【コスパ良い・女性向け】福島のおすすめパーソナルトレーニングジム6選【2020年】

こんにちは！筋トレが習慣の筋肉社長の太郎（@taro8138）です！

皆さんの中には、

• 痩せるための運動方法が分からない
• 正しい食事制限の方法ってなんだろう？
• なかなか効果が出なくて途中で挫折してしまう

といった方もいるのではないでしょうか。

1人でダイエットに成功するって難しいですよね。

そんな方におすすめできるのがパーソナルトレーニングに通うこと。

パーソナルトレーニングであれば、プロのトレーナーによって

• 正しい方法での運動
• 一生使える食事の仕方
• 途中で挫折しないメンタル管理

をサポートしてもらえるため、効率よくダイエットやボディメイクに取り組んでいくことが可能です。

そこでこの記事では福島にあるパーソナルトレーニングが受けられるジムをご紹介します。

当メディアおすすめ、女性向け、コスパ重視に分けてそれぞれのジムをまとめていますので、効率よくジム探しをすることができます。

この記事がパーソナルトレーニングジム探しに役立てれば幸いです。

痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

ダイエット目的の人がパーソナルジムに通うべき理由は、一人でのダイエットだと失敗が多いからです。

一人でダイエットに挑戦しても以下のような問題が起こりえます。

パーソナルジムに通えば、トレーナーが二人三脚で一人ひとりに合う適切な運動・食事習慣を指導してくれます。

そのため、そういった失敗なく正しい身体づくりをしていけるのです。

福島のパーソナルトレーニングジムの選び方

福島で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：料金は自分に見合っているか

パーソナルジムを選ぶとき、無理せずに支払える適切な金額かどうかはかなり大きなポイントです。

ここで無理をしてしまうと、途中で支払いができなくなりトレーニングを断念せざるをえないということも起きかねません。

パーソナルジムの料金相場は2ヶ月で20万円前後でジムによって差があります。

料金は安いけどトレーニング時間が短いジムもありえるので、月額だけでなく時間単位の料金で比べてみることもおすすめです。

また、それぞれのジムで一括払い・月額払いのいずれかになっているはずなので、一括で払う余裕があるか、分割払いができるか、毎月支払っていけるのか、入会前に確認しましょう。

選び方2：ジムのコンセプトに共感できるか

パーソナルジムにはそれぞれに女性専用、食事指導あり・なし、トレーニングが激しいなどコンセプトがあります。

そのコンセプトにあなたが共感できるか、または目的が達成できそうかどうかもジム選びにおいて大きなポイントです。

目的と異なるジムを選んでしまうと、食事指導を受けたかったのに入ってみたら受けられなかった、思った以上にトレーニングが激しすぎて付いていけないなんてこともありえます。

ジムのコンセプトは、公式サイトや実際の体験トレーニングなどで確認が可能なので入会前に必ず確認しましょう。

体験に参加することで、コンセプトがあなたの目的に合うかどうかと、ジムの雰囲気も一緒に確認することができます。

選び方3：トレーナーの変更は可能か

ジムを選ぶポイント3つ目は、トレーナーの変更が可能かどうかがあげられます。

目標を達成させるために二人三脚でトレーニングを進めていくトレーナーですが、辛い時期を乗り越えるにはあなたとトレーナーが信頼関係を築けることが理想です。

ですが、相性が合わない場合、信頼関係を築くのも難しいでしょう。

相性合わずに信頼関係がないと、ジムに行く自体が億劫になりモチベーションが下がってしまい、本来の効果が発揮されないという可能性もあります。

そんな大事な相性ですが、トレーナーと実際に一緒にトレーニングしてみないことにはわかりません。

そのため、もしもトレーナーとの相性が合わないと判断した時に途中で変更が可能か確認しておくことが重要になってくるのです。

福島でおすすめのパーソナルトレーニングジム

福島でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の2つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：RIZAP 郡山店

引用：ライザップ公式HPより引用

RIZAPの特徴

RIZAPは、業界No.1の実績を誇り「パーソナルトレーニング」というキーワードを世に広めた、トップパーソナルジムの名にふわさしいジムです。

「結果にコミットする」というキーワードを発する自信から、内容のクオリティが高く若干料金が高額となっていますが、本気で痩せたい人には間違いない選択肢でしょう。

郡山店は、JR郡山駅から徒歩9分の場所にあり、駅周辺には商業施設もたくさんあるので通いやすいです。

TVCMでお馴染みの、RIZAPのトレーニング開始前後の変化を紹介します。

引用：ライザップ公式HPから引用

このように多くの人がRIZAPで大変身を遂げているのです。

また、RIZAPではトレーニング期間終了後に、リバウンド保険付きのボディマネジメントプログラムをオプションで申し込むことが出来ます。

そのため、長期間トレーニング・生活習慣のサポートを受けることができるので体型の維持が可能です。

RIZAPの料金プラン

上記は、1回50分週2回2ヶ月16回のシェイプアッププログラムの料金です。

以下のサービスが含まれています。

• 定期カウンセリング
• 専属トレーナーによるトレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• トレーニング用ウエア無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPのアクセスや基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ2位：SLIT　郡山店

引用：SLIT公式HPより引用

SLITの特徴

SLITは、完全マンツーマントレーニングだけでなく、ジムが使い放題で自主トレーニングも行いやすいトレーニングジムです。

それだけでなく、体力に不安がある方や運動が苦手な方も最適なトレーニング方法の提供により運動に対する考え方を変えることも出来ます。

また、サプリメントは別料金なジムが多い中、SLITではコース料金に含まれているのでボディメイクに必要な栄養素を十分摂取することが可能です。

SLITの料金プラン

上記は、通常コースの料金になっています。

以下のサービスが含まれています。

• マンツーマン指導
• 食事メニューサポート
• サプリメント
• 低糖質レシピ本
• フィットネス施設利用料

SLITのアクセスや基本情報

SLITの公式HPはこちら

福島で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

パーソナルジムに通うことを考えている女性の中には、女性専用だったり、単に体重を落とすのではなく筋肉も少しつけて女性らしい身体になりたいなど考える人も多いでしょう。

