【料金安い順・女性向け】高崎のおすすめパーソナルトレーニングジム10選【2020年】

「ダイエットしたけどなかなか痩せられなくて途中で挫折してしまった」「ネットにあるダイエット方法を試してみたけど、結局効果が出なかった」といった経験をしたことがある方は多いのではないでしょうか。

ダイエットに成功するためには、

• 自分に合った運動方法
• 正しい食事管理
• 目標達成するまで続ける継続力

が大切です。

しかしこれらを一人で調べて実行して継続するのって難しいですよね。

そんな方におすすめなのがパーソナルトレーニングジムに通うこと。

パーソナルトレーニングであれば、プロのトレーナーによって自分に合った専用のプログラムを作成してもらうことが可能であり、2~3ヶ月という短期間で目標達成も夢ではありません。

そこでこの記事では、高崎（一部前橋）にあるパーソナルトレーニングジムを、

• 当メディアおすすめ
• 女性向け
• 料金が安い（コスパが良い）

に分けてご紹介します。 効率よくジム探しができますので、自分に合ったジムを探してみてくださいね！

痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

痩せたい人はパーソナルトレーニングジムに通うことがおすすめです。

それには以下のような理由があります。

• 目標を達成できるオリジナルのプランを作ってもらえる
• 途中で挫折しない環境が整う
• マンツーマンで周りを気にせずにトレーニングに取り組める
• 停滞期を乗り越えられるメンタル管理もしてもらえる
• リバウンドしにくい身体を実現できる

人によって異なる体型や体重、目標からオリジナルプランを作り、メンタル面もカバーされるので挫折もしづらく、リバウンドもしづらい。

これらが、パーソナルトレーニングジムに通うべき理由です。

高崎のパーソナルトレーニングジムの選び方

高崎で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

無理のない料金で通えるか

パーソナルトレーニングは、2ヶ月で約20万円が料金相場です。相場なので、ジムによってはこれより高くなったり安くなったりはもちろんあります。

通えるかどうか考える際に、生活資金を切り崩さなくてはならないような金額のパーソナルジムに通う必要はないでしょう。

結果を出すために必要な「継続」のためにも、お金が厳しくて途中で辞めるということにならないように事前にきちんと確認しておくと安心です。

通いたいパーソナルジムが自分にとっては高額だった場合も、分割払いに対応していれば一気に高額を支払うわけでなくなり通いやすくなりますね。

パーソナルジムのコンセプトに共感できるか

パーソナルジムは「部分痩せに特化している」「女性専用」「トレーニングがとにかく厳しい」などコンセプトが様々です。

通う予定であるジムのコンセプトに共感できないまま入会してしまうと、自分の目的とは合わずに、途中で挫折しかねません。

そのため、入会前には必ずカウンセリングや体験トレーニングに参加して、自分の目的にあうコンセプトを掲げたジムなのかを確認しましょう。

食事指導が受けられるか

食事指導は、トレーニングの結果を出すためにかなり重要です。

トレーニングをひたすらするだけではなく、日々の食事の改善が出来なくては結果を出すのは難しいといえます。

最近のパーソナルジムでは、糖質を摂取しない、食事の回数を減らすなどの極端なものはなく、1日3食必要な栄養をとり健康な食習慣を作るものが主流です。

自分で食事の管理が可能で、トレーニングのみ指導を受けたい場合は別ですが、トレーニングと健康的な食事の両方を身に付けて結果を出したいのであれば、食事指導は必須と言えます。

高崎でおすすめなパーソナルトレーニングジム

高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の4つです。

おすすめ1位：24/7ワークアウト 高崎店

引用：24/7ワークアウト公式HPより引用

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトは、日本全国に展開しているパーソナルトレーニングジムです。

