こんにちは！フィットネス大好きフリーランスの太郎（@taro8138）です。
この記事へと辿り着いたそこのあなた、
「ヨガやホットヨガをやってみたいけど、一体どのスタジオへ通っていいかわからない！」
きっとそんな悩みを抱えてはいませんか？
最近巻き起こっているフィットネスブームのために、日本全国でヨガスタジオがどんどんと増えています。大きな企業が経営しているヨガスタジオは広告費にもお金をかけているので、色々なところで目にするし実際にいいスタジオなのかな？なんて思いますよね。でも日本には小さくても本当に素晴らしいヨガスタジオが存在するんです。
この記事では日本にあるヨガスタジオを僕が独自で30社ほど比較し、その中から本当におすすめである9社のスタジオをまとめました！
ヨガ・ホットヨガスタジオの内容・価格・スタジオが開講しているヨガクラスなどを徹底的に比較しましたので、ヨガスタジオ選びに悩んでいる人は是非読んでみてください！
目次
ヨガ・ホットヨガスタジオを選ぶ時はここをチェック
今や日本全国に増えているヨガスタジオですが、一つ一つのスタジオの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。
そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「スタジオ料金」と「スタジオのレッスン内容が充実しているか」という点です。
まずヨガスタジオ選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう！
1：スタジオ料金
やはり皆さんが一番に気になるのはヨガレッスンにかかる料金ですよね？
30社のヨガスタジオを比較して分かったのは、中には月間1万円のところから10万円ほどかかってしまうスタジオまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。
ただ、ちゃんと成果としてヨガを身につけられたり、健康を維持できたり、さらに痩せられたりするならば、なるべく安い料金の方がいいですよね？
しかしながら、ヨガスタジオによっては料金の設定期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事では料金の設定期間を1ヶ月としたときにかかる料金で算出をしています。
なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるスタジオ選びをしましょう！
2：そのスタジオのレッスン内容が充実しているか
ヨガのレッスンを受けるのだから、「そのスタジオで本当に良いレッスンを受けられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。
お金を払って結局良いものを体験できないとしたら、それほど意味がないことはありません。
だからこそ、そのスタジオで本当に合っているのか？といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。
ただどういった点で「そのスタジオで本当に合っているのか？」といった点を見極めるのかというと、そのスタジオが開講しているレッスン内容やどんなレッスンを展開しているかが重要になってきます。
やはり内容が充実しているスタジオはお客様の様々な用途に応じてくれるし、そういったスタジオには人が集まりやすくなるからです。
どのようなレッスンを行っているか、細かな用途に別れたレッスンが開講されているかなどをしっかりとチェックするようにしましょう！
3つのランキングでヨガスタジオを比較
この記事では3つのランキングでヨガ・ホットヨガスタジオの比較をしていきます。
「おすすめランキング」「スタジオ料金の安い順ランキング」「目的別ヨガスタジオ」の順で紹介していきますので、是非ご覧ください。
そして自分に合うスタジオが見つかったらすぐに入会はせず、まず体験レッスンや無料カウンセリングを受けることをおすすめします。
基本的に全てのスタジオで体験トレーニングや無料カウンセリングが可能ですので、実際に足を運んでみてイントラクターの方の雰囲気を感じたり、スタジオの様子を肌で感じてみましょう。
ヨガ・ホットヨガスタジオおすすめランキング10選
まずは日本のヨガ・ホットヨガスタジオ50社を比較して選び抜いた、おすすめのスタジオ10選を紹介していきます！
おすすめ度の高い順でご紹介をしてきますので、ヨガスタジオについて何も知らないという人でも1位から順番に見ていけば大丈夫です！
それではどうぞ！
第1位：ホットヨガスタジオ LAVA
引用：LAVA公式HPから引用
【どんなヨガスタジオか】
「
ホットヨガスタジオLAVA」は、全国に310店舗と日本で一番多くのスタジオ数を誇り、男女共に利用可能なホットヨガスタジオです。
80%以上の生徒がホットヨガ未経験からスタートしていますが、燃焼効果を高める呼吸の基礎から、体調やレベルに応じた効かせ方まで一人ひとり丁寧に指導してくれます。
ヨガ初心者の方、運動が苦手な方にも大好評で、落ち着いた雰囲気のスタジオ、多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されています。
【ホットヨガの効果とは？】
引用：LAVA公式HPから引用
