パーソナルトレーニング

【料金が安い】渋谷のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

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若者文化の発信地である渋谷。

最近では渋谷にも多くのパーソナルトレーニングジムが立ち並び、ダイエットのためジムに通うことを考える若者も増えてきています。

しかし『専門的な知識がないからパーソナルトレーニングジムに通いたい!でもジムの種類が多すぎて選びきれない…』

という方も多いですよね。

 

 

「24/7ワークアウト」や「RIZAP」など、パーソナルトレーニングジムの名前は知っていても、具体的な内容やジム同士の違いまで知っている方は、ほとんどいないと思います…そのため、初心者には自分にあったジムを選ぶのは難しいと言えるでしょう。

 

  • 渋谷だけでも20店舗以上のパーソナルジムが展開されているため、どのジムに通うべきなのかわからないのが一般的です。

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、渋谷区周辺のジムを20社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

パーソナルトレーニング 渋谷

 

この記事では、トレーニングのプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジムTOP3

2019年10月現在、パーソナルジム・ダイエットジムの専門家として我々が自信をもっておすすめできるジムを紹介していきます。

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

  • POLICY2ヶ月11,000円、コスパ抜群の人気パーソナルジム )
  • 24/7ワークアウト(RIZAPに近いサービスを割安価格で提供中)
  • Global fitness(早朝から深夜まで通える高水準のトレーニングジム)

 

まずは、パーソナルジムの中でも初心者に最適な、コスパが良くダイエット効果が高いジムを紹介していきます。

パーソナルトレーニングジム選びに不安を感じている方は、次のセクションを参考に自分に合うジムを一つ見つけてみてくださいね!

 

POLICY(110,000円):渋谷におけるコスパ抜群の急成長パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 渋谷

引用:POLICY公式HPから引用

個人的に、今一番おすすめしたいパーソナルトレーニングジムがPOLICYです。

今やパーソナルジム業界の中では大変な人/気で、1年前では都内を中心に数店舗しかなかった店舗も、今では全国20店舗へと拡大をしている急成長のパーソナルジムです。

 

人気の秘訣はコスパの良さ

パーソナルトレーニングジムのイメージとして、RIZAPのCM影響もあってとても高額なものだと考える人も多いでしょう。実際のところ、2ヶ月間のプログラムで24〜27万円くらいが現在の相場となっています。

しかしながら、このPOLICYにおいては2ヶ月間のプログラム(デイタイム)が11万円から受けることが可能です。もちろんフルタイムだとしても20万円以下となっています。

さらに人数限定での20,000円のキャッシュバックやジムの乗り換え割引なども行っているため、キャンペーンの活用でさらにお得にプログラムを受けることが可能です。

 

料金が安くてもトレーナーの質が高く食事指導もあり

通常料金が安いと、それだけ指導のクオリティが低いのでは?と考える人もいるでしょう。

しかしながら、POLICYで指導にあたるトレーナーは元RIZAPや24/7ワークアウトで経験を積んだ実力派トレーナーたちで、お客様満足度96%を誇ります。

また、ダイエットプログラムにおいて、全体的に痩せたいという人には身体全体のボディメイクプログラムがあり、くびれ作り・脚痩せなどの部分痩せを目指したい人に向けては部分痩せに特化したプログラムも用意されています。

さらに料金が安いジムでは通常オプション料金を取られてしまう食事指導も、POLICYではプログラムに組み込まれています。この値段でトレーニングは週2回(2ヶ月16回)と食事指導が受けられるのは破格でしょう。

私もPOLICYには実際に取材に伺いましたが、爽やかなイケメントレーナーさんがきめ細かな指導を行っている姿には年配者として見習うべきところがあると感じました。(POLICYの取材内容も知りたい人はこちらを参照)。

 

デメリットは人気がありすぎて予約がとれない時期があること

コスパが良く丁寧な指導が人気のPOLICYですが、唯一のデメリットとすると人気店となりすぎて予約が取りにくくなってしまったことでしょうか。

とはいっても、まだまだ増店をされて店舗が増えていますし、ダイエットの需要が高まる夏前などでなければ比較的空きがある店舗もあるようです。

 

そのため、もし公式HPからカウンセリング体験を申し込んで空きがあるようならば、是非POLICYを選ぶことをおすすめします。

初めてパーソナルジムを選ぶという方にも、自信を持っておすすめできるジムですよ。

 

 

POLICYをおすすめしたい人

  • 20代から30代の男女
  • コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 日中に時間がある主婦層(デイタイム料金がお得)

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

POLICYの内容と費用詳細を確認する

POLICYに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.9)
入会金 30,000円
コース料金 80,000円(2ヶ月で16回)
総額 110,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約6,875円
返金保証 あり
食事管理 あり
POLICYの取材記事を確認する
渋谷にある店舗一覧を確認する
  • 渋谷店

