こんにちは!筋トレ大好き社長の太郎(@taro8138)です!
「今年こそは本気で自分の身体を変えたい!!」
そう思っている人はきっと大勢いらっしゃるかと思います。ただ自己流のダイエットや食事制限だとあまり効果は出ないし、三日坊主だという人ばかりではないでしょうか。
やはりきっちり短期間で効果を出したいのならば、自己流ではなくプロに頼むのが一番!
そんな時こそパーソナルトレーニングジムをおすすめします。
そこで今回は、仙台にあるパーソナルトレーニングジムを
- 当メディアおすすめ
- 女性向け
に分けてご紹介しますので、参考にしてください。
目次
痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由
痩せたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由は、我流ではダイエットが失敗しやすいからというのが一番です。
以下のような、一人では難しいことがパーソナルジムでは可能となり、継続できるから結果も出せるということになります。
- 目標達成のためにオリジナルプランを一緒に考えてもらえる
- 途中で挫折しない環境になる
- マンツーマン指導で集中できる
- 停滞期も乗り越えられるメンタルフォロー
- リバウンドしにくい身体を実現できる
自分に合ったジムを見つけて、明確な目標を持ち、トレーナーからの学びを必死に自分のものにすることにより、パーソナルジムに通う意義が大きくなります。
仙台のパーソナルトレーニングジムの選び方
仙台で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。
- 無理ない料金で通えるかどうか
- パーソナルジムのコンセプトに共感できるかどうか
- トレーナーの変更が可能かどうか
それぞれ詳しく解説していきます。
選び方1:無理ない料金で通えるかどうか
パーソナルジムで大切なポイントは、無理のない料金プランかどうかが挙げられます。
パーソナルトレーニングの料金相場は、2ヶ月で約20万円です。もちろんこれは相場なので、これより高かったり安かったりです。
ここでいう無理ない料金とは、通う自分にとって生活資金を崩さなくてはならないほどの高い金額のパーソナルジムに通う必要はないということ。
もし、高額なジムを選んでお金が足りなくなってしまえば、精神的に追い込まれ、パーソナルトレーニングどころじゃなくなり、途中でやめてしまいかねません。
何より大切な継続が出来るように、高い料金のパーソナルジムに通うのではなく、無理なく最後まで通い続けることができる金額のジムを選びましょう。
選び方2:パーソナルジムのコンセプトに共感できるかどうか
パーソナルジムを選ぶときに、ジムのコンセプトに共感できるかどうかも重要です。
「女性専用」「部分痩せに対応」「厳しいトレーニング」など、ジムそれぞれにコンセプトがあります。
そのコンセプトに共感できるジムに通わなければ、あなたの目的とジムの向性がずれてしまうことになるでしょう。
そうなった場合、効率よくゴールを目指すことが出来なくなるため、途中で挫折してしまうこともあります。
そのジムのコンセプトに共感できるかどうかを確認するためにも、入会前にカウンセリングや体験トレーニングには必ず参加してみることが大切です。
選び方3:トレーナーの変更が可能かどうか
パーソナルジムの選び方では、トレーナーの変更が可能かどうかも大切なポイントとなります。
なぜならトレーニングを順調に進めるためにはトレーナーとの信頼関係は必須となるからです。
トレーナーがどんなに優秀でも、相性が合わなければ信頼関係を築くのはかなり難しいでしょう。
そして信頼関係が築けない中トレーナーの指導を守ることはもっと難しく、効果を最大限に得られません。
しかし、実際にトレーニングを受けてみないとトレーナーとの相性を判断することは難しいです。
そのため、トレーニングを受けている途中であっても、相性が合わなかった場合、トレーナーの変更が可能かどうかを入会前に確認しておくことが大切と言えます。
仙台でおすすめのパーソナルトレーニングジム
仙台でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の3つです。
それぞれ詳しくご紹介していきます。
おすすめ1位:24/7ワークアウト 仙台店
引用:24/7ワークアウト公式HPより引用
24/7ワークアウトの特徴
24/7ワークアウトは、日本全国に展開している有名パーソナルトレーニングジムです。
知名度の高いライザップに劣らないと言われる高品質サービスを安値で提供しています。
また、全額返金保証ありを自信をもって掲げているところも信頼できるポイント。
更に、ウエアやドリンクなどすべて無料貸し出しを行っているので、手ぶらで通うことが出来ます。
仙台店は仙台駅から徒歩5分と距離が近く、仕事帰りや買い物のついでに寄りやすい環境です。
全額返金保証について(公式HPより抜粋)
*会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の3つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して30日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を3回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から24時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。引用:24/7ワークアウト公式HPから引用
