薄着になる季節がどんどん近づいてきてますね。
- そろそろ冬眠していた身体を動かしたい！
- けど、運動はそんなに得意じゃない・・・
- 何か簡単にできることはないかな・・・
なんてお悩みなら、ヨガ・ホットヨガを視野に入れてみませんか？
ヨガやホットヨガは運動ができなくても大丈夫！！
人はそれぞれ骨格や柔軟性が異なるので、初めから上手くできなくて当たり前で
大切なことは、ポーズをした時に必要な部分に効いてるかどうか。
ゆっくりペースでも続けることで身体が慣れてきて、どんどん出来るようになって来たら楽しいですよね♪
「でもでも・・・やってみたい気持ちはあるけど・・・どこを選べばいいか分からない・・・」
という方のために、この記事では静岡にあるヨガスタジオから厳選したスタジオを紹介します！
料金が気になる方は１ヶ月に４回通った場合の料金を比べたので、是非チェックしてみてくださいね♫
目次
ヨガ（ホットヨガ）スタジオに通うメリット
おすすめのヨガスタジオを紹介する前に、ヨガ・ホットヨガを行うメリットについて簡単に説明します。以下のように、ヨガやホットヨガをすると身体と心に対する良いことがたくさんあるのです。
- 脂肪が燃えやすく、太りにくい身体になる
- 新陳代謝がアップして、身体の冷えを改善
- 骨盤のゆがみを取ることで、バランスの良い身体ラインに
- 身体の内側に効くヨガは、老廃物を押し出してくれる
- 身体が変わることで、心の状態が落ち着き自分らしくいられる
この他にもヨガやホットヨガにはカラダと心に対するメリットはまだまだたくさんあります。リラックスできる空間で自分の身体に合ったヨガプログラムに取り組むことで、自分の心にも良い効果を与えることができますよ！
静岡のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオTOP3
第1位：ホットヨガスタジオ LAVA
サービス：★★★★★
価格：★★★★★
アクセス：★★★★★
【どんなヨガスタジオか】
「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。
通う生徒の80％以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。
ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムにより20～70代の幅広い世代に支持されており、期待以上の効果を実感される会員が98％にものぼります。
【LAVAのホットヨガの効果とは？】
デトックス効果・冷え性改善・むくみや肩こりの解消・便秘改善など、お悩みを解消する数多くの効果が期待できます！
【入会前に体験レッスンも可能】
「ホットヨガスタジオLAVA」では入会前に体験レッスンを受けることができます。
体験レッスン代は500円（税込）、さらに体験レッスン当日に入会することで入会金が0円になるなど、とってもお得です。
ホットヨガスタジオLAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第2位：ホットヨガ カルド
出典：ホットヨガカルド公式HP
サービス：★★★★★
価格：★★★★
アクセス：★★★★
【どんなヨガスタジオか】
全国に65店舗以上の展開をしている大手ヨガスタジオになります！
「身体が硬いけど大丈夫？」と心配されている方はぜひカルドのホットヨガレッスンに行ってみてください！発汗と汗の蒸発のバランスが最適である湿度55％、室温35〜40℃でおこなうヨガレッスンは身体が温まっていない状態から筋肉を伸ばしやすくなる環境になっています。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器が完備されているスタジオで行うホットヨガは、筋肉を柔らかく伸ばしやすくなるため、ヨガ中に筋肉を傷めにくい効果も期待できます！
【カルドのホットヨガとは？】
出典：ホットヨガカルド公式HP
ホットヨガが初めての人でも、カルドのホットヨガは安心して体験することができます。
スタジオは安全を考えられた設計になっており、効果的な温度設定は健康と美容効果を促進してくれるのです。
