【料金が安い】梅田のパーソナルトレーニングジム｜トレーナーが徹底比較

大阪の中心街に位置する梅田では、常に新しいトレンドに乗ったお店が増えてきています。そんな中、特に増えてきているのがパーソナルトレーニングジム。

梅田で体型にお悩みをお持ちの方は、ジムが視界に入るたび、

『痩せるためにパーソナルトレーニングジムに通いたいけども、ジムの種類が多すぎてどこにすれば良いかわからない…』

このように思う方も多いのではないでしょうか？

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです。

そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが自分に合うジムかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理＆運営している私（編集長）と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、大阪のジムを30社以上調査（一部取材も実施）しました！

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

もし『このパーソナルジムが良いかも？』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

ダイエットをしたい人はなぜパーソナルトレーニングジムに通うべきなのか

はじめに、ダイエットをしたい人がなぜパーソナルトレーニングジムに通うべきなのか。

その理由は「あなたに合ったオリジナルのプログラムで専属トレーナーがサポートしてくれるから」です。

ダイエットに関する知識が無いなかで、独自の方法でダイエットを行うと誤った方法でダイエットを続けてしまう恐れもあります。

その結果、一時的にダイエットに成功しても、リバウンドをしてしまったり、体調を崩しやすくなったりと逆効果になってしまうことも。

一方でパーソナルトレーニングであれば、

• あなたに合ったプログラム
• 専属トレーナーによるマンツーマンのトレーニング
• 食事指導
• モチベーション維持

などと、あなたひとりでは行えない内容をサポートしてくれます。

パーソナルトレーニングはダイエット成功までの最短ルートです。

次こそダイエットを成功させたいと考えている人は、パーソナルトレーニングで魅力的な身体を手に入れましょう。

梅田のパーソナルトレーニングジムの選び方

梅田で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：あなたに合った料金設定か

失敗しなパーソナルトレーニングジムの選び方1つ目は「ジムの料金設定があなたに合っているか」です。

梅田にあるパーソナルトレーニングジムの料金相場は2ヶ月で17万円前後。

パーソナルトレーニングは継続することで効果が得られるため、最低でも2ヶ月のプログラムを組んでいるジムが多いです。

気になっているジムの料金はあなたに合ったものか、生活費を切り崩さないといけない金額かを月々の生活費とあわせてシミュレーションしてみましょう。

もし、生活費を切り崩してまでジムに通うことになると、お金に対する不安やストレスなど精神的な面でも通い続けるのが難しくなってしまう恐れもあります。

検討しているジムの料金設定があなたに合っていないと感じるのであれば、他のジムも調べてみましょう。

選び方2：プログラムに食事指導が含まれているか

失敗しなパーソナルトレーニングジムの選び方2つ目は「食事指導が含まれているプログラムか」です。

ジムによってプログラムに含まれているサービスは異なります。

ジムの中には食事指導が含まれておらず、自分で管理をしなくてはいけないことも。

ただ、食事はダイエットを成功させるためには重要な要素です。

食事に関する知識が無い中、独自で食事管理を行うと、極端に食事を抜きすぎたり、栄養バランスが偏ってしまったりとダイエットに悪影響を及ぼしてしまう可能性も考えられます。

長期でみて健康的な食習慣を身に付けたいのであれば、食事指導がサービスに含まれているジムを選ぶようにしましょう。

選び方3：トレーナーとの相性は合うか

失敗しなパーソナルトレーニングジムの選び方3つ目は「トレーナーとの相性は問題ないか」です。

トレーナーの相性も食事指導と同様にダイエットを成功させるためには欠かせない要素。

しかし、どれだけ経験値が高くスキルのある優秀なトレーナーであっても、あなたとの相性が良いとは限りません。

トレーナーとの相性が合わないと、信頼関係を築くことも難しいです。

そして信頼関係が築けないと、トレーナーからの指導を守れなかったり、モチベーションが上がらず、途中でジムに通うのを諦めてしまう恐れもあります。

とはいえ、トレーナーとの相性は実際にトレーニングを受けてみないと判断できないもの事実です。

ジムを選ぶときには体験トレーニングでトレーナーとの相性を確認し、あわせてトレーナーの変更が可能かも確認しておきましょう。

梅田でおすすめのパーソナルトレーニングジム

梅田でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の3つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：24/7ワークアウト 梅田店

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

24/7ワークアウトの特徴

運動が苦手な人や初心者でも安心してダイエットを行うことができるパーソナルトレーニングジムが24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRAIZAPに次ぐ第2位の大手チェーンとなり、現在は全国で70店舗以上を展開しています。

