【選び方も解説】前橋のおすすめヨガスタジオ9選！（初心者・効果・女性向け・体験レッスン）

利根川や広瀬川などが流れ、自然豊かな群馬の県庁所在地の前橋。

自然が多い中にも、ヨガスタジオは数多く展開されているのをご存知でしょうか。

この記事を読んでいる皆さんの中には、ヨガ自体は興味があるけど、

• 運動はあまり得意じゃない・・・
• 続けられるかわからない。
• 通うのがちょっとめんどくさい・・・

なんて思っていませんか？

ヨガは運動ができなくても問題ありません。

ヨガのポーズは決して無理をするものではなく、自身の心地の良い範囲で動かしていくものであり、あなたのペースで続けることが大切です。

とは言え、どのヨガスタジオ選ぶべきか迷ってしまうかたも多いはず。

そこで今回は前橋にあるおすすめのヨガスタジオをご紹介します。車で通えるスタジオも多いので、参考にしてください。

そもそもヨガってどういった効果があるの？

ヨガには以下のような効果が期待できます。

ヨガの基本は腹式呼吸です。

腹式呼吸によって、大量の酸素が取り込まれ、副交感神経が優位となります。その結果、血液の流れがスムーズになり、自律神経が整うのです。

また、ヨガをすることで身体のバランスが整い、代謝良くなるため痩せやすく太りにくいなると考えられています。

しかし、ヨガを習得するには時間がかかり即効性は期待できません。

そのため、焦らずに生活の中で習慣化させ、ゆっくりと効果を感じていくことが大切です。

ヨガスタジオ選びで失敗しない3つのポイント

「ヨガスタジオに行こう！」と思っても、数あるスタジオの中でどこに行ったらいいのか迷ってしまうことも多いでしょう。

そこで、ここではヨガスタジオを選ぶときのポイントを３つご紹介します。

選び方1：自分のレベルに合うレッスンがあるか

ヨガは、初心者用から難易度の高いものなど様々な人に合わせたものがあります。

そこで、初めて参加する場合には初心者用のクラスがあるかどうか確認することがおすすめです。

ヨガはグループで開催されることが多いです。

そのため、自分よりレベルが高すぎるクラスに入ってしまうとついていけずに継続をやめてしまうこともあるかもしれないので、確認しましょう。

選び方2：自分の目的に合っているか

ヨガの目的は、運動不足解消やストレス発散、リラックスなど様々です。

はじめは、自分がどんなヨガを求めているのか、分からずに始める方が多いでしょう。

そのため、豊富なレッスンが受けられるヨガスタジオに通って様々なレッスンを受けていくとで、自分の目的や好みに合ったヨガタイプも分かり、継続しやすいです。

選び方3：料金プラン

ヨガは即効性は期待できないので、継続できなくては意味がありません。そのため、長く払い続ける月額料金はとても重要です。

とはいえ安いからというだけの理由でヨガスタジオを選ぶと、自分に合うレッスンがそのスタジオにあるとも言い切れません。

「何でもいい！」と思っている場合は安さだけを求めても大丈夫ですが、レッスン内容やレベルを考慮して更に料金プランも理想に近いスタジオがおすすめです。

【一覧表で紹介】前橋でおすすめのヨガスタジオ

ここでは、今回の記事で紹介するヨガスタジオを一覧表でご紹介します。

前橋でおすすめなヨガスタジオ９選！

ここからは、前橋でおすすめなヨガスタジオを目的別に分けて、料金や特徴、アクセスなどを詳しくご紹介していきます。

ヨガに通う目的に合わせて、スタジオを探してみてください。

※以下の気になる目的をクリックするとヨガスタジオの紹介までジャンプします。

当メディアが最もおすすめするヨガスタジオ：ロイブ　前橋店

出典：loIve公式サイトより引用

ロイブの特徴

ロイブは、全国展開している女性専用ホットヨガスタジオです。

スタッフも99％が女性で、プログラム開発・スタジオデザイン・衛生環境・通いやすさなどすべて女性目線にこだわり、プログラムも女性に合わせて豊富に準備されています。

年齢・季節・環境・ライフスタイルで変化し続ける女性に合わせて、レッスン内容も季節ごとやその時の状態に合わせて常に考案してくれるので安心です。