【利用者の声】
出典：ホットヨガカルド公式HP
【入会前に体験レッスンも可能】
出典：ホットヨガカルド公式HP
「ホットヨガのカルド」では入会前に体験レッスンを受けることができます！
体験レッスン代は100円（税込）、当日予約なしでの手ぶら体験も可能です！
ホットヨガのカルド公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第3位：スタジオ・ヨギー
出典：スタジオ・ヨギー公式HP
【どんなヨガスタジオか】
コンセプトは「Live Beautiful〜ここは、自分だけの時間〜」
全国26か所のスタジオでは、ヨガ、ピラティス、ビューティ・ペルヴィス®（骨盤調整）の3つのプログラムを中心に年齢や性別、経験に応じて楽しめる30以上のクラスを提供。ライフステージの変化に寄り添いながら、心身ともにより豊かで健康的な生活を送るためのお手伝いをしています。
出典：スタジオ・ヨギー公式HP
【スタジオ・ヨギーをおすすめする理由】
出典：スタジオ・ヨギー公式HP
- 3つのプログラムを軸に、初心者から経験者まで様々な目的やニーズにお応えする30以上のクラスを用意！自分に合ったスタイルを見つけられるかも♪
- 駅ちか！駅から徒歩5分！
- 入会金・年会費0円！初めての方限定で１回ずつの料金の半額で、好きなクラスを3回体験できる スタートチケット3回券 4,500円（税抜）を利用して、しっかり雰囲気を味わえる！
スタジオ・ヨギーの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
静岡のヨガ・ホットヨガスタジオの料金安い順ランキングTOP8
ここからは静岡にあるヨガ・ホットヨガスタジオを料金の安い順に8選ご紹介します！
第1位：yumi no yoga 4,500円
【どんなヨガスタジオか】
個人で開いているヨガスタジオで、運動不足解消や身体が硬いと感じている方、初心者から経験者まで年齢問わず歓迎♪
無期限の回数券や一回券を用意していて自分のペースで無理なく通えるところが魅力的です。
【入会前の体験レッスン】
回数券制なので、体験レッスンはない
【プログラム内容について】
- ベーシックヨガ
- リラックスヨガ
- アシュタンガクラス
【入会金とスタジオ費用について】
スタジオ利用費：4,500円〜（ベーシックヨガとリラックスヨガを共通で利用できる無期限４回券）
第2位：ヨガスタジオYou 6,000円
【どんなヨガスタジオか】
ポーズが上手にできなくても、それよりも気持ちいい呼吸を一緒にしましょう。
目に見えるものよりも、あなたの中に元々あるキラキラ光る素晴らしいもの大切にするヨガスタジオです。
【入会前の体験レッスン可能】
体験料金：2,000円（同日入会＆紹介は半額に！）
【プログラム内容について】
- You Yoga(皆と行う通常のヨガクラス）
- マンツーマンヨガ（1対1でじっくりしたい方）
- ヨガリラクゼーション
- メンテナンストレーニング
【入会金とスタジオ費用について】
- スタジオ利用料：6,000円（４回/1ヶ月）
- チケット制：8,000円（4回/2ヶ月)
第3位：ホットヨガ カルド 6,480円
【どんなヨガスタジオか】
全国に65店舗以上の展開をしている大手ヨガスタジオです！
「身体が硬いけど大丈夫？」と心配されている方はぜひカルドのホットヨガレッスンに行ってみてください！発汗と汗の蒸発のバランスが最適である湿度55％、室温35〜40℃でおこなうヨガレッスンは身体が温まっていない状態から筋肉を伸ばしやすくなる環境になっています。
酸素を燃焼しない熱伝導式のヒーターと銀イオンで抗菌されたスチームが出る大型加湿器が完備されているスタジオで行うホットヨガは、驚くほどの発汗作用と肌のうるおいを感じさせてくれます！
【カルドのホットヨガとは？】
ホットヨガが初めての人でも、カルドのホットヨガは安心して体験することができます。
スタジオは安全を考えられた設計になっており、効果的な温度設定は健康と美容効果を促進してくれるのです。
【利用者の声】
【入会前に体験レッスンも可能】
「ホットヨガのカルド」では入会前に体験レッスンを受けることができます！