ホットヨガには様々な効能があり、デトックス効果・冷え性の解消・むくみ解消・便秘解消などの結果が期待できます！
【入会前に体験レッスンも可能】
引用：LAVA公式HPから引用
「ホットヨガスタジオLAVA」では入会前に体験レッスンを受けることが可能です！
体験レッスンは1,000円（税込）と、とてもリーズナブルな価格で受けられ、そこから入会すれば、入会にかかる費用などもとてもお得になります！
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- ハタヨガエクササイズ
- リンパリラックスヨガ
- やさしいパワーヨガ
- 肩こり改善ヨガ
- お腹引き締めヨガ
- 美脚ヨガ など20種類のホットヨガプログラム！
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：
4,630円→0円（体験レッスン後に入会で無料に！） - 登録金：
4,630円→0円（体験レッスン後に入会で無料に！） - スタジオ利用費+施設利用費：9,537円（1ヶ月あたり4回利用可）
各店舗への詳しいアクセスはこちらから
ホットヨガスタジオLAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第2位：ZEN PLACE ホットヨガ
【どんなヨガスタジオか】
新宿、銀座、大阪、京都と４店舗構えているヨガスタジオです。
新宿スタジオでは毎日５レッスン開催されているので、ご自身の都合に合わせて通いやすいスタイル♪
また、30〜40代の方を中心に70代の方も通っていて、初心者や男性でも気軽に参加できます。
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは下記３つのプログラムが受けられます。
- ビギナー
- インフェルノ（ホットピラティス）
- HIITヨガ
【入会前の体験レッスン可能】
1,000円で体験レッスンが受けられて、水が無料でもらえる！
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：20,000円
- レッスン料：9,450円（月4回）
他にキッズコースや各種割引も用意されているので、事前に確認することをお勧めします。
zen place hot yogaの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第3位：ホットヨガのカルド
引用：カルド公式HPから引用
【どんなヨガスタジオか】
日本全国で店舗を展開し、男女とも通うことができる大手ヨガスタジオが「ホットヨガのカルド」です！
「身体が硬いけど大丈夫？」そんな心配をお持ちの方はこちらのヨガスタジオへ是非行ってみてください！カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備し、そんな設備を完備したスタジオで行うホットヨガでは、筋肉を柔らかく伸ばしやすくなりヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます！
【カルドのホットヨガとは？】
引用：カルド公式HPから引用
ホットヨガが初めてな人でも、カルドのホットヨガは安心して受けられることができます。
スタジオは安全を考えられた設計で、効果的な温度設定は健康と美容効果を促進してくれるのです。
【利用者の声】
引用：カルド公式HPから引用
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- ビギナーヨガ
- アドバンスヨガ
- 陰ヨガ
- アロマヨガ
- ビューティーヨガ
- デトックスヨガ
- シェイプアップヨガ など
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金+登録事務料金：16,200円
- スタジオ利用費：6,900円（1ヶ月あたり4回利用可）
【入会前に体験レッスンも可能】
引用：カルド公式HPから引用
「ホットヨガのカルド」では入会前に体験レッスンを受けることが可能です！
体験レッスンは980円（税込）と、とてもリーズナブルな価格で受けられ、そこから入会すれば、入会にかかる費用などもとてもお得になります！
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ホットヨガのカルドの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第4位：溶岩ホットスタジオ LaLa Aasha
引用：LaLa Aasha公式HPから引用
【どんなヨガスタジオか】
溶岩ホットヨガスタジオLaLa Aashaララアーシャは、ココロとカラダがバランスよく輝けるように、温められた天然の溶岩石とヨガの相乗効果でエナジーチャージができるスタジオです。
ゆるめて、ほぐして、温め、巡らせ、整える。
ヨガの動きでニュートラルな状態に戻り自由でポジティブな意識が心に満ちてきて、どんな一日も自分らしく生きることができる。LaLa Aashaは女性にエールを送ってくれるヨガスタジオです。
【LaLa Aashaの魅力】
引用：LaLa Aasha公式HPから引用
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- リラクゼーション（ビギナーヨガ・ストレッチヨガなど）
