【2020年最新】秋田のおすすめパーソナルトレーニングジム6選

こんにちは！筋肉大好きな筋トレYouTuber兼筋肉社長の太郎（@taro8138）です！

この記事を読んでいるということは「運動や食事の正しい方法がわからない」「ダイエット始めるけど、すぐに挫折してしまう」と悩んでいるのではないでしょうか。

そんな方におすすめなのがパーソナルトレーニングを受けること。

パーソナルトレーニングであれば、

• プロのトレーナーと1対1でトレーニングが受けられる
• 正しい方法の運動や自分に合った食事の方法が身に付く
• 途中で挫折することなく最後までボディメイクに取り組める

といった効果があり、効率よく自分の理想の身体を手に入れることができます。

そこでこの記事では秋田にあるパーソナルトレーニングジムを

• 当メディアおすすめ
• 女性向け

に分けてご紹介しています。

効率よくあなたに合ったジムを見つけることができますので、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね！

痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

ダイエット目的の人がパーソナルジムに通うべき理由は、一人では成功しにくいからです。

なぜなら、一人でダイエットに挑戦しても以下のような問題が起こってしまうから。

パーソナルジムであれば、トレーナーが二人三脚で一人ひとりに合う適切な運動・食事習慣を指導してくれます。

そのため、パーソナルジムに通うことで、正しくリバウンドしにくい身体づくりに取り組むことが可能になるのです。

秋田のパーソナルトレーニングジムの選び方

秋田で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：パーソナルジムのコンセプトに納得できるか

パーソナルジムにはそれぞれ「女性専用」や「部分痩せに対応」「厳しいトレーニング」など、コンセプトがあります。

そのコンセプトとあなたがジムに通う目的が合っているかどうかはかなり重要です。

なぜならコンセプトに合っていないということは、目的とジムの方向性が合わず、途中でトレーニングが辛くなって挫折してしまうこともありえるから。

そうならないよう、入会前に必ずカウンセリングや体験トレーニングに参加して、自分の目的とジムのコンセプトが合うかどうかを確認することが大切です。

選び方2：通いやすいかどうか

パーソナルジムを選ぶときに、通いやすいかどうかはとても重要です。

パーソナルトレーニングのプランの多くは2～3ヵ月という短期間なので、通いづらくても「最後まで通いきれる」と思っている方が多いかもしれません。

しかし、短期間とはいえトレーニング期間中に必ず起こる停滞期や仕事後の疲れた時など、面倒に感じて行かなくなることも考えられます。

ジムに通う2～3ヵ月は生活習慣が変わりストレスが溜まりやすくなるので、なるべく通いやすい場所にあるジムを選んでストレスを少しでも減らしましょう。

選び方3：無理ない料金で通えるか

パーソナルジム選びにおいて、無理のない料金プランかどうかも非常に重要です。

パーソナルトレーニングの料金相場は2ヶ月プランで約20万円だと言われています。

そのため、生活に困らないような予算を組んでおかなければ、日常生活にストレスを感じるようになり、ジム通いを挫折するなんてことにもなりかねません。

パーソナルジムで結果を出すために大切なのは継続することであるため、無理して高い料金のパーソナルジムに通うのではなく、無理なく最後まで通えるジムを選ぶべきです。

どうしても通いたいジムの料金が自分にとって高額だった場合、分割払いに対応しているか確認しておきましょう。

秋田でおすすめのパーソナルトレーニングジム

秋田でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の3つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：RIZAP 秋田店

引用：RIZAP公式HPより引用

RIZAPの特徴

RIZAPは「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムといえます。

それだけでなく、日本全国で6万人以上の人を成功に導くという実績もあり、「結果にコミットする」という言葉にも納得です。

内容のクオリティの高さから若干高額にはなりますが、本気で痩せたい人には間違いない選択肢だと言えます。

引用：ライザップ公式HPから引用

TVCMでお馴染みのRIZAPトレーニング開始前後の変化です。

数多くの方がRIZAPで大変身をして、実績は業界No.1となっています。

また、RIZAPではトレーニングを受けた後のアフターフォローも充実しているため、手に入れたカッコいい身体を維持していくことが可能です。

RIZAPの料金プラン

上記は、1回50分のシェイプアッププログラムの中の週2回2ヶ月のコースの金額です。

料金には、以下のサービスが含まれます。

• 定期カウンセリング
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用Tシャツ・短パン無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPの基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ2位：SLIT　秋田広面店

引用：SLIT公式HPより引用

SLITの特徴

SLITは、完全なマンツーマントレーニングだけではなく、ジムが使い放題なので自主トレーニングも行いやすい特徴のあるパーソナルジムです。

体力に不安がある人、運動が苦手な人でも、ひとりひとりに最適なトレーニングを提供しているため運動に対する考え方が変わります。

また、サプリメントが別料金になっているジムが多いですが、SLITではコース料金に含まれているので、ボディメイクに重要な栄養素を十分摂取することが可能となっています。