高崎店は、JR高崎西口から徒歩4分にあり、駅周辺には駐車場もあるので車でも電車でも通いやすい位置にあります。

有名なライザップに劣ることない高品質サービス内容を安値で提供してくれるという評判で、更に全額返金保証ありと言い切っている点もポイントです。

また、ウェアやドリンクなど必要なものは全て無料レンタルしているので手ぶらで通えるところも魅力です。

24/7ワークアウトの料金プラン

上記の料金プランは、週2回2ヶ月通った場合の料金となっています。

料金には以下の内容が含まれます。

• トレーニング毎のヒアリング
• 週2回のパーソナルトレーニング
• 食事アドバイス
• メールなどの食事サポート
• トレーニングウエアなどレンタル無料
• 個室シャワー完備
• 水素水が飲み放題

全額返金保証も実施されていますので、万が一ジムとの相性が合わなかった場合でも安心です。

24/7ワークアウトの基本情報

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

おすすめ2位：RIZAP　高崎店　

引用：RIZAP公式HPより引用

RIZAPの特徴

RIZAPは、「パーソナルトレーニング」という言葉を世に広めたジムといえます。

結果にコミットするという自信、日本全国6万人の成功という実績、内容のクオリティの高さから料金が高額です。

しかし、本気で痩せたい人にはトレーニング法も食事法も身に着くので間違いない選択肢だと言えます。

RIZAPでトレーニングを受けると、期間終了後もオプションとして、トレーニングを続けられるプログラムがあり、身体を維持できるのも嬉しい特徴。

高崎店は、JR高崎駅西口から徒歩1分とアクセスも抜群で、駐車場もあるため、車でも通うことができます。

RIZAPの料金プラン

上記は、1回50分のシェイプアッププログラムの料金です。

料金には以下の内容が含まれます。

• 定期カウンセリング（全3回）
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用Tシャツ・短パン　無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPの基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ3位：PHIALIDE　高崎店

