こんにちは！
筋トレ・フィットネスが大好きな太郎（@taro8138）です！
日本でもフィットネスのブームが巻き起こっており、性別に関わらずにトレーニングをする人が増えてきていますね！そして、特に女性の中での関心が高いのが「お尻のトレーニング」です！
キュッとあがっていて、プリッと丸みがある美尻になりたいという人が最近ではとても増えています！
お尻が綺麗な人というのは全体のシルエットが良くなってスタイルも良く見えるし、お尻が上がっている分だけ脚も長く見えます。
また、美尻を目指す人が増えている大きな理由の一つが、先天的に与えられた胸（脂肪）とは違い、お尻（筋肉）は自分の努力でつくることができるものだということ。
綺麗なお尻は日頃のトレーニングによって、いくらでも作ることが可能なのです。
そしてそんな美尻を目指したいという人向けに、美尻を目指すためのパーソナルトレーニングジムも増えているって知っていましたか？
この記事では短期間で美しいヒップラインや下半身を手に入れたい人におすすめの、美尻づくり専門・美尻作りに特化したパーソナルトレーニングジムをご紹介していきます！
目次
美尻づくり専門のパーソナルトレーニングジムとは？
そもそもパーソナルトレーニングジムとは、プロのトレーナーがマンツーマンであなたのトレーニングメニューや食事を考えてくれ、確実に効果を実感できるトレーニングジムのことです。
そんなパーソナルトレーニングジムでも「美尻づくり専門」や美尻づくりに特化したメニューを行っているところがあり、
- ジーンズが似合うお尻づくりをする
- 脚まわり、太ももの脂肪を落とす
- お尻の筋肉はつけるけど、サイズはダウンさせる
といった効果を期待することが可能です。
さらにトレーニングをしたことがないという方や、トレーニング姿を周囲の人に見られたくないという方でもパーソナルトレーニングジムなら安心。
プロのトレーナーがつくことで初心者でも一からトレーニングを学ぶことができるし、基本的に個室でのマンツーマンレッスンとなるために同じ空間にいるのはトレーナーだけとなります。
また、トレーナーも男性ばかりではなく女性トレーナーが在籍しているジムも増えているために、女性特有の悩みなども相談することも可能なのです。
ここからは実際に美尻専門・美尻づくりに特化したパーソナルトレーニングジム6選をご紹介していきます！全てのジムで無料カウンセリングを行っており、一部のジムでは実際に体験トレーニングを受けることができるので、気になるジムがあればまず店舗へ足を運んでみることがおすすめです！
美尻専門・美尻づくりに特化したパーソナルトレーニングジム6選
第1位：美尻専門ジム Naia Gym 244,000円
引用：Naia公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
Naia Gymは、日本初の「くびれと美尻作り専門」のパーソナルトレーニングジムがNaia Gymです。
専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。またNaia Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授！
ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通うことが可能です！
さらに、2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています！
プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能ですよ！
【当メディアのライターが実際にNaia Gymでトレーニング体験を行ってきました！】
その様子はこちらの記事からどうぞ！
関連記事：くびれと美尻作りに効果抜群なパーソナルジムのNaia（ナイア）を体験レビュー！大人気の秘訣をメソッドを聞いてきた！
【モニターレポート】
引用：Naia公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：65kg
- 体脂肪率：35%
- ウエスト：75cm
トレーニング終了時
- 体重：53kg（-12kg）
- 体脂肪率：24.%（-11%）
- ウエスト：58cm（-17cm）
【専属トレーナー紹介】
引用：Naia公式HPから引用
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：48,000円
- トレーニング料金：196,000円
- 月々9,800円〜分割払い可能
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間（店舗によって営業時間に違いがございます）
- 全日：9:00~24:00
- 定休日：不定期
全国の店舗への詳しいアクセスは詳しいアクセスはこちらから
第2位：Reborn Myself
引用：Reborn myself公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
Miss World Japanの公式サポーターでもあるReborn Myselfは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた全国に展開する完全女性専用のパーソナルジム。
男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。
また通常は240,000円かかる脚痩せコースが、モニター料金として168,000円で受けられるキャンペーンも実施中です！
【モニターレポート】
引用：Reborn myself公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：63.1kg
- 体脂肪率：30.9%
- ウエスト：70cm
トレーニング終了時
- 体重：52.1kg（-11kg）
- 体脂肪率：22.6%（-8.3%）
- ウエスト：60.7cm（-9.3cm）
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：20,000円
- ダイエットコース料金：220,000円
- 脚痩せコース：240,000円（モニター料金：168,000円）
- 月々11,000円〜分割払い可能
【返金保障について】
- 全額返金保証有り(30日以内)
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間（店舗によって営業時間に違いがございます）
- 平日：9:00~23:00
- 土日祝：9:00~20:00
- 定休日：不定期
全国の店舗への詳しいアクセスはこちらから
関連記事：Reborn Myselfのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから
第3位：RIZAP
引用：ライザップ公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそが「RIZAP」
。
日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績と、日本全国だけではなく海外も含めて150店舗を運営しているという数字はまさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。
内容のクオリティの高さから若干料金は高額となりますが、本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。
身体全体のシェイプアップのイメージが強いRIZAPですが、実は部位強化（部分痩せ）をしたプログラムも実施しています。
たるんでしまったお尻や脂肪がついてしまった太ももなども、ライザップのノウハウとサポートでしっかりと部分痩せさせることができるのです。
でもライザップというと料金も高いことで有名です。それでもライザップの利用者が増え続けている理由はどうしてなのか？その理由はこちらの記事「なぜ料金が高いRIZAP（ライザップ）でトレーニングを受ける人が多いのか？その理由を徹底検証してみる」で検証していますので、どうぞご確認ください。
また同じパーソナルトレーニングジムで人気が高い24/7ワークアウトとトレーニング内容や実力を比較した記事「ライザップと24/7ワークアウトを徹底比較・料金による内容の差とは？」もあわせてどうぞ！
