【女性向け・コスパ抜群】上野のおすすめパーソナルトレーニングジム10選【2020年】

上野公園や動物園といった文化施設とアメ横などの商店街が共存している上野。

頻繁に足を運ぶ人も多いのではないでしょうか。

そんな上野には、多くのパーソナルトレーニングジムが展開しています。

この記事にたどり着いた皆さんは、ダイエットやボディメイクなど体型に関する悩みを持っているはず。

そんな悩みをパーソナルトレーニングジムであれば、ボディメイクのプロであるトレーナーと共に短期間で解決することも夢ではありません。

そこで、この記事では上野にあるパーソナルトレーニングジム10社を料金の安い順番で一覧表にして紹介するだけでなく、

• 当メディアおすすめ
• 女性向け
• コスパ抜群

の3軸に分けてご紹介します。

今の体型に悩んでいる、自分に自信を持ちたいという方はこちらで紹介しているジムを参考にしてみてくださいね！

痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

ダイエット目的の人がパーソナルジムに通うべきと言い切れるのは理由があります。

それは、自己流のダイエットだと失敗しがちだからです。

一人でダイエットに取り組んだ場合、以下のような問題が起こりえます。

• ひたすら運動しまくって続かない
• 食事管理をしよう！と、極端に食事を減らしてしまう
• やる気の波が低くなった時に、一人だとまぁいいやと諦めてしまう

このような状態になってしまうことで、ダイエットに挫折してしまうことが多いのです。

一方パーソナルジムに通うと、以下のような最適な方法でダイエットに取り組むことが出来る様になります。

• カウンセリングから始まり、個々の目標達成に向けたオリジナルプランをプロトレーナーが提案指導
• 挫折しにくい環境
• マンツーマントレーニングにより集中力が高まる
• 停滞期が訪れても乗り越えていけるメンタルフォローを受けられる

そのため、パーソナルジムに通うことで、独自にダイエットするよりもはるかに効率よく理想の身体を手に入れることが出来るのです。

上野のパーソナルトレーニングジムの選び方

上野で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：料金プランが自分に合っているかどうか

これから通うパーソナルジムを選ぶときに、無理なく支払える料金プランがあるかどうかはかなり重要となります。

ジムに通って最大限に効果を引き出すために最も大切なことは「継続」です。

自分の予算に合わない、高額なジムを無理して選んだとしても、生活が苦しくなって途中で挫折してしまうのでは意味がありません。

とはいっても、高額だからといってすぐ諦めるのではなく、ジムによっては分割払いに対応していることもあるので、入会前に支払方法を確認するのもいいでしょう。

上野のパーソナルトレーニングジムの料金相場は、2ヶ月で約20万円と全国相場と同程度になっているので、参考にしてください。

選び方2：コンセプトに共感できるかどうか

パーソナルジムは、それぞれに「部分痩せに特化」「女性専用」「ハードなトレーニング」などコンセプトがあります。

ジムのコンセプトに共感できないまま入会してしまうと、自分の目的の方向性と合わずに、途中で挫折しかねません。

そのため、入会前に必ずカウンセリングや体験トレーニングに参加して、そのジムが自分の目的と合うコンセプトを掲げているのかを確認しましょう。

ジムに実際に足を運んで肌で感じる事により、見えてくるものもあります。

選び方3：食事指導は充実してるかどうか

ダイエットを成功させるには、トレーニング以上に日々の食事改善も大切です。

食事指導に力を入れているジムに通えば、トレーニング期間中に細かい質問が出来たり、必要なレシピをアドバイスしてもらえたりと充実したサポートが受けられます。

それらのサポートにより、食事の正しい知識が身に着くので、トレーニング期間が終了しても自分で食事管理を続けていけるようになるのです。

効率よく結果を出そうと思うのであれば、食事指導が充実したジムをおすすめします。

上野でおすすめのパーソナルトレーニングジム

上野でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の4つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：24/7ワークアウト　上野店

引用：24/7ワークアウト公式HPより引用

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは、日本全国に展開しているパーソナルトレーニングジムです。