1回のトレーニングが30分という短時間であるため、忙しい方が時間を効率よく使えて継続しやすいジムです。

SLITへは、秋田駅からはバスでも通うことができ、大きな駐車場も併設されているため、車でも通いやすいと言えます。

SLITの料金プラン

上記は、1回45分マンツーマントレーニング全16回分の通常コースの金額です。

以下のサービスが含まれています。

• マンツーマントレーニング
• 食事メニューサポート
• サプリメント
• 低糖質レシピ本
• フィットネス施設利用料

SLITの基本情報

SLITの公式HPはこちら

おすすめ3位：e-MOTIONs

引用：e-MOTIONs公式HPより引用

e-MOTIONsの特徴

e-MOTIONsは、エクササイズを正しい方法で行い、美しいボディラインの形成や関節疾患などの改善効果が期待できるパーソナルジムです。

一人ひとりに最適なプログラムを作成するために、フィジカルDNA分析や欧米の医療機関では一般的に使用されているS・O・A・Pシステムを活用しています。

その結果、身体の情報を正しく把握することが可能になるのです。

もちろんトレーナーの専門知識や経験は豊富で、最短で最高の結果を実感することが出来ます。

e-MOTIONsの料金プラン

HPに料金に関する記載がありません。

e-MOTIONsの基本情報

e-MOTIONsの公式HPはこちら

秋田で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

ジムに通おうと思っている女性の中には、女性専用のジムに通いたい方や女性らしいボディを手に入れたい方もいるでしょう。

ここでは、秋田にある女性におすすめのパーソナルジムを3つご紹介します。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

女性向け1位：Fine　秋田店

引用：Fine公式HPより引用

Fineの特徴

Fineは、完全個室で子供と一緒に通うことができる予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。

呼吸を意識するオリジナルトレーニングによって、単に脂肪を落とすだけでなく筋肉もつけてメリハリのあるボディラインの形成をします。

そして、しなやかな引き締まった身体を手に入れることができるのです。

また、Fineのボディメイクは、骨格の歪みを矯正して身体の健康・美しさを保つ力を引き出すことも特徴の一つ。

秋田駅からバスで18分と離れていますが大きな通りから近く車で通いやすい立地になっています。

Fineの料金プラン

Fineではコース料金ではなく回数券でトレーニングを行います。

上記は、他のジムと回数をあわせるために4セッションと⒓セッションの回数券を使用したという仮定でトレーニング費用を記載しました。

Fineの基本情報

Fineの公式HPはこちら

女性向け2位：Re:birth　秋田店

引用：Fine公式HPより引用

Re:birthの特徴

Re:birthは、短時間のエクササイズで効果が期待できるパーソナルジムです。

駐車場を3台分完備しており、秋田駅からバスもあるので、アクセスの良いジムとなっています。

また、運動初心者・女性でも無理なく理想の身体の実現が目指せるように、自重や低負荷で効果が得られる加圧トレーニングをメインに行います。

筋力トレーニングやリハビリなどダイエット以外の目標に合わせたオリジナルメニューの作成を行っているのも特徴の一つです。

Re:birthの料金プラン

Re:birthは、通常レッスン、お得コース、学生コース、骨盤矯正とコースが分かれていてます。

今回はお得コースの中の40分×8回＋骨盤矯正1回のコースを2回受けたと仮定した金額を記載しました。

Re:birthの基本情報

Re:birthの公式HPはこちら

女性向け3位：秘密基地

引用：秘密基地公式HPより引用

秘密基地の特徴

秘密基地は、他の人に会うことなくマンツーマン指導でトレーニングに集中できる完全プレイベートジムです。

立地的にも駅からは離れていてまさに秘密に通えそうですね！

ジムにある全ての器具が時間内は使い放題となっていて、男女問わずに追い込みながらのトレーニングが可能です。

また、トレーナー自身が140㎏⇒60㎏の減量に成功している体験から指導してくれるので理想的な減量に取り組むことができます。

自宅への出張トレーニングも可能であり、遠方で通えない方や小さい子供がいる方など、自宅でボディメイクができるのも大きな特徴です。

秘密基地の料金プラン

HPに料金に関する記載がありません。

秘密基地の基本情報

秘密基地の公式HPはこちら

秋田で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムはRIZAP

引用：ライザップ公式HPより引用

秋田で最もおすすめなパーソナルジムはRIZAP。

RIZAPは、2016年8月に株式会社ネオマーケティングによるプライベートジムに関する調査で以下の四冠を達成しています。

• 理想の体になれた
• 無理なく痩せることができる
• トレーナーへの満足度
• リバウンドしにくい体になれた

こんなに多くの項目でNo.1をとれるということは、利用者からの評価が高いということです。

さらに実績も業界No.1であるため、本気でダイエットに成功したいのであれば間違いない選択だと言えます。

どのジムを選ぶか迷ったらぜひ一度、RIZAPの無料カウンセリングを受けてみましょう！

RIZAPの公式HPはこちら

秋田でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、秋田にあるパーソナルトレーニングジムを6社ご紹介しました。

パーソナルトレーニングジムでボディメイクを成功させるために最も重要なことは、自分に合うジムで最後までトレーニングに通いきることです。

ですが、実際に通ったことがないのにどのジムが自分に合うかなんてわからないですよね。

そんな方のために無料カウンセリングや体験トレーニングがあるのです。実際にジムに足を運んでみることにより、ジムの雰囲気やトレーナーとの相性を確かめることができますよ。

実際参加してみて合わないと感じれば、無理に契約する必要もないので、ぜひ気軽に参加してみて下さいね！

この記事が、あなたに合うジムとの出会いに役立てられたら幸いです。