東京都渋谷区東1丁目4−23 菱和パレス青山南 408

 

 

 

24/7ワークアウト(234,000円):安心の大手ジム・安定したダイエットを成功させたい方へ

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)です。

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価 ★★★★★(4.6)
入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
返金保証 あり
食事管理 あり
他の口コミを見てみる

【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

パーソナルトレーニング 渋谷

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト銀座店のトレーニングルーム】

パーソナルトレーニング 渋谷 パーソナルトレーニング 渋谷

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

渋谷区にある店舗一覧を確認する
  • 渋谷店

東京都渋谷区渋谷2丁目6−12 ベルデ青山ビル 1F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

Global fitness(196,000円):早朝から深夜まで通える高水準のトレーニングジム

パーソナルトレーニング 渋谷

引用:Global Fitness公式HPから引用

Global fitnessは高水準のパーソナルトレーニングを低価格で実現しています。

早朝から深夜の時間帯まで対応しており、完全予約制のため一人ひとりの生活リズムに合わせてトレーニングを受けることが可能なのが特徴的ですね。

 

手ぶらで通うことができる

パーソナルトレーニングジムに通うには、レンタルウェアなど持ち運ぶ必要があり、通勤帰りに通いたい方などには不便を感じ入ると思います。

Global fitnessでは、レンタルウェアやトレーニング後のプロテイン、シャワールーム、アメニティを全て完備しており、手ぶらで通うことが可能です。

パーソナルジムに通うのが、初めての方にとってはトレーニング用品揃えるコストを抑えることができるのが嬉しいですよね。

 

通う時間帯に困らない

Global fitnessの営業時間は7:00~24:00となっており、営業時間が非常に長いのが特徴です。

例えば会社員なら、朝は会社に通勤する前に通うことができ、夜は残業をしてもジムに通うことが可能な営業時間となっています。

通いたい時間にいつでも通えるという意味では、他のパーソナルトレーニングジムにはない魅力ですね。

 

1ヶ月単位での気軽なトレーニングが可能

今あるパーソナルジムのトレーニング期間は2ヶ月が主流です。

そのため、一度通い始めると最低でも2ヶ月はジムに通い続ける必要がありますが、Global fitnessには1ヶ月プランがあるので他のジムよりも気軽に通うことができます。

もちろん、料金についても1ヶ月分安くなるので、低価格でトレーニングをしたい方にとっても嬉しいプラン設定です。

 

Global fitnessの評価や口コミ

 

 
 
 
 
 
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Back Workout デッドリフトとチンニングにて 背中のシルエットを更に整えて行きます!! 完成されたフォームと 筋肉に効かす感覚✨ コツを掴んだら情熱的に挙げるのみ . . モニター募集中‼︎ . (銀座店、新宿店 、渋谷店) . ✎︎____________ . . 2カ月コース 211,680円→150,000円 3ヶ月コース 285,120円→200,000円 . ✎︎____________ . お問い合わせはメールまたはDMよりお待ちしております . . . 【Global fitness】 @globalfitness0405 トレーニング方法などもUP中 . 完全個室完全予約制プライベートジム パーソナルトレーニング/短期集中ダイエット/ボディメイク . 渋谷店▪️東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス201 . 銀座店▪️東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス303 . 新宿店▪️東京都新宿区西新宿7-19-17 . 【Mail】 yoyaku@globalfitness.jp ✎︎____________ #globalfitness #fitness #diet#ootd #グローバルフィットネス #ジム #プライベートジム #パーソナルトレーニング#ボディメイク #フィットネス #ダイエット #インスタダイエット #シェイプアップ #ヒップアップ #バストアップ #ワークアウト #糖質制限 #筋トレ #肉体改造 #美脚 #美尻 #筋トレ #産後ダイエット #くびれ #東京 #渋谷 #銀座 #新宿

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非常に人気が高いので予約が混雑していることもある

Global fitnessがコスパ、満足度共に高いため、時間によっては予約が集中しすぎてしまい、予約が取れないこともあります。

とはいえ、営業時間が非常に長く予約時間をずらしやすいため、通いやすいことは間違い無いでしょう。

一定の時間しか通えない方にとって、Global fitnessの選択肢がおすすめなのでぜひ空き状況を確認してみてくださいね。

 

 