24/7ワークアウトの料金プラン
入会金 | 38,000円 |
---|---|
トレーニング費用 | 196,000円 |
総額 | 234,000円 |
1回あたりの料金 | 14,625円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリング |
返金保証 | あり(30日) |
オプション | 遺伝子検査 |
上記は、1回75分レッスンの2ヶ月コースです。
以下のサービスが含まれます。
- トレーニング毎のヒアリング
- 週2回パーソナルトレーニング
- 食事アドバイス
- メールなどによる食事サポート
- トレーニングウエアなどの無料レンタル
- 個室シャワー完備
- 水素水飲み放題
24/7ワークアウトの基本情報
住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3-6-7 SSスチール仙台駅前ビル6F(旧:東日本建物仙台駅前ビル) |
---|---|
アクセス | 地下鉄南北線「あおば通駅」徒歩3分 JR「仙台駅」徒歩5分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
おすすめ2位:RIZAP 仙台店
引用:ライザップ公式HPより引用
RIZAPの特徴
RIZAPは、世の中に「パーソナルトレーニング」という言葉を広め、パーソナルトレーニングジムとしてまさにトップの地位を確立しているといえるパーソナルジムです。
「結果にコミットする」という言葉の通り、日本全国で6万人もの人を成功に導いている実績があります。
高品質なサービスから他のジムよりも若干料金は高額となっていますが、本気で痩せたい人にとってRIZAPはまず間違いない選択肢といえるでしょう。
そしてもちろん内容に満足できなければ30日間の完全返金保証を掲げているので安心です。
仙台店は、仙台駅前にあり電車通勤の人にもとても通いやすい環境となっています。
RIZAPの料金プラン
入会金 | 50,000円 |
---|---|
トレーニング費用 | 298,000円 |
総額 | 348,000円 |
1回あたりの料金 | 21,750円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリング |
返金保証 | あり(30日) |
オプション | リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム |
上記は、1回50分のトレーニングを週2回行うシェイプアッププログラムです。
以下のサービスが含まれます。
- 定期カウンセリング(全3回)
- 専属トレーナーによるトレーニング指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- トレーニング用 Tシャツ・短パン 無料貸し出し
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
- ライザップオリジナルウォータ―
RIZAPの基本情報
住所 | 宮城県仙台市青葉区中央3-6-8 JTB仙台ビル4F・5F |
---|---|
アクセス | 仙台駅 西口 徒歩2分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
おすすめ3位:ANCHOR
引用:ANCHOR公式HPより引用
ANCHORの特徴
ANCHORは、高額になりがちなパーソナルトレーニングの料金を適正価格による提供で、年間3,000セッションを行うパーソナルジムです。
安値ながら安心して通えるということで評判になっています。
一人一人にトレーナーがつき、効果的なエクササイズとケガの予防を目指すメニューを組んでくれて初心者にも安心です。
2020年8月1日に、PHYSICからANCHORとストアネームを変更しています。
仙台駅・広瀬通駅と、2駅から徒歩10分なので電車でも通いやすいですね。
ANCHORの料金プラン
入会金 | 5,000円 |
---|---|
トレーニング費用 | 86,000円 |
総額 | 91,000円 |
1回あたりの料金 | 約5,700円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 初回体験3,000円 |
返金保証 | 記載なし |
オプション | オンラインプログラム、契約ロッカー、プロテイン、レンタルウエア、レンタルタオル、レンタルシューズ |
会員となると、月会費とパーソナルトレーニング用のチケットを購入する形になります。
上記は、会員となって4回チケットと⒓回とチケットを使用して16回通った場合で計算しました。
会員にならないで施設を利用するということも可能です。
ANCHORの基本情報
住所 | 仙台市青葉区本町2丁目11-27 4F |
---|---|
アクセス | 仙台駅・広瀬通駅より徒歩10分 |
マップ | |
営業時間 | 平日:9:00~21:00(電話対応12:00~21:00) 土日祝:10:00~19:00 |
定休日 | 不定休 |
