよくパーソナル指導を受けたい人
  • パーソナルトレーニング初心者でゆっくりと学びたい人
  • デイタイム料金がお得のため、平日の日中に余裕がある人

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

ELEMENTの内容と費用詳細を見る

ELEMENTに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.7)
入会金30,000円→当日入会で15,000円に
レギュラープラン34,800円(全日通い放題)
デイプラン29,800円(平日10〜18時の間で通い放題)
総額49,800円
(レギュラープランの場合)
1回あたりの料金約3,112円
返金保証なし
食事管理あり
東京にある店舗一覧を確認する
  • 三軒茶屋店

 

 

おすすめ5位 ALTIMAKE(199,800円):20kgのダイエットも可能!!日本初!!特許ありの乳酸ダイエット実施ジム

f:id:taro8138:20170418061810p:plain

引用:ALTIMAKE公式HPから引用

ALTIMAKEは、(アルティメイク)は世界初の「乳酸ダイエット」を活用したプライベートジムです。  

従来のプライベートジムより効率よく効果を出すため、 トレーニングによって筋肉に「乳酸」を発生させることがプログラムの特徴です。

この乳酸を使ったプログラムにより、トレーニング時間の短縮化(1回のトレーニング時間は40分のみ)、疲労軽減、 集中力アップ、ケガ防止が可能となっています。

また本当にダイエット効果が高いため、30日間の全額返金保証もあり!

目標を達成できなかった場合、痩せられない場合は、ちゃんと返金が受けられるので安心ですね!

 

ダイエット効果の高い、特許庁認可の「乳酸ダイエット®」を活用

ALTIMAKEでは、世界初のメソッドである「乳酸ダイエット」を採用しています。トレーニングによって乳酸を多く発生させることで、脂肪燃焼・成長ホルモン分泌・美肌効果・筋力アップを効果的に行なっていきます!

だからこそ40分という短時間でもしっかりとしたダイエット成果があり、ボディコンテストの上位入賞者も輩出できているのです。

またこの「乳酸ダイエット」で一度付いた筋肉は細胞レベルで体が記憶し、半永久的にカラダが記憶します。そのためリバウンドをしにくいカラダになっていくのです!

 

脳外科医が推奨するダイエットトレーニング

ALTIMAKEのトレーニングメニューは医師である橋本隆氏も推奨するダイエットトレーニングです。

健康維持やリバウンド防止を含めたメニュー作成を行うことで規則正しい食生活も手に入れることができ、ダイエット効果を高めることが可能です!

 

ALTIMAKEの食事管理は「しっかりと食べる食事指導」

ダイエット中でも、食事は思っている以上にたくさん食べれます。

間違った食事は、逆にあなたの脂肪を増やしてしまう可能性があるためです。食事においての正しい知識、健康的な食事は、ダイエットやボディメイクに欠かせません。

ALTIMAKEでは、24時間いつでもトレーナーが質問に答えてくれるため、自分が心配になったらすぐに相談することが可能なのです!

 

ALTIMAKEの評価や口コミ

*成果には個人差があります

 

ALTIMAKEをおすすめしたい人

  • 10kg以上の大幅なダイエットを成功させたい方
  • 短時間のトレーニングでダイエット成果を残したい方
  • 食事で制限されすぎたくない、しっかりと食べたい方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

ALTIMAKEの内容と費用の詳細を見る

ALTIMAKEに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

評価(5点中)★★★★★(4.5)
入会金33,800円
コース料金166,000円(2ヶ月で16回)
総額199,800円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約12,487円
返金保証なし
食事管理あり
他の口コミを見てみる

*成果には個人差があります

通った人の体型の変化を見る

 

ジムの雰囲気を写真で見てみる
東京にある店舗一覧を確認する
  • 表参道店
  • 新宿店
  • 渋谷店
  • 六本木店

 

 

6位:FiNC Fit ボディデザインプログラム (188,000円 SuzuTarog特別割引価格)

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNC ボディデザインプログラムの詳細

入会金当メディアからの申し込みで無料
コース料金198,000円(2ヶ月で8回)
総額198,000円
(2ヵ月8回通った場合)
特典30,000円のクオカードプレゼント
1回あたりの料金約24,750円
評価★★★★★4.8
返金保証あり
食事管理あり

 

当メディアのおすすめ第3位FiNC Fitボディデザインプログラム

このプログラムは一般的なパーソナルトレーニングジムが行っている、身体に負担をかける無理な食事制限やハードなウェイトトレーニングとは大きく異なります。

肥満に対する遺伝子検査や姿勢分析などの最先端の科学技術を活用しているパーソナルジムのFiNC Fitがトレーニングだけでなくオンライン食事指導などのメニューも組み合わせているのが、こちらのFiNC Fitボディデザインプログラムです。

FiNC Fitが得意とする化学的アプローチを用いたトレーニングはもちろん、そこにダイエット効果の高い食事指導をを組み合わせた食事×トレーニングに特化したプログラムとなっています。

 

また、実際に弊社ライターがFiNC Fitボディデザインプログラムに挑戦し、劇的なダイエットに成功しました!