Global fitnessをおすすめしたい人

  • トレーニング用品を持っていない方
  • スケジュールが不規則で決まった時間に通えない
  • 1ヶ月単位のスケジュールでトレーニングを受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Global fitnessの内容と費用詳細をみる
評価 ★★★★★(4.6)
入会金 20,000円
コース料金 88,000円(1ヶ月)
総額 196,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約12,250円
返金保証 あり
食事管理 あり
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. . 重りを使ったトレーニングは勿論 自分の体重を使ったトレーニングも正しい姿勢で行う事で効果的です! . . 追い込み追い込まれました笑 . . モニター募集中‼︎ . (銀座店、新宿店 限定) . ✎︎____________ . . 2カ月コース 211,680円→150,000円 3ヶ月コース 285,120円→200,000円 . ✎︎____________ . お問い合わせはメールまたはDMよりお待ちしております . . . 【Global fitness】 @globalfitness0405 トレーニング方法などもUP中 . 完全個室完全予約制プライベートジム パーソナルトレーニング/短期集中ダイエット/ボディメイク . 渋谷店▪️東京都渋谷区松濤1-28-6 VORT渋谷松濤レジデンス201 . 銀座店▪️東京都中央区銀座1-15-13 VORT銀座レジデンス303 . 新宿店▪️東京都新宿区西新宿7-5-9ファーストリアルタワー新宿302 . 【Mail】 yoyaku@globalfitness.jp ✎︎____________ #globalfitness #fitness #diet#ootd #グローバルフィットネス #ジム #プライベートジム #パーソナルトレーニング#ボディメイク #フィットネス #ダイエット #インスタダイエット #シェイプアップ #ヒップアップ #バストアップ #ワークアウト #糖質制限 #筋トレ #肉体改造 #美脚 #美尻 #筋トレ #産後ダイエット #くびれ #東京 #渋谷 #銀座 #新宿

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  • 渋谷店

東京都渋谷区松濤1丁目28−6 VORT渋谷松濤RESIDENCE 201

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

渋谷の女性におすすめなパーソナルジム2選

ここでは渋谷にある、特に女性向け・女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します!

モデルのようなプロポーションを手に入れたい方はこちらの記事を参考にしてみてくださいね!

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • XSLIM芸能人やモデルに支持されるくびれと美尻作り専門のパーソナルジム )
  • Reborn myself女性向け下半身痩せ専門のパーソナルジム)

 

女性専用のパーソナルジムをお探しの方はこちらの記事:【料金安い順25選】東京都内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング(内容・効果・おすすめ)も参考にしてみてくださいね!

 

XSLIM(230,000円):トレーニング終了後に4ヶ月のリバウンド防止ケアあり

パーソナルトレーニング 渋谷

引用:XSLIM公式HPから引用

XSLIM(エクスリム)は、ダイエットやボディメイクを目的に最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。

パーソナルジムの中でも珍しい、トレーニング終了後にも4ヶ月のリバウンド防止期間を設定しているお客様想いのパソナルトレーニングジムとなっております!

また申し込みから30日以内であれば完全返金保障をしているなど、お客様ファーストの考えが色濃く反映されているジムです。

 

リバウンドさせない4ヶ月の無料アフタフォロー

一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。

トレーニング終了後に気が抜けてしまい、リバウンドを経験したことがある方も多くいると思います。

しかしXSLIMでは、トレーニング期間終了後もカウンセリングや月2回のレッスンがあり、リバウンドの不安がある方でも安心して通うことができます!

 

申し込みから30日間使える全額補償金制度で安心して入会

パーソナルトレーニングジムで、全額返金保証制度を採用しているジムは近年増えてきました。

しかしそれは、効果が出なかったことをジムとお客様の双方に認められる必要や、食事指導に違反した回数が規定の範囲内であることなどの細かな理由が求められます。

一方で、XSLIMは申し込みから30日以内なら全額保証金制度を利用することができ、トレーニングが初めての方でも安心して利用できるのが魅力的です。

 

ジム環境が完全個室でトレーナーが全員社員である

大手パーソナルトレーニングジムのトレーナーは社員とアルバイトで構成されている場合が多く、アルバイトのトレーナーにコーチングしてもらうことを不安に感じる方も多いと思います。

XSLIMでは、トレーナーが厳しい研修を受けてきた社員のみなので、トレーナーのクオリティが非常に高いのが特徴です。

そのため、ダイエット初心者の方でもきっちり成功に導いてくれるので、安心して身を任せることができます。

また、完全個室でのパーソナル指導となるので、周囲の目をきにする必要がないのもポイントが高いですね。

 

弊メディアのライターがXSLIMのパーソナルトレーニングを体験取材!

パーソナルトレーニング 渋谷

「ダイエットって楽しい!自分に自信が持てた!」

エクスリムのパーソナルトレーニングは、運動に対して苦手意識を持つ人でも楽しむことができる内容です。

また、あなたの生活に合わせた食事指導をしてくれるので、ツラくありません。

そして、エクスリム最大の魅力は、2ヶ月間の短期集中ダイエットのあとに4ヶ月間のアフターサポートがついていること。

つまり、トータル6ヶ月かけて「痩せる習慣」を身につけることができるんです。

 

関連記事:パーソナルジムのXSLIM(エクスリム)は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き?本当なのか体験レビューをしてみた!