大手ジムなので、トレーナーの育成に力を入れていて、どの店舗・どのトレーナーについてもらっても安定したダイエット結果を得ることができるでしょう。

梅田店は阪急「梅田駅」の茶屋町口改札から徒歩2分とアクセスも抜群です。

24/7ワークアウトの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2カ月間コースで、75分のトレーニングを週2回（全16回）受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• トレーニング
• 食事サポート
• トレーニングウェア、タオルなどの無料貸し出し
• プロテイン（8回）支給
• 個室シャワー完備
• ミネラルウォーター

24/7ワークアウトのアクセスや基本情報

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

おすすめ2位：RIZAP　梅田店

引用：ライザップ公式HPから引用

RIZAPの特徴

世の中に「パーソナルトレーニング」というワードを広めたジムこそがRIZAPです。

結果にコミットするを掲げ、これまでに日本全国で6万人もの人を成功に導いた実績はトップパーソナルトレーニングジムといえるでしょう。

クオリティの高いサービス内容ということもあり、料金設定は少し高めですが、本気でダイエットを成功させたいと考えている人にはRIZAPは間違いのない選択肢です。

梅田店はJR東西線「北新地駅」の1番出口から徒歩10分の場所に位置しています。

RIZAPの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はシェイプアッププログラムで、2ヶ月の間に50分のトレーニングを週2回の全16回受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• 定期カウンセリング
• トレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用ウェア無料レンタル
• オリジナルウォーター

RIZAPのアクセスや基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ3位：Reborn myself　梅田店

引用：Reborn myself公式HPから引用

Reborn myselfの特徴

「痩せたい」「きれいになりたい」という女性の思いを実現するためだけに作られたのが女性専用のパーソナルトレーニングジムであるReborn myselfです。

女性と男性では身体の筋肉のつき方が異なるため、Reborn myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えた上でメニューを作成しています。

また、トレーナーはすべて女性なので、女性特有の悩みも安心して相談することができるというメリットも。

梅田店は大阪の茶屋町・グランフロント・大阪駅・梅田駅・中津駅からアクセスも抜群です。

Reborn myselfの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はベーシックコースで、2カ月間で全16回のトレーニングを受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• 食事個別指導
• ウェア、バスタオル、フェイスタオル
• トレーニングシューズ

Reborn myselfのアクセスや基本情報

Reborn myselfの公式HPはこちら

梅田で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

続いて女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

• 女性らしいメリハリのある身体になりたい
• 筋肉はそこまでつけたくない
• 女性専用のジムに通いたい

などと女性ならではの希望を持っている人はチェックしてみてくださいね。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

女性向け1位：B-concept（梅田に2店舗を展開中）

引用：B-Concept公式HPから引用

B-Conceptの特徴

女性向け下半身のボディメイクスタジオとしてパーソナルトレーニングを提供しているのがB-Conceptです。

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで、骨盤の矯正や専用のシューズを履いてのバランスチェックから始まります。

プログラムの内容は美脚を作るトレーニングが中心となり、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方など熟練トレーナーが専用のマシンやグッズを使うのが特徴。

B-Concept独自のトレーニングによって、内ももやお尻、裏ももなど引き締めたいパーツを中心的に鍛えることができます。

梅田には梅田・堂島店と梅田駅東口店の2店舗を展開中です。

B-Conceptの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はダイエットコースで、2カ月間で75分間のトレーニング全16回受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• トレーニング
• 骨盤、アライメントケア
• 栄養指導
• 各種無料レンタル（シューズ、靴下、タオル、シャワールーム）

B-Conceptのアクセスや基本情報

B-Conceptの公式HPはこちら

女性向け2位：UNDEUX　梅田店

引用：UNDEUX公式HPから引用

UNDEUXの特徴

美しくなりたいすべての女性のためにプログラムを提供しているパーソナルトレーニングジムがUNDEUX。

• 大幅ダイエット
• 体重は落とさずボディメイク
• 美尻
• 脚やせ
• 産後ダイエット

など、20～50代まですべての年齢層、すべての体型の女性を美しくするボディメイク・ダイエットを可能にする「女性のボディメイク専門のスペシャリスト集団」です。

2ヶ月で理想の身体になれるようにサポートを行っています。

梅田店は梅田駅から徒歩4分とアクセスも抜群です。

Reborn myselfの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2カ月集中コース（管理栄養士プラン）で、2カ月間で全16回のトレーニングを受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• 毎日の食事管理
• 食事指導レッスン
• 美容整体無料チケット
• シューズ預かり無料
• 無料レンタルシューズ・ウェア・タオル
• シャワールーム・パウダールーム利用無料

2カ月集中コースは管理栄養士プランと宅配色プランから選ぶことができます。

UNDEUXのアクセスや基本情報

UNDEUXの公式HPはこちら

女性向け3位：Shapes Girl　大阪梅田店

引用：Shapes Girl公式HPから引用

Shapes Girlの特徴

どんな服でも着こなせてファッションを楽しめる体型を目指しているパーソナルトレーニングジムがShapes Girlです。

「ボディメイク＆ダイエット＝ファッション」と捉えていることもあり、トップモデルからも絶大な信頼を得ているOZAKIボディメイクメソッドによるパーソナルトレーニング。

