【選び方も解説】千葉のおすすめヨガスタジオ7選（初心者・効果・女性向け・体験レッスン）

「綺麗なボディラインを作るためにダイエットをしょう！」

「健康状態改善のためにスポーツをしよう！」

このように自分の中で決意しても、スポーツが苦手だったり、自分ひとりで黙々と体を動かすのが得意じゃなかったりすると、運動を続けることは難しいですよね。

そんな方におすすめできるのが「ヨガ・ホットヨガスタジオに通うこと」なんです！

ヨガやホットヨガは運動が苦手な人でも気軽にできて、長く続けることで美容や健康に効果があります。

そこで今回は、千葉にあるヨガスタジオ7社を価格やレッスン内容ついて詳しく紹介していきます。

大型ショッピングモールなど近代的な中、歴史的町並みや独特の文化、雄大な景色も見られる千葉県ですがヨガスタジオも数多くあります。

千葉でヨガスタジオを選ぶ際には是非この記事を参考にして下さい。

そもそもヨガってどういった効果があるの？

ヨガスタジオを選ぶ前に、ヨガの効果を紹介します。

ヨガに期待できる効果は以下の通りです。

ヨガの基本は腹式呼吸と言われています。

腹式呼吸をすることで、大量の酸素が体内に取り込まれ、副交感神経が優位となりその結果、血液の流れが良くなって、自律神経が整っていくという仕組みです。

また、ヨガをすることで、身体のバランスが整って代謝が良くなるので痩せやすく太りにくい身体になっていくと考えられています。

このようなプラス効果が期待できるヨガですが、短期間での取得は難しいのが現実です。

焦らずゆっくりと生活の中で習慣化させて効果を実感していきましょう。

ヨガスタジオ選びで失敗しない3つのポイント

数あるヨガスタジオの中から、どこを選んで行くべきか迷ってしまうこともあるでしょう。

そこでここからは、失敗しないヨガスタジオの選び方として、3つのポイントをご紹介します。

それぞれ詳しく説明していきます。

選び方1：通いやすいスタジオ

ヨガスタジオを選ぶ時、まずスタジオへの通いやすさがかなり重要となります。

ヨガの効果は継続して通うことで得ることができるものです。そのため、アクセスの良さはスタジオ選びにおいて必須です。

アクセスだけでなくスケジュールのチェックもしてみましょう。

• 行きやすい時間や曜日にレッスンがあるかどうか
• 自分の生活に合った場所で通いやすいか

上記2点を特に意識してヨガスタジオを探していましょう。

選び方2：目的に合うヨガがあるかどうか

「ヨガに通う」と、一言で言っても、美容・ダイエット・ストレス発散など目的は人によって異なるでしょう。

ヨガを始める時には自分が求めるヨガがどういうものかわからず始める方も多いです。

レッスンを受けながら自分に合う目的を見つける方法もあるので、豊富なレッスンが受けられるヨガスタジオが特におすすめできます。

もしも最初から目的がはっきりしているならばそれにあうレッスンがあるスタジオかどうかを事前に調べると安心です。

選び方3：料金プランが自分に合うかどうか

ヨガは継続することが最重要事項であるため、長く通える料金プランでないと意味がありません。

とはいえ、安いからという理由だけで決めてしまうと、自分に合うレッスンがあるとは限らずヨガスタジオ選びとして成功とは言えない可能性が高いです。

ヨガにこだわりが強いわけではないのならば、料金も考慮しつつレッスン内容やアクセスをしっかりと気にしてヨガスタジオを選ぶことをおすすめします。

【一覧表で紹介】千葉でおすすめのヨガスタジオ

ここでは、今回の記事で紹介するヨガスタジオを一覧表でご紹介します。

千葉でおすすめなヨガスタジオ7選！

ここからは、千葉でおすすめなヨガスタジオを目的別に分けて、料金や特徴、アクセスなどを詳しくご紹介していきます。

ヨガに通う目的に合わせて、スタジオを探してみてください。

※以下の気になる目的をクリックするとヨガスタジオの紹介までジャンプします。

当メディアが最もおすすめするヨガスタジオ：カルド 千葉中央店

出典：カルド公式HPより引用

カルドの特徴

カルドは、日本全国に店舗を展開している男女ともに通える大手ヨガスタジオです。

千葉には、千葉中央の他に５店舗あります。千葉中央店は駐車場はありませんが駅から徒歩３分とアクセスが良いです。

カルドでは、酸素を燃焼しない熱伝導式ヒーター、銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器の完備により、健康と美容効果の促進も期待できます。

