どうも！フィットネス大好きフリーランスの太郎（@taro8138）です！
最近話題になっているパーソナルトレーニング！中にはちょっと気になっているという人もいるかと思います。
ただパーソナルトレーニングというと「値段が高そう」「内容がキツそう」「食事制限て大変じゃないの？」といったことが心配だという人もいるでしょう。
確かにそれなりのお金を払ってから「入るんじゃなかった」と後悔してしまったらとても勿体ないですよね？
だとしたら、やはり入会する前にまずはパーソナルジムの体験トレーニングをしてみたくはありませんか？
今回は大阪府内におけるなんと破格の無料〜10,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム10選をご紹介していきます！
通常は1回は数万円程度かかるパーソナルトレーニングを、破格の10,000円以下で体験が可能なんです！なかには無料で体験できてしまうジムも！
これを読んで、是非皆さんの気になったジムへと体験トレーニングをしに行ってみてくださいね！
大阪の10,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジム10選
ここからは僕がおすすめする、10,000円以下で充実したパーソナルトレーニングが体験できるジムをランキング形式で紹介していきます！「体験レッスンの料金」「内容」「月額料金」などを比較していきますので是非参考にしてみてくださいね！
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目次
第1位：24/7ワークアウト
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
どんなジムなのか？
24/7ワークアウトは総合的に効果が高いとされるパーソナルトレーニングを安価な価格で受けられるという話題のジム。感覚としては安価な値段でライザップのような内容を受けられるジムです。日本全国にて店舗を展開しているために、大都市に住んでいなくても自分が通えるジムを見つけられるのが嬉しいポイント。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
注目ポイント
- RIZAPと同じ内容のトレーニングをもっとお得な値段で体験できる
- 全国に展開しているジムのため店舗アクセスが抜群
- ウェアやドリンクも全てレンタル可能手ぶらでトレーニングできる
モニターレポート
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
メディア掲載実績
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。
手ぶらでジムに通えるメリット
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
ジム料金
- 入会金：38,000円
- トレーニング料金：196,000円
店舗エリア
- 心斎橋店
- 梅田店
- 堺東店
- 難波店
営業時間（店舗によって営業時間に違いがございます）
- 全日：7:00~24:00
- 定休日：不定期
店舗への詳しいアクセスはこちらから
関連記事：24/7ワークアウトのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから
第2位：XSLIM（エクスリム）
引用：XSLIM公式HPから引用
どんなジムなのか？
XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。
一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で成功させましょう。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
注目ポイント
- 4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローあり
- トレーナーは全員プロで安心できる
- モニター料金なら185,000円までの割引あり
モニターレポート
引用：XSLIM公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：63.4kg
- 体脂肪率：39.9%
トレーニング終了時（4ヶ月後）
- 体重：51.1kg（-12.3kg）
- 体脂肪率：26.5%（-13.4%）
【実際にエクスリムでカウンセリングとトレーニングを体験した様子はこちらからどうぞ！】
関連記事：パーソナルジムのXSLIM（エクスリム）は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き？本当なのか体験レビューをしてみた！
ジム料金
- 入会金：30,000円
- トレーニング料金：200,000円
店舗エリア
- 心斎橋店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
営業時間
- 平日：9:00~23:00
- 土日祝：9:00~22:00
- 定休日：不定期
- 代表電話番号：050-5894-3638
第3位：Reborn Myself
引用：Reborn myself公式HPから引用
どんなジムなのか
Reborn Myselfは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
注目ポイント
- 参加者もスタッフも女性だけの完全女性専用の空間
- 遺伝子検査によって身体の体質を把握し、一番効率の良いメニューを導きだします
- 女性らしいラインを身につけるプログラム内容
ジム料金
- 初回カウンセリング：無料
- 入会金：20,000円
- 通常コース 2ヶ月240,000円/（計16回）
店舗エリア
- 心斎橋店
- 梅田店
- 本町店
- 西梅田店
- 天王寺店
- 堺東店
営業時間
- 平日 10:00~22:00
- 土日祝 9:00~19:00
第4位：RIZAP
引用：ライザップ公式HPから引用
どんなジムなのか？
「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそが「RIZAP」
。
日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。内容のクオリティの高さから若干料金は高額となりますが、本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。
モニターレポート
引用：ライザップ公式HPから引用
TVCMでもお馴染みになったRIZAPのトレーニング開始前と終了後の変化。
本当に数多くの方がRIZAPで大変身を遂げられており、実績では業界No.1です。
またRIZAPでトレーニングを受けられた方は、トレーニング終了後もしっかりとそのカッコイイ身体を維持できています。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
引用：ライザップ公式HPから引用
入会金とトレーニング費用について
- 入会金：50,000円
- トレーニング料金：298,000円
無料カウンセリングついて
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
店舗アクセスと営業時間について
営業時間
- 全日：7:00~23:00
- 定休日：不定休
大阪の店舗一覧
- 梅田店
- 心斎橋店
- 難波店
- 天王寺店
- 堺東店
第5位：es three
引用：es three公式HPから引用
どんなジムなのか