【モニターレポート】
引用：ライザップ公式HPから引用
TVCMでもお馴染みになったRIZAPのトレーニング開始前と終了後の変化。
本当に数多くの方がRIZAPで大変身を遂げられており、実績では業界No.1です。
またRIZAPでトレーニングを受けられた方は、トレーニング終了後もしっかりとそのカッコイイ身体を維持できています。
引用：ライザップ公式HPから引用
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：50,000円
- トレーニング料金：298,000円
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間
- 全日：7:00~23:00
- 定休日：不定休
全国の店舗への詳しいアクセスはこちらから
関連記事：RIZAPのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから
第4位：CREBIQ
引用：CREBIQ公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
CREBIQは女性専用パーソナルトレーニングジムです。
短いスパンでウエストを10cm以上絞る等CREBIQのトレーニングメニューを作り上げたのは、フィットネスフィギュアの女性チャンピオン。女性の身体を知り尽くしたプロが、科学的根拠に基づいて最も効果的なトレーニングプログラムを作成しています。さらにウェア・タオル・シューズ・プロテインなどアメニティ全般が全て無料なのも嬉しい魅力！手ぶらでパーソナルトレーニングが可能です。
【モニターレポート】
引用：CREBIQ公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：56.5kg
- 体脂肪率：30.2%
- ウエスト：75cm
トレーニング終了時
- 体重：50.2kg（-5.3kg）
- 体脂肪率：19.5%（-10.7%）
- ウエスト：60cm（-15cm）
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：50,000円（入会金が半額及び無料になるキャンペーンを実施中）
- トレーニング料金：196,000円（体験トレーニング＋パーソナルトレーニング15回）
- 月々8,200円〜の分割払いも可能（初回支払い時のみ10,896円）
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間
- 全日： 7:00~23:00
- 定休日：不定期
- 代表電話：0120-900-435
店舗一覧
- 表参道店/恵比寿店/銀座店/渋谷店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
第5位：ふとももダイエット B-Concept
引用：B-Concept公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
B-Conceptは東京と大阪をメインに展開する「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。
レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。 骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。
他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。 これこそが脚が太くなる原因です。
準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、 骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。
ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整（準備運動）により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。
その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。
【メソッド&プログラム監修トレーナー紹介】
引用：B-Concept公式HPから引用
メソッド&プログラム監修 愛洲伸子氏
2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ
引用：B-Concept公式HPから引用
【モニターレポート】
引用：B-Concept公式HPから引用
【無料カウンセリングについて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありませんので安心できます。
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：
50,000円（キャンペーン中につき無料） - トレーニング料金：192,594円（2ヶ月16回）
- 今だけモニターコース：125,000円（2ヶ月16回）
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間（電話口）
- 全日：8:00~22:00
- 定休日：不定期
全国の店舗への詳しいアクセスはこちらから
関連記事：B-Conceptのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから
第6位：bellezza
引用：bellezza公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
お客様一人一人に対し、完全オーダーメイド制でトレーニングメニューを作成してくれる、そして身体を大事にしながら安全にダイエットをすることを考えているジムがbellezza
です。 既存の短期ダイエットジムとは異なるポイントは、「骨格筋・姿勢・内面」という部分にこだわっているところ。
管理栄養士監修の食事プログラムや姿勢改善に力を入れており、 在籍トレーナーも数百人もの人々のダイエットを成功に導いてきたプロが担当になります。なおかつ競合他社と比較しても低料金でサービスを提供しているのも魅力の一つです。
また下半身に特化して痩せたいという人のために、脚痩せプランも用意されています。
【モニターレポート】
引用：bellezza公式HPから引用
引用：bellezza公式HPから引用
【bellezzaのポイント①】
引用：bellezza公式HPから引用
【bellezzaのポイント②】
引用：bellezza公式HPから引用
【現在メディアに続々と掲載されています！】
引用：bellezza公式HPから引用
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：35,000円
- 20代限定コース：121,400円（毎月先着5名）
- トレーニング料金：196,000円
- 脚痩せコース：220,800円
- 月々9,800円~分割払い可能
【返金保障について】
- 全額返金保証有り
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間
- 全日：7:00~23:00
- 定休日：不定期
店舗一覧
- 表参道店/銀座店
店舗への詳しいアクセスはこちらから
美尻専門・美尻に特化したおすすめパーソナルトレーニングジムまとめ
自分の身体を綺麗にしたい、より美しいお尻を手に入れたいという人が増えているように、世の中にはそういった要望に応えてくれる「美尻専門・美尻特化」のパーソナルトレーニングジムも増えています。
今回ご紹介をした6つのパーソナルトレーニングジムの中では、確実な美尻効果を期待したいのであればB-Conceptがおすすめです！
繰り返しになりますが、美尻というのは本当に努力しだいでいくらでも作り出すことができます！
いつだって始めるのに遅すぎるということはありませんよ！
あなたも本気の二ヶ月間を過ごして、周りが羨む素敵な美尻を手に入れてみませんか？
以上「【厳選6選】美尻専門・美尻づくりに特化したおすすめパーソナルトレーニングジム」でした！