 

マンションの一室が店舗となっている場合がある

人によっては、マンションの一室がジムになっていることで、抵抗感を感じるかもしれません。

しかし、室内に入れば完全個室でプライバシーは厳重に守られており、マンションタイプとはいえ店舗型と同じようにトレーニングを行うことができます。

ちなみに渋谷店は店舗タイプとなっているため、デメリットを気にすることなく通えるのでおすすめです!

 

 

XSLIMをおすすめしたい人

  • リバウンド経験がある方
  • 質の高いトレーナーからトレーニングを受けたい方
  • 正しい食事の知識を身に付けたい方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

XSLIMの内容と費用詳細を見る
評価 ★★★★★(4.5)
入会金 30,000円
コース料金 200,000円(月8回×2ヶ月)
総額 230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,375円
返金保証 あり
食事管理 あり
XSLIMの口コミを見る

 

 
 
 
 
 
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. . 初めてのジムに行って来た ◡̈ ♡ . XSLIM(エクスリム)というところで . . 初心者の私でもとても楽しくトレーニングだったなぁ〜と実感 . 基盤的なメニューをやってから最後の2つが(名前忘れた)キツかったけど速攻筋肉に効いてる感じがして気持ちかった . 背中と太ももとお腹引き締めて 姿勢良くするのが目標! . . 基礎的なことも食事のことも教えてくれて健康的にできるのが嬉しい . . 来週のメニューもたのしみだなあ . . . . #xslim #エクスリム#プロテインほしい #パーソナルジム #ダイエット女子 #筋肉フェチ #beforeafter #たのしみ #内面からのメンタルから鍛えられそう #シックスパックにする笑 #ダイエット #instalike #instagood #girl #l4l #tokyo

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  • 渋谷店

〒150-0031 東京都渋谷区桜丘町13−4−303

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

Reborn myself (240,000円):女性トレーナーのみが在籍する女性専用パーソナルジム

パーソナルトレーニング 渋谷

引用:Reborn myself公式HPから引用

Reborn myself女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。

男性と女性では筋肉のつき方などが異なりますが、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてトレーニングメニューが作られております。

 

女性のための女性専用のパーソナルトレーニングジム

Reborn myselfは女性専用でトレーナーも全員女性。そのため、女性特有の悩みも共有可能です。

トレーニングメニューも女性ならではのオリジナルで作成し、指導してもらえるため、無理なく自分のペースでダイエットに取り組めます

また、ジム内にいるのは全て女性ですので、男性の目を気にせずにトレーニングに励むことができるのも嬉しいポイントと言えるのではないでしょうか?

 

リバウンドリスクの少ない食事制限を身に付ける

ボディメイクを成功するために重要な食事管理。

Reborn myselfでは、「糖質抜きダイエット」ではなく生理学的根拠に基づいた「低糖質ダイエット」で食事のサポートをしてもらえます。

また、食事管理だけでなく、生活習慣の見直しもトレーナーと二人三脚で取り組んでいきます

そのため、トレーニング期間終了後も正しい生活・食事習慣を実践することができリバウンドリスクが少なくなるのです。

 

完全手ぶらで行ける楽さ

Reborn myselfでは、以下のトレーニング用品を無料でレンタルしています。

 

  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • フェイスタオル
  • バスタオル

 

またシャワールームも個別で用意されているため、トレーニング後のお化粧直しもゆっくりと可能です。

 

そのため、出勤やおでかけ前に手ぶらで気軽に通うことがきることもReborn myselfが選ばれているポイントの一つです。

 

当メディアのライターがReborn Myselfのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:セトセイラさん

パーソナルトレーニング 渋谷

リボーンマイセルフの六本木店で今回体験をさせて頂きましたが、結論から言うと積極的におすすめしたいジムです。

最初痩せるメカニズムのようなものを資料を使ってスタッフさんが丁寧にあれこれ説明をして下さるのですが、正直に言えば、その説明はあまりピンと来ませんでした。

ですが、すごくおすすめできる理由として、まず、スタッフさんの教え方が絶妙に上手なので私のような本当に運動音痴で勘が悪い人でも続けやすいなと思いました。

 

関連記事:【口コミ】リボーンマイセルフで無料体験とカウンセリングを受けたら最高だったので是非女性の皆さんにおすすめしたい!