 

弊社ライター:梅原しおり(2ヶ月でウエスト-7cmに成功!)

パーソナルトレーニング おすすめ

梅原のFiNC挑戦の様子はこちらからご確認いただけます!

関連記事:【写真あり】FiNC FITのボディデザインプログラムを2ヶ月実施した体験談!ビフォーアフターと感想まとめ

 

弊社ライター:ほなみん(2ヶ月で-5kg、腹筋もタテ線が入る結果に!)

パーソナルトレーニング おすすめ

ほなみんのFiNC挑戦の様子はこちらからご確認いただけます!

関連記事:2ヶ月で-5kg!腹筋にタテ線!FiNCのボディデザインプログラムを2ヶ月間受けた結果

 

さらに今ならば、SuzuTarogから申し込みをされた方限定で、先着50名に10,000円のクオカードプレゼントと入会金が無料になるキャンペーンも実施中です!

 

 

 

 

ボディデザインプログラムでは主に以下のポイントへ注目をして、ダイエットを成功へとつなげます。

 

  • 一人一人のライフスタイルからみた生活習慣の改善指導
  • 専属トレーナーと専属の栄養士によるオンライン食事指導
  • 姿勢改善メソッドで、痩せやすい身体づくりを目指す
  • 全身の筋肉を使うファンクショナルトレーニングで、キレイな身体づくり

 

B.D.Pを選ぶ理由①:管理栄養士が在籍・FiNCが誇るオンライン食事指導

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

ダイエットの7割は食事で決まると言われているほど、ダイエットにおける食事は本当に大切です。

しっかりと運動やトレーニングを行っていても、間違った食事を続けていたら絶対にダイエットは成功しないためです。

FiNCではそんなダイエットにおける食事管理を徹底的に強化。専用のアプリを使った、簡単で使いやすいながらも効果的なオンライン食事指導を実施しています。

 

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

食事指導と聞くと面倒臭そうというふうに思ってしまう方も多いかもしれませんが、FiNCのアプリを使えば、たったの3ステップで完了です。本当に手間いらずなので、面倒くさがりの人でも継続することが可能となっています。

 

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

毎回の食事はトレーナーや管理栄養士の先生がチェック(24時間体制)。食事の内容にちゃんとコメントをしてくれるので、自分が正しい食事をしているのかそうでないのかしっかりと学ぶことが可能です。

 

B.D.Pを選ぶ理由②:姿勢改善メソッドとファンクショナルトレーニングでキレイな身体づくりへ

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

身体の姿勢や使い方が間違っていると、実は基礎代謝が下がって痩せにくい身体へと変化してしまいます。そんな日常的な身体の使い方を改善し、普段の生活から痩せやすい身体へと作り変えるのが姿勢改善メソッドです。

 

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

また、パーソナルトレーニングというと重たいウエイトを使っての過酷なトレーニングを想像する人も多いでしょう。FiNCではそういった重たいウエイトでのトレーニングは一切行いません。全身の筋肉を使ったファンクショナルトレーニング(計8回)という方法を用いることで効果的に全身の脂肪を落とし、キレイなスタイルをキープするための筋肉を身につけます。

キレイでスタイリッシュな身体づくりを目指す人にとても適したトレーニング方法です。(ウェア・シューズ・タオル・ドリンクなどは無料貸し出しをしているので、手ぶらでのトレーニングが可能です。

 

 

B.D.Pを選ぶ理由③:魅力的なサポートアイテム・プログラムと肥満遺伝子検査付き

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNCのボディデザインプログラムでは、ダイエットを成功させるための様々なサポートツール(総額6万円相当)を始め、一般的には数万円の費用がかかる食事改善のためのファスティングプログラムや、その人が肥満になりやすい原因を探る肥満遺伝子検査(先着順100名様)も付属しています。

FiNCが痩せたい人へ本気で寄り添っているからこそ実現しているサポートアイテム・サポートプログラムとなっており、ここまでしてくれるパーソナルトレーニングジムはほぼないでしょう。

