個性的な町並みが並ぶ神戸。観光地も多く町を歩くとたくさんのものが目に入ります。
ダイエットに興味がある方は特に気になるのがパーソナルトレーニングジムではないでしょうか？
「自分では痩せようと努力しているけど、なかなか上手くいかないなー。パーソナルトレーニングジムに行きたいけど、どこを選べば良いんだろう？」
と悩んでいる方も多いと思います。
特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです……そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが良いかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。
- 神戸には20店舗以上のパーソナルトレーニングジムが展開されているので、初心者の方にはどのジムがいいのか分からないのが普通です。
そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理＆運営している私（編集長）と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、神戸のジムを10社以上調査（一部取材も実施）しました！
この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。
『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』
運動のプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。
もし『このパーソナルジムが良いかも？』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。
目次
神戸のパーソナルトレーニングジムを選ぶ時はここをチェック
神戸で毎月のように増えているパーソナルトレーニングジムですが、それぞれのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べることはとても難しいです。
またパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。
基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。
そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」「ジムの強みはどういったものか」という点です。
まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の3点から確認するようにしましょう！
1：自分がちゃんと出費できる金額なのか
やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね？
20社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。
ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね？
しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。
なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう！
2：そのジムで本当に痩せられるか、アフターケアはあるか
パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。
お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。
だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか？といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。
ただどういった点で「本当に痩せられるのか？」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。
体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。
3：そのジムの強みと自分が求める内容が合致しているか
パーソナルジムによっては独自のプログラムやメソッドをそれぞれ持っています。部分痩せが得意なジムや食事管理が得意なジム、またはトレーニングだけではなくマッサージなどの身体のケアも行なってくれるジムなど本当に様々です！
ジムの内容を確認する時には「ただ痩せられます！」という内容に注目せずに、どんなプログラムが得意なのか、逆にどんなプログラムは不得意なのかといったことを見極めましょう！
自分が求めている身体になるために、その目標を叶えてくれるプログラム内容やノウハウを持っているのかをジム側に確認することが大切です！
神戸のおすすめパーソナルトレーニングジム
2020年2月現在、パーソナルジム・ダイエットジムの専門家として我々が自信をもっておすすめできる神戸のジムを3つご紹介していきます。
外出ができない今、一番のおすすめはオンラインダイエット指導のLive Fitです！
外出をなるべく控えないといけない現在、一番おすすめなパーソナルトレーニングはオンラインでダイエット指導をしてくれる『Live Fit』です！
月額29,800円という低価格で、オンラインでの運動指導はもちろん食事指導までの全てを指導してくれます。
「オンライン指導で痩せるられるの？」という不安を持つ方もいるかと思いますが、10k以上の減量に成功した人も多く輩出し、多くの実績を持つオンラインパーソナルジムです！
今なら20分間の無料体験を実施中なので、まずは体験レッスンを受けてみましょう！
＼今だけ無料体験レッスン受付中！／
*ジム名をクリックすると詳細が見れます。
★がついているところは当メディアおすすめ！
- 24/7ワークアウト★（RIZAPに近いのサービスを割安価格で提供中）
- UNDEUX（女性のためのプログラムが魅力の女性専用の洗練されたパーソナルジム ）
24/7ワークアウト(234,000円)：安心の大手ジム・安定的にダイエット結果を目指したい人へ
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。
パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。
大手だからこその安定したプログラムを実施
24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。