トレーナーはすべてShapes Girl認定資格を持っているプロの女性トレーナーです。

同じ女性の気持ちを理解し、優しく寄り添ってくれるので安心してトレーニングを受けることができるでしょう。

Shapes Girlの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は、モデルダイエット lightで、2カ月間でトレーニングを全16回受けることのできるコースです。

他にもミラクルシェイプやヘルシーボディメイクなど、どの程度身体を絞りたいかによってコースを選べたり、部分痩せにも対応したコースもあります。

Shapes Girlのアクセスや基本情報

Shapes Girlの公式HPはこちら

梅田で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

最後にコストパフォーマンスが良く、おすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

梅田にあるパーソナルトレーニングジムの料金相場は17万円前後となり、ここでは総額費用を比較して安くておすすめのジムを厳選しました。

「コストが気になるけど、パーソナルトレーニングに挑戦してみたい」と考えている人はチェックしてみてくださいね。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

コスパ抜群1位：Feliz　77,800円（梅田に2店舗を展開中）

引用：Feliz（フェリーズ）公式HPから引用

Felizの特徴

美しいをテーマにしたパーソナルトレーニングジムがFelizです。

トレーニングのプログラは医療機関によって監修されたダイエット方法で、厚生労働省認可の国家資格を有したトレーナーもいるので、安心してトレーニングを受けることができます。

低価格ながらもサービスの質はよく、トレーニング後のアフターケアにも力を入れているので、ダイエット後のリバウンドを心配する必要もありません。

梅田には梅田店と西梅田店の2店舗を展開中。西梅田店は女性専用となっています。

Felizの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は、ダイエット・ボディメイクのコースで、2カ月間通った場合の料金です。

食事指導が含まれているコースになります。

Felizのアクセスや基本情報

Felizの公式HPはこちら

コスパ抜群2位：エクササイズコーチ　82,000円（梅田に2店舗を展開中）

引用：エクササイズコーチ公式HPから引用

エクササイズコーチの特徴

20分間の短いトレーニングと低価格な料金設定で、どんな人にもマッチするトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムがエクササイズコーチです。

多くのジムではトレーニング時にトレーナーが指導しますが、エクササイズコーチではAI搭載のマシンがトレーニングを主導します。

マシンがあなたの筋力と可動域を測定し最適なトレーニングを処方。
トレーニングではマシンがあなたに合った負荷に調節してくれます。

また、マシンを上手く活用することで人件費を削減し、圧倒的な低価格を実現させました。

梅田ではリンクス梅田店と東梅田店の2店舗を展開しています。

エクササイズコーチの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は、Standard（通常プラン）で、2カ月間で20分のトレーニングを全16回受けることのできるコースです。

他にも月4回や6回のプランもあります。

エクササイズコーチのアクセスや基本情報

エクササイズコーチの公式HPはこちら

コスパ抜群3位：decor　128,000円

引用：decor公式HPから引用

decorの特徴

大阪の中心に位置にある完全プライベートでトレーニングを受けることのできるパーソナルトレーニングジムがdecorです。

理想の身体を実現させるために1人ひとりの食生活や運動頻度、経験を丁寧にヒアリングし、あなただけのダイエットプログラムを提供しています。

友人や会社での付き合いで外食が多くなってしまう人でも、トレーナーが外食での食事のコツを伝授したりと、その人のライフスタイルに寄り添った指導を行えるのがdecorの特徴。

decorの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は、スタンダードコースで、2カ月間で60分間のトレーニングを全16回受けることのできるコースです。

他にも回数が選べたり、オープンコースというチケット制のコースもあります。

decorのアクセスや基本情報

decorの公式HPはこちら

梅田で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

梅田で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウトです。

3食食べてリバウンドをしにくい理想的な身体を2ヶ月で手に入れることを目標としています。

24/7ワークアウトが2ヶ月で結果を出せるの理由は３つです。

1. 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
2. オリジナルのメソッドで3食しっかり食べるダイエット
3. 駅近・深夜まで手ぶらで通える店舗

無料のカウンセリングも行っているので、ぜひ話を聞いてみてくださいね。

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

梅田でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、梅田にあるパーソナルトレーニングジムを9社ご紹介してきました。

梅田には多くのジムがあり、それぞれ特徴も違うため、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

そんな時は当メディアおすすめのジムをぜひ参考にしてください。圧倒的な実績があり、ダイエット成功への近道となってくれるはずです。

もちろん、いきなり通うことに不安を覚える方もいるでしょう。もしそうなのであれば、無料カウンセリングや体験トレーニングに参加してみてはいかがでしょうか？

一度ジムに足を運んでみることで実際のトレーニングの雰囲気やジムの空気感を感じ取ることができますよ。