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パーソナルトレーニング

【料金が安い】神奈川のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

パーソナルトレーニング 神奈川

日本全国2位の人口数を誇る神奈川では、バラエティに富んだ店舗が数多く立ち並びます。

もちろん、最近流行りのパーソナルジムの店舗も充実しており、本気でダイエットしたい方にとっては非常に嬉しいですよね。

とはいえ『専門的な知識がないからパーソナルジムの種類が多すぎて選びきれない…』

という方も多いと思います。

 

 

「24/7ワークアウト」や「RIZAP」など、パーソナルトレーニングジムの名前は知っていても、具体的な内容やジム同士の違いまで知っている方は、ほとんどいないと思います…そのため、初心者には自分にあったジムを選ぶのは難しいと言えるでしょう。

 

  • 神奈川だけでも20店舗以上のパーソナルジムが展開されているため、どのジムに通うべきなのかわからないのが一般的です。

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、神奈川のジムを10社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

パーソナルトレーニング 神奈川

 

この記事では、トレーニングのプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

神奈川のおすすめパーソナルトレーニングジムTOP3

2019年10月現在、パーソナルジム・ダイエットジムの専門家として我々が自信をもっておすすめできるジムを紹介していきます。

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

  • POLICY2ヶ月11,000円、コスパ抜群の人気パーソナルジム )
  • 24/7ワークアウト(RIZAPに近いサービスを割安価格で提供中)
  • ASPIRESTトレーナー全員が有資格者のパーソナルトレーニングジム)

 

まずは、パーソナルジムの中でも初心者に最適な、コスパが良くダイエット効果が高いジムを紹介していきます。

パーソナルトレーニングジム選びに不安を感じている方は、次のセクションを参考に自分に合うジムを一つ見つけてみてくださいね!

 

POLICY 武蔵小杉店(110,000円):神奈川におけるコスパ抜群の急成長パーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 神奈川

引用:POLICY公式HPから引用

個人的に、今一番おすすめしたいパーソナルトレーニングジムがPOLICYです。

今やパーソナルジム業界の中では大変な人/気で、1年前では都内を中心に数店舗しかなかった店舗も、今では全国20店舗へと拡大をしている急成長のパーソナルジムです。

 

人気の秘訣はコスパの良さ

パーソナルトレーニングジムのイメージとして、RIZAPのCM影響もあってとても高額なものだと考える人も多いでしょう。実際のところ、2ヶ月間のプログラムで24〜27万円くらいが現在の相場となっています。

しかしながら、このPOLICYにおいては2ヶ月間のプログラム(デイタイム)が11万円から受けることが可能です。もちろんフルタイムだとしても20万円以下となっています。

さらに人数限定での20,000円のキャッシュバックやジムの乗り換え割引なども行っているため、キャンペーンの活用でさらにお得にプログラムを受けることが可能です。

 

料金が安くてもトレーナーの質が高く食事指導もあり

通常料金が安いと、それだけ指導のクオリティが低いのでは?と考える人もいるでしょう。

しかしながら、POLICYで指導にあたるトレーナーは元RIZAPや24/7ワークアウトで経験を積んだ実力派トレーナーたちで、お客様満足度96%を誇ります。

また、ダイエットプログラムにおいて、全体的に痩せたいという人には身体全体のボディメイクプログラムがあり、くびれ作り・脚痩せなどの部分痩せを目指したい人に向けては部分痩せに特化したプログラムも用意されています。

さらに料金が安いジムでは通常オプション料金を取られてしまう食事指導も、POLICYではプログラムに組み込まれています。この値段でトレーニングは週2回(2ヶ月16回)と食事指導が受けられるのは破格でしょう。

私もPOLICYには実際に取材に伺いましたが、爽やかなイケメントレーナーさんがきめ細かな指導を行っている姿には年配者として見習うべきところがあると感じました。(POLICYの取材内容も知りたい人はこちらを参照)。

 

デメリットは人気がありすぎて予約がとれない時期があること

コスパが良く丁寧な指導が人気のPOLICYですが、唯一のデメリットとすると人気店となりすぎて予約が取りにくくなってしまったことでしょうか。

とはいっても、まだまだ増店をされて店舗が増えていますし、ダイエットの需要が高まる夏前などでなければ比較的空きがある店舗もあるようです。

 

そのため、もし公式HPからカウンセリング体験を申し込んで空きがあるようならば、是非POLICYを選ぶことをおすすめします。

初めてパーソナルジムを選ぶという方にも、自信を持っておすすめできるジムですよ。

 