- ベーシック（朝のリフレッシュヨガ・ボディメイクヨガなど）
- パワーヨガ
- スペシャルビューティー（骨盤スッキリヨガ・むくみ解消ヨガ・アロマ美脚ヨガなど）
- メンズヨガ（メンズベーシックヨガ）
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：5,000円
- スタジオ利用費：9,600円（1ヶ月あたり4回利用可）
【体験レッスンについて】
- レッスン内容：体験ヨガレッスン（1クラス）
- 料金：3,500円→1,000円（今なら体験レッスンキャンペーン中！）
【店舗アクセスと営業時間について】
- 平日：9:00〜22:00
- 土日：9:00〜22:00
- 定休日：店舗により異なります
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第5位：美圧ヨガ besta
引用：besta公式HPから引用
【どんなヨガスタジオなのか】
ダイエット・ボディメイク美圧ヨガbestaでは、成長ホルモンを活性化させる独自の美圧ヨガbestaを用いたレッスンを行うことができます。
成長ホルモンを高めることで、ダイエットやアンチエイジングへの効果を増幅させ、通常のヨガよりもよりシェイプアップ効果を促進させます。モニター参加者の中には一ヶ月の美圧ヨガ実施にて、体重-6kg、ウエスト-11cmという結果を出された方もおり、今注目のダイエットヨガメソッドです。
【美圧ヨガとは】
引用：besta公式HPから引用
【美圧ヨガの効果】
引用：besta公式HPから引用
【イメージモデル】
引用：besta公式HPから引用
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金+登録事務料金：
30,000円→15,000円（半額キャンペーン） - スタジオ利用費：
34,980円→19,800円（1ヶ月あたり何度でも利用可）
東京の店舗一覧
- 麻布十番スタジオ
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美圧ヨガBestaの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第6位：YMCヨガ
引用：YMC公式HPから引用
【どんなヨガスタジオなのか】
癒しの総合スクールYMCメディカルトレーナーズスクールから生まれた「YMCヨガスタジオ」は、整体師・ヨガインストラクター養成スクールとしても定評があります。
その実績を活かした解剖学や生理学など身体の仕組みを取り入れた理論的なレッスンを多く実施しています。
カラダが硬くても大丈夫！はじめての方も安心の初心者向けのクラスを豊富にご用意しています。
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- 朝ヨガ
- リラックスヨガ
- パワーヨガ
- 美脚ヨガ など30種類のクラス
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金+登録事務料金：10,000円
- スタジオ利用費：10,000円（5回利用チケット）
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第7位：ホットヨガサロン ラビエ 20,500円
引用：ラビエ公式HPから引用
【どんなヨガスタジオか】
ホットヨガサロン ラビエは、ホットヨガを中心に、ストレスを癒してくれるアロマ、オイル、食事の基本となる水や塩、肌を整えてくれるコスメなど、女性の美に必要なもの全て「ラビエ」で提供し、あなたの願いを叶えられるヨガスタジオです。
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- ベーシックヨガ
- リラクゼーションヨガ
- 姿勢改善
- ダイエットヨガ など
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金+登録事務料金：11,000円
- スタジオ利用費：9,500円（4回利用チケット）
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ホットヨガサロン ラビエの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第8位：Diamond Fitness
引用：Diamond Fitness公式HPから引用
【どんなヨガスタジオか】
ダイヤモンドフィットネスは総合ボディメイクスタジオです。
レッスンはすべて完全予約制で、大人数でインストラクターが見えない、場所取りが大変等の心配がありません。
ダイヤモンドフィットネスのエクササイズプログラムは、大音量の音楽と特殊照明がきらめく中で行うため、クラブのような空間で音楽と運動を楽しむことができます。
数々の実績とカラダ作りに関する知識のあるインストラクターが丁寧に指導を行います。食事指導や遺伝子検査を受けることもできます。
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- アロマホットヨガ
- アクティブピラティス
