【女性向け・コスパ抜群】表参道のおすすめパーソナルトレーニングジム14選【2020年】

カフェやアパレルショップなどが多く、人気の高い表参道エリア。

おしゃれなお店以外にも、実は数多くのパーソナルジムが展開しています。

そしてこの記事に辿り着いた皆さんの中には、「夏に向けて痩せたい」、「結婚式までに痩せたい」など人それぞれボディメイクに取り組みたい理由があるのではないでしょうか。

しかし、実際に自分一人でダイエットしようにも、なかなか効果が出ないですよね。

そんな方におすすめなのがパーソナルトレーニングジムに通うことなんです。

パーソナルトレーニングジムでは、ボディメイクのプロと1対1でトレーニングを行うため、最短で効果を出すことが出来ます。

そこでこの記事では、表参道にあるパーソナルトレーニングジムを

• 当メディアおすすめ
• 女性におすすめ
• コスパ抜群

の3軸に分けてご紹介します。

ぜひ、この記事を参考にして自分に合ったジムを探してみてくださいね！

ダイエットをしたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

なぜダイエットをしたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべきなのか。

それは「最短ルートで効果を得ることができるから」です。

独自でダイエットをすると、誤ったトレーニング方法や栄養不足になってしまう食事管理をしてしまいがち。

その結果、リバウンドしてしまったり、体調を崩しやすくなってしまう可能性が高いです。

一方でパーソナルトレーニングであれば、

• あなただけのオーダーメイドのプログラム
• プロのトレーナーによるマンツーマンのトレーニング指導
• 毎日の食事指導
• モチベーション管理

など、あなた1人ではこなせないこともプロのトレーナーがしっかりとサポートしてくれます。

その結果、独自のダイエットに比べ、寄り道をせず最短で効果を得ることができるのです。

表参道のパーソナルトレーニングジムの選び方

表参道で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：あなたに合った料金設定か

表参道のパーソナルトレーニングジムの選び方、1つ目のポイントは「あなたに合った料金設定か」です。

表参道にあるパーソナルトレーニングジムの料金相場は2ヶ月で17万円。

パーソナルトレーニングは継続することでより効果を得やすくなります。そのため、ジムによっては半年や1年など長期間でプログラムを組んでいることろも。

多くのジムで2ヶ月のプランを組んでいるので、少なくてもその期間は料金を支払い続けられるか確認する必要があります。

もし生活費を切り崩してまで支払わなければならない場合、お金に対する不安やストレスからジムに通うことを諦めてしまう可能性もあるでしょう。

そのため事前に支払いができるかをシミュレーションしておくのがおすすめです。

ジムはたくさんあるので、あなたの希望するジムが予算よりも高い場合は別のジムも検討してみてくださいね。

選び方2：トレーナとの相性は問題ないか

表参道のパーソナルトレーニングジムの選び方、2つ目のポイントは「トレーナーとの相性は問題ないか」です。

トレーナーとの相性はパーソナルトレーニングで効果を得るために欠かせない要素のひとつ。

どれだけ優秀で人気のあるトレーナーであっても必ずしもあなたとの相性が良いとは限りません。

そして相性が良くないと、2人の間に信頼関係を築くことも難しいです。

信頼関係が築けないとトレーナーの指導を素直に受け入れることができず、トレーニングに通うことも億劫になってしまいます。

その結果、トレーニングの効果も半減してしまうことも。

とはいえ、トレーナーとの相性は実際にトレーニングを受けてみないとわからないのも事実です。

そのため、ジムを決める前に体験トレーニングを受けてみて相性に問題がないかを確認しておきましょう。

また、万が一トレーニングを開始してから「相性が合わないかも？」となってしまった際に備えて、トレーナーを変更できるかも事前に確認しておくのがおすすめです。

選び方3：食事指導は行ってくれるか

表参道のパーソナルトレーニングジムの選び方、3つ目のポイントは「食事指導は行ってくれるか」です。

食事指導もパーソナルトレーニングには欠かせない要素になります。

ただ、ジムによっては食事指導を行わないコンセプトのところもあるので、事前に食事指導を行っているかを確認しておきましょう。

ジムで食事指導を行っていないと、自身でバランスの良い食事を意識しながら食べ過ぎにも注意し、生活を送る必要があります。

独自で食事管理を行うと、十分な知識がなく、栄養バランスが偏ってしまったり、極端に食事量を少なくしてしまい、不健康な食生活になってしまう恐れもあるでしょう。

健康的な食事を習慣化させ、ダイエットを成功させたいのであれば、食事指導を行っているジムを選ぶようにしてくださいね。

表参道でおすすめのパーソナルトレーニングジム

表参道でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の5つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：24/7ワークアウト 南青山店