 

POLICYをおすすめしたい人

  • 20代から30代の男女
  • コスパ良くパーソナルトレーニングを受けたい人
  • 日中に時間がある主婦層(デイタイム料金がお得)

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

POLICYの内容と費用詳細を確認する

POLICYに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.9)
入会金30,000円
コース料金80,000円(2ヶ月で16回)
総額110,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約6,875円
返金保証あり
食事管理あり
POLICYの取材記事を確認する
神奈川にある店舗一覧を確認する
  • 武蔵小杉店

神奈川県川崎市中原区新丸子東1-982 MOANA静501

 

 

 

 

24/7ワークアウト 神奈川3店舗(234,000円):安心の大手ジム・安定したダイエットを成功させたい方へ

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引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)です。

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.6)
入会金38,000円
コース料金196,000円(月8回)
総額234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,600円
返金保証あり
食事管理あり
他の口コミを見てみる

【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

パーソナルトレーニング 神奈川

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト横浜店のトレーニングルーム】

パーソナルトレーニング 神奈川 パーソナルトレーニング 神奈川

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

神奈川にある店舗一覧を確認する
  • 横浜店

神奈川県横浜市神奈川区鶴屋町2丁目24−1 谷川ビルディング 6階

  • 川崎店

神奈川県川崎市川崎区小川町2−7−8 アイヴィ・タワ 9F

  • 藤沢店

神奈川県藤沢市南藤沢17−14 ユニバーサル南藤沢タワー 204号

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

 

ASPIREST 神奈川2店鋪(225,000円):トレーナーが米国資格保持者のみで構成されたパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニング 神奈川

引用:ASPIREST公式HPから引用

ASPIRESTはトレーナーが全員有資格者のプロ集団というパーソナルトレーニングジム。

オーナーが全日本の年間最優秀トレーナーに輝いたこともあり、トレーニングとダイエット指導において抜群の実力を持っています。

安心して相談ができるトレーナー陣と手厚いサポートがあるにもかかわらず、料金はとてもリーズナブルという優良ジムです。

トレーニングスペースも個室や大型スペースをどちらか選べるといった気配りや、トレーニング終了後のアフターフォローがついているのも魅力の一つです。

 

時短で効率よくシェイプアップが可能

多くのパーソナルトレーニングジムでは、トレーニング期間を2ヶ月に設定しています。

裏を返せばこれは、パーソナルトレーニングでも結果を出すには2ヶ月かかってしまうとも言えますよね。

ASPIRESTのトレーニングでは、短期間のファスティングとトレーニングを効率的に組み合わせたメニューで最短1ヶ月で結果を得ることが可能です!

 

一人一人に対しての個別の食事サポート付き

ダイエットは食べなければ痩せれるわけではありません。

確かに食を抑えることで、一時的に体重を減らすことは可能ですが、リバウンドするのは目に見えていますよね。

ASPIRESTでは適切な食事方法で痩せるアドバイスを行うために、オンラインで、朝・昼・夜の食事指導を行います。

一見厳しそうに感じますが、無理のない食事指導を科学的根拠に基づいて学ぶことができるので安心して指導を受けることができます。

 

ASPIRESTの評価や口コミ

 

短い期間で結果を出すにはそれなりの覚悟が必要かも

1ヶ月のトレーニングを選択した場合、ダイエットで結果を出すにはトレーナーの指示を確実に守る必要があります。

トレーニングを規定回数通うのはもちろん、食事指導などもしっかり守る必要があり、意志の強さに不安がある方には少し厳しく感じてしまうかもしれません。

しかしながら、2ヶ月以上のプランを選択すれば時間的余裕が生まれるので、不安な方は中長期でプランを考えるのがおすすめです。

 

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

ASPIRESTの内容と費用詳細を確認する

ASPIRESTに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中)★★★★★(4.2)
入会金55,000円
コース料金170,000円(2ヶ月で16回)
総額225,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,062円
返金保証なし
食事管理あり
神奈川にある店舗一覧を確認する
  • アスピ横浜西口店

神奈川県横浜市神奈川区 沢渡 3-1 東興ビル5FB

  • アスピ横浜東口店

神奈川県横浜市西区平沼1丁目37−2 ウィング横浜東口 6F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

神奈川の女性におすすめなパーソナルジム2選

ここでは神奈川にある、特に女性向け・女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを紹介します!

モデルのような美しいプロポーションを手に入れたい方はこちらの記事を参考にしてみてくださいね!