大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。
人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。
入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。
トレーナーのクオリティがとても高い
パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。
24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%です。（*2019年5月～7月の求人応募者数に対する採用数の割合）
本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。
元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。
あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。
完全個室でのトレーニング指導
パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。
24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。
運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。
24/7ワークアウトの評価や口コミ
24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。
こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。
- 人気のダイエットジムランキング 第1位
（株式会社ネオマーケティング調べ）- パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
（楽天リサーチ調べ）- リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
（WEBコンセプト調べ）- 日本初の顧客満足度 第一位
（株式会社TMC調べ）
また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。
24/7ワークアウト（パーソナルジム）に2カ月通った結果
左:ビフォー
右:2カ月後個人的には結果にコミットできた気がする。これからもっと筋肉つけていきたい💪✨
最近の趣味はトレーニングになりつつある(*´ω`*) pic.twitter.com/YCtWFTaOXq— レイ@写真&筋トレ&お酒 (@ray_style0) August 22, 2019
カウンセリング予約が取りにくいこともある
ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか？
私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。
- カウンセリング予約がとりにくい
- 食事指導がそれほど手厚くない
現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。
そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。
24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。
【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気？実際に行ってきたのでレビューしてみる
24/7ワークアウトをおすすめしたい人
- 3食食べてダイエット励みたい方
- 正しい食事の知識を身につけたい
- 質の高いトレーナーの指導を受けたい
詳しく知りたいことをクリックして読む！
【メリット】
トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。
【デメリット】
そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。
というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。
24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。
食事指導が軽めだと痩せないのでは？という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。
これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。
【24/7ワークアウト神戸店のトレーニングルーム】
24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事：【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気？実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。
UNDEUX(226,000円)：女性のためのプログラムが魅力の女性専用の洗練されたパーソナルジム
引用：UNDEUX公式HPから引用
UNDEUXは、一流のトレーナーが揃った女性専用のパーソナルジムです。
ダイエットだけではなく、美尻・脚痩せ・産後ダイエット・アンチエイジング等あらゆるお悩みを解決できるプロフェッショナルが揃っています。「トレーナー・サービス共に質が高い」と評判のため、安心してボディメイク・ダイエットを始められます。
痩せられなかったらどうしようという方でも大丈夫です。UNDEUXは３０日間返金保証を行なっており、自信があるからこそできる対応となっています。
ボディメイクを楽しめるように設計されたスタジオとなっており、オシャレで清潔感のある雰囲気です。。
女性のために特化したUNDEUX独自のトレーニング
UNDEUXでは、お客様ごとに体型・体質・運動経験・また目標設定に合わせて、トレーニングメニューや食事管理メニューを作成・パーソナルケアを行います。
女性のためだけの美容に特化したトレーニング＆食事プログラムとなっているため、女性のダイエットとボディメイクを効率よく、正しくサポートします。
食事指導については、宅配食60食が追加料金なしで付いています。（栄養管理ができる宅配食）管理栄養士の栄養指導もありので安心です。