 

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

肥満遺伝子検査では、あなたがどういった理由で太りやすいかを調べることができ、それに対する対策を学ぶことができます。このような検査を行うことで、プログラム期間が終わった後も継続して太りにくい生活習慣を心がけることができるようになるのです。

 

B.D.Pを選ぶ理由④:無料体験で姿勢改善とトレーニングを受けることが可能

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

FiNCでは、無料でボディデザインプログラムの体験を一部受けることが可能です。

体験プログラムでは

  • カウンセリング
  • 姿勢改善
  • ファンクショナルトレーニング

を体験することが可能です。

もしパーソナルトレーニングを受けてみたいけれど、なかなか勇気がでないという方は、まずは無料体験を受けてみてそれから考えてみてはいかがでしょうか?

 

B.D.Pを選ぶ理由⑤:最先端のテクノロジーで自分の身体を客観的に数値化できる!

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT BDP公式HPから引用

B.D.Pでは最新システムの「i-body」を導入しており、身長、体重、全身のサイズ、体脂肪、筋肉量、骨格料、内臓脂肪レベル等々、ダイエットや健康増進に必要な項目だけではなく、姿勢や歪み等きれいな身体づくりに欠かせない様々な項目を測定することが可能となっています。

 

B.D.Pを選ぶ理由⑥:今だけ、当SuzuTarogからの申し込みで1万円分のクオカードが必ず当たり、入会金30,000円も無料になります!

 

今だけ、当SuzuTarogからのお申込みで、10,000円分のクオカードがもれなく全員に当たり、入会金も無料になります!

228,000円のプログラムが実質188,000円で受けられるチャンスです!

 

 

もしパーソナルトレーニングを受けてみたい・食事指導を受けてみたいと思っている方がいましたら、この機会にFiNCへ是非通ってみてはいかがでしょうか?

 

【弊社ライターが実際に二ヶ月プログラムを受けた結果】

パーソナルトレーニング おすすめ

 

 

 

 

おすすめ7位:REG BODY

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:REG BODY公式HPから引用

おすすめ第7位はREG BODY

新しく設立されたパーソナルジムではありますが、その人気から都内で店舗拡大予定の急成長ジムです。

人気の秘訣は通常のパーソナルジムが2ヶ月のプログラムを実施しているところ、REG BODYでは料金価格はそのままで3ヶ月のダイエットプログラムを導入している点!

 

2ヶ月という短期間で無理なダイエットを行うことを防ぎ、3ヶ月をかけてゆっくりとトレーニングと食事管理をするので、リバウンドをする可能性が限りなく低くなります。

 

また豪華なトレーニングルームやアメニティも、他のパーソナルジムと比べて利用者からの評価が高いポイントです。ウェア・タオル・ドリンク・シューズももちろん無料でレンタル可能で、手ぶらでトレーニングへ通うことができます。

 

指導にあたるトレーナーは年間1,500回以上のトレーニング指導を行うプロフェッショナル。

経験不足のトレーナーが指導にあたることはないので、安心してトレーニングを任せることが可能です。

 

体験パーソナルトレーニングについて

  • 料金:通常10,000円→今なら期間限定で無料
  • レッスン内容:カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

 

▼REBBODYでの無料体験の流れ(カウンセリングも含んでいます)▼

店舗へ来店(以下のボタンから体験へ申し込みしてください)

  1. プロのトレーナーによるカウンセリング
  2. 専門測定器(inbody)によるカラダ状況のチェック
  3. トレーニング体験(気になる部位に併せて、トレーナーによるマンツーマントレーニングを行います。)
  4. 測定結果や体験を踏まえて今後の目標確認・入会のご案内など
  5. 終了

※手ぶらで体験可能:ウエア・靴・靴下・タオル(無料貸出)

 

 

 

【特徴:豪華で広々としたトレーニング空間】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:REG BODY公式HPから引用

 

【特徴:高級ホテルのような雰囲気をもつラウンジ】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:REG BODY公式HPから引用

 

【特徴:豪華なアメニティとメイクルームも完備】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:REG BODY公式HPから引用

 

【特徴:充実した無料レンタルで手ぶらで通える】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:REG BODY公式HPから引用

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:30,000円
  • トレーニング料金:192,000円(16回コース)
  • トレーニング料金:276,000円(24回コース)

【体験レッスンについて】

今なら通常10,000円かかる体験レッスンが、キャンペーン中のため無料となります!