引用：PHIALIDE公式HPより引用

PHIALIDEの特徴

PHIALIDEは、医療用に活用されていてトップアスリートも行うという精度99.9％のDNA検査を導入しているパーソナルジム。

検査やオリジナルトレーニングを通して体質やトレーニングに関して理解を深めることができるので、プログラム終了後も自分で体型維持に努めることができます。

高崎店は高崎駅西口徒歩3分とアクセスが良く、駅前駐車場も隣接しているので車で通うことも可能です。

PHIALIDEの料金プラン

上記のプランは、1回60分のトレーニングを週2回受ける、短期集中コースです。

32回・48回・64回コースもあるので希望に合わせて検討しましょう。

他にも、以下のようなコースがあります。

• ボディメイクコース
• コンディショニングコース
• 健康増進コース
• パーソナル毎月コース

他に、トレーニング前にハイパーナイフという施術をしておくのもおすすめです。

脂肪が温まりほぐれることでその後のトレーニングの脂肪燃焼効果に最大限に発揮します。1部位から可能なので少しづつ試すこともできますね。

PHIALIDEの基本情報

PHIALIDEの公式HPはこちら

おすすめ4位：Core+　高崎店

引用：Core+公式HPより引用

Core+の特徴

トレーニングだけに集中できる環境のなかで専門トレーナーとマンツーマンでトレーニングが可能なCore+。

Core+ではトレーニングと食事を正しい方法で取り入れたプログラムでダイエットに取り組むことができます。

正しい身体づくりを学び、正しい行動が取れるようになるため、トレーニング期間終了後も自分で体型の維持が可能です。

JR高崎駅東口から徒歩15分で少し駅から離れていますが、駐車場もあるので車でも通いやすいです。

Core+の料金プラン

上記はボディメイクコースの料金プランです。

トレーニングにある程度慣れているか、効果を早く出したい人におすすめのコースになります。

他にも以下のコースがあるので検討してみて下さい。

• 初心者ダイエットコース
• アスリートコース
• オンラインパーソナルトレーニング

トレーニング費用とは別に、食習慣コンサルタントが55,000円で受けられます。

食事はダイエットやボディメイクにおいて重要ですので、予算に余裕がある人はぜひ受けておきましょう。

Core+の基本情報

Core+の公式HPはこちら

高崎で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

ここからは高崎に展開しているパーソナルジムのうち、女性向き・女性専用のパーソナルジムをご紹介していきます。

女性向け1位：Reborn myself　高崎店

引用：Reborn myself公式HPより引用

Reborn myselfの特徴

Reborn myselfは、痩せたい・きれいになりたい女性の思いを実現するためにつくられた完全女性専用パーソナルジムです。

男女では筋肉の付き方など異なるので、女性の仕組みを考えたメニューを作成してくれるため、美しくなりたい女性にとってReborn myselfは間違いない選択と言えます。

トレーナー含めて、ジム内には女性しかいないため、男性の目が気になるという方には、イチオシのジムです。

Reborn myselfの料金プラン

上記はダイエットコースのベーシックコースの料金です。

ダイエットコースには、以下の内容が含まれます。

• 各回数分のパーソナルトレーニング
• 食事個別指導
• トレーニングウェア
• バスタオル
• フェイスタオル
• トレーニングシューズ

地域によってトレーニング費用は異なりますが高崎は中でも安値で受けられるエリアとなっています。

他にも、部分痩せコース、メンテナンスコースがあるので選択可能です。

Reborn myselfの基本情報

Reborn myselfの公式HPはこちら

女性向け2位：REVIAS　高崎店

引用：REVIAS公式HPより引用

REVIASの特徴

REVIASは東京や名古屋を中心に展開しているパーソナルトレーニングジム。

自宅でもセルフトレーニングが出来るように丁寧なトレーニング指導してくれるところが人気の高い理由です。

個々の体型の違いなど考慮してオリジナルプログラムを作成するので、一人一人が成果を残すトレーニングを実践できます。

アクセスはウニクス高崎から車で約3分となり、駐車場4台完備なので車生活が多い群馬県民には通いやすいです。

REVIASの料金プラン

月謝制と都度払い制が選択可能なので、通いたい頻度によってプランを選ぶことができます。

REVIASの基本情報

REVIASの公式HPはこちら

女性向け3位：Azit Gym　高崎店

引用：Azit Gym公式HPより引用

Azit Gymの特徴

Azit Gymは、「設備が整った一般的な大型ジム」と「マンツーマンでのパーソナルジム」２つのシステムが一緒になったセミパーソナルジムです。

立地は、高崎駅から車で15分の位置ではありますが、駐車場完備で近くに大きなお店も点在しているので通いやすい位置にあると言えます。

ジム内は他ジムにないモダンな空間となっており、おしゃれな空間でトレーニングに集中が可能です。

また、会員の半分以上である6割を女性が占めている、女性が安心してトレーニングに集中できるトレーニングジムでもあります。

広いフリーウェイトエリアもあるため、パーソナルトレーニング以外でも自主トレに励み、より効果を得やすい環境のジムです。

Azit Gymの料金プラン

沢山の人が理想の身体を手に入れられるようにと、コース料金は低価格。

男女で少し金額に差があり女性がお得になっているのも女性が多い理由です。

• パーソナルトレーニング
• ヒップアップコース
• パーソナル体験
• コンテスト管理
• 部位別のコース

このようにコースの種類が豊富であり、コースの他にフルタイム、Monthly5、Week end、ビジター、パーソナルという月謝制があります。

コース終了後も、月謝による通常使用料で施設に通い続けることができるため、トレーニングの継続も簡単です。

Azit Gymの基本情報

Azit Gymの公式HPはこちら

高崎で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

最後に高崎にあるパーソナルジムから特にコスパ抜群のパーソナルジムをご紹介します。

Body Design Studio Remake　前橋店

引用：Body Design Studio Remake公式HPより引用

Body Design Studio Remakeの特徴

落ち着いたプライベート空間でマンツーマントレーニング指導をお手頃な料金で受けられると評判なBody Design Studio Remake。

高崎から少し離れてしまうのですが、前橋駅から車で約20分の位置にあります。

多くのパーソナルジムで2ヶ月16回コースが標準的ですが、Remakeではその短期間では不十分であるという考えから、個々に合わせた回数で料金を決めるプランがメインです。