RIZAPに劣ることもないと評判のサービス内容を安値で提供、更に「全額返金保証あり」の言い切りが会員の信頼を得られるところでしょう。

ウエアやドリンクなどの、トレーニングに必要な物全てが無料でレンタルできるので手ぶらで通える気軽さも魅力のひとつといえます。

上野店は、上野駅から徒歩10分の他にも京成上野駅・湯島駅・上野広小路駅からも近くアクセスが良いです。

24/7ワークアウトの料金プラン

上記は、1回75分週2回の2ヶ月コースの料金です。

トレーニングに必要なものすべてと個室シャワーが無料完備になっています。

24/7ワークアウトのアクセスや基本情報

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

おすすめ2位：RIZAP　上野店

引用：RIZAP公式HPより引用

RIZAPの特徴

RIZAPは、「パーソナルトレーニング」「結果にコミットする」などのキーワード、パーソナルジムそのものを世に世に広めたトップパーソナルジムです。

全国で6万人もの人を成功に導いているだけあり、内容のクオリティの高さから、他のジムに比べて高額にはなりますが、本気で痩せたい人には間違いない選択です。

上野店は、JR上野駅からも京成上野駅からも徒歩5分に位置しているのでどちらの線を利用する人でも通いやすいでしょう。

また、RIZAPには、トレーニング終了後にも引き続き生活習慣やトレーニングのサポートをしてくれるコースがあるので、手に入れた理想の身体の維持が可能です。

RIZAPの料金プラン

上記は、1回50分のシェイプアッププログラムの2ヶ月コースの料金です。

以下のサービスが含まれます。

• 定期カウンセリング
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用Tシャツ・短パン・無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPのアクセスや基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ3位：Lyubovi　上野・御徒町店

引用：Lyubovi公式HPより引用

Lyuboviの特徴

Lyuboviは、業界初の一生リバウンドサポートを掲げ、出張パーソナルトレーニングが出来るトレーニングジムです。

ジムに通わなくても自宅や会社で「キツイ」トレーニングのクオリティを落とすことなく実現できるのが魅力となっています。

食事指導ももちろん力を入れているので、綺麗に健康的に食べながら痩せることが可能です。

店舗でのパーソナルトレーニングも可能となっていて、上野・御徒町店は、上野駅も御徒町も徒歩8分に位置しているので会社帰りなど通いやすいでしょう。

Lyuboviの料金プラン

上記は、1回75分16回分の2ヵ月コースの料金です。

ウェア・タオル・水素水・アメニティが準備されています。また、トレーニング後の相談や食事指導などはいつでも可能です。

Lyuboviのアクセスや基本情報

Lyuboviの公式HPはこちら

おすすめ4位：Oz　上野店

引用：Oz公式HPより引用

Ozの特徴

Ozは、アメリカ発のトレーニングメニューで、科学的根拠に基づくプログラムが特徴のパーソナルジムです。

運動不足やトレー二ング経験がなくても、正しいフォームで安心してトレーニングを行えます。

また、トレーニングだけでなく管理栄養士監修の合理的な食事指導も受けられて効率よく結果を出すことが可能です。

上野店は、上野駅から徒歩9分に位置し、他にも御徒町駅から徒歩2分・上野広小路駅から徒歩5分などアクセスが良いです。

Ozの料金プラン

上記は、パーソナルトレーニング11回券を2回使った料金です。

Ozのアクセスや基本情報

Ozの公式HPはこちら

上野で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

上野でジムを探す女性の中には、女性に向いているジムを探している人もいるのではないでしょうか。

そこでここでは、上野にある女性向きでおすすめのパーソナルトレーニングジムを以下の3つご紹介します。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

女性向き1位：Reborn myself　上野店

引用：Reborn myself公式HPより引用

Reborn myselfの特徴

Reborn myselfは、女性の痩せたい・きれいになりたい思いを実現するためだけに作られた完全女性専用パーソナルジムです。

男女で異なる身体の仕組みや筋肉の付き方などを考慮し、女性の身体を考えたメニューを作成してもらえるので、美しくなりたい女性にとってReborn myselfは間違いないでしょう。

また、トレーナーも含めてジム内に女性しかいないので、男性の目が気になる女性にも一押しです。

上野店は、上野駅から徒歩１～３分とアクセスが良く仕事帰りなどで寄りやすいでしょう。

Reborn myselfの料金プラン

上記はダイエットコースのベーシックコースの料金です。

ダイエットコースには、以下の内容が含まれます。

• 各回数分のパーソナルトレーニング
• 食事個別指導
• トレーニングウェア
• バスタオル
• フェイスタオル
• トレーニングシューズ

Reborn myselfのアクセスや基本情報

Reborn myselfの公式HPはこちら

女性向き2位：CREBIQ　上野店

引用：CREBIQ公式HPより引用

CREBIQの特徴

CREBIQは、女性の身体を理解したトレーニングと栄養サポートを行う女性専用パーソナルジムです。

トレーニングメニューを作り上げたのは、女性の身体を知り尽くしているフィットネスフィギュア女性チャンピオンなので科学的根拠に基づいた安心で効果的なトレーニングを受けられます。