体験レッスンではトレーニングを受ける目的の相談もすることが可能です。

この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間

  • 全日:10:00~22:00
  • 定休日:不定休

東京の店舗一覧

  • 新宿店(今後都内に増店予定)

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

第8位:XSLIM(エクスリム)

f:id:taro8138:20170418061056p:plain

引用:XSLIM公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。

一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で成功させましょう。

【モニターレポート】

f:id:taro8138:20170418061128p:plain

引用:XSLIM公式HPから引用

トレーニング開始時

  • 体重:63.4kg
  • 体脂肪率:39.9%

トレーニング終了時(4ヶ月後)

  • 体重:51.1kg(-12.3kg)
  • 体脂肪率:26.5%(-13.4%)

【実際にエクスリムでカウンセリングとトレーニングを体験した様子はこちらからどうぞ!】

パーソナルトレーニング おすすめ

関連記事:パーソナルジムのXSLIM(エクスリム)は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き?本当なのか体験レビューをしてみた!

 

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:25,000円
  • トレーニング料金:200,000円

【返金保障について】

  • 全額返金保証有り(30日以内)

【無料カウンセリングついて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間

  • 平日:9:00~23:00
  • 土日祝:9:00~22:00
  • 定休日:不定期
  • 代表電話番号:050-5894-3638

 

 

 

おすすめ9位 The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 74,000円:1回20分で痩せるパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 大阪

引用:エクササイズコーチ公式HPから引用

エクササイズコーチは、20分という短時間・そして低価格でどんな人にもマッチするトレーニングを提供してくれるパーソナルジム !

あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。

2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。

 

1回20分の短時間トレーニング

エクササイズコーチでは、テクノロジーを駆使してマシンが最適なトレーニングを提供してくれます。

従来では長い時間が必要だったトレーニングを20分間という短時間で受けられるため、仕事やプライベートが忙しい方でも隙間時間に通うことが可能です。

また一人ひとりの筋力や体の柔らかさをトレーニングマシンが測定し、あなたにぴったりのトレーニング負荷をかけてくれるため、効率よくダイエットに取り組むこともできます。

マシンによる適切なトレーニングであるため、ケガもしにくく、トレーナーの差に悩まされることもありません。

 

圧倒的な低価格

エクササイズコーチでは入会金1万円+トレーニング費用で通うことができます。

トレーニング費用は月に通う回数によって異なり、月4回であれば16,000円と従来のパーソナルトレーニングではありえないような低価格です。

一般的な週2回、2ヶ月通った場合でもトータル74,000円業界平均の1/4の価格で通うことができるため、非常にお得であると言えるでしょう。

 

持ち物も不要で身軽に通える

エクササイズコーチはウェアやシューズなどトレーニングに必要なものは全て無料でレンタルすることができます。

また、好きな時間、タイミングでジムに通うこともできるため、決まった時間を確保できない方やなかなかジムに通う時間を確保出来ないといった方でも安心して気軽に通えることもエクササイズコーチを選ぶメリットであると言えるでしょう。

 

エクササイズコーチを実際に体験してきました!

【体験・口コミ】エクササイズコーチは効果ある?本当に痩せられるのかを徹底調査してきた!料金が安くて短時間のトレーニングが人気のパーソナルジム「エクササイズコーチ」。そんなエクササイズコーチは本当に効果があるのか?どんなトレーニング内容なのか?料金設定はいくらなのか?エクササイズコーチが気になっている人向けに実際に体験トレーニングへ行き、内容のレビューと口コミについてもご紹介します!...

 

エクササイズコーチの評価や口コミ

 

 
 
 
 
 
この投稿をInstagramで見る
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 

こんにちは!! エクササイズコーチ池袋店です😁 本日はモニターのご紹介です😆 エクササイズコーチで月8回のトレーニングと食事コントロールを3ヶ月間行いました。 その結果3ヶ月で体重が−8.1kg、体脂肪−7.5%落とすことに成功されました!! 以下は、達成されたお客様のコメントになります💪 ダイエットは最初から最後までずっと楽しく取り組めました!トレーニングでは、頑張って!あと少し!肘を出して!など、コーチの方が優しく&具体的に&丁寧に声をかけてくれていました。 食事の管理についても、どの食べ物が良くてどういう食べ方がいいかなど、とても細かく教えてくださったので、安心していました。 ダイエットは我慢するものだから辛い、みたいなイメージが一般的にあるかと思いますが、コーチの皆さんと話したり笑ったり、めちゃくちゃ楽しかった(笑)。あと、筋トレで出るテストステロンの効果で超前向きになりました(笑)。結果もわかりやすくあらわれて、こんなに楽しく痩せられるんだ!とびっくりです◎ありがとうございました! 少しでも気になった方は、是非無料体験にお越しください😁 ※写真はお客様の承諾の元、掲載しております。 #トレーニング #筋トレ #ワークアウト #パーソナル #パーソナルトレーニング #パーソナルトレーナー #マンツーマントレーニング#減量 #ダイエット #短時間 #20分 #日本初 #ジム #スポーツジム #フィットネス #フィットネスジム #最先端マシン #training #gym #workout #happy #enjoy #instagood #tagsforlikes #エクササイズコーチ #エクササイズコーチジャパン #エクササイズコーチ池袋