プログラム終了後のアフターフォローも完璧
UNDEUXでは、ダイエットコース終了後に受講することが可能な、「リバウンド防止」「さらに美しさに磨きをかけてゆくため」のコースが用意されています。
他社にはない継続可能な料金（15,000円）で受講できる月４回のトレーニングや、心配なリバウンドもゼロにするといった長期的なサポートもUNDEUXの魅力の一つです。
美容整体やエステとの組み合わせも可能
UNDEUXでは、美容整体やエステとトレーニングを組み合わせて受けることも可能です。
トレーニング後に整体を受けることで、筋肉疲労も早く融和でき、トレーニングだけでは得られない、モチの良さや慢性的なむくみの解消に繋がります。
UNDEUXの評判や口コミ
UNDEUXに入会する前は、チェーン展開しているジムなどを検討しました。
UNDEUXに入会を決めたのは、アフターメンテナンスコースがあること。また、子供同伴でもOKなことです。
でも、UNDEUXに入会前は、綺麗な人がもっと綺麗になりに行くところみたいなイメージで少し敷居が高かったです。引用：UNDEUX公式より引用
産後すぐに買ったパンツが、今はブカブカではけないので、もったいないことしたなぁと思うので、皆さんには、”UNDEUXコース終るまで買わないほうがいいですよ” と言いたいですね。なかなか戻らなかった産前の体重だったのですが、–７キロ、体脂肪は-9.5 %！でも、もっと頑張りたいと思えてきて、アフターメンテナンスコース受講中です。
引用：UNDEUX公式より引用
口コミを探していると、概ね良い口コミが多く感じました。
もし実際に店舗で話を聞いてみたいという方は体験トレーニングに参加し、実際に体験をしてみてはいかがでしょうか？
UNDEUXをおすすめしたい人
- 女性専用ジムでトレーニングに励みたい
- 筋肉だけではなく女性らしいラインを手に入れたい
- パーソナトレーニングだけでなく、
栄養管理ができる食事60食もついてるので結果がより確実にでる
詳しく知りたいことをクリックして読む！
女性におすすめな神戸パーソナルトレーニングジム2選
ここからは神戸にある女性におすすめ・女性専用のパーソナルトレーニングジムを2選ご紹介します！
筋肉をつけすぎずに女性らしいラインを手に入れたいという方、またはエステとの並行で効率的に痩せたい女性の方は是非参考にしてくださいね！
（各ジム名をクリックすると公式HPに移れます）
- Reborn myself（女性トレーナーによる完全女性専用のパーソナルトレーニングジム）
- Cherish（加圧トレーニングで理想のボディを目指すパーソナルジム）
- SLENDS（痩身エステとトレーニングを組み合わせて理想の身体の実現）
Reborn myself（240,000円）：女性のためだけのダイエットプログラムを受けられるジム
引用：Reborn myself公式HPから引用
女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです。
男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、リボーンマイセルフでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。
女性トレーナーと二人三脚でダイエットできる
リボーンマイセルフのパーソナルトレーナーと会員は全員女性です。
男性の会員がいないため、人の目を気にせずにトレーニングに励むことが可能。
また、女性ならではの悩みなども共有し、24時間電話・メールでのサポートをおこなっています。
ダイエットに集中できる環境づくりに力を入れているジムです。
女性専用のトレーニングメニュー
1人ひとりに合わせて適切なトレーニングメニューを提供。
骨格・筋肉・目標・生活習慣から最適なトレーニングメニューを作成してくれます。
また、食事のタイミングや食べるべき量、食材まで管理。
今までダイエットに挫折してきた方でもしっかりダイエットに取り組めるメニューです。
リバウンドのリスクを考えた食事制限
リボーンマイセルフは「体脂肪を増やさずに筋肉を減らさない食事」を提供。
無理に摂取量を減らしたり、リバウンドのリスクがある食事は女性の本来の美しさを損ねてしまいます。
低糖質メニューと生活習慣の見直しで目標の体へと導きます。
60日後も自分で続けられる食事方法をパーソナルトレーナーが完全にサポートしてくれます。
当メディアのライターがReborn Myselfのパーソナルトレーニングを体験取材！
20代女性：セトセイラさん
リボーンマイセルフの六本木店で今回体験をさせて頂きましたが、結論から言うと積極的におすすめしたいジムです。
最初痩せるメカニズムのようなものを資料を使ってスタッフさんが丁寧にあれこれ説明をして下さるのですが、正直に言えば、その説明はあまりピンと来ませんでした。
ですが、すごくおすすめできる理由として、まず、スタッフさんの教え方が絶妙に上手なので私のような本当に運動音痴で勘が悪い人でも続けやすいなと思いました。
関連記事：【口コミ】リボーンマイセルフで無料体験とカウンセリングを受けたら最高だったので是非女性の皆さんにおすすめしたい！
短期的なダイエットには向かない
リボーンマイセルフの食事制限はそれほど厳しくありません。
食事のコントロールをするので長期的な長く続けられるダイエットを推奨しています。
短期でダイエットを考えている方はパーソナルトレーナーの方と相談しながら運動量を増やしたり、食事コントロール法を変えてみたりしましょう。
ダイエット法や食事に関してはカウンセリングのときに相談してみてください。
Reborn Myselfをおすすめしたい人
- 女性のトレーナーと悩みを共有しながらダイエットしたい
- 長期的にきれいな体を手に入れたい
- 自分でもできる無理のない食事コントロールをしたい
詳しく知りたいことをクリックして読む！
Cherish（106,000円）：加圧筋力トレーニングで理想のボディラインへ
引用：Cherish公式HPから引用
Cherishは、加圧筋力トレーニングをマンツーマンで行っているパーソナルジム。
筋力と体幹を鍛え発汗を促し代謝アップを促進することが可能で、日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすことで理想的なボディラインを構成します。
加圧筋力トレーニングを取り入れたプログラム
加圧筋力トレーニングを受けることができます。短時間のトレーニングですが効果は抜群。
適度に血流を制限して、成長ホルモンの分泌を促して代謝アップや脂肪燃焼、血行促進をしていきます。
結果的にリバウンドしにくいカラダを手に入れる事ができます。