 

食事制限が厳しめなので覚悟が必要かも

リボーンマイセルフの食事制限は、糖質制限がメインとなっております。

そのため、食べられない食品が多く慣れていない人にとってはストレスに感じてしまうこともあるでしょう。

しかし裏を返せば、非常に効果の高い食事制限を取り入れるトレーニングを行うため、理想のボディメイクをいち早く達成できるともいえます!

 

 

Reborn myselfをおすすめしたい人

  • 女性専用で周りを気にせずトレーニングしたい
  • 女性トレーナーから指導を受けたい
  • 食事だけでなく、生活習慣も変えたい

 

さらに詳しく知りたい方は項目をクリック

Reborn myselfの費用や内容を確認する

【Reborn myselfの詳細】

評価 ★★★★★4.5
入会金 20,000円
コース料金 220,000円(月16回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,000円
返金保証 あり
食事管理 あり

 

渋谷区にある店舗を確認する

【営業時間】

  • 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
    土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
  • 定休日:日曜日

 

【渋谷にある店舗一覧】

  • 渋谷店

東京都渋谷区渋谷1丁目12−7 CRVITE8F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

渋谷にある料金が格安で内容もおすすめパーソナルジム3選

ここでは渋谷で料金の安価なパーソナルトレーニングジム3選をご紹介しています!

値段が安くて、内容もしっかりしたジムを探しているという方は、これらのジムを参考にしてみましょう!

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • The Exercise Coach(アメリカで急成長のマシン主導のトレーニング
  • bellezza(姿勢改善で綺麗なボディラインを目指したい方へ)
  • KIYONAGAgym食生活の改善にフォーカスしたボディメイクメソッド)

 

The Exercise Coach(74,000円):アメリカで急成長のマシン主導のトレーニング

パーソナルトレーニング 渋谷

引用:エクササイズコーチ公式HPから引用

エクササイズコーチは、20分という短時間・そして低価格でどんな人にもマッチするトレーニングを提供してくれるパーソナルジム !

あなたの筋力や可動域に合わせて、マシンが独自のトレーニング方法を生成します。

2ヶ月16回のトレーニング料金が64,000円となっており、通常のパーソナルジムの4分の1の価格で、効果的なパーソナルトレーニングを実施可能です。

 

マシン主導のパーソナルトレーニングにより圧倒的に低価格

エクササイズコーチ独自のトレーニングマシンが筋力と可動域を測定し、オリジナルのプログラムを構築。

さらに、セッションのたびに、 能力と快適度に調整してくれるので、最大限に効果が発揮できるトレーニングが可能です。

パーソナルトレーナーが直接指導しない分、業界の中でも圧倒的な低価格を実現しています。

 

当メディアのライターがエクササイズコーチのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:梅原さん

パーソナルトレーニング 渋谷

エクササイズコーチのトレーニングは、普通の筋トレではありません。

「運動はキライ、筋トレは苦手。」という人にピッタリだと思いました。

 

関連記事:【体験・口コミ】エクササイズコーチは効果ある?本当に痩せられるのかを徹底調査してきた!

 

柔軟な相談ができないのと強い意志が必要

料金が安いことで、お金の負担が少なるのは嬉しいことです。

しかし、人件費を削った分、マシン先導のトレーニングとなり、細かい相談への対応は大手ジムに劣ります。

正しいトレーニング方法や、普段の食事は自分で気をつけなければいけないので、知識や継続することでカバーしましょう。

とはいえ、業界のなかでもトップクラスで安価なので、まず入会してみてからの判断することも可能です。

 

 

エクササイズコーチをおすすめしたい人

  • とにかく料金を抑えたい
  • 安価に本格的な器具を扱ってみたい
  • 運動する習慣を身につけたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

エクササイズコーチの内容と費用の詳細を見る

エクササイズコーチに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★☆(3.9)
入会金 10,000円
コース料金 16,000円(月4回)
32,000円(月8回)
総額 74,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約4,500円
返金保証 記載なし
食事管理 記載なし
ジムの雰囲気を写真で見てみる

渋谷の店舗を確認する
  • 渋谷店

東京都渋谷区宇田川町3−10 いちごフィエスタ渋谷7階

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

bellezza(209,500円):姿勢改善で綺麗なボディラインを目指したい方へ

パーソナルトレーニング 渋谷

引用:bellezza公式HPから引用

【どんなジムなのか?】

お客様一人一人に対し、完全オーダーメイド制でトレーニングメニューを作成してくれる、そして身体を大事にしながら安全にダイエットをすることを考えてくれるパーソナルトレーニングジムです。

既存の短期ダイエットジムとは異なるポイントは、「骨格筋・姿勢・内面」という部分にこだわりを持ったトレーニングメニューを提供している点です。

 