個々に合った正しいトレーニング方法、実践、適切な栄養摂取を習慣化することをサポートするので、人によって回数が変わるのも納得できます。

Body Design Studio Remakeの料金プラン

パーソナルトレーニング60という1セッション60分のトレーニングで、総額は本来個々に合わせた回数になりますが、今回は他のジムと合わせて16回通った場合の費用をご紹介しました。

他にパーソナルトレーニング40の、1セッション40分のトレーニングもあります。

Body Design Studio Remakeの基本情報

Body Design Studio Remakeの公式HPはこちら

REAL WORKOUT　高崎店　

引用：REAL WORKOUT公式HPより引用

REAL WORKOUTの特徴

関東で15店舗営業しているパーソナルトレーニングジムのREAL WORKOUT。

そんな中、高崎には今回紹介している高崎駅から徒歩4分の高崎駅前店と、高崎問屋町駅から車で20分の高崎店の2店舗が展開されています。

REAL WORKOUTでは、個々のニーズや目標を考慮してトレーニングメニューを組み、完全個室で集中してダイエットに取り組むことが可能です。

また、系列店への行き来が自由であるため「違うトレーナーに見てもらいたい」「引っ越すから違う店舗へ通いたい」といった場合でも気軽に継続できます。

REAL WORKOUTの料金プラン

REAL WORKOUTでは、利用者が通いやすいようにと、チケット制でトレーニングが受けられます。

もしチケットが残った場合でも、払い戻しに対応しているので、安心です。

REAL WORKOUTの基本情報

REAL WORKOUTの公式HPはこちら

Bump Up　高崎店

引用：Bump Up公式HPより引用

Bump Upの特徴

Bump Upとは「何かが良い方向に改善されること」の意味。

筋力トレーニングや徒手抵抗トレーニング、ペアストレッチを軸として、初心者でも安心してトレーニングが出来るようにサポートしてもらえます。

短期的なダイエットではなく、長期的な視点で身体のことを考えているため、コース期間終了後でも自分で体型を維持が可能です。

Bump Upは、高崎問屋町駅から車で10分の位置にあります。電車では通いにくいので、車で通いましょう。

Bump Upの料金プラン

上記の料金プランは、1セッション90分のトータルボディメイク＆コンディショニングコースです。

他にも、8回や24回コースもあり、自分の希望する回数で無理なく綺麗で健やかな身体を手に入れることができます。

Bump Upの基本情報

Bump Upの公式HPはこちら

高崎で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト

引用：24/7ワークアウトより引用

全額返金保証を言い切れる自信があるパーソナルトレーニングジムの24/7ワークアウト。

ウェアやタオル、シューズの貸出、水素水飲み放題、個室シャワー完備です。

朝早くから夜遅くまであいているので仕事前や帰りにいつでも手ぶらで通えるという魅力もあります。

パーソナルジムの中で最も勢いがあると言われているジムです。無料のカウンセリングを実施していますので、まずは話を聞いてみることをおすすめします。

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

高崎でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

高崎にあるパーソナルトレーニングジムを10社紹介しました。

様々なジムがあり、どのジムが自分に合っているか分からない方が多いのではないでしょうか。

そんな時は一度、無料カウンセリングや体験トレーニングに参加してみることがおすすめです。

実際にジムへ足を運んで、トレーナーからの話を聞くことで、そのジムの特徴や雰囲気などを把握することができます。

また話を聞いていくうちに自分に合っていそうなジムも見つかってくるはず。せっかく安くはないお金を払うのだから、ジム選びに失敗はしたくないですよね。

自分に合ったジムを選ぶためにも、いきなり契約するのではなく、事前にジムに足を運んでみましょう。

この記事があなたのジム選びの参考になると幸いです。