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトはパーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで2位の大手チェーンジムです。

トレーナーの育成に力を入れていて、どの店舗・トレーナーであっても安定した結果を出すことができます。

24/7ワークアウトのトレーナーの採用率は3.13%と厳しい選考が行われていることもあり、どのトレーナーも優秀です。

また全額返金保証も用意しているので、次こそは成功させたいと考えている方には間違いのない選択肢といえるでしょう。

南青山店は外苑前駅から徒歩3分、表参道からは徒歩8分の場所に位置しています。

24/7ワークアウトの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2ヶ月間のコースで75分間のトレーニングを週2回の全16回を受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• トレーニング
• 食事サポート
• トレーニングウェア、タオルなどの無料貸し出し
• プロテイン（8回）支給
• 個室シャワー完備
• ミネラルウォーター

24/7ワークアウトのアクセスや基本情報

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

おすすめ2位：RIZAP　神宮前店

引用：ライザップ公式HPから引用

RIZAPの特徴

RIZAPは「パーソナルトレーニング」というワードを広めたジムです。

「結果にコミットする」をモットーに、これまで日本全国で6万人もの人たちのダイエットを成功に導いてきた実績があります。

この実績はトップパーソナルトレーニングジムの名にふさわしいのではないでしょうか。

RIZAPはサービスのクオリティが高いため、他のジムに比べると、料金設定は少し高めになります。

とはいえ、本気でダイエットを成功させたいと考えているのならRIZAPは間違いのない選択肢です。

神宮前店は原宿駅から徒歩8分、表参道駅からはとほ12分の場所に位置しています。

RIZAPの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2ヶ月間のコースで50分間のトレーニングを週2回の全16回を受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• 定期カウンセリング
• トレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• ウェア無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPのアクセスや基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ3位：B-concept　表参道スタジオ

引用：B-Concept公式HPから引用

B-conceptの特徴

B-conceptは女性向け下半身のボディメイクスタジオです。

• 自信を持ってスカートやデニムを履きたい
• まずは気になる下半身から絞りたい
• ダイエットには成功したけど、脚だけは痩せなかった
• ヒップアップさせて美尻になりたい

こんな悩みがある女性におすすめ。

トレーニング前に準備運動（アライメント調整）を行いトレーニングの際に必要となる柔軟性や骨盤コントロール、脚の重心の置き方などを調整します。

この準備運動ができてからトレーニングを開始することで、本当に鍛えたいパーツをピンポイントで効かせることができるようになるのです。

これまで1,000名以上への提供実績もあるので、信頼できるジムのひとつといえます。

表参道スタジオは表参道駅から徒歩3分とアクセスも抜群です。

B-conceptの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はダイエットコースで75分間のトレーニングを2カ月間で全16回を受けることができるコースです。

含まれるサービスは以下の通り。

• トレーニング
• 骨盤、アライメントケア
• 栄養指導
• 各種無料レンタル（シューズ、靴下、タオル、シャワールーム）

B-conceptのアクセスや基本情報

B-conceptの公式HPはこちら

おすすめ4位：BODY DIRECTOR　表参道本店

引用：BODY DIRECTOR公式HPから引用

BODY DIRECTORの特徴

15年とパーソナルトレーニングジムの中でも長くサービスを提供している老舗のジムがBODY DIRECTORです。

忙しい生活を送る方のライフスタイルに合わせて、1回のトレーニングは30分と短めで、効率良く行います。

トレーニング後のトリートメントと呼ばれるパーソナルストレッチなどで身体を理想的な状態に近づけていくセッションが人気です。

トレーナーを含むスタッフは皆、親しみのある接客でトレーニングに通うのも楽しみになります。

表参道店は2017年9月にリニューアルし、オープンジムエリアでのトレーニングやストレッチも可能となったので、ユーザーにとって利便性の高い施設に生まれ変わりました。