「
es three」は、短期間で最大限の成果を出すために作られた完全予約制のダイエットジム。 ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・ 生活習慣改善まで２ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。また小さいお子さんがいらっしゃるママ層向けに、一部の店舗では託児所サービスを展開しているのも嬉しいサービスです。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
注目ポイント
- 2ヶ月で絶対に目標に近づけてくれる、満足しなければ全額返金保証
- お子さんがいる方には安心の託児所サービスあり
- トレーニング終了後も4ヶ月ものアフターケア期間を提供している
モニターレポート
引用：es three公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：50.2kg
- 体脂肪率：25.6%
- ウエスト：72cm
トレーニング終了時
- 体重：46.1kg（-4.1kg）
- 体脂肪率：18.3%（-7.3%）
- ウエスト：58.5cm（13.5cm）
ジム料金
- 入会金：39,000円
- トレーニング料金：146,000円
店舗エリア
- 心斎橋
- 梅田店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
営業時間
- 全日：8:00~23:00
- 定休日：不定期
- 代表電話番号：03-6206-1900
第6位：ふとももダイエット B-Concept
引用：B-Concept公式HPから引用
どんなジムなのか？
B-Conceptは「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。
レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。 骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。
他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。 これこそが脚が太くなる原因です。
準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、 骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。
ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整（準備運動）により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。
その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
メソッド&プログラム監修トレーナー紹介
引用：B-Concept公式HPから引用
メソッド&プログラム監修 愛洲伸子氏
2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ
引用：B-Concept公式HPから引用
モニターレポート
引用：B-Concept公式HPから引用
無料カウンセリングについて
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありませんので安心できます。
入会金とトレーニング費用について
- 入会金：
50,000円（キャンペーン中につき無料） - トレーニング料金：192,594円（2ヶ月16回）
- 今だけモニターコース：125,000円（2ヶ月16回）
店舗アクセスと営業時間について
営業時間（電話口）
- 全日：8:00~22:00
- 定休日：不定期
大阪の店舗一覧
- 梅田店
- 上本町点
店舗への詳しいアクセスはこちらから
第7位：Karada Labo SoNRie
引用：Karada Labo SoNRie公式HPから引用
どんなジムなのか？
Karada Labo SoNRieは月額7万円という超低額料金から通うことのできるパーソナルトレーニングジム。低額料金ながら、「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3つのトレーニングを重視した独自のメソッドで、これまでに数多くの成功者を導き出している実績もあり。
安さと実力を兼ね備えたジムこそがViViDなのです。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：5,000円
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
モニターレポート
引用：Karada Labo SoNRie公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：60.1kg
- 体脂肪率：33%
- ウエスト：80cm
トレーニング終了時
- 体重：48.4kg（-11.7kg）
- 体脂肪率：19.5%（-13.5%）
- ウエスト：58.5cm（-22.5cm）
引用：Karada Labo SoNRie公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：68kg
- 体脂肪率：19%
- ウエスト：91cm
トレーニング終了時
- 体重：62kg（-6kg）
- 体脂肪率：12%（-7%）
- ウエスト：78cm（-13cm）
入会金とトレーニング費用について
- 入会金：30,000円
- トレーニング料金：140,000円（月額7万円）
無料カウンセリングついて
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
店舗アクセスと営業時間について
営業時間（店舗により異なります）
- 平日： 11:00~22:00
- 定休日：不定休
大阪の店舗一覧
- 大阪本町店
第8位：パーソナルトレーニングジム Plants
引用：Plants公式HPから引用
どんなジムなのか？
パーソナルトレーニングジム Plantsは、女性トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるパーソナルトレーニングジム。女性のトレーナーだからこそ女性のお客様は信頼ができます。
またお子様をトレーニングに連れてきてもOKとしているパーソナルジムのため、ママさんたちも安心してトレーニングに励むことが可能です。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
【トレーナー紹介】
引用：Plants公式HPから引用
トレーナーから一言
クライアントさんにはしっかりとした身体づくりをしてもらい、いつも快適に生活してもらいたいと考えています。
自分の身体を自分でコントロールするという意識と、それができるだけの身体を手に入れてほしいと思っています。
それは元々、介護業界に身を置いた経験から常日頃より考えていることです。
私は介護業界で『身体が動くうちに運動することの重要性』を痛感しました。
身体の機能が衰えてからではできない運動もあります。
動けるうちに機能的な身体を作ることができれば、いつまでも自分のカラダを自分で支え、コントロールすることができます。
その機能的な身体こそが『痩せやすい身体』、『太りにくい身体』でもあるわけです。
当ジムでは、身体が本来持っている機能を維持し、強化するために、私自身がクライアントに合ったプログラムを作ります。場合によっては骨格調整を含めたトレーニング指導やコンディショニングも行います。