前橋店は、前橋駅から車で7分の位置にあります。

ロイブの料金プラン

上記は、月4回まで受講できる月4回会員の月額料金です。

追加で2回までは627円、3回目以降は1,400円で受講できます。

他に、デイタイム会員、フルタイム会員がありライフスタイルに合わせて選択することが可能です。

ロイブのアクセスや基本情報

loIveの公式HPはこちら

ヨガ初心者におすすめ：YOGA STUDIO POSTURE　前橋店

出典：POSTURE公式サイトより引用

POSTUREの特徴

POSTUREは、1レッスン70分となっていてヨガの効果をしっかり得られるヨガスタジオです。

通常のホットヨガより温度が低めな25度前後に設定されているので、きつい・辛い感じはなく初心者でも入りやすいでしょう。

前橋駅から車で5分の立地で、指定の駐車場を利用すると駐車券を発券してくれます。

POSTUREの料金プラン

上記は、ヨガの効果を実感したい！レギュラープランの月額です。1ヵ月に、スタジオ6回、オンライン6回受講できます。

他にも、ライフスタイルに合わせたプランやチケットがあり、自分のペースで通うことが可能です。

POSTUREのアクセスや基本情報

POSTUREの公式HPはこちら

ホットヨガに通いたい：BLEDA　新前橋店

出典：BLEDA公式サイトより引用

BLEDAの特徴

BLEDAは、海外エステで人気の高いランプ照射によるコラーゲントリートメントの利用が特徴の女性専用ホットコラーゲンスタジオです。

コラーゲンスタジオは、アロマの香りでリラックス効果が高まり、更に、室温38℃湿度65％という身体と心に良い環境の中でヨガが出来ます。

新前橋店は、新前橋駅より徒歩5分であり、フォレストモール新前橋内に駐車場完備でブレダ利用者は4時間無料となるので車も電車も通いやすいです。

BLEDAの料金プラン

上記は、ホットコラーゲンプログラムが月4回参加可能なマンスリー４です。

BLEDAのアクセスや基本情報

BLEDAの公式HPはこちら

安く体験レッスンを受けたい：HEARTS

出典：HEARTS公式サイトより引用

HEARTSの特徴

HEARTSは、「いつまでも健康に」「癒し効果によるストレス発散」「より美しく」など、多種の目的に合わせたプログラムを取り入れているヨガスタジオです。

一人一人との繋がりを大切にし、健康状態・目的に合わせて心とカラダに寄り添うレッスンができることも魅力と言えます。

最寄り駅の上毛電鉄片貝駅から車で7分というアクセスですが、車通勤の人が多い群馬県民としては問題なく通えるでしょう。

HEARTSの料金プラン

上記は、月4レッスンまでの一般4コースの料金です。フリーコースやチケット制も取り入れているので通いやすいコースで通えます。

HEARTSのアクセスや基本情報

HEARTSの公式HPはこちら

いろんな種類のヨガを経験したい：Honfleur YOGA　群馬本校

出典：Honfleur YOGA公式サイトより引用

Honfleur YOGAの特徴

Honfleur YOGAは、床暖房設備のナチュラルホットヨガが出来るヨガスタジオです。

レッスン内容は、ベーシックなクラスだけでなく、骨盤矯正メインのエクササイズやピラティスなど豊富なレッスンが揃い、少人数制で丁寧な指導が受けられます。

群馬本校は、前橋駅から車で17分、最寄りの駒形駅より車5分です。

Honfleur YOGAの料金プラン

上記は、群馬本校で利用できるフリーパスの、フルタイムの月額です。週1回通ったとした料金を記載しました。

チケット回数券を購入し、好きなペースで通うこともできます。

Honfleur YOGAのアクセスや基本情報

Honfleur YOGAの公式HPはこちら

自宅でオンラインヨガを受けたい：EVOLOTUS

出典：EVOLOTUS公式サイトより引用

EVOLOTUSの特徴

EVOLOTUSは、新前橋より車で5分の位置にあり、自由にレベルやテーマを選んであなただけの時間を過ごせるヨガスタジオです。

スタジオレッスンの他に会員登録不要で、受講者の体力や目的に合わせたオーダーメイドのオンラインパーソナルヨガを受けられます。

