ヨガに挑戦してみたいと思っていませんか？
- でも運動はあまり得意じゃない・・・
- 続けられるかわからない。
- 通うのがちょっとめんどくさい・・・
ヨガは運動ができなくても問題ありません！
ヨガのポーズは決して無理をするものではなく、自身の心地の良い範囲で動かしていくものです。
ヨガは健康的な身体を作ることが一番の目的です。
また同時に、ストレスの解消やリラックス効果もあるので、忙しい生活の中で無理に続ける必要はありません。
あくまでもあなたのペースで続けることがポイント。
そうすることで心身共に健康的な身体を手に入れることができますよ！
とは言え、ヨガスタジオはたくさんあって選ぶのに迷ってしまいますよね。
そこで今回は岡山にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介します。
月に4回通った場合の料金も比較しているので、コストが気になる方もチェックしてみて下さいね！
目次
ヨガ（ホットヨガ）スタジオに通うメリット
おすすめのヨガスタジオをご紹介する前に、ヨガ・ホットヨガをあなたの生活に取り入れるメリットを簡単に説明します！
ヨガやホットヨガをすると以下のように女性に嬉しいメリットがたくさんあります。
- 代謝が上がり、体内の老廃物を押し出してくれる
- 身体を温め、冷え性やむくみを改善
- 体幹を鍛えて、女性らしいメリハリのあるボディラインを作る
- 脂肪が燃えやすく、太りにくい身体を作る
- 身体を動かすことで、ストレスの解消になる
プログラムもたくさんあるので、あなたの目的のものを選び心と身体に良い効果を与えてあげましょう！
岡山のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオTOP3
第1位：ホットヨガスタジオ LAVA
引用：LAVA公式サイト
サービス：★★★★★
価格：★★★★★
アクセス：★★★★★
【どんなヨガスタジオか】
「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。
国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。
通う生徒の80％以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。
インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。
プログラムも初心者の方から上級者の方まで様々なレベルに対応しています。
ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。
落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムがあるので、20～70代の幅広い世代に支持されています。
期待以上の効果を実感される会員が98％にものぼります。
【LAVAのホットヨガの効果とは？】
ホットヨガの環境で身体を温めて代謝が上がることで、大量の汗をかきリラックス効果が得られます。
代謝を上げることで冷え性やむくみ、肩こりの改善にも効果的です。
【入会前に体験レッスンも可能】
ホットヨガスタジオLAVAでは入会前に体験レッスンがなんと150円できます。
お得に始めたい方はWeb入会も可能です。
あなたのご希望に合った始め方でスタートしてみて下さいね！
ホットヨガスタジオ LAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第2位：ホットヨガ カルド
引用：カルド公式サイト
サービス：★★★★★
価格：★★★★★
アクセス：★★★★
「身体が硬いけど大丈夫？」そんな心配をお持ちの方はホットヨガのカルドへ是非行ってみてください！
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備し、そんな設備を完備したスタジオで行うホットヨガでは、筋肉を柔らかく伸ばしやすくなりヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます！
【実際に弊メディアのライターがカルドでホットヨガを体験してきた様子はこちらの記事にて紹介しているのであわせてお読みください！】
関連記事：男性も利用できるホットヨガのカルド（CALDO）で体験レッスン！初めての人向けに徹底レビューします！
【カルドのホットヨガとは？】
引用：カルド公式サイト
ホットヨガが初めての人でも、カルドのホットヨガは安心して受けられることができます。
スタジオは安全を考えられた設計で、効果的な温度設定は健康と美容効果を促進してくれるのです。
【入会前に体験レッスンも可能】
引用：カルド公式サイト
「
ホットヨガのカルド」では入会前に体験レッスンを受けることが可能です！
体験レッスンは980円（税込）と、とてもリーズナブルな価格で受けられ、そこから入会すれば、入会にかかる費用などもとてもお得になります！
【利用者の声】
引用：カルド公式サイト
ホットヨガのカルド公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第3位：ホットヨガスタジオ ロイブ
引用：loIve公式サイト
サービス：★★★★★
価格：★★★★
アクセス：★★★★
【どんなヨガスタジオか】
ロイブは全国に店舗がある、女性専用のホットヨガスタジオです。
スタッフも99%が女性のため、プログラム開発からスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでを女性目線でこだわっています。
ロイブが選ばれる理由は4つ
- 手ぶらでOK！ウェアやタオル、ヨガマットや水まで必要なものは全てご用意
- 女性専用スタジオだから安心
- 初心者から経験者向けまで、業界最多レベルの多彩なプログラム