エクササイズコーチ池袋店さん(@exercisecoach_ikebukuro)がシェアした投稿 –

エクササイズコーチは1日たった20分なので、あっという間ですが終わった後は良い意味で疲れがどっときます。
トレーナーさんも最初は事務的かと思いきや、食事をチェックしてくれたり、お願いすればちゃんとしたアドバイスもくれるので頼りになります。
何よりweb予約で通いたいときに通える手軽さが一番良かったです。

引用:エクササイズコーチのインスタの評価口コミから引用

 

長時間のトレーニングを希望する方は合わないかも

エクササイズコーチでは1回20分と非常に短時間のトレーニングです。

短時間でサクッと終わらせることを嬉しく思う人もいるかもしれませんが、反対にもっと長くトレーニングを受けたいという方もいるでしょう。

短いからと言って効果がないわけではありませんので、もし長い時間トレーニングを集中したいという方は違うジムを選んだ方がよいかもしれませんね

 

 

エクササイズコーチをおすすめしたい人

  • 短時間でトレーニングを終わらせたい
  • スケジュールが不規則で決まった時間に通えない
  • とにかく安くダイエットしたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

エクササイズコーチの費用や内容を確認する
評価★★★★★(4.8)
入会金10,000円
コース料金16,000円(月4回)
32,000円(月8回)
総額74,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約4,600円
返金保証なし
食事管理あり
大阪の店舗を確認する
  • 天王寺店
  • 心斎橋店
  • 梅田店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

第10位:ふとももダイエット B-Concept

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:B-Concept公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

B-Conceptは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。 骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のPUSHという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。

他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。 これこそが脚が太くなる原因です。

準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、 骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。

ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整(準備運動)により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。

その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。

 

【メソッド&プログラム監修トレーナー紹介】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:B-Concept公式HPから引用

 

メソッド&プログラム監修 愛洲伸子氏

2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ

引用:B-Concept公式HPから引用

【モニターレポート】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:B-Concept公式HPから引用

【無料カウンセリングについて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありませんので安心できます。

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:50,000円(キャンペーン中につき無料)
  • トレーニング料金:192,594円(2ヶ月16回)
  • 今だけモニターコース:125,000円(2ヶ月16回)

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間(電話口)

  • 全日:8:00~22:00
  • 定休日:不定期

 

B-Conceptの口コミや詳細はこちらから

 

第11位:bellezza

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:bellezza公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

お客様一人一人に対し、完全オーダーメイド制でトレーニングメニューを作成してくれる、そして身体を大事にしながら安全にダイエットをすることを考えているジムがbellezzaパーソナルトレーニング おすすめです。 既存の短期ダイエットジムとは異なるポイントは、「骨格筋・姿勢・内面」という部分にこだわっているところ。

管理栄養士監修の食事プログラムや姿勢改善に力を入れており、 在籍トレーナーも数百人もの人々のダイエットを成功に導いてきたプロが担当になります。なおかつ競合他社と比較しても低料金でサービスを提供しているのも魅力の一つです。 より確実に結果を出したい方のためにブライダルプランファスティングプランも用意されています。

【モニターレポート】

パーソナルトレーニング おすすめ パーソナルトレーニング おすすめ

引用:bellezza公式HPから引用

 

【bellezzaのポイント①】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:bellezza公式HPから引用

【bellezzaのポイント②】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:bellezza公式HPから引用

【現在メディアに続々と掲載されています!】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:bellezza公式HPから引用

【SuzuTarogからの申し込みで体験トレーニングが割引に!】

通常4,320円かかる体験トレーニングが、SuzuTarogからの申し込みで1,080円にて実施することが可能です!