上野店は、上野駅から徒歩3分という近さなので仕事帰りなど寄りやすく継続しやすいでしょう。

CREBIQの料金プラン

上記は、全16回で推奨2ヵ月・最大有効期間は4ヶ月のスタンダードコースの料金です。

他ジムで悩みがある人用にのりかえ割コースも用意されています。

CREBIQのアクセスや基本情報

CREBIQの公式HPはこちら

女性向き3位：Basis　上野秋葉原店

引用：Basis公式HPより引用

Basisの特徴

Basisは、不安を抱える初心者も無理なく結果が出せるパーソナルジムです。

ここでは、短期集中ダイエットよりも長期的なトレーニングを習慣化して、負担をかけずにコツコツと無理ない身体づくりを推奨しています。

もちろん短期集中のサポートも可能ですので相談してみましょう。

店舗は、秋葉原駅、御徒町駅、末広町駅、仲御徒町駅より徒歩3~8分とアクセスが良く色々な線から通いやすいです。

Basisの料金プラン

上記は、1回90分16回の2ヵ月コースの料金です。

以下のサービスが含まれます。

• 完全個室マンツーマントレーニング
• 食事管理サポート
• プロテイン無料提供
• ウェア・シューズ無料レンタル

Basisのアクセスや基本情報

Basisの公式HPはこちら

上野で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

効果は高そうなパーソナルジムに通いたいけれど、コストが気になるという方もいるのではないでしょうか？

そこでここでは、料金が安くコストパフォーマンスの良いパーソナルトレーニングジムを3つご紹介します。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

コスパ抜群1位：NORI DIET STUDIO

引用：NORI DIET STUDIO公式HPより引用

NORI DIET STUDIOの特徴

NORI DIET STUDIOは、健康状態・運動経験・食生活など個々に歩んできた人生に合わせ、科学的根拠に基づくプログラムの提供が特徴なパーソナルジムです。

食事方法についてもトレーナーの経験からでなく、論文・研究に基づく正しい方法の提案を受けられるので、長期的スパンを見据えた身体作りが可能となります。

店舗は、上野駅・稲荷町駅・仲御徒町駅より徒歩３～１０分に位置しているので仕事帰りなどに気軽に寄りやすいです。

NORI DIET STUDIOの料金プラン

上記は、ベイシックトレーニングプランの料金でトレーニング16回、食事指導１週間が含まれます。

NORI DIET STUDIOのアクセスや基本情報

NORI DIET STUDIOの公式HPはこちら

コスパ抜群2位：DESIGN BODY

引用：DESIGN BODY公式HPより引用

DESIGN BODYの特徴

DESIGN BODYは、一人一人の理想の身体が異なることを考慮し、あなただけの理想を実現できるパーソナルジムです。

理想の実現のため、カウンセリングを特に大切にしていて、適切なオリジナルメニューを提供してもらえます。

そのため、無理なくそれぞれに合わせた正しいフォームで思い通りのボディデザインが可能です。

店舗は、新御徒町駅・稲荷町駅・仲御徒町駅・御徒町駅・上野駅と多くの線や駅から徒歩2～7分となっていてアクセスがよく通いやすいでしょう。

DESIGN BODYの料金プラン

上記は、1回60分月8回の月会費を2ヶ月行ったとした料金です。

DESIGN BODYのアクセスや基本情報

DESIGN BODYの公式HPはこちら

コスパ抜群3位：Jewel Body Make　上野店

引用：Jewel Body Make公式HPより引用

Jewel Body Makeの特徴

Jewel Body Makeは、広告費・固定費を抑えることで安値で確実なトレーニング内容を提供するパーソナルジムです。

タオル・トレーニングウェアなどアメニティはもちろん、トレーニング後のプロテインや水素水も無料です。

また、豪華でラグジュアリーなシャワーがあるなど業界でも随一の設備を誇ります。

食事については、3食しっかり食べて痩せる方式を採用しているので無理な制限は必要ありません。

上野店は、上野駅から徒歩4分で、アメ横脇の好立地となっているので寄りやすいでしょう。　　

Jewel Body Makeの料金プラン

上記は、1回75分16回の基本2ヵ月コースの料金です。

プロテイン2ヶ月分も料金に含まれます。

Jewel Body Makeのアクセスや基本情報

Jewel Body Makeの公式HPはこちら

上野で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト

引用：24/7ワークアウト公式HPより引用

上野にあるパーソナルトレーニングジムの中で最もおすすめするのは、24/7ワークアウトです。

「継続」が、ダイエットをする上で一番重要で一番難しいと言われていますが、ここではモチベーションを下げることなく理想の身体に近付けるのです。

• 厳選されたプロトレーナーから、完全個室マンツーマンレッスンを受けることが出来る
• オリジナルメソッドにより、3食しっかり食べるダイエット
• 駅近、深夜まで営業しているし、手ぶらで通える気軽さ

以上のようなポイントから多くの人が満足な結果を出しています。

少しでも気になるようであれば、まずは無料カウンセリングに参加してみましょう。

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

上野でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、上野にあるパーソナルトレーニングジムを10社ご紹介しました。

誰もが一度は持つであろう体型の悩み。

もちろん一人でダイエットで成功する人もいるでしょう。ですが、「時間」がかかったり「欲しくない筋肉」がついてしまったりと、効率のいい成功は至難の業です。

パーソナルトレーニングに通えば短時間で自分のなりたい身体になることが夢ではなくなります。

もし気になってるけどいきなりジムに通うとなると不安な方は、一度無料カウンセリングや体験トレーニング参加してみて下さい。

以上、上野でおすすめのパーソナルトレーニングジム10選でした。