スタジオは、身体が温まっていなくても筋肉を伸ばしやすいという35～40℃の室温の中でホットヨガを行うので、身体の硬さに不安を感じている人も安心です。

カルドの料金プラン

上記は、月4回全営業時間利用可能のマンスリー4の月会費です。5回目以降は1,650円で受講可能となります。

カルドのアクセスや基本情報

カルドの公式HPはこちら

ヨガ初心者におすすめ：LAVA 千葉店

出典：LAVA公式HPより引用

LAVAの特徴

LAVAは日本で最多のスタジオ数430店以上の展開をしている、男女兼用ホットヨガスタジオです。

千葉には多くのスタジオがあります。千葉店は千葉駅より徒歩6分、千葉中央駅も利用可能でアクセスが良いです。

LAVAでは、燃焼効果を高める呼吸の基礎からレベルや体調別に、一人ひとりに丁寧な指導を受けることができ、会員の80％以上は未経験からホットヨガをスタートしています。

落ち着いた雰囲気のスタジオ・多様なプログラムなので、ヨガ初心者・運動が苦手な方も含めて幅広い世代から好評です。

LAVA千葉店の料金プラン

上記は、登録店舗で月4回まで利用可能なマンスリーメンバー・4の料金です。稲毛店の月額は8,800円となります。

2店舗通い放題、全店通い放題プランもあるので用途に合わせて選択可能です。

LAVAのアクセスや基本情報

LAVAの公式HPはこちら

ホットヨガに通いたい：LUBIE

出典：LUBIE公式HPより引用

LUBIEの特徴

LUBIEは、女性の美に必要なものを全て提供してくれてあなたの願いを叶えてくれるヨガスタジオです。

ホットヨガを中心に、アロマ・オイル・食事の基本となる水や塩・肌を整えるコスメなどによって叶えていきます。

千葉には、千葉店と津田沼店がありどちらも駅からのアクセス良好です。

10～70代という幅広い世代が通い、レベル分けされたヨガプログラムが充実、少人数制でアットホームな雰囲気の中リラックスしてヨガに取り組めます。

LUBIEの料金プラン

上記は、月4回利用の4Timeのクラブオラビエ会員の料金です。

回数は月10回まで選択可でフリープランもあるので生活リズムに合わせて変えられます。

LUBIEのアクセスや基本情報

LUBIEの公式HPはこちら

安く体験レッスンを受けたい：yoga studio AKASHA

出典：yoga studio AKASHA公式HPより引用

yoga studio AKASHAの特徴

yoga studio AKASHAは、整体ヨガや岩盤ヨガなど、様々なヨガレッスンやハーブ温浴などのサービスもあるヨガスタジオです。

「空間」という意味を持つAKASHAをスタジオ名に使い、大地と空の間に無限に広がる空間で、心を開放して身体からあふれるエネルギーを感じられる場所となっています。

yoga studio AKASHAでは、体験レッスンが500円とリーズナブルです。

スタジオは、大網駅より徒歩16分となりますが車があれば通いやすいでしょう。

yoga studio AKASHAの料金プラン

上記は、有効期限2ヵ月のチケット5回券を利用して、月4回通った場合の料金です。

yoga studio AKASHAのアクセスや基本情報

yoga studio AKASHAの公式HPはこちら

いろんな種類のヨガを経験したい：YOGA SOLUNA

出典：YOGA SOLUNA公式HPより引用

YOGA SOLUNAの特徴

YOGA SOLUNAは、メンバーが外側の社会軸でなく、自分の心の奥にある宇宙軸で繋がることを目指しているヨガスタジオです。

解剖学に基づいた工夫を凝らしているので、ヨガが初めての方や身体が硬いと思っている方でも気軽に楽しめて無理なく柔軟性を高めることができます。