ここでは、女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを2つご紹介します。

女性向け1位：Reborn myself　郡山店

引用：Reborn myself公式HPより引用

Reborn myselfの特徴

Reborn myselfは、痩せたい・きれいになりたいなど女性の思いを実現するために作られた完全女性専用のパーソナルジムです。

筋肉の付き方など、男女では異なることを考慮して女性の身体の仕組みに合ったメニューを作成してくれるので、美しくなりたい女性にとって間違いない選択と言えます。

トレーナーも会員もすべて、ジム内には女性しかいないので、男性の目が気になるという方にも一押しのジムです。

また、郡山駅から徒歩4分の好立地な上、無料駐車場も完備なので、電車でも車でも好きなように通えます。

Reborn myselfの料金プラン

上記は、ダイエットコースの中の全16回60日間のベーシックコースの料金です。

料金には以下のサービスが含まれます。

• パーソナルトレーニング
• 食事個別指導
• トレーニングウェア
• バスタオル
• フェイスタオル
• トレーニングシューズ

Reborn myselfのアクセスや基本情報

Reborn myselfの公式HPはこちら

女性向け2位：Beau Belle（ボーベル）

引用：Beau Belle公式HPより引用

Beau Belle（ボーベル）の特徴

Beau Belleは、認定資格を持った経験豊富なトレーナーとマンツーマントレーニングに取り組めるパーソナルジムです。

入念なカウンセリングにより、身体の調子や筋肉量も考慮したプログラムを作成するので、子供からお年寄りまで幅広く対応できます。

完全プライベートジムなので、周りの目を気にすることなく集中して理想の体の実現にむかうことが出来るジムです。

Beau Belle（ボーベル）の料金プラン

上記は、週2回2ヶ月の、専用トレーニングと食事管理を含む、集中ダイエットコースの料金です。

Beau Belle（ボーベル）のアクセスや基本情報

Beau Belleの公式HPはこちら

福島で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

パーソナルトレーニングジムが気になるけど、コストが気になるという方もいるでしょう。

最後に、料金が安くコストパフォーマンスの良いパーソナルトレーニングジムを2つご紹介します。

コスパ抜群1位：BODY DREAMER

引用：BODY DREAMER公式HPより引用

BODY DREAMERの特徴

BODY DREAMERは、いわき市内を中心に、相馬や高萩といった遠方から通う人も多い人気のパーソナルジムです。

3０分程度の運動で効果が出やすいという、加圧トレーニングをメインに行い、短時間で効率よくボディメイクに取り組めると評判です。

また、きれいなプロポーション作りや太りにくい身体を作るためにはウェイトトレーニングと食事管理が必須であるという考えからこれらを取り入れたプログラムを作成しています。

アクセスは、泉駅から車で5分という立地です。住宅街の中にあるので静かな環境の中集中してトレーニングができます。

BODY DREAMERの料金プラン

上記は、ダイエットコースで、2ヶ月集中の特別コースです。

週2回、加圧トレーニング＋独自のプログラムを行います。

BODY DREAMERのアクセスや基本情報

BODY DREAMERの公式HPはこちら

コスパ抜群2位：BELDAD

引用：BELDAD公式HPより引用

BELDADの特徴

BELDADは、最短10分からトレーニングが受けられるという、忙しい方も通いやすいパーソナルジムです。

いわき駅から車で15分という町から離れた静かな隠れ家的ジムで、ダイエットアドバイザーの資格を持つトレーナーのサポートを受けながら、こっそりとダイエット・ボディメイクが可能となります。

また、安全に血流を制限しながら行うBFRトレーニングを取り入れているので、ダイエットだけでなく日常の健康・リハビリなど様々なニーズに対応可能です。

BELDADの料金プラン

上記は、ボディメイクコースの週2回コースを2ヶ月受けた場合の料金です。

BELDADのアクセスや基本情報

BELDADの公式HPはこちら

福島で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムはRIZAP

引用：ライザップ公式HPより引用

福島で最もおすすめなパーソナルジムはRIZAP。

RIZAPは、2016年8月に株式会社ネオマーケティングによるプレイベートジムに関する調査で四冠を達成しました。

• 理想の体になれた
• 無理なく痩せることができる
• トレーナーへの満足度
• リバウンドしにくい体になれた

以上の4項目でNo.1です。こんなに多くのNo.1がとれるということは利用者からの評価が高いと言えます。

更に実績も業界No.1ということで、本気でダイエットに成功したい人にとって間違いない選択肢です。

ジム選びに迷っているならばぜひ一度、RIZAPの無料カウンセリングを受けてみましょう！

RIZAPの公式HPはこちら

福島でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では、福島にあるパーソナルトレーニングジム6社をご紹介しました。

パーソナルジムが様々なので、どのジムに通えばいいか迷ってしまう方も多いでしょう。でもせっかく安くはない料金を払うのですから、ジム選びに失敗はしたくないですよね。

ジムを決める前に、それぞれのジムで行われている無料カウンセリングや体験トレーニングに参加してみましょう。

実際にジムへ足を運ぶことで、それぞれの雰囲気・特徴がわかりジム選びの失敗がしにくくなります。

ぜひ、この記事を参考に自分に合うパーソナルトレーニングジムを探してみて下さい！