引用：Plants公式HPから引用
入会金とトレーニング費用について
- 入会金：32,400円
- トレーニング料金：149,800円
無料カウンセリングついて
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
店舗アクセスと営業時間について
営業時間
- 月~土：10:00~20:00
- 定休日：日曜
大阪の店舗一覧
- 谷町4丁目店
詳しいアクセスはこちらから
パーソナルトレーニングジム Plantstの無料カウンセリングはこちらから
第9位：body design grace
引用：body design grace公式HPから引用
どんなジムなのか？
body design graceは、肉体改造専門店とも称されるパーソナルトレーニングジムで、トレーナー自身もボディビルの第一線で活躍していた実力者です。
男性・女性どちらにもそれぞれの体質に合った食事制限からトレーニング方法を用い、最善のトレーニング成果を追い求めてくれます。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：9,000円
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
お客様の声：第２回オールジャパン・メンズフィジーク選手権大会 172㎝以下級優勝 横川尚隆選手
引用：body design grace公式HPから引用
横川尚隆選手から一言
上嶋さんがいなかったら僕の優勝は100%ありえません！毎日毎日丁寧に優しく教えてくれて、こんなにやってくれてるんだから優勝しなきゃ！という気持ちにもなり、優勝した瞬間は上嶋さんへの感謝の気持など、支えてくれた周りの方の事など一気に思い出し泣き崩れてしまいました。笑 表彰台であんなグシャグシャな顔でずっと泣いたのは僕くらいではないでしょうか？笑
とにかく、上嶋さんはスゴい！これにつきます！上嶋さんに優勝させてもらったようなものです！ みなさん食事の事などで悩んだらぜひ一度相談してみてください。きっと疑問が解決します！
上嶋さん本当にお世話になりました、ありがとうございました！引用：body design grace公式HPから引用
入会金とトレーニング費用について
- 入会金：11,000円
- トレーニング料金：200,000円
無料カウンセリングついて
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
店舗アクセスと営業時間について
営業時間
- 全日：8:00~22:00
- 定休日：不定期
大阪の店舗一覧
- 天王寺店
詳しいアクセスはこちらから
body design graceの無料カウンセリングはこちらから
第10位：Miyauchi パーソナルトレーニングジム
引用：MIYAUCHI公式HPから引用
どんなジムなのか？
Miyauchi パーソナルトレーニングジムは、経験10年以上のパーソナルトレーナーが生活習慣の指導からトレーニング内容までを徹底的にアドバイスしてくれるトレーニングジム。
女性や中高年のトレーニング経験がないという方にも、軽重量から始まるトレーニング内容で無理のないプログラムを作成してくれます。
体験パーソナルトレーニングについて
- 料金：5,000円
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
トレーナー紹介
引用：MIYAUCHI公式HPから引用
トレーナーから一言
僕自身、若い頃は非力で華奢な体つきでした。
若かりし日、映画『ロッキー』の主人公を演じたシルベスター・スタローンの強靭な肉体に憧れて、日本におけるボディビル界の先導師である杉田茂氏経営の「WORLD GYM」に入会し、トレーニングを始めたのがこの世界に入ったきっかけとなります。身長171㎝で当時の体重は58㎏。 それがコンテスト出場時でも70kg前後の身体まで改造する事が出来たのです。
的確なトレーニングをマスターするには通常はかなりの年月を要します。
ただし、近道はあります。
それを多くの方に実感していただく為にジムを開業する事となりました。
ボディビルのトレーニングは細かなテクニックの宝庫でした。 通常のフィットネスのウェイトトレーニングとは格段にレベルが違います。 それを一般の方でも可能にさせるのが僕が担うパーソナルトレーナーとしての仕事だと自負しております。
ダイエットからボディメイク、また怪我の回復期のトレーニングまで幅広く対応させていただきますので、そういった方のご入会を心よりお待ちしております。
引用：MIYAUCHI公式HPから引用
入会金とトレーニング費用について
- 入会金：30,000円
- トレーニング料金：200,000円
無料カウンセリングついて
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
店舗アクセスと営業時間について
営業時間
- 全日：8:00~22:00
- 定休日：不定期
大阪の店舗一覧
- 谷町4丁目店
詳しいアクセスはこちらから
Miyauchi パーソナルジムの無料カウンセリングはこちらから
大阪・体験パーソナルトレーニング料金ランキング10選
1位：XSLIM
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
2位：24/7ワークアウト
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
3位：Reborn Myself
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
4位：RIZAP
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
5位：es three
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
6位：B-Concept
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
7位：Plants
- 料金：無料
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
8位：
ViViD
- 料金：5,000円
- レッスン時間：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
9位：Miyauchi パーソナルジム
- 料金：5,000円
- レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング
10位：body design grace
- 料金：9,000円
- レッスン内容：プライベートトレーニング+酸素カプセル or 水素吸入
大阪・10,000円以下でパーソナルトレーニングが体験できるジムまとめ
いかがでしたでしょうか。
大阪には数多くのパーソナルトレーニングジムがありますが、体験トレーニングが10,000円以下という激安価格でトライできるジムもこれだけあります！
まずパーソナルトレーニングがどういうものかを知りたい方、体力には自信がないけどまずダイエットに挑戦してみたいという方は、まずこういった体験トレーニングから始めてみてください！
きっとあなたに合ったジムが見つかると思いますよ！
以上、「大阪府内の無料〜10,000円でパーソナルトレーニングが体験できるジム10選」でした！
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