薬膳の考え方を取り入れたスムージー
Cherishはトレーニング後に美薬膳スムージーを1杯飲むことができます。
薬膳の考え方を軸にして、それぞれの身体に合わせて旬の食材を使って、栄養素を考えて作られています。
トレーニングで身体の外側から、スムージーで身体の内側から健康で綺麗な状態に近づけるよう徹底的にサポートしてくれるジムです。
スタッフが2名なので相性があるかも
Cherishのトレーナーは2名のみです。
なのでパーソナルトレーナーとの相性が悪く、トレーナーを変えたいと思っても変えるのは難しくなってしまいます。
しかし、2名のトレーナーは知識が豊富で、どんな小さな疑問にも丁寧に答えてくれます。サポート体制もバッチリなので安心してトレーニングに打ち込むことができます。
Cherishをおすすめしたい人
- 加圧筋力トレーニングを受けたい
- 正しい食事の知識を身に着けたい
- 質の高いトレーナーの指導を受けたい
詳しく知りたいことをクリックして読む！
SLENDS（58,000円）：エステとトレーニングで痩せられる神戸の女性向けパーソナルジム
引用：SLENDS公式HPから引用
SLENDSは“キレイになる事”を徹底的に追求した、女性のための空間・女性のためのパーソナルトレーニングジムです。
女性の理想をしっかりと理解し、“キレイになれる方法”を20年もの歳月をかけて追求しています。
痩身エステも受けられる
パーソナルトレーニングに痩身エステをベストなタイミングで組み合わせることで、想像以上の相乗効果をもたらします。
百戦錬磨のSLENDSなら、エステやフィットネスジムに通うよりも効率良く、スレンダーなボディとハリのある輝く素肌を兼ね備えた理想の体へとつくりあげることが可能です。
ミス・ユニバースジャパンのボディメイクを担当
SLENDSはミスユニバースジャパン、ミスグランドジャパンの合同選考会のボディメイクを担当しています。
プロにも通じるきちんとした結果の出るトレーニングを受けることが可能。
モデルのような美しい体型を目指す事ができます。
マンツーマン指導にならないときもある
SLENDSはマンツーマントレーニング必須のとき以外は最大2名でのトレーニングとなります。
なので周りの目が気になってしまうという方は集中しにくいかもしれません。
しかし、同じ環境で切磋琢磨できる人がいるとやる気が出てくるものです。
まずは体験して、自分に合っているか確認してみると良いでしょう。
SLENDSをおすすめしたい人
- パーソナルトレーニングと痩身エステどちらも受けたい
- 長期的にきれいな体を手に入れたい
- 3食きっちり食べて痩せたい
詳しく知りたいことをクリックして読む！
神戸で料金が格安で内容もおすすめのパーソナルトレーニングジム2選
ここからは神戸府全体から選び抜いた料金が安く、内容も良いジムを2選ご紹介します。
それぞれのジムの内容や料金・環境・アクセス・店舗数などもチェックできますのでどうぞジム選びの参考にしてみてください！
*ジム名をクリックすると詳細が見れます。
Y-STYLE（47,000円）：豊富なメニューで健康的な身体へ導くジム
引用：Y-STYLE HPから引用
Y-STYLEは健康的に美しくなりたいボディラインを整えたいという方の思いを実現させるために作られたジムです。
雑誌にも頻繁に取り上げられており、注目度はどんどん上がってきています。
メニューが豊富
一人ひとりに合わせてメニューを組んでくれます。
豊富なメニューの中から事前のカウンセリングで、悩みや理想の身体を共有。
そのデータを元に運動指導のプロであるパーソナルトレーナーが目標に合わせてメニューを選んでくれます。
専門資格を持ったトレーナーに指導してもらえる
Y-STYLEでは、スポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格持った経験豊富なトレーナーが所属しています。
機能解剖学やスポーツ医学の知識のもと、安全かつ確かな知識のトレーニングを受けることができます。
30分なので物足りないと感じる方も
Y-STYLEのトレーニングは30分です。
じっくり指導してもらいたいという方には、物足りないと感じてしまうかもしれません。
しかし、トレーナーに相談すれば自宅でもできるトレーニングも提案してもらえます。
1度カウンセリングなどで相談してみると良いでしょう。
Y-STYLEをおすすめしたい人
- 自分に合った方法で痩せたい
- 運動の知識を身に着けたい
- 費用を抑えて通いたい
詳しく知りたいことをクリックして読む！
BEZEL（112,000円）：豊富なメニューで健康的な身体へ導くジム
引用：Y-STYLE HPから引用
BEZELは10年間で150,000件のセッションの実績があります。加圧パーソナルトレーニングジムです。
また、初回のトレーニングのリピート率は95%となっています。
体験した方がまた行きたくなると感じるジムです。
遺伝子検査で自分の身体を知れる
BEZELでは希望者に遺伝子検査を行い、自分の身体について知ることができます。
遺伝子検査により自分の肥満タイプを知ることで自分に合ったダイエット方法を理解してプログラムに取り組むことができます。
自分の身体を知ることで、将来生活習慣病のリスクを下げることが可能です。
専属のトレーナーとシルエット美人をめざせる
トレーナーと1対1で理想の身体に近づくためのトレーニングをしていきます。
筋トレには正しいやり方がきちんとあります。正しい方法を知ることで、筋肉を効果的に鍛えることができます。
自己流のダイエットで失敗続きの方もトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、挫折せずにプログラムを進めることができます。
オプション料金がかかることも
BEZELでは、オプションメニューが豊富にありますが、全て有料となっています。
有酸素運動・遺伝子検査・体バランスチェックなどがオプションメニューになります。
しかし、自分の身体のことを知ることができたりするので、関心があれば1度受けてみると良いでしょう。
BEZELをおすすめしたい人
- 自分に合った方法で痩せたい
- マンツーマンで指導してもらいたい
- 費用を抑えて通いたい
詳しく知りたいことをクリックして読む！
神戸のパーソナルトレーニングは高い？トレーニング料金の平均はいくらくらい？
ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか？そう感じている人も多いかと思います！
先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は169,000円（入会費+トレーニング費用）です！