体験レッスン代は今なら100円（税込）、当日予約なしでのてぶら体験も可能です！
【プログラム内容について】
こちらのスタジオでは、以下のプログラムをご利用することが可能です。
- ビギナーヨガ
- ベーシックヨガ
- ハタヨガ
- ダイエットヨガ
- 美脚ヨガ
- 美ボディシェイプヨガ
- ヒーリングヨガ
- リセットヨガ
- リフレッシュヨガ
- 代謝アップヨガ
- 体質改善ヨガ
- アンチエイジングヨガ など
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金＋事務手数料：16,200円→0円（体験レッスン後に入会で無料に！）
- スタジオ利用費：6,480円（1ヶ月あたり4回利用可）
店舗への詳しいアクセスはこちらから
ホットヨガのカルド公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第4位：YSフィットネスクラブ 7,000円
【どんなヨガスタジオか】
ジムで行われているヨガで、８種類のプログラムが用意されている。
ヨガ以外にもエアロやズンバ、健康ストレッチなど幅広く、その日の気分によって好きなプログラムを受けられるのが素晴らしい♪
ジムなので、メキメキ鍛えたい方はジムも利用できるお得感！！
【入会前の体験レッスン可能】
1,000円で1日フィットネス体験ができる！（即日入会で体験料金キャッシュバック）
【プログラム内容について】
- リフレッシュヨガ
- ストレッチヨガ
- ベーシックヨガ
- 初心者ヨガ
- 指ヨガ呼吸法
- リンパヨガ
- ゆったりのびのびイスでヨガ
- ホットヨガ
その他多数のプログラムが揃っている
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：10,000円
- 初年度年会費：3,000円
- 一般会員費：7,000円
YSフィットネスクラブの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第5位：ホットヨガスタジオ LAVA 7,685円
【どんなヨガスタジオか】
「ホットヨガスタジオLAVA」は全国に400店舗以上を展開する大手ヨガスタジオです。国内で一番多くのスタジオ数をほこり、150万人以上の方がLAVAを体験されています。
通う生徒の80％以上がホットヨガを初めて体験するヨガ未経験者です。インストラクターが燃焼効果を高める基礎的な呼吸から、体調や個人のレベルに合わせた効果のだし方まで、一人ひとり丁寧に指導してくれるのでヨガが初めてという方も安心です。
ヨガ初心者の方はもちろん、運動が苦手な方にも好評です。落ち着いた雰囲気のスタジオや多様な目的に合ったプログラムにより20～70代の幅広い世代に支持されており、期待以上の効果を実感される会員が98％にものぼります。
【LAVAのホットヨガの効果とは？】
デトックス効果・冷え性改善・むくみや肩こりの解消・便秘改善など、お悩みを解消する数多くの効果が期待できます！
【入会前に体験レッスンも可能】
「ホットヨガスタジオLAVA」では入会前に体験レッスンを受けることができます。
体験レッスン代は500円（税込）、さらに体験レッスン当日に入会することで入会金が0円になるなど、とってもお得です。
【プログラム内容について】
- ヨガベーシック
- リンパリラックスヨガ
- 美律ホルモンヨガ
- ハタヨガビギナー
- 骨盤筋整ヨガ
- パワーヨガ初級
- お腹引き締めヨガ
など多数用意
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：5,000円（体験当日入会で0円）
- マンスリメンバー登録金：5,000円（体験当日入会で0円）
- スタジオ利用費：7,685円〜（マンスリーメンバー月4回）
ホットヨガスタジオLAVAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第6位：COSTEMIA 静岡 11,980円
【どんなヨガスタジオか】
静岡スタジオのテーマは、心と身体の筋肉記憶を塗り替え、自らの力で新しい自分に進化する力を伝えるスタジオです！