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • Reborn myself女性向け下半身痩せ専門のパーソナルジム)
  • XSLIM芸能人やモデルに支持されるくびれと美尻作り専門のパーソナルジム )

 

Reborn myself 神奈川2店舗(240,000円):女性トレーナーのみが在籍する女性専用パーソナルジム

パーソナルトレーニング 神奈川

引用:Reborn myself公式HPから引用

Reborn myself女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。

男性と女性では筋肉のつき方などが異なりますが、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてトレーニングメニューが作られております。

 

女性のための女性専用のパーソナルトレーニングジム

Reborn myselfは女性専用でトレーナーも全員女性。そのため、女性特有の悩みも共有可能です。

トレーニングメニューも女性ならではのオリジナルで作成し、指導してもらえるため、無理なく自分のペースでダイエットに取り組めます

また、ジム内にいるのは全て女性ですので、男性の目を気にせずにトレーニングに励むことができるのも嬉しいポイントと言えるのではないでしょうか?

 

リバウンドリスクの少ない食事制限を身に付ける

ボディメイクを成功するために重要な食事管理。

Reborn myselfでは、「糖質抜きダイエット」ではなく生理学的根拠に基づいた「低糖質ダイエット」で食事のサポートをしてもらえます。

また、食事管理だけでなく、生活習慣の見直しもトレーナーと二人三脚で取り組んでいきます

そのため、トレーニング期間終了後も正しい生活・食事習慣を実践することができリバウンドリスクが少なくなるのです。

 

完全手ぶらで行ける楽さ

Reborn myselfでは、以下のトレーニング用品を無料でレンタルしています。

 

  • トレーニングウェア
  • トレーニングシューズ
  • フェイスタオル
  • バスタオル

 

またシャワールームも個別で用意されているため、トレーニング後のお化粧直しもゆっくりと可能です。

 

そのため、出勤やおでかけ前に手ぶらで気軽に通うことがきることもReborn myselfが選ばれているポイントの一つです。

 

当メディアのライターがReborn Myselfのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:セトセイラさん

パーソナルトレーニング 神奈川

リボーンマイセルフの六本木店で今回体験をさせて頂きましたが、結論から言うと積極的におすすめしたいジムです。

最初痩せるメカニズムのようなものを資料を使ってスタッフさんが丁寧にあれこれ説明をして下さるのですが、正直に言えば、その説明はあまりピンと来ませんでした。

ですが、すごくおすすめできる理由として、まず、スタッフさんの教え方が絶妙に上手なので私のような本当に運動音痴で勘が悪い人でも続けやすいなと思いました。

 

関連記事:【口コミ】リボーンマイセルフで無料体験とカウンセリングを受けたら最高だったので是非女性の皆さんにおすすめしたい!

 

食事制限が厳しめなので覚悟が必要かも

リボーンマイセルフの食事制限は、糖質制限がメインとなっております。

そのため、食べられない食品が多く慣れていない人にとってはストレスに感じてしまうこともあるでしょう。

しかし裏を返せば、非常に効果の高い食事制限を取り入れるトレーニングを行うため、理想のボディメイクをいち早く達成できるともいえます!

 

 

Reborn myselfをおすすめしたい人

  • 女性専用で周りを気にせずトレーニングしたい
  • 女性トレーナーから指導を受けたい
  • 食事だけでなく、生活習慣も変えたい

 

さらに詳しく知りたい方は項目をクリック

Reborn myselfの費用や内容を確認する

【Reborn myselfの詳細】

評価★★★★★4.5
入会金20,000円
コース料金220,000円(月16回)
総額240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約15,000円
返金保証あり
食事管理あり

神奈川にある店舗を確認する

【営業時間】

  • 平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
    土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
  • 定休日:日曜日

 

【神奈川にある店舗一覧】

  • 横浜店

神奈川県横浜市西区岡野1丁目13−5 横浜西口サンエースビル5F

  • 川崎店

神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目1−14 JTB川崎ビル 3F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

 

XSLIM 横浜店(230,000円):トレーニング終了後に4ヶ月のリバウンド防止ケアあり

パーソナルトレーニング 神奈川

引用:XSLIM公式HPから引用

XSLIM(エクスリム)は、ダイエットやボディメイクを目的に最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。

パーソナルジムの中でも珍しい、トレーニング終了後にも4ヶ月のリバウンド防止期間を設定しているお客様想いのパソナルトレーニングジムとなっております!