管理栄養士監修の食事プログラム

ダイエットといえば、きつい食事制限をイメージする方も多くいると思います。

しかし、bellezzaの食事プログラムは現役の管理栄養士が監修しているので、過剰な食事制限を課せられることがないので、安心して続けることができます。

また、食事プログラムは消化器官を整え身体の内側からキレイにできる内容となっているので、便秘やむくみなども改善することができるので、一石二鳥といえますよね。

 

独自の姿勢改善メソッド

せっかくダイエットをするなら、痩せることは最重要ですが、ゴールが痩せて綺麗になることであれば、姿勢改善は非常に重要な要素です。

bellezzaでは、ダイエットトレーニングに加えて、美しい姿勢を作る姿勢改善のトレーニングを受けることができます。

トレーナーが身体的特徴を見極め、適切なオリジナルストレッチメニューにより姿勢改善も同時に行えるのは、bellezzaならではの魅力です!

 

bellezzaの評価や口コミ

 

 
 
 
 
 
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プライベートジムベレッツァ 表参道店 before→after A様20代160cm 53.1kg→48.85kg -4.25kg 29.8%→24.8% -5% 結婚式に向けて頑張りました 気になる二の腕も引き締められて、好きなドレス着れて本当に良かったです もともと痩せられていたのでファスティングを入れながら落としていきました‼️ BMIが低くく内臓脂肪が少ない人にはファスティングは必須ですね A様のアンケートです✨ ①2ケ月のトレーニングでどの様な成果が出ましたか? 体重もそうだけど、見た目がかなり変わったと思う!ずっと悩んでいた二の腕も絞れて、人生初めてノースリーブを着て出かけられた! ②2ヶ月のトレーニングを通してライフスタイルに変化はありましたか? 1番は自分に自信が持ててきて、毎日仕事もプライベートも楽しく過ごせた! ③bellezza入会のきっかけはなんですか? 他のプライベートジムより安価だったのと、口コミが良かったから。 ④入会前に不安なことはありましたか? 運動と無縁だったので、ついていけるか不安だった。 ⑤期間中良かったこと、嬉しかったことはなんですか? 1番は見た目の変化。周りから痩せたって言われる事が増えたのが、1番嬉しかった!後は、ウェディングドレスを綺麗に着れるようになったこと! ⑥期間中辛かったことや難しかった事はなんですか? トレーニングはキツかったけど、正直辛い、難しいと思った事はなかった。キツい中でも私に合った方法でやってくれたし、何よりトレーナーさんとの時間が楽しかった!食事制限、ファスティングもしっかりとした指導とトレーナーさんからの励ましで全然辛くなかった。 ⑦トレーニングを受けて新しく気づいたことや知ったことはありますか? 筋トレってここまで筋肉痛ならないと意味なかったんだな、ってこと笑 ⑧卒業されましたが、今後も体型維持できそうですか? 初めてダイエットに成功して、着れる服も増えて楽しいので、絶対リバウンドしないように気をつけていきます! ⑨トレーニング受けてみての感想は? ただ一言。入会して正解でした! ⑩トレーナーへ一言? 安川さん。坂口さん。 毎回楽しいトレーニングありがとうございました! 苦手だった運動もお二人のお陰で苦もなく頑張ることが出来ました。 結婚式のための入会でしたが、毎日の生活も楽しくなり、何よりお二人に出会えた事も本当に嬉しく思います! 本当にありがとうございました! #ファスティング#エステ#ハイパーナイフ#ファスティングダイエット #表参道#原宿#銀座#引き締め#ダイエットジム #ジム#脂肪撃退#筋トレ#お腹引き締め#インスタキャンペーン #引き締めたい#筋トレ女子 #ベレッツァ#bellezza#フィットネス#パーソナルジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム#水着#洋服 #ウェディング#結婚式#ウェディングドレス#二の腕引き締め

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トレーナーが完全担当制ではない

トレーナーが完全担当制ではないので、トレーニング毎にトレーナーが変わってしまうので、人見知りの方は少し抵抗を感じる可能性があります。

とはいえ、bellezzaでは厳しい研修を行なっているためトレーナーの質は非常に高く、トレーニングメニューに支障をきたすことはないので、その点では安心して通うことができます。