COSTEMIA静岡スタジオは2006年2月に葵区伝馬町に開設。その後、2015年11月に七間町にスタジオを移転しました。静岡スタジオは、“ISOGIC（アイソジック）メソッド”によるヨガをじっくりと実践できるスタジオです。アイソジックメソッドについては コチラをご覧ください。
【入会前の体験レッスン可能】
- ヨガ・瞑想 1,800円
- トライアルチケット2枚 4,320円（有効期間1ヶ月）
【プログラム内容について】
- ISOGICヨガベーシック（陽ヨガ・陰ヨガ）
- ISOGICヨガアドバンス（陽ヨガ・陰ヨガ）
- その他瞑想やサルサも行なっている
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：5,000円
- スタジオ利用費：6,980円（月4回）
COSTEMIAの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第7位：ヨガスタジオギュット 18,800円
【どんなヨガスタジオか】
「地域に根ざした活動をしていきたい！」
そんな想いから、2011年1月に誰でも気軽に集まれるコミュニティ広場をイメージしてヨガスタジオをつくり、2016年に赤ちゃんから妊婦さん、シニアの方まで安全にヨガしていただけるよう、段差のない安全設計のスタジオとしてリニューアルした人に優しいヨガスタジオです。
また、ヨガの本質を現代的にアレンジし日本に合ったスタイルを求め、日々スキルアップを怠らないインストラクターが多数在籍しています。
【入会前の体験レッスン可能】
体験レッスン料：3,000円（体験当日に入会した場合は無料）
【プログラム内容について】
- ハタヨガ
- アシュタンガヨガ
- ヴィンヤサヨガ
- シヴァナンダヨガ
- 鷹匠ヨガ
- 産後ヨガ（ママ＆ベビー）
- マタニティヨガ（プライベート）
その他もピラティスクラスも有
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：10,800円（体験当日に入会した場合は無料）
- スタジオ利用料：8,000円（月4回）
- チケット制：10,800円〜（4回/2ヶ月)
【８周年キャンペーン実施中！！】
3月中に入会した方に限り、月謝２ヶ月分から3,000OFF＋ヨガウェアポーチプレゼント！！
ヨガスタジオギュットの公式ホームページと体験レッスンはこちらから
第8位：イルチブレインヨガ 静岡スタジオ 20,960円
【どんなヨガスタジオか】
「イルチブレインヨガ」とは脳の活性化により本来の体の健康や心の健やかさを取り戻すホリスティック・エクササイズ。
カラダ・こころ・脳。この３つが目覚めたとき、人は本当の健康と美しさをとりもどします。大切なのは、自分自身の体に集中し、体からの声を聞いていくこと。脳が自分の状態を意識することによって、バランスや不調を整え、体が自然に健康な状態に戻っていきます。
イルチブレインヨガは、少人数制で一人ひとりの体と心に合わせたトレーニング指導を行っています。
【入会前の体験レッスン可能】
体験レッスン費：2,000円（当日スタジオにてお支払い）
【プログラム内容について】
定期的なヨガクラス以外に単発でセミナーが開催される
【入会金とスタジオ費用について】
- 入会金：8,000円
- スタジオ利用費：12,960円（週2回/1ヶ月）
- フリーパス：16,200円
イルチブレインヨガスタジオの公式ホームページと体験レッスンはこちらからし
静岡のヨガ・ホットヨガスタジオ料金ランキングTOP8まとめ
以上、静岡駅から徒歩で行けるヨガスタジオを安い順に紹介しました！
せっかく始めるならノンストレスで通い続けたいですよね。
3月は多くのスタジオでキャンペーンも行なっているので、始めるには絶好のチャンスです！
安さも大切ですが、相性の良いスタジオやインストラクターがあると思うので、色んなスタジオを体験してご自身に合ったスタジオを見つけることが、継続の近道ですよ♪
楽しくヨガライフ、始めませんか？？
以上、「【料金安い順8選】静岡のヨガスタジオ料金ランキング（初心者・効果・女性向け・体験レッスン）」でした！