また申し込みから30日以内であれば完全返金保障をしているなど、お客様ファーストの考えが色濃く反映されているジムです。

 

リバウンドさせない4ヶ月の無料アフタフォロー

一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。

トレーニング終了後に気が抜けてしまい、リバウンドを経験したことがある方も多くいると思います。

しかしXSLIMでは、トレーニング期間終了後もカウンセリングや月2回のレッスンがあり、リバウンドの不安がある方でも安心して通うことができます!

 

申し込みから30日間使える全額補償金制度で安心して入会

パーソナルトレーニングジムで、全額返金保証制度を採用しているジムは近年増えてきました。

しかしそれは、効果が出なかったことをジムとお客様の双方に認められる必要や、食事指導に違反した回数が規定の範囲内であることなどの細かな理由が求められます。

一方で、XSLIMは申し込みから30日以内なら全額保証金制度を利用することができ、トレーニングが初めての方でも安心して利用できるのが魅力的です。

 

ジム環境が完全個室でトレーナーが全員社員である

大手パーソナルトレーニングジムのトレーナーは社員とアルバイトで構成されている場合が多く、アルバイトのトレーナーにコーチングしてもらうことを不安に感じる方も多いと思います。

XSLIMでは、トレーナーが厳しい研修を受けてきた社員のみなので、トレーナーのクオリティが非常に高いのが特徴です。

そのため、ダイエット初心者の方でもきっちり成功に導いてくれるので、安心して身を任せることができます。

また、完全個室でのパーソナル指導となるので、周囲の目をきにする必要がないのもポイントが高いですね。

 

当メディアのライターがXSLIMのパーソナルトレーニングを体験取材!

パーソナルトレーニング 神奈川

「ダイエットって楽しい!自分に自信が持てた!」

エクスリムのパーソナルトレーニングは、運動に対して苦手意識を持つ人でも楽しむことができる内容です。

また、あなたの生活に合わせた食事指導をしてくれるので、ツラくありません。

そして、エクスリム最大の魅力は、2ヶ月間の短期集中ダイエットのあとに4ヶ月間のアフターサポートがついていること。

つまり、トータル6ヶ月かけて「痩せる習慣」を身につけることができるんです。

 

関連記事:パーソナルジムのXSLIM(エクスリム)は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き?本当なのか体験レビューをしてみた!

 

マンションの一室が店舗となっている場合がある

人によっては、マンションの一室がジムになっていることで、抵抗感を感じるかもしれません。

しかし、室内に入れば完全個室でプライバシーは厳重に守られており、マンションタイプとはいえ店舗型と同じようにトレーニングを行うことができます。

 

 

XSLIMをおすすめしたい人

  • リバウンド経験がある方
  • 質の高いトレーナーからトレーニングを受けたい方
  • 正しい食事の知識を身に付けたい方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

XSLIMの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.5)
入会金30,000円
コース料金200,000円(月8回×2ヶ月)
総額230,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金約14,375円
返金保証あり
食事管理あり
XSLIMの口コミを見る

 

 
 
 
 
 
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. . 初めてのジムに行って来た ◡̈ ♡ . XSLIM(エクスリム)というところで . . 初心者の私でもとても楽しくトレーニングだったなぁ〜と実感 . 基盤的なメニューをやってから最後の2つが(名前忘れた)キツかったけど速攻筋肉に効いてる感じがして気持ちかった . 背中と太ももとお腹引き締めて 姿勢良くするのが目標! . . 基礎的なことも食事のことも教えてくれて健康的にできるのが嬉しい . . 来週のメニューもたのしみだなあ . . . . #xslim #エクスリム#プロテインほしい #パーソナルジム #ダイエット女子 #筋肉フェチ #beforeafter #たのしみ #内面からのメンタルから鍛えられそう #シックスパックにする笑 #ダイエット #instalike #instagood #girl #l4l #tokyo

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神奈川にある店舗一覧をみる
  • 横浜店

神奈川県横浜市中区常盤町4丁目4−47

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

 

神奈川にある料金が格安で内容もおすすめパーソナルジム2選

ここでは神奈川で料金の安価なパーソナルトレーニングジム3選をご紹介しています!

値段が安くて、内容もしっかりしたジムを探しているという方は、これらのジムを参考にしてみましょう!