- 駅近で通いやすくスタイリッシュなスタジオ
【ロイブのホットヨガの効果とは？】
引用：loIve公式サイト
ロイブを利用した97%の方が期待した効果を得られています。
その理由は女性の身体に合わせた豊富なプログラムがあるから。
女性の身体は、年齢・季節・環境・ライフスタイルなどによって変化し続けるのが特徴です。
そのため、レッスン内容を季節ごとに変更し、今その時の状態に効果・結果で応えられるプログラムを常に考案しています。
【入会前に体験レッスンも可能】
引用：loIve公式サイト
ロイブでは入会前に体験レッスンを受けることもできます。
60分の体験レッスンは500円です。
ウェア等のレンタルもあるので手ぶらで問題ありません！
岡山のヨガ・ホットヨガスタジオの料金安い順ランキングTOP9
第1位：ホットヨガ カルド 6,400円
引用：カルド公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
男女とも通うことができる大手ヨガスタジオが「ホットヨガのカルド」です！
「身体が硬いけど大丈夫？」そんな心配をお持ちの方はこちらのヨガスタジオへ是非行ってみてください！
カルドのホットヨガは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすくなる35〜40℃の室温で行われます。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器を完備し、そんな設備を完備したスタジオで行うホットヨガでは、筋肉を柔らかく伸ばしやすくなりヨガ中に筋肉を傷めにくくなる効果も期待できます！
【実際に弊メディアのライターがカルドでホットヨガを体験してきた様子はこちらの記事にて紹介しているのであわせてお読みください！】
関連記事：男性も利用できるホットヨガのカルド（CALDO）で体験レッスン！初めての人向けに徹底レビューします！
【カルドのホットヨガとは？】
引用：カルド公式サイト
ホットヨガが初めての人でも、カルドのホットヨガは安心して受けられることができます。
スタジオは安全を考えられた設計で、効果的な温度設定は健康と美容効果を促進してくれるのです。
【入会前に体験レッスンも可能】
引用：カルド公式サイト
「ホットヨガのカルド」では入会前に体験レッスンを受けることが可能です！
体験レッスンは980円（税込）と、とてもリーズナブルな価格で受けられ、そこから入会すれば、入会にかかる費用などもとてもお得になります！
【利用者の声】
引用：カルド公式サイト
【プログラム内容について】
カルドでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- ビギナーヨガ
- アドバンスヨガ
- 陰ヨガ
- アロマヨガ
- ビューティーヨガ
- デトックスヨガ
- シェイプアップヨガ など
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金+登録事務料金：16,200円
- プレミアム（全営業時間通い放題/フルレンタル）：13,500円
- フルタイム（全営業時間通い放題）：8,640円
- デイタイム（平日10:00～18:00の間、通い放題）：7,560円
- マンスリー4（月4回）：6,400円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 月～木：10:00~22:30
- 土日祝：10:00~20:00
- 定休日：毎週木曜 年末年始
店舗へのアクセスはこちらから
ホットヨガのカルドの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第2位：ILCHI Brain Yoga 6,480円
【どんなヨガスタジオか】
イルチブレインヨガのトレーニングは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者でも簡単に始められる構成です。
ヨガで得られる体力と心力に加えて、能力を高められるのがイルチブレインヨガ。
すべてのプログラムのベースとなっている脳教育は、自己価値を見出して人間性を回復する実践的な脳活用メソッドです。
【プログラム内容について】
プログラムは1回70分の構成。
骨格のバランスを取るストレッチや呼吸法、想像力を高めるブレインメディテーションなどを行います。
通常のヨガに加えて脳の体操を取り入れています。
【体験レッスンも可能】
公式サイトから予約をすると、1回2,000円で体験レッスンが受けられます。
また体験はせずに入会する場合はお申し込みの会費から更に1,000円の割引が適応されます。
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：8,000円（税込み）
- 週2回（1カ月）：12,960円（税込み）
- フリー（通い放題）：16,200円（税込み）
【店舗アクセスと営業時間について】
- 火～金：10:00～21:00
- 土曜：10:00~12:00
- 日曜：10:00~12:00
- 定休日：月・祝
店舗へのアクセスはこちらから
イルチブレインヨガの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第3位：ホットヨガスタジオ LAVA 7,684円
引用：LAVA公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。
国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。
通う生徒の80％以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。
インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。
ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。
落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムにより20～70代の幅広い世代に支持されており、期待以上の効果を実感される会員が98％にものぼります。
【LAVAのホットヨガの効果とは？】
ホットヨガの環境で身体を温めて代謝が上がることで、大量の汗をかきリラックス効果が得られます。
代謝を上げることで冷え性やむくみ、肩こりの改善にも効果的です。
【入会前に体験レッスンも可能】
ホットヨガスタジオLAVAでは入会前に体験レッスンがなんと150円できます。
お得に始めたい方は体験をせずにWeb入会も可能です。
あなたのご希望に合った始め方でスタートしてみて下さいね！
【プログラム内容について】
- ヨガベーシック
- リンパリラックスヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- ハタヨガビギナー
- 骨盤筋整ヨガ
- パワーヨガ初級
- お腹引き締めヨガ
など多数用意。
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：5,000円（体験当日入会で0円）
- マンスリメンバー登録金：5,000円（体験当日入会で0円）
- スタジオ利用費：7,685円〜（マンスリーメンバー月4回）
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：9:00~22:00
- 定休日：毎週金曜
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ホットヨガスタジオ LAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第4位：ホットヨガ801 8,000円
【どんなヨガスタジオか】
ホットヨガ801は女性専用のホットヨガスタジオです。
ホットヨガ以外にも、香川真司選手が認めた超回復カプセル「酸素カプセル」も体験できます。
室温38℃、湿度65%のスタジオで汗をかきながら体を動かし、その前後に酸素カプセルに入ると疲労回復の効果も期待できます！
【体験レッスンも可能】
体験レッスンは初回500円で60分のクラスに参加できます。
酸素カプセルも同じく500円で体験でき、2つを同時に体験することも可能です。
【プログラム内容について】
- ダイエットヨガ
- 肩こり解消ヨガ
- ポーズヨガ
- リラックスヨガ
【入会金とスタジオ費用について】
※税別価格です。
- 1回券：3,000円
- 月4回コース：8,000円
- 4回券：8,000円
- 8回券15,000円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：10:00～21:00
- 定休日：毎週木曜
店舗へのアクセスはこちらから
ホットヨガ801の公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第5位：プラスボディ +BODY 8,000円
引用：プラスボディ公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
プラスボディは質の高いレッスンとスタジオの快適な空間でヨガを行います。
はじめての方から経験者まで男女ともに楽しめるクラスを提供。
多彩なクラスからあなたに合ったレベルのレッスンが選べます。
【体験レッスンも可能】
体験レッスンは1回と3回から選べます。
- 1回トライアルチケット：1,500円
- 3回トライアルチケット：3,900円 ※2週間有効
【プログラム内容について】
- はじめてのヨガ
- ビギナーズ
- 陰ヨガ
- ヨガニードラ
- アロマヨガ
- マタニティ・ヨガ
- リカバリー（産後）
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会費：なし
- ドロップイン：2,200円
- 4回券：8,000円 ※1カ月間有効
- 12回券：24,000円 ※4カ月間有効
- 通い放題（1カ月）：8,500円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 月水木金：10:00～22:00
- 火：10:30～22:00
- 金：13:30～17:30の間はクローズ
- 土：10:00～17:00
- 日：10:00～14:00
- 定休日：不定休
店舗へのアクセスはこちらから
第6位：ホットヨガスタジオ ココノハ 8,300円
【どんなヨガスタジオか】
コトノハは女性のためのホットヨガ専門スタジオです。
初心者向けのクラスから、本格的なクラスまで様々なメニューがあるので、ホットヨガの経験がない方や、身体が硬い方でも、気軽に挑戦できます。
【体験レッスンも可能】
体験レッスンは完全予約制です。
60分のレッスンが初回に限り500円で受講できます。
【プログラム内容について】
- ホット骨盤ケア
- ホットRelax
- ホットハタヨガ
- ホットDetox
- ホットヴィンヤサ
- ホットbeauty flow
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：5,000円
- デイタイムコース（平日の9:30～18:00の間は通い放題）：9,300円
- フルタイムコース（全営業時間、通い放題）：10,300円
- 週1コース（月4回）：8,300円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：9:00～22:00
- 定休日：日曜日
店舗へのアクセスはこちらから