体験トレーニング内容

  • カウンセリング
  • 姿勢チェック
  • トレーニング
  • ストレッチ
  • エステ体験(ハイパーナイフ)

なんと、たった1,080円でカウンセリングからトレーニング・エステまでを網羅した体験を受けることができます!

通常のエステサロンでもこれだけの内容は1,080円では受けられません!

気になった方は、まず体験を受けてみることをおすすめします!

【入会金とトレーニング費用について】

20代限定コース

  • 入会金:17,500円
  • トレーニング料金:121,400円

ベーシックプラン

  • 入会金:35,000円
  • トレーニング料金:192,000円

【返金保障について】

  • 全額返金保証有り

【無料カウンセリングついて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間

  • 全日:7:00~23:00
  • 定休日:不定期
  • 代表電話番号:03-6434-5121

 

 

おすすめ12位 LIME GYM(195,000円)健康的な運動と食事指導が好評の女性から人気のジム

引用:LIME GYM公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

「何回もダイエットに挫折した」「代謝が落ちて思うように体重が減らない」「食事制限なしでダイエットしたい」、このようなキーワードに当てはまった人こと通うべきなのがLIME PERSONAL GYMです。

身体に無理なく痩せる」をコンセプトにしており、適度な運動と正しい食事指導でリバウンドなく効果的に痩せるダイエットを目指します。

1 on 1のパーソナルトレーニングによって、初心者にもしっかりと親切に指導をしてくれ、そして最寄り駅より徒歩5分以内という好立地!

また食事においても、しっかりと栄養指導とサポートを行ってくれるのでリバウンドの心配なく痩せることができます!

 

1 on 1の適度な運動と食事指導を重視したトレーニング

LIME GYMでは過度なトレーニングではなく、適度な運動と正しい食事指導でダイエットを目指すことのできるジムです。

駅からも近い好立地のため、忙しい方でも仕事や予定の合間に効率的に通うことが可能です!

 

食事制限がキツすぎないから続けられてリバウンドなし

LIME GYMでは大手ジムのような糖質を全く摂取しないというような辛い食事制限は行いません。そのためちゃんと継続ができ、そしてリバウンドをしない食習慣を身に着けることができるのです。

 

LIME GYMをおすすめしたい人

  • 自分にあった内容のトレーニングでダイエットを目指したい人
  • プロの食事指導を受けたい人
  • 駅近の好立地のジムを探している人

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

LIME GYMの内容と費用の詳細を見る

Naia Gymに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.6)
入会金35,000円
コース料金160,000円(2ヶ月で16回)
総額195,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約12,187円
返金保証なし
食事管理あり
他の口コミを見てみる

*成果には個人差があります

東京にある店舗一覧を確認する

営業時間

  • 全日:9:00~24:00
  • 定休日:不定期

東京の店舗一覧

  • 渋谷店
  • 神楽坂店
  • 飯田橋・市ヶ谷店
  • 代々木上原店
  • 新中野店
  • 三軒茶屋店
  • 恵比寿店

 

 

第13位:Kenz

f:id:taro8138:20170418070715p:plain

引用:Kenz公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

目標達成率99.7%という脅威の数字を誇り、「身体だけでなく、人生を豊かにする」そんなコンセプトでトレーニング環境を整えられたのが「Kenz」。実際に結果を残している経験と知識を豊富に備えたプロトレーナーのみが在籍しています。Kenzでトレーニングを実施した人の中からは、多数の美ボディーコンテストへ好成績者を輩出しているほどです。

【専属プロフェッショナルトレーナー紹介】

Ken Nojima氏

f:id:taro8138:20170418070644p:plain

引用:Kenz公式HPから引用

 

04年から本格的にレジスタンストレーニングを開始。同時にボディビル大会への出場を目指し、入賞経験多数。08年からトレーニング指導を開始。

経験から得た「魅せる」をコンセプトに独自のトレーニング理論を提供すべく、12年から「Kenz」を設立。クライアントはビジュアル強く意識したお仕事の方、モデル、役者から健康維持を目標にする方、ダイエット希望の女性まで多種多様。幅広い分野から高い支持を得ている。

引用:Kenz公式HPから引用

【脅威の目標達成率99.7%】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:Kenz公式HPから引用

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:50,000円
  • トレーニング料金:320,000円

【体験レッスンについて】

  • 体験レッスン内容:事前カウンセリング+パーソナルトレーニング
  • 料金:9,800円

【無料カウンセリングついて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間

  • 全日:9:00~23:30
  • 定休日:不定休

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

Kenzの無料カウンセリングはこちらから

 