この169,000円よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。
16万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで
- 体重が10~15kg減少
- ウエストが10~15cm減少
- 体脂肪率が5~15%減少
- トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる
といった効果を得られるならば16.9万円は高いと感じますか？
もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。
ただ、もちろん平均値が16.9万なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。
また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事：「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較！初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。
さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事：【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします！
神戸の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表
ここでは、神戸にあるパーソナルトレーニングジム10社を厳選し、料金の安い順番に一覧表にしてご紹介します。
料金でジムを比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。
※スマートフォンの方は横スクロール可能です。
| 順位 | ジム名 | 総額（トレーニング16回あたり） | 回数 |
|---|---|---|---|
| 第1位 | Y-STYLE | 47,000円 | 1・5・10回 |
| 第2位 | SLENDS | 58,000円 | 月8回 |
| 第3位 | Cherish | 106,000円 | 都度払い・月4回 |
| 第4位 | BEZEL | 112,000円 | 都度払い |
| 第5位 | DoDOPep | 140,000円 | 18回 |
| 第6位 | UNDEUX | 226,000円 | 16回 |
| 第7位 | 当メディアオススメ | 234,000円 | 16回 |
| 第8位 | Step up style | 238,000円 | 16回 |
| 第9位 | Reborn myself | 240,000円 | 16回 |
| 第10位 | RIZAP | 348,000円 | 16・24・32回 |
パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識
今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。
ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。
基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。
まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう！
1：トレーニング料金
やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね？
10社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。
ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね？
しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。
なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう！
もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事：【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします！
2：そのジムで本当に痩せられるか
パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。
お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。
だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか？といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。
ただどういった点で「本当に痩せられるのか？」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。
体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。
3：通い放題のパーソナルジムはあるのか？
この記事では2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。
4：パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの？
パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。
神戸のパーソナルトレーニングジム料金ランキングまとめ
いかがでしたでしょうか。「【料金が安い】神戸のパーソナルトレーニングジム｜トレーナーが徹底比較」
パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、サービス・価格・アクセスなど様々な部分からまず考えるかと思います。
しかしながら、トレーニングを実際に実施するのはあなた自身です。
あなたのことを応援してくれて、サポートしてくれるトレーナーさんとの相性も大切となります。まずは実際にパーソナルトレーニングジムへと足を運んでみて、自分の身体でそのジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄を感じてみてはいかがでしょうか。