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • ROKTAI(体のあらゆる悩みの根本を解決できるジム)
  • Jewel Body Make(最短で腹筋が割れる腹部特化のパーソナルジム)

 

ROKTAI(107,680円):体のあらゆる悩みの根本を解決できるジム

パーソナルトレーニング 神奈川

ROKTAI公式HPから引用

ROKTAIでは、ダイエットやスタイルアップはもちろん、腰痛改善などあらゆる体のお悩みを解決に導くメソッドを完備しているパーソナルジムです。

また、スポーツパフォーマンスの向上についての指導も行っており、幅広いニーズに対応できるのが特徴です。

 

姿勢矯正のトレーニングで美しいスタイルを作れる

フィットネスブームと共に美しい体を作りたいニーズは増えてきております。

とはいえ、美しい体を手に入れるには痩せるだけではなく、姿勢矯正のトレーニングが必須です。

ROKTAIは、日常動作や姿勢に染み付いた悪い癖を改善するトレーニングを提供しているので、健康的で美しいスタイルを作り込むことができます。

 

痩せながら肩コリ・腰痛を改善できる

正しい体の動かし方を学ぶことができ、肩コリや腰痛の根本的な原因を解消することができます。

ROKTAIのトレーニングは、感覚のズレの修正や日々の生活を楽に過ごす方法などがあり、不調の原因に直接アプローチをすることができます。

改善することで整体やマッサージなどのその場限りの施術に頼らない体を作ることができ、費用対効果にも優れているとも言えますね。

 

ROKTAIの評価や口コミ

 

 
 
 
 
 
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ROKTAIにはトレーナーはもちろんですが、セラピストの方も勉強+コンディショニングでいらっしゃいます。 身体の使い方を改善していくと押圧操作も格段に変わります。なんと言っても一日の仕事の疲れが半減しますよ〜 指圧というのはわかりやすいところで言うとパンチの感覚なので実際の技術的にはとても難しいものです。 そういう意味では施術者によって差が激しい問題はどうしてもでてくるのが普通ですが、施術レベルの差がでないようROKTAIではそのトレーニング方法も確立させています。 向上心のあるセラピスト。 尊敬します。 これからも応援しています #もっとうまくなれる#指圧#マッサージ#首肩コリ#腰痛#しびれ#セラピスト歓迎#トレーナー歓迎#整体師歓迎#トレーニング

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トレーニングは低価格だが食事指導がない

低価格で細かなトレーニングメニューを作成し、姿勢矯正も同時に行うことができますが、食事指導がないため普段の食事に関しては自分で管理する必要があります。

食事に関して全く知識がない場合は入会を考える必要がありますが、それなりの知識がある場合は非常に安く通うことが可能です。

 

ROKTAIをおすすめしたい人

  • ダイエットしながら姿勢も美しくしたい方
  • 食事の知識がある方
  • 肩こり、腰痛など体に不調がある方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

ROKTAIの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.5)
入会金0円
コース料金6,730円(60分1回の料金)
総額107,680円
(16回通った場合)
1回あたりの料金約6,730円
返金保証なし
食事管理なし
ROKTAIの口コミを見る

今回も得るもの多くてお腹いっぱいになりました(笑)

自分の姿を動画で再確認しましたが、もっと姿勢が良くなっているイメージでしたが全然違う現実に凹みまくりです(笑)でも、確実に身体は楽になっているので昔はもっと酷い姿勢だったんだと思います。

少しの改善で身体のツラさが変わるほどの結果が出るならば、もっと身体の使い方を修正していけたら見た目が明らかに変わるくらいの姿勢になれるはず!?と改めて思いました。

完全受身のマッサージもそれはそれで至福の時間ですが、それだけでは絶対に得られない楽しさと持続する身体の軽さ、そしてなによりも自分の身体をちゃんと自分で操ってる感!コレに尽きます。

次回も楽しみです!
これからもよろしくお願いします(^^)

ホットペッパービューティー公式HPから引用

神奈川にある店舗一覧をみる
  • ROKTAI

神奈川県藤沢市藤沢1044−32 1F

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

Jewel Body Make 横浜店(185,600円):最短で腹筋が割れる腹部特化のパーソナルジム

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引用:Jewel Body Make公式HPから引用

【どんなジムなのか】

Jewel Body Makeは横浜駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルトレーニングジム。広告費・固定費を抑えることによって、安価で確実性のあるトレーニング内容を実現しています。

食事に関しても、3食しっかりと食べて痩せるといった方式を採用しているため、無理な食事制限などを設ける必要なありません。

 

アメニティ完備で手ぶら通いができる

スポーツ用品はパーソナルトレーニングジムに通う上で必須ですが、

  • トレーニング用品を持っていない
  • 仕事帰りに寄りたいので持ち歩きたくない

実際は上記のような理由で、ジム側が準備してくれると嬉しいのが本音ですよね。

Jewel Body Makeは、タオルやトレーニングウェアといったアメニティはもちろん、トレーニング後のプロテインや無料駐車場なども完備している設備の良さは業界でも随一で、手ぶらで通うことが可能です。