BODY DIRECTORの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は短期集中トレーニングコース（2ヶ月間）で30分間のトレーニングを全17回を受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• トレーニング
• フードコントロール
• トリートメント

BODY DIRECTORのアクセスや基本情報

BODY DIRECTORの公式HPはこちら

おすすめ5位：Ken’z personal Training gym　渋谷店

引用：Ken’z公式HPから引用

Ken’zの特徴

Ken’zは美ボディコンテストの優勝者を数多く輩出しているパーソナルトレーニングジムです。

多くのジムでは最新のマシンやメソッドなどを用いてトレーニングを行っていますが、Ken’zは一人ひとりの身体に合った本質的なトレーニングと食事を提案しています。

トレーナーは全員が資格保持者のため、豊富な経験と実績を持ったトレーナーから指導を受けることができるのも1つの魅力です。

Ken’zでは美しい身体を追求することで自然と理想の身体つきを手に入れることが出来ます。

Ken’zの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2ヶ月間のコースで60分間のトレーニングを全16回を受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• コンディショニング
• 食事アドバイス

Ken’zのアクセスや基本情報

Ken’zの公式HPはこちら

表参道で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

続いて表参道で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

• 女性専用のジムに通いたい
• 女性らしいメリハリのあるボディを手に入れたい
• 筋肉はあまりつけたくない

など女性ならではの希望がある方はチェックしてみてくださいね。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

女性向け1位：CREBIQ　表参道店

引用：CREBIQ公式HPから引用

CREBIQの特徴

綺麗なクビレの作り方を伝授してくれ、-19㎝の業界最高水準ウエストを記録している女性専用のパーソナルトレーニングジムがCREBIQです。

元フィギアチャンピオンの豊島香奈子氏が代表を務めるジムで、女性のために考案した美ボディーメソッドは科学的根拠に基づいて効果的なトレーニングプログラムになっています。

• 体幹トレーニング
• レジスタンストレーニング
• インターバルトレーニング
• 個々に合わせた食事指導

など、メリハリのある、引き締まった身体を目指す方や大幅減量を希望する方に効果の高い女性向けのプログラムを提供。

CREBIQの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はスタンダードコースでトレーニングを2カ月間で全16回を受けることができるコースです。

含まれるサービス内容は以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• 食事指導
• 無料レンタル（タオル・ウエア・シューズ・ソックス）
• プロテイン提供
• アメニティ

CREBIQのアクセスや基本情報

CREBIQの公式HPはこちら

女性向け2位：bellezza　表参道店

引用：bellezza公式HPから引用

bellezzaの特徴

身体の安全を第一に考えてダイエットをサポートしてくれるパーソナルトレーニングジムがbellezzaです。

食事指導を徹底的に指導していくことで、内面の美しさも手に入れることができると考えているため、栄養士監修の食事プログラムを実施しています。

またトレーニングでは科学的に根拠に基づいた内容で、姿勢改善にも力を入れて指導をしてくれているので、姿勢をキレイにしたいと考えている方にもおすすめです。

コース終了後もリバウンドが不安な方のために食事マニュアルの提供やダイエットに関するメールマガジンの配信も行ってくれます。

表参道店は表参道駅から徒歩4分の場所に位置していて、アクセスも便利です。

bellezzaの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は75分間のパーソナルトレーニングを2ヶ月間行った場合です。
8回チケットが購入できるので、1ヶ月のうちに8回、2ヶ月で16回通うことができます。

含まれるサービス内容は以下の通り。

• 完全個室
• ウェア、タオル貸し出し
• 24時間LINEサポート

bellezzaのアクセスや基本情報

bellezzaの公式HPはこちら

女性向け3位：UNDEUX　青山スタジオ

引用：UNDEUX公式HPから引用

UNDEUXの特徴

一流のトレーナーが女性のあらゆる悩みを解決する、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオがUNDEUXです。