経験豊富なインストラクターがZOOMアプリで受講者の動作確認しながら対話方式でサポートしてくれるので安心です。

EVOLOTUSの料金プラン

上記は、オンラインのパーソナルレッスンの料金となっています。

スタジオでのレッスンは、グループレッスンが3,000円～、プライベートレッスンは6,000円～となっていて、回数券の利用も可能です。

EVOLOTUSのアクセスや基本情報

EVOLOTUSの公式HPはこちら

マタニティヨガがしたい：Ashanhti

出典：Ashanhti公式サイトより引用

Ashanhtiの特徴

Ashanhtiは、ヨガを太陽光を取り入れた開放感ある明るい部屋で行えるヨガスタジオです。

1日4回異なるジャンルのヨガを行い、毎週水曜日に行われるマタニティヨガでは、不安を取り除いたり安産力アップになるように呼吸を深めたり、出産経験のあるインストラクターが丁寧に指導してくれます。

前橋駅より車で4分とアクセスもしやすいです。

Ashanhtiの料金プラン

上記は、月4回レッスンの4TimePASSの料金です。他にも通い放題や回数券があるので選択できます。

マタニティヨガは1回2,500円、5回10,000円です。

Ashanhtiのアクセスや基本情報

Ashanhtiの公式HPはこちら

仕事終わりにヨガに通いたい：ホットヨガスタジオ ユニオン　前橋荒牧スタジオ

出典：ユニオン公式サイトより引用

ユニオンの特徴

ホットヨガスタジオユニオンは、姉妹店のセンティアと合わせて全国14店舗あり、入会するとすべてのスタジオが利用可能なヨガスタジオです。

前橋荒牧スタジオは、群馬総社駅より車11分となっています。

運動量に合わせ、数種類のクラスが設定され、平日は22時まで営業しているので仕事帰りにも寄りやすいでしょう。

ユニオンの料金プラン

上記は、週1回受講可能なレギュラーコースの料金です。2,000円で追加受講もできます。

他にフリーコース、平日Dayフリーコースがあり、ライフスタイルに合わせて選択可能です。

ユニオンのアクセスや基本情報

ユニオンの公式HPはこちら

子連れでヨガを受けたい：SHARANAM YOGA STUDIO

出典：SHARANAM公式サイトより引用

SHARANAMの特徴

SHARANAMは、天然の木材で作られた床で木のぬくもりを感じながら、「休息すること」「癒されること」をコンセプトに心地良い時間を提供してくれるヨガスタジオです。

子育て中のママと妊婦さんを対象にしたクラスがあるので、小さい子がいてもヨガをしたいママさんにおすすめでき、それ以外にも多くの種類のヨガやピラティスもできます。

アクセスは、上毛電鉄江木駅より車で4分の位置です。

SHARANAMの料金プラン

上記は、月4回のホワイト会員の料金です。フリーで通えるゴールド会員や、チケット制も導入しています。

未就園児までのお子様同伴OKのシャラナムチケットもあるのでチェックしてみましょう。

SHARANAMのアクセスや基本情報

SHARANAMの公式HPはこちら

前橋で最もおすすめのヨガスタジオはロイブ

出典：loIve公式サイトより引用

利用者の97％が期待した効果を得られているという安心のロイブです。

女性の身体を知り尽くし、豊富なプログラムの中から変化していくことができるので、初心者にも経験者にもおすすめできます。

必要な物は全て準備されているので手ぶらＯＫで、全店舗駅近にスタジオがあるので通いやすいこともおすすめポイントです。

loIveの公式HPはこちら

前橋でおすすめなヨガスタジオまとめ

前橋でおすすめのヨガスタジオのご紹介をしてきました。

スタジオを選ぶときは受けたいレッスン内容・予算・通いやすさのチェックがおすすめです。実際に通うことを想像しながらスタジオを決めましょう！

そして、入会してから後悔のないように、事前に体験レッスンに参加してスタジオの雰囲気やインストラクターとの相性を確認することが大切です。

ぜひあなたに合うスタジオを見つけて、充実したヨガライフを送りましょう。