仙台で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム
パーソナルジムに通おうと思っている女性の中には、女性専用のジムに通いたいとか、女性らしい身体を手に入れたいと考えている人もいるでしょう。
ここでは仙台で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムを2つご紹介します。
女性向け1位:Reborn myself 仙台店
引用:Reborn myself公式HPより引用
Reborn myselfの特徴
Reborn myselfは、女性の痩せたい・きれいになりたいという思いを実現するためだけに作られた完全女性専用パーソナルジムです。
女性専用のパーソナルジムであるだけでなく、Miss World Japanの公式サポーターでもあります。
トレーニングに関して、男性と女性では身体の作り、筋肉の付き方も異なるため、Reborn myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてプログラムを作成。
女性の身体を熟知したトレーナーがその人に合わせたメニューを作成するので、効率よく効果を実感することができるでしょう。
Reborn myselfの料金プラン
入会金 | 38,000円 |
---|---|
トレーニング費用 | 166,000円 |
総額 | 204,000円 |
1回あたりの料金 | 12,750円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリング |
返金保証 | あり(30日) |
オプション | 遺伝子検査 |
上記は、ダイエットコースの中のベーシックコース(全16回60日間)の料金です。
以下のサービスが含まれます。
- 各回数分のパーソナルとレーニング
- 食事個別指導
- トレーニングウェア
- バスタオル
- フェイスタオル
- トレーニングシューズ
Reborn myselfの基本情報
住所 | 宮城県仙台市青葉区一番町2-8-46 青葉通OSビル6F(旧青葉通りMKビル) |
---|---|
アクセス | 仙台市地下鉄東西線 青葉通り一番町 南1・北1出口 徒歩2分 仙台市地下鉄南北線 広瀬通 西3・西4出口 徒歩11分 JR仙石線 あおば通り 北2出口 徒歩13分 |
マップ | |
営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
定休日 | 不定休 |
女性向け2位:REALBODY
REALBODYの特徴
REALBODYは、最近痩せにくくなったと感じてきた方向けのパーソナルトレーニングジムです。
完全予約制で完全個室で行われるので、会員一人一人に合わせてトレーニングの進度も変えてくことが可能となっています。
また、食事指導では無理のない食事制限を強みにしているため、トレーニング期間が終わってから暴飲暴食でリバウンドしてしまうなんてこともありません。
最寄り駅は仙台駅ではありませんが、周辺の3駅(青葉通一番町駅・広瀬通駅・あおば通駅)から徒歩圏内であり、電車通いに特に適した立地です。
REALBODYの料金プラン
入会金 | 11,000円 |
---|---|
トレーニング費用 | 33,000円 |
総額 | 44,000円 |
1回あたりの料金 | 約4,900円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料体験 |
返金保証 | 記載なし |
オプション | 記載なし |
上記は、55分のトレーニング9回分の週2回コースの料金です。
REALBODYの基本情報
住所 | 宮城県仙台市青葉区国分町1-4-7 OMビル5階6階 |
---|---|
アクセス | 仙台市地下鉄東西線「青葉通一番町駅」から徒歩6分 仙台市地下鉄南北線「広瀬通駅」から徒歩10分 JR仙石線「あおば通駅」から徒歩15分 |
マップ | |
営業時間 | 〔平日〕7~21時〔土〕7~20時〔日〕8~16時 |
定休日 | 不定休 |
仙台で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト
引用:24/7ワークアウト公式HPより引用
仙台にあるパーソナルトレーニングジムで、1番のおすすめは24/7ワークアウトです。
24/7ワークアウトは、以下の3つのNo.1を掲げて、顧客満足度と結果に可能な限り寄り添っています。
- 完全個室ダイエットジム効果満足度
- ダイエットジム人気度
- リバウンドしたくない人が選ぶダイエットジム
トレーナーの質・サービスのクオリティを保ちながらコストが抑えられるので、絶対にダイエットに失敗したくない人におすすめです。
気になった方はぜひ、まずは一度無料カウンセリングで話を聞いてみましょう。
仙台でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
仙台には、全国チェーンの大型ジムから個人経営のパーソナルジムまで様々な業態のジムがありました。
もちろんそれぞれのジムに特徴があるのでどこが一番自分に合うのかは試してみるまではわかりません。
まずは、無料体験やカウンセリング、初回体験に足を運びそのジムの雰囲気を感じてみることから始めることが大切です。
今年こそ痩せたい、身体を変えたい皆さん!ぜひあなたに合うパーソナルトレーニングジムを見つけて下さいね!