• 大幅ダイエット
• 体重は落とさずボディメイク
• 美尻
• 脚やせ
• 産後ダイエット
• ウェディング準備

など20～50代のすべての年齢層、すべての体型の女性を美しくボディメイク・ダイエットの成功を可能にします。

また、女性がダイエットを楽しめるように、そして素敵なライフスタイルの一部になれるようにスタジオを設計し、女性にとって心地よい空間を提供。

青山スタジオは2020年12月にオープン、表参道駅から徒歩1分です。

スタジオは最大3名まで受付可能と、「パーソナルケア」の充実を大切にしたスタジオになっています。

UNDEUXの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2カ月集中コースでトレーニングを2カ月間で全16回を受けることができるコースです。
また、どのコースも「宅配食プラン」と「管理栄養士プラン」から選ぶことができます。

含まれるサービス内容は以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• 食事指導レッスン
• シューズ預かり無料
• 無料レンタル（シューズ・ウェア・タオル・シャワールーム・パウダールーム）

UNDEUXのアクセスや基本情報

UNDEUXの公式HPはこちら

女性向け4位：PEACH GYM　表参道店

引用：PEACH GYM公式HPから引用

PEACH GYMの特徴

美尻やくびれ作りを習慣化する女性専門パーソナルジムがPEACH GYMです。

PEACH GYMでは無理なダイエットではなく、ウェイトトレーニングと食事改善を通して、美尻やくびれなど美ボディを作ります。

• お尻を引き締めヒップアップしたい
• ウエストにくびれを作りたい
• お腹や下っ腹の脂肪を落として腹筋を割りたい

などさまざまな要望に応えます。

お客様に美ボディづくりの楽しさを知って頂き、習慣化していただくための仕組みを提供しているので、コース終了後も継続が可能です。

表参道店は表参道駅から徒歩6分の場所に位置しています。

PEACH GYMの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は月額プランで月8回のコースで2カ月間通った場合です。

含まれるサービス内容は以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• 食事改善アドバイス
• プロテイン毎回1杯分無料

PEACH GYMのアクセスや基本情報

PEACH GYMの公式HPはこちら

女性向け5位：MMM　表参道店

引用：MMM公式HPから引用

MMMの特徴

「2ヶ月後よりも、2年後の理想のために…」を合言葉にしている完全プライベートジムがMMMです。

• 1日の予約人数は4人まで
• 日常を忘れ、トレーニングに集中できる環境
• トレーニングに加え、必ず30分以上のボディケアの時間を確保
• 完全貸し切り
• 完全フルレンタル

などと細部にこだわり、ひとりひとりに寄り添ったサービスを提供しています。

エステなどのボディコンディショニングが受けられるのもMMMの魅力です。

表参道店は表参道駅から徒歩2分の青山通りに面しています。

MMMの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はトレーニングプランで60分のトレーニングを全8回受けることができます。

含まれるサービス内容は以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• 食事管理・アドバイス
• ウェア保管
• セッション後のプロテイン
• ウェア
• 水
• タオル

MMMのアクセスや基本情報

MMMの公式HPはこちら

表参道で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

最後に表参道でコストパフォーマンスが高くおすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

「予算に限りがあるけど、パーソナルトレーニングに挑戦してみたい」と考えている方はチェックしてみてくださいね。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

コスパ抜群1位：evigym　表参道店　5,500円

引用：エビジム公式HPから引用

evigymの特徴

お財布に優しく、運動習慣を作れるパーソナルジムがevigymです。

健やかな心身をサポートするために、ひとりひとりオリジナルのメニューを作成し、「運動習慣」が自然に身に付くトレーニングを提供しています。

続けやすい低価格と続けたくなる楽しさなので安心してトレーニングに通うことができるでしょう。

またevigymは複数店舗あり、一人ひとりのトレーニングデータがデジタルで反映されているため、どの店舗でも自由に通え、前回のトレーニングの続きが受けられます。

表参道店はヴィンテージマンションをフルリノベーションしたメゾネットタイプなので、自宅の一室でトレーニングしている感覚になり、リラックスした環境です。

表参道駅からは徒歩3分の場所に位置しています。

evigymの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は月額会員プランで月8回を2ヶ月間受けた場合です。