第14位:Runway

f:id:taro8138:20170418064244p:plain

引用:Runway公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

Runway女性に圧倒的な人気を誇り、モデルも通う隠れ家的パーソナルトレーニングジム

恵比寿と代官山にあるお洒落で綺麗なジムには、無料のレンタルウェア・タオル・アメニティや女性専用のフリートレーニングスペースもあるなど、女性のことを考えられて設計されたジムです。

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:無料
  • トレーニング料金:252,000円

【お客様の声】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:Runway公式HPから引用

【体験レッスンについて】

  • 体験レッスン内容:事前カウンセリング+パーソナルトレーニング
  • 料金:5,000円

【無料カウンセリングついて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間

  • 全日:7:00~22:00
  • 定休日:不定期

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

Runwayの体験レッスンはこちらから

 

第15位:MIO STILE

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:MIO STILE公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

大人のためのプライベートジムというコンセプトで立ち上がったのがMIO STILE」

銀座と汐留にある完全プライベートスタジオでは、自分が好きなBGMを流してトレーニングに励むことができます。完全プライベートな空間のため、誰にも邪魔されることなくトレーナーのアドバイスを受けて理想の体型へと変身することができます。

【専属プロフェッショナルトレーナー紹介】

Dai Terada氏

f:id:taro8138:20170418065938p:plain

引用:MIO STILE公式HPから引用

 

専門的経験と知識を基に、お客様1人1人が特別感を感じていただけるサービスの提供を心がけている。 個人個人に合った、アプローチとメニュー作成が好評。 トレーナー歴17年。 延べ10,000名以上のボディメイクやダイエットを手掛ける。

引用:MIO STILE公式HPから引用

【入会金とトレーニング費用について】

  • 入会金:50,000円
  • トレーニング料金:288,000円

【モニターレポート】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:MIO STILE公式HPから引用

【体験レッスンについて】

  • 体験レッスン内容:事前カウンセリング+パーソナルトレーニング
  • 料金:9,000円

【無料カウンセリングついて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間

  • 全日:7:00~23:30
  • 定休日:不定休

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

MIO STILEの無料カウンセリングはこちらから

 

第16位:FiNC Fit 129,600円

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT公式HPから引用

 

【どんなジムなのか?】

FiNC Fitは肥満に対する遺伝子検査や姿勢分析などの最先端の科学技術を活用し、まずあなたの体の状態をしっかりと見つけてから一番効果のあるトレーニング方法を考えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

また芸能人やモデルを指導するトレーナーを始め、柔道整復師や栄養士といった各分野のプロフェッショナルがサポートにあたってくれます。

また東京で5店舗を展開しておりアクセスが抜群に良い点、そして料金も他パーソナルトレーニングジムに比べて圧倒的に安い点が大きな魅力となっています。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金54,000円
⇒21,600円
(無料体験からの入会で特別割引)
トレーニング費用108,000円
体験レッスン
体験料金無料
営業時間全日:10:00~22:00
定休日:不定休

 

【FiNC Fit・最新の化学的アプローチ】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT公式HPから引用

入会時に最新の遺伝子検査を受け、体質傾向をデータ化。分析結果をもとに、最も効果的で効率的なプログラムをご提案してくれます。

【データ×最新メソッド導入】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT公式HPから引用

短時間で効果的なメソッドをご提案する為に、ウェアラブルと連携した心拍数測定 や、9,000種類以上の動作に対応できる米国発のトレーニングツール「VIPR」を導入。

【運動×栄養×美容・各分野のプロフェッショナルによる指導】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT公式HPから引用

トレーナー陣には、米国最高位のNASM-pesなどの資格をもつトレーナーや、アスリート・モデル・芸能人を指導するトレーナー、栄養士など各ジャンルのプロフェッショナルがあなたをワンストップでサポート。

【特許取得の人工知能アプリの活用】

パーソナルトレーニング おすすめ

引用:FiNC FIT公式HPから引用

 

東京の店舗一覧

  • 赤坂店/六本木店/銀座店/有楽町店/原宿店

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

FiNC Fitの無料カウンセリングはこちらから

 

パーソナルトレーニングジム料金安い順ランキング

第1位:POLICY

  • 入会金:30,000円
  • トレーニング料金:80,000円
  • 合計金額:110,000円

第1位:FiNC Fit

  • 入会金:54,000円21,600円(無料体験からの入会で特別割引に!)
  • トレーニング料金:108,000円
  • 合計金額:129,600円

第2位:belleza

  • 入会金:35,000円(毎月先着5名の20代限定コース:17,500円
  • トレーニング料金:196,000円(毎月先着5名の20代限定コース:121,400円
  • 合計金額:141,500円