第7位：ホットヨガスタジオ ロイブ 8,316円
引用：loIve公式サイト
【どんなヨガスタジオか】
ロイブは全国に店舗がある、女性専用のホットヨガスタジオです。
スタッフも99%が女性のため、プログラム開発からスタジオデザイン、衛生環境、通いやすさまでを女性目線でこだわっています。
ロイブが選ばれる理由は4つ
- 手ぶらでOK！ウェアやタオル、ヨガマットや水まで必要なものは全てご用意
- 女性専用スタジオだから安心
- 初心者から経験者向けまで、業界最多レベルの多彩なプログラム
- 駅近で通いやすくスタイリッシュなスタジオ
【体験レッスンも可能】
引用：loIve公式サイト
ロイブでは入会前に体験レッスンを受けることもできます。
60分の体験レッスンは500円です。
ウェア等のレンタルもあるので手ぶらで問題ありません！
【プログラム内容について】
- 基本・リラックス
- ダイエット・美容
- エクササイズ
- 健康
- ステップアップ
- サーフエクササイズ
プログラムは上記の6つにカテゴリー分けされているので、目的に合わせてレッスンを受けられます。
【入会金とスタジオ費用について】
※税抜き価格です。
- 事務手数料：4,700円
- 月4回：7,700円
- デイタイム会員（15時スタートまでのレッスン通い放題）：9,100円
- フルタイム会員（すべての時間通い放題）：10,800円
- ドロップイン：2,850円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：店舗により異なる
- 定休日：毎週月曜
岡山の店舗一覧
- 岡山店
- 倉敷駅前店
- イオンタウン水島店
各店舗への詳しいアクセスはこちらから
第8位：ホットヨガ＆コラーゲンスタジオAs(アズ) 10,260円
【どんなヨガスタジオか】
アズは女性専用のホットヨガスタジオです。
アズのレッスンは、単にポーズを完成させることや数をこなすことを目的とはしていません。
さまざまな動きから自分自身の身体を理解し「Awareness（気づき）」から「Awakening（覚醒）」へと導きます。
そしてスタジオはエステ業界のコラーゲンマシンにも搭載されている光トリートメントランプを天井前面に設置し、室温32~36度・室温60%に保たれています。
コラーゲンスタジオで血行の好循環を促し、新陳代謝を活性化させ、美容効果が期待できるプログラムを提供。
【体験レッスンも可能】
体験レッスンは1回1,000円で受講できます。
【プログラム内容について】
- 美Bodyヨガ
- 体幹美Body70ヨガ
- 美Bodyウォームヨガ
- ボディメンテナンスヨガ
- アクティブフローヨガ
- コラーゲンビューティーメソッド・美彩心
- コラーゲンビューティメソッド・艶肌
【入会金とスタジオ費用について】
※税込み価格です。
- 登録料：5,400円
- 月4回会員：10,260円
- 月6回会員：13,500円
- 月8回会員：15,660円
- デイアフタヌーン会員（月4回/平日14:00~17:00）：6,480円
【店舗アクセスと営業時間について】
- 営業時間：レッスンスケジュールにより異なる
- 定休日：月曜日
岡山の店舗一覧
- 岡山店
- 倉敷店
各店舗へのアクセスはこちらから
ホットヨガ＆コラーゲンスタジオアズの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第9位：コザックスヨガスタジオ 10,800円
【どんなヨガスタジオか】
コザックスのホットヨガは韓国黄土の壁を使用しています。
韓国黄土の遠赤外線効果で発汗を促し、効果的に脂肪を燃焼できるのが特徴です。
ホットヨガスタジオだけではなく、常温のスタジオも完備しているので熱さが苦手の方でも気軽に利用できます。
そして黄土よもぎ蒸しがあるのもコザックスの特徴です。
身体を芯から温め美容と健康に効果的。
気になる方はぜひ会見してみてください。
【体験レッスンも可能】
1レッスン1,500円で体験することができます。
体験に必要なもの
- 本人確認のできるID
- 運動できる服
- 着替え
- 体験料金
※ヨガマット・タオル・お水はスタジオで用意しています。
【プログラム内容について】
- ハートリリース・ヨーガ
- ビューティヨガ
- ヴィンヤサヨガビギナー
- ハタヨガビギナー
- リラックスヨガ
- リフレッシュフロー
- リフレッシュヨガ
- アロマハタヨガ
- フローヨガ
【入会金とスタジオ費用について】
※税込み価格です。
- 入会金：3,240円
- 手数料：1,080円
- フルタイム会員（全営業時間で通い放題）：10,800円
- デイタイム会員（平日10:00~17:00の間で通い放題）：6,480円
- 1レッスン：3,080円
- 6回券：15,420円 ※3カ月間有効
- 12回券：27,770円 ※6カ月間有効
【店舗アクセスと営業時間について】
- 月～金：10:00~22:30
- 土：12:00～20:45
- 祝：10:00～17:00
- 定休日：日曜日
店舗へのアクセスはこちらから
岡山のヨガ・ホットヨガスタジオ料金ランキングTOP9まとめ
岡山でおすすめのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しましたが、スタジオを選ぶ時はまずはあなたが受けたいレッスン内容、予算、通いやすさをチェックしましょう。
口コミや体験談も大事ですが、実際にあなたが通うことを想像して、スタジオを決めることが大切です！
そして入会前には必ず体験レッスンを受けましょう。
入会してから後悔をしないように、事前にスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認することが大切です！
ぜひあなたにあったスタジオを見つけて充実したヨガライフを送りましょう。