 

bellezzaをおすすめしたい人

  • ダイエットに加えて姿勢改善も行いたい方
  • 正しい食生活を身に付けたい
  • 質の高いトレーナーからトレーニングを受けたい方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

bellezzaの内容と費用詳細を見る
評価 ★★★★★(4.5)
入会金 17,500円
コース料金 192,000円(月8回×2ヶ月)
総額 209,500円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約13,093円
返金保証 あり
食事管理 あり
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プライベートジムベレッツァ 表参道店 モニターA様 40代156cm 体重 64.4kg→58.5kg 体脂肪率 38.8%→33.6% ウエスト88cm→73cm ①2ケ月のトレーニングでどの様な成果が出ましたか? 身体が軽くなり、行動範囲が広がりました。 重いから動けない、動けないから重くなるの負のスパイラルからやっと抜け出しました。 ②2ヶ月のトレーニングを通してライフスタイルに変化はありましたか? 食事をきちんと摂るようになりました。仕事柄一日一食、パンのみとかで食べていないから大丈夫と自分に言い訳していましたが食べないと痩せない事がわかり間食を辞め3度考えて調整しながら食べることができるようになりました。 ③bellezza入会のきっかけはなんですか? 友人達がベレッツァでトレーニングしてどんどん綺麗に痩せていったことが決意させてくれました。 ④入会前に不安なことはありましたか? 運動嫌い、筋トレしたことがない、通う事が大嫌いの不安ばかりでした。 年齢も高く投薬もあったので痩せないと決め込んでいました。 ⑤期間中良かったこと、嬉しかったことはなんですか? 途中、健康診断があり10年以上「脂質代謝異常」の判定があり中性脂肪が高かったのが半分の数字に落ち、内側からきちんと痩せている事がわかったことです。 ⑥期間中辛かったことや難しかった事はなんですか? ファスティングが2回目まで辛かったです。 頭痛と倦怠感が酷く動けませんでした。 3回目のファスティングは慣れたのか普通以上に身体動き頭もスッキリしていました。 ⑦トレーニングを受けて新しく気づいたことや知ったことはありますか? 背中の筋肉を鍛える事が全体の身体のラインを変えてくれると言うことです。 体幹を鍛えると姿勢も良くなって美しい所作になります。 ⑧卒業されましたが、今後も体型維持できそうですか? まだまだ痩せたいので体型維持ではなく攻めていきます。 ⑨トレーニング受けてみての感想は? 運動嫌い、学生時代は体育見学の虚弱体質でもできるんだと丁寧なトレーニングに感謝しています。 ⑩トレーナーへ一言? 坂口さんだからできたと思います。 体調やモチベーションに合わせてくれるパーソナルトレーナーの存在は本当に大切なパートナーです。 #ファスティング#エステ#ハイパーナイフ#ファスティングダイエット #表参道#原宿#銀座#引き締め#ダイエットジム #ジム#脂肪撃退#筋トレ#痩せたい#腸内環境#世田谷区#ベレッツァ#美脚 #引き締めたい#筋トレ女子#フィットネス#トレーニングジム #パーソナルトレーニング #プライベートジム#水着#むくみ #減量#筋トレ#セルライト #冷え#ウォーキング#脚やせ

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  • 渋谷店

東京都渋谷区神宮前19 4-19-8 アロープラザ原宿308号

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

KIYONAGAgym(85,000円):食生活の改善にフォーカスしたボディメイクメソッド

パーソナルトレーニング 渋谷

引用:KIYOBAGAgym公式HPから引用

KIYONAGAgymは食事制限によるダイエット法を撤廃し、食生活の改善からダイエットを成功に導くパーソナルトレーニイングジムです。

また、産後ダイエットプログラムカップルボディメイクコースなど、他のジムでは用意されていない、トレーニングメニューが提供されているのも魅力的ですね。

 

リバウンドリスクが低い食生活を学べる

ダイエット最高に欠かせない重要な要素が食事。

KIYONAGAgymでは、食事制限ではなく食生活の改善にフォーカスした食事指導を行なっております。

  • 食事のタイミング
  • 食事の内容(栄養素)
  • 食べる量

上記の食事に関係する3要素を元にダイエット効果が高く、リバウンドリスクも低い食事指導を提供しているため、理想の体系を維持する食生活を学ぶことができます。

 

女性に優しい産後ダイエットコース

パーソナルトレーニングジムでダイエットしたいけど、お子さんを預かってくれる場所がない。

KIYONAGAgymは、お母さんがトレーニングしているすぐ隣で、お子さんを預かることが可能なので、安心してトレーニングに励むことができます。

さらに、トレーニング期間中もお子さんの授乳に必要な栄養をしっかり確保できる、食事についてのアドバイスも受けることが可能です。

 

KIYONAGAgymの評価や口コミ

自分の体型にコンプレックスを持っていて、日頃から痩せるために色々なダイエット方法を試してみたのですが、続かない私の性格だとなかなか効果が出なくて結局挫折してしまう・・・。

もう、自分一人ではダイエットは難しいと諦めて、今流行のトレーナーさんとボディメイクするやり方を試してみようと思い、初めてトレーニングジムを探してみました。

迷ってる中で見つけたホームページでこちらのジムを知ったのですが、ホームページの雰囲気もいいですし、トレーナーの方の顔も見えて安心でしたのでここに決めました。

今ではトレーニングは大変ですが優しくトレーナーさんが指導してくれるのでがんばれています。食事管理などもやって頂けるのでずぼらな私としては助かります。

少しずつですが効果が見えてきてます。自分のコンプレックスを克服するためにがんばります!