- 格闘技
- トランポリン など
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金+登録事務料金：35,000円
- スタジオ利用費：18,000円（1ヶ月あたり何度でも利用可）
東京の店舗一覧
- 麻布十番スタジオ
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第9位：ヨガスタジオ Wayan
引用：Wayan公式HPから引用
【どんなヨガスタジオか】
ワヤンリゾートヨガでは、美容効果の高い岩盤ヨガとマイナスイオンスチームを備えたスタジオ環境で、さまざまなヨガの流派を織り交ぜたオリジナルヨガプログラムを行うことができます。
ヨガを通して、バランスのよい身体と心に整え、自分らしい自分に気づき、より魅力ある自分に成長していく。お客様の内面、外面の美しい輝きを増すお手伝いをしてくれる、そんなヨガスタジオです。
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- キャンドルリラックスヨガ
- 朝活ヨガ
- 美活ヨガ
- ダイエットヨガ など
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金+登録事務料金：15,000円
- スタジオ利用費：13,300円（1ヶ月あたり4回利用可）
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ヨガ・ホットヨガスタジオ料金ランキング
第1位：ホットヨガスタジオLAVA
- 入会金：
4,630円→0円（体験レッスン後に入会で無料に！） - 登録金：
4,630円→0円（体験レッスン後に入会で無料に！） - スタジオ利用費+施設利用費：9,537円（1ヶ月あたり4回利用可）
- 合計金額：9,537円
第2位：LaLa Aasha
- 入会金：5,000円
- スタジオ利用費：9,600円（1ヶ月あたり4回利用可）
- 合計金額：14,600円
第3位：YMCヨガスタジオ
- 入会金+登録事務料金：10,000円
- スタジオ利用費：10,000円（5回利用チケット）
- 合計金額：20,000円
第4位：ホットヨガサロン ラビエ
- 入会金+登録事務料金：11,000円
- スタジオ利用費：9,500円（4回利用チケット）
- 合計金額：20,500円
第5位：ホットヨガのカルド
- 入会金+登録事務料金：16,200円
- スタジオ利用費：6,900円（1ヶ月あたり4回利用可）
- 合計金額：23,100円
第6位：ワヤンリゾートヨガ
- 入会金+登録事務料金：15,000円
- スタジオ利用費：13,300円（1ヶ月あたり4回利用可）
- 合計金額：28,300円
第7位：
zen place ホットヨガ
- 入会金：20,000円
- スタジオ利用費：9,450円（1ヶ月あたり4回利用可）
- 合計金額：29,450円
第8位：美圧ヨガbesta
- 入会金+登録事務料金：
30,000円→15,000円（半額キャンペーン） - スタジオ利用費：
34,980円→19,800円（1ヶ月あたり何度でも利用可） - 合計金額：34,800円
第9位：ダイヤモンドフィットネス
- 入会金+登録事務料金：35,000円
- スタジオ利用費：18,000円（1ヶ月あたり何度でも利用可）
- 合計金額：53,000円
目的別でヨガスタジオを選ぶなら？
ここまでヨガ・ホットヨガスタジオの内容と料金を比較してきましたが、それでも悩んでしまうという人は以下で紹介している目的別でのヨガスタジオ仕分けをご覧ください！
またヨガスタジオの入会に申し込む前に、必ず体験レッスンや無料カウンセリングへと参加することをおすすめします！せっかくお金を払ってレッスンに通うのだから、ヨガスタジオの雰囲気やインストラクターさんの人となりを事前に確認するようしましょう！
この記事で紹介しているヨガスタジオは全て体験レッスンもしくは無料カウンセリングを実施しているジムですので、安心して申し込みをしてみてくださいね！
ホットヨガスタジオを選ぶなら
全国展開でアクセスも良いホットヨガスタジオLAVAかホットヨガのカルド
常温でのヨガレッスンを学びたいなら
常温ヨガもホットヨガもあるzen place
ヨガを通してアンチエイジングしたいなら
業界でも注目されている美圧ヨガbesta
ダイエットの結果にこだわるなら
世界中で愛されているzen place
ヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ9選を徹底比較まとめ
日本全国には本当に多くのヨガスタジオが存在しますが、今回ご紹介したヨガスタジオは全国のスタジオの中でも選りすぐりのTOP10です。
内容・実績・価格・アクセスなど様々な要因から考えても、初心者の皆様を満足させてくれると思います。
せっかく高いお金を払って本気でレッスンを受けるんです、後悔のないスタジオ選びを心がけましょう！
以上、「ヨガ・ホットヨガスタジオおすすめ9選を徹底比較！初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」でした！
フィットネス関連記事
・東京都内の無料〜1,000円でヨガ・ホットヨガが体験できるスタジオ7選