第3位:First Body

  • 入会金:30,000円
  • トレーニング料金:145,000円
  • 合計金額:175,000円

第4位:FiNC Fit ボディデザインプログラム

  • 入会金:無料
  • トレーニング料金:188,000円(SuzuTarog特別価格)
  • 合計金額:188,000円

第5位:BOSTY

  • 入会金:30,000円
  • トレーニング料金:159,800円
  • 合計金額:189,800円

第6位:B-Concept

  • 入会金:50,000円(キャンペーン中につき無料)
  • トレーニング料金:192,594円(2ヶ月16回)今だけモニターコース:125,000円(2ヶ月16回)
  • 合計金額:192,594円

第7位:CREBIQ

  • 入会金:50,000円無料入会金が半額及び無料になるキャンペーンを実施中
  • トレーニング料金:196,000円
  • 合計金額:196,000円

第8位:SLIT

  • 入会金+トレーニング料金:198,000円
  • 合計金額:198,000円

第9位:XSLIM

  • 入会金:25,000円
  • トレーニング料金:200,000円
  • 合計金額:222,500円

第10位:Bodyke

  • 入会金:30,000円
  • トレーニング料金:196,000円
  • 合計金額:234,500円

第11位:24/7ワークアウト

  • 入会金:38,000円
  • トレーニング料金:196,000円
  • 合計金額:234,000円

第12位:Reborn Myself

  • 入会金:20,000円
  • トレーニング料金:220,000円
  • 合計金額:240,000円

第13位:Kenz

  • 入会金:50,000円
  • トレーニング料金:198,000円
  • 合計金額:248,000円

第14位:Runway

  • 入会金:無料
  • トレーニング料金:252,000円
  • 合計金額:252,000円

第15位:Mio Style

  • 入会金:50,000円
  • トレーニング料金:288,000円
  • 合計金額:338,000円

第16位:RIZAP

  • 入会金:50,000円
  • トレーニング料金:298,000円
  • 合計金額:348,000円

 

目的別にパーソナルトレーニングジムを選ぶなら?

ここまでパーソナルトレーニングジムの内容と料金を比較してきましたが、それでも悩んでしまうという人は以下で紹介している目的別でのパーソナルトレーニングジム仕分けをご覧ください!

またパーソナルトレーニングジムに申し込む前に、必ず体験トレーニングや無料カウンセリングへと参加することをおすすめします!せっかく高いトレーニング料金を支払ってジムに通うのだから、トレーニングジムの雰囲気やトレーナーさんの人となりを事前に確認するようしましょう!

この記事で紹介しているトレーニングジムは全て体験トレーニングもしくは無料カウンセリングを実施しているジムですので、安心して申し込みをしてみてくださいね!

 

 

リバウンドせずに確実に体重を落としたい、痩せる習慣をつけたいなら

食事制限と自重を主にしたトレー二ングでしっかりと痩せるFiNC BDP

大幅な減量・しっかりと筋肉をつけたいなら

確実にしっかりと絞りたい・ダイエットを成功させたいならRIZAPKenz

安価でパーソナルトレーニングを受けたいなら

10万円代でパーソナルトレーニングを受けられるFiNC FitB-Concept

女性専用のパーソナルトレーニングジムなら

キレイな体づくりのプロであるReborn MyselfCREBIQ

値段と内容のバランスを重視するなら

RIZAPに負けないトレーニング内容を誇るXSLIM24/7ワークアウト

 

パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較まとめ

日本全国には本当に多くのパーソナルトレーニングジムが存在しますが、今回ご紹介したパーソナルトレーニングジムは全国のジムの中でも選りすぐりのTOP16です。

内容・実績・価格・アクセスなど様々な要因から考えても、初心者の皆様を満足させてくれると思います。

せっかく高いお金を払って本気でトレーニングするんです、後悔のないジム選びを心がけましょう!

以上、「ダイエットにおすすめなパーソナルトレーニングジム16選を徹底比較!初心者を悩ませない料金・内容まとめ」でした!

 

参考資料:ダイエットジムのおすすめ情報はこちらのたにログを参考にしました!

 

下半身痩せ・美尻トレーニングの関連記事

【厳選6選】美尻専門・美尻づくりに特化したおすすめパーソナルトレーニングジム

【女性必見】本当に美しい美尻を持つ美人モデル+美尻トレーニング方法まとめ