 

腹筋特化のトレーニング

Jewel Body Makeのトレーニングメソッドはウエスト周りに特化しております。

そのため、ウエスト周りの無駄なお肉を落としたい方や、腹筋を割りたい方にとっては非常に心強い味方です。

お腹をピンポイントで鍛えるのであれば、他のジムと比較しても非常に効率よくトレーニングを行うことができるので、ぜひ入会を検討してみてくださいね。

 

Jewel Body Makeの評価や口コミ

 

 
 
 
 
 
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なかなか突破できなかった60kgの壁をついに突破 でも夜勤明けのトレーニングは相変わらずキツイ #jewelbodymake #ジュエルボディメイク

大塩紘史さん(@hiropankun)がシェアした投稿 –

Jewel Body Makeをオススメしたい人

  • トレーニング中も3食きっちり食べたい方
  • ウエスト周りを集中的に鍛えたい方
  • 自前のトレーニング用品を持っていない方

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Jewel Body Makeの内容と費用詳細を見る
評価★★★★★(4.1)
入会金38,000円
コース料金92,800円(16回の料金)
総額130,800円
(16回通った場合)
1回あたりの料金約8,175円
返金保証あり
食事管理あり
神奈川にある店舗一覧をみる
  • 横浜店

神奈川県横浜市神奈川区台町13−20 カーサブランカビル 704

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

神奈川のパーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくらくらい?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は203,040円(入会費+トレーニング費用)です!

この203,040円よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

約20万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば20.3万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が20.3万円なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事:「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較!初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。

 

さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

 

料金安い順:神奈川のパーソナルトレーニングジム12選

ここからは、この記事で紹介している12社のパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番の一覧表にして紹介していきます。

なお、パーソナルトレーニングジムの総額は、入会金とトレーニング回数16回が目安としています。

全てのジムを料金で比較してみたい方は参考にしてみてくださいね!

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位ジム名総額回数
第1位ROKTAI107,680円1回
第2位POLICY110,000円16回
第3位Jewel Body Make 130,800円16回
第4位OUT LINE168,000円 16回
第5位es three185,000円16回
第6位ASPIREST225,000円7回・14回・21回
第7位XSLIM225,000円16回
第8位MAKOTO Life Style Produce230,000円16回
第9位Wright Brothers233,000円16回
第10位24/7ワークアウト234,000円16回
第11位Reborn myself240,000円16回
第12位RIZAP348,000円16・24・32回

 

 

神奈川の地域別や自分の目的からパーソナルジムを探す

神奈川は自分が住んでいる場所や職場によって、通うべきジムの選択肢が異なります。

ここでは、神奈川からあなたの通いやすいパーソナルジムを選ぶことができます。

 

神奈川で地域別にパーソナルジムを探す

気になる地域の記事をクリックすると、別のページへと移動します。

 

またパーソナルジムと一口に言っても「ただ脂肪を落として痩せたい」のか、「ヒップアップを目指したい」「まずは体験トレーニングを受けてみたい」といったように、パーソナルトレーニングを受けようと考える理由は人それぞれです。

ここでは、目的別でパーソナルトレーニングジムを選ぶことができます。

 

自分の目的に合ったパーソナルジムを探す

気になる目的の記事をクリックすると、別のページへと移動します。

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

50社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では神奈川にある2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

神奈川にも通い放題のジムがいくつかあるので、気になるという方はこちらの記事もご覧ください:通い放題プランのあるおすすめパーソナルトレーニングジムは?月額制のメリットや選ぶべき人の特徴も紹介

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

 

神奈川のおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ

いかがでしたでしょうか。

神奈川には個人経営のパーソナルジムから全国チェーンの大型ジムまで様々な業態のジムがあります。

もちろんそれぞれのジムに特徴があり、長所がありますのでどこが一番自分に合うかというのは試してみるまでわかりません。

まずは無料体験やカウンセリング、初回体験などへ行ってみて実際にそのジムの雰囲気を感じてみるということから始めたほうがいいかと思います!

今年こそは痩せたい、身体を変えたいという皆さん!是非あなたに合ったパーソナルトレーニングジムを見つけてみてくださいね!

以上、「【料金が安い】神奈川のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較」でした!

 

パーソナルトレーニングに興味があるならばこちらの記事もどうぞ