毎月余ったセッションは繰り越しが可能で、繰り越し回数に上限はありません。

evigymのアクセスや基本情報

evigymの公式HPはこちら

コスパ抜群2位：ARTISAN Personal Training　7,272円

引用：ARTISAN公式HPから引用

ARTISANの特徴

楽しみの中から自分らしく美しい身体を手に入れられるパーソナルトレーニングジムがARTISANです。

経験豊富なトレーナーがひとりひとりの性格と身体に合ったトレーニング方法で、長く楽しく続けられるトレーニングを提案。

ARTISANは楽しさを最大限に高めるパーソナルトレーニングを提供していて、ストレスなく続けられることを目標としています。

ARTISANの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はパーソナルトレーニングのチケット制で60分のトレーニングを全11回受けることができるプランです。

他にも30分のストレッチや45分のコンディショニングなどのプランもあるので目的によって選ぶことができます。

ARTISANのアクセスや基本情報

ARTISANの公式HPはこちら

コスパ抜群3位：REVIAS　表参道店　8,500円

引用：REVIAS公式HPから引用

REVIASの特徴

目的に合わせた「身体をデザイン」してくれるパーソナルトレーニングジムがREVIASです。

• 綺麗になりたい
• モテたい
• かっこよく服を着こなしたい

などの夢を叶えるためにサポートしてくれ、あなたの憧れの「身体をデザイン」。

また体成分分析装置「InBody」を使用し、より理想的な身体になり、キープできるようになります。

担当するトレーナーは解剖学など各専門分野の知識も習得した「プロ中のプロ」なので安心してトレーニングを行うことができるでしょう。

表参道店は表参道駅から徒歩6分の場所に位置しています。

REVIASの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は月額制プランでトレーニングを月8回、2ヶ月で16回受けることができます。

他にも都度払いやセミパーソナルトレーニングなどがあるので目的に合わせて選択が可能です。

REVIASのアクセスや基本情報

REVIASの公式HPはこちら

コスパ抜群4位：ALTIMAKE　表参道店　10,375円

引用：ALTIMAKE公式HPから引用

ALTIMAKEの特徴

世界初の「乳酸ダイエット」を採用したプライベートジムがALTIMAKEです。

従来のジムよりも効果を高めるため、トレーニングによって筋肉に「乳酸」を発生させる点が特徴。

この乳酸ダイエットによりトレーニング時間の短縮化、疲労軽減、集中力アップ、ケガ防止が可能になりました。

また食事に関しては極端な制限は行わずに、健康的な食事を行ってもらえるようにトレーナーからアドバイスを行います。

表参道店は徒歩2分とアクセスも抜群です。

ALTIMAKEの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は乳酸ダイエットで40分のトレーニングを2ヶ月間で全16回受けることができます。

含まれるサービス内容は以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• トレーナーによる24時間サポート
• 食事指導

ALTIMAKEのアクセスや基本情報

ALTIMAKEの公式HPはこちら

表参道で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト

引用：24/7ワークアウトの公式HPから引用

表参道にあるパーソナルトレーニングジムの中でも最もおすすめなのが24/7ワークアウトです。

24/7ワークアウトには2ヶ月で結果が出る3つの理由があります。

無料のカウンセリングも行っているので、気になる方はチェックしてみてくださいね。

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

表参道でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では表参道にあるパーソナルトレーニングジム14社をご紹介しました。

表参道には多くのジムが集まっており、気になるジムがいくつか見つかった方もいるのではないでしょうか？

そんな方は体験トレーニングや無料カウンセリングに参加してみてください。

一度足を運んでみることで「自分に合っているか」「本当に自分にとってジムは必要なのか」などわかることが多いはず。

この記事があなたと理想のジムをつなげることができれば幸いです。