引用:KIYOBAGAgym公式HPから引用

 

不定休なので、通いたい時に通えない可能性がある

トレーナーが一人しかいないため、不定休になるので通いたい時に通えない可能性があります。

とはいえ、基本的に土日祝日も営業しているので問題なく通うことができ、必ずオーナー自らがトレーニングを担当してくれるので、人見知りな方でも安心して通うことができますね

 

KIYONAGAgymをおすすめしたい人

  • 産後ダイエットをしたい女性
  • 恋人と一緒にトレーニングを行いたい方
  • 正しい食生活の知識を身に付けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

KIYONAGAgymの内容と費用詳細を確認する
評価(5点中) ★★★★(4.0)
入会金 0円
コース料金 85,000円(2ヶ月16回)
総額 85,000円
(2ヵ月16回)
1回あたりの料金 約5,300円
返金保証 なし
食事管理 あり
KIYONAGAgymの他の口コミを確認する

ジムの個人指導を受けたことがなかったので、

本コースと同じメニューを、とりあえず2週間試して判断させて頂ける事が、とても安心して取り組めました。

指導の方も、とても丁寧でマンツーマンなので、

穏やかにマイペースで、それが自分にとって大きなジムに行くよりは合っていて長く続くと思いました。

身体に本当に必要な栄養、食べ物も習得でき、健康で安全な身体つくりが出来ています。

筋肉をつけることで、しっかりと強く立てるようになっているのを実感しています。

ありがとうございます。

引用:KIYOBAGAgym公式HPから引用

 
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  • KIYONAGAgym

東京都渋谷区道玄坂1丁目14-9 ソシアル道玄坂303

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

渋谷のパーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくらくらい?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は199,481円(入会費+トレーニング費用)です!

この199,481よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

約20万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば19.9万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が19.9万円なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事:「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較!初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。

 

さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

 

料金安い順:渋谷のパーソナルトレーニングジム22選

ここからは、この記事で紹介している22社のパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番の一覧表にして紹介していきます。

なお、パーソナルトレーニングジムの総額は、入会金とトレーニング回数16回が目安としています。

全てのジムを料金で比較してみたい方は参考にしてみてくださいね!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 ジム名 総額 回数
第1位 The Exercise Coach(エクササイズコーチ) 74,000円 月4・6・8回
第2位 KIYONAGAgym 85,000円 16回
第3位 Finc Fit 116,000円
(無料体験からの入会で特別割引)
8回
第4位 FORZA 127,000円 16回
第5位 POLICY 149,800円 16回
第6位 MMM 170,900円 16回
第7位 BOSTY 189,800円 16回・24回
第8位 CREBIQ 196,000円 16回
第9位 Global fitness 196,000円 16回
第10位 FiNC Fit
ボディデザインプログラム
198,000円
(SuzuTarog価格)
8回
第11位 belleza 141,500円 16回
第12位 es three 219,000円 16回
第13位 XSLIM 225,000円 16回
第14位 BODY DIRECTOR 225,000円 13・17・25回
第15位 加圧Beauty Terrace 233,280円 回数券
第16位 ALTIMAKE 233,600円 3・6・9回
第17位 24/7ワークアウト 234,000円 16回
第18位 Kenz 240,000円 8・16回
第19位 Reborn myself 240,000円 16回
第20位 Runway 252,000円 16回
第21位 Aphrodite 324,000円 4・8・12・24回
第22位 RIZAP 348,000円 16・24・32回

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

50社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では渋谷区にある2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

東京都内まで範囲を広げると通い放題のジムがいくつかあるので、気になるという方はこちらの記事もご覧ください:通い放題プランのあるおすすめパーソナルトレーニングジムは?月額制のメリットや選ぶべき人の特徴も紹介

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

どのジムで無料で体験トレーニングを受けられるのかが知りたいという人は、こちらの記事:【体験談】東京で入会前に無料体験可能な人気パーソナルトレーニングジム5選を参考にしてみてくださいね!

 

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

いかがでしたでしょうか。

渋谷区の中だけでもこれだけたくさんの種類のパーソナルトレーニングジムがあります。短時間のものや遺伝子を利用したトレーニング、また料金も一番安いものから高いものの差は20万円以上となりました。

個人の性格やトレーニングの目的によっても、どのジムが合うというのは人それぞれです。どうぞ皆さんに合うパーソナルトレーニングジムを見つけてくださいね!

以上、「【料金が安い】渋谷区のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較」でした!

 

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