ヨガを本格的に行いたい方にはヨガ補助用具もあるので、目指すレベルに合わせたヨガを行うことが可能です。

スタジオは千葉駅より徒歩5分と近いので通いやすいでしょう。

YOGA SOLUNAの料金プラン

上記は、一月に4回受講できる、月4月謝メンバーの料金です。他に通い放題メンバーなど選択できます。

YOGA SOLUNAのアクセスや基本情報

YOGA SOLUNAの公式HPはこちら

自宅でオンラインヨガを受けたい：ILCHI Brain Yogaスタジオ

出典：ILCHI Brain Yogaスタジオ公式HPより引用

ILCHI Brain Yogaスタジオの特徴

ILCHI Brain Yogaは、東洋の伝統的トレーニングと最新脳科学を統合した、脳ヒーリングヨガが出来るヨガスタジオです。

体・心・精神というトータルな観点から健康をとらえているので、脳の働きを活性化することが本来の体や心の健康を取り戻す効果に繋がると考えています。

オンラインレッスンにも力を入れていて、オンラインとスタジオ両方のレッスン受講が可能です。

スタジオは、千葉には3店舗ありどこも駅から徒歩圏内の通いやすい位置にあります。

ILCHI Brain Yogaスタジオの料金プラン

上記は、オンラインコースを月に4回行った場合の料金です。

スタジオのみのコースでも、スタジオとオンラインを併用のコースもあり、選択に幅があります。

ILCHI Brain Yogaスタジオのアクセスや基本情報

ILCHI Brain Yogaスタジオの公式HPはこちら

ヨガビリーを受けたい：ヨガシャンティ千葉

出典：ヨガシャンティ千葉公式HPより引用

ヨガシャンティ千葉の特徴

ヨガシャンティの「Shanti（シャンティ）」は、平和・至福・祈りという意味を持ちます。

ヨガシャンティは、出会いを宝物と考えてShantiの気持ちを込めてヨガを伝えるスタジオです。

ヨガビリーとは、スタジオオーナーが考案した、ヨガとリハビリを組み合わせた心と体の調整をするヨガで、年齢・体力・柔軟性関係なく誰でも出来ます。

スタジオに駐車場はありませんが、周辺のコインパーキングを利用したり、京成千葉中央駅から徒歩1分とアクセス良好です。

ヨガシャンティ千葉の料金プラン

上記は、メンバー月4回の料金です。

体験レッスンの記載はありませんが、どなたでも受けられるドロップインが1回2,600円となっています。

ヨガシャンティ千葉のアクセスや基本情報

ヨガシャンティ千葉の公式HPはこちら

千葉で最もおすすめのヨガスタジオはカルド

出典：カルド公式HPより引用

最もおすすめするヨガスタジオは、カルドです。

カルドは、2020年3月の株式会社東京商工リサーチ調べで、通いやすさ、スタッフの対応、効果・効能が実感できるなど9部門で1位になりました。

多くの人がカルドに通い満足しているという安心があるので、気になった人は是非手ぶら体験から行ってみましょう。

カルドの公式HPはこちら

千葉でおすすめなヨガスタジオまとめ

千葉には、大小さまざまな規模のスタジオがあります。

大手ヨガスタジオは、設備などしっかりと保証されていて、個人経営ヨガスタジオは、ヨガ以外にも心と身体のリラクゼーションのための取り組みなどオリジナリティがありそれぞれ魅力的です。

どのようなヨガスタジオを選ぶかは、インターネットの情報だけで判断することなく、実際にヨガ教室に行き体験レッスンを受講してから考えてみましょう。

レッスン内容や雰囲気、ヨガを行う環境など実際行ってみないとわからないことが多いです。

このスタジオが合いそう、楽しかったなどヨガを実際に体験してみてから判断できることがたくさんあります。

ヨガ・ホットヨガは長期的に取り組んでこそ効果を発揮します。ぜひ、自分に合う長く続けられるヨガスタジオを探してみて下さい。