パーソナルトレーニング

【料金が安い】神戸のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

パーソナルトレーニング 神戸

個性的な町並みが並ぶ神戸。観光地も多く町を歩くとたくさんのものが目に入ります。

ダイエットに興味がある方は特に気になるのがパーソナルトレーニングジムではないでしょうか?

 

「自分では痩せようと努力しているけど、なかなか上手くいかないなー。パーソナルトレーニングジムに行きたいけど、どこを選べば良いんだろう?」

 

と悩んでいる方も多いと思います。

 

 

特にパーソナルジムってTVのCMとかでは見かけるけど、その中身やジム同士の違いまで詳しく理解している人ってごく僅かです……そのため、いざ自分に合ったジムを選ぼうと思っても、どれが良いかどうかなんて初めての方にはなかなか選べないでしょう。

 

  • 神戸には10店舗以上のパーソナルトレーニングジムが展開されているので、初心者の方にはどのジムがいいのか分からないのが普通です

 

そこで今回は、ボディメイク情報専門サイト『SuzuTarog』を管理&運営している私(編集長)と、当メディアの監修者でありながらトレーナー・栄養士・モデル・スポーツ選手でもある当メディア運営スタッフで、神戸のジムを10社以上調査(一部取材も実施)しました!

この記事では、自信をもっておすすめ出来るパーソナルトレーニングジムのみを厳選紹介します。

 

『このメディアはパーソナルジムと運動・身体管理のプロたちによって監修・運営されています』

パーソナルトレーニング 神戸

 

運動のプロの立場から、どうしてそのジムをおすすめしたのかわかりやすくお薦めした理由も紹介させてもらいます。

もし『このパーソナルジムが良いかも?』と思うものがあったら、是非、この機会にカウンセリングや体験トレーニングの申込をしてみてくださいね。

 

世の中にある一部のダイエットサイトでは、スポンサードを受けているジムを故意におすすめしていることがありますのでご注意ください

 

 

神戸のおすすめパーソナルトレーニングジムTOP3

2019年10月現在、パーソナルジム・ダイエットジムの専門家として我々が自信をもっておすすめできる神戸のジムを3つご紹介していきます。

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

がついているところは当メディアおすすめ!

 

  • 24/7ワークアウトRIZAPに近いのサービスを割安価格で提供中)
  • Cherish加圧筋力トレーニングで効率的に理想のボディを実現)
  • DoDOPep低料金国家資格を取得しているトレーナーから指導を受けられる)

 

24/7ワークアウト(234,000円):安心の大手ジム・安定的にダイエット結果を目指したい人へ

パーソナルトレーニング 神戸

引用:24/7ワークアウト公式HPから引用

パーソナルトレーニング初心者で、安心してダイエットへ臨みたいという人におすすめなのが、24/7ワークアウトです。

パーソナルトレーニング業界ではRIZAPに次いで第2位の大手チェーンで、現在は全国で60店舗以上を展開しています。大手ジムとなるため、トレーナーの育成に力を入れており、どの店舗・どのトレーナーに付いてもらっても、安定したダイエット結果を得ることができます。

 

大手だからこその安定したプログラムを実施

24/7ワークアウトは業界2位の大手パーソナルジムチェーンです。

大手だからこそ、基礎となるトレーニングプログラムがあり、その内容に沿ってどんなトレーニング初心者でも安定的な結果を得ることが可能です。

人によっては、「大手だとどのトレーナーも同じトレーニングメニューを行う」といった指摘をする人もいますが、24/7ワークアウトにおいては個人ごとのカスタマイズメニューとなります。

入会後に事前カウンセリングをしっかりと行い、その人にとって最適なトレーニングや食事指導の内容をトレーナーが考えてくれますので、ちゃんとパーソナライズされたダイエットプランを受けることが可能です。

 

トレーナーのクオリティがとても高い

パーソナルトレーニングでは担当をするトレーナーのスキルや人格などがダイエット結果に大きく影響します。

24/7ワークアウトでは、日本全国から応募があるトレーナーの中からしっかりと選考された一握りのトレーナーがだけが24/7ワークアウトの公式トレーナーになることができ、トレーナーの採用率は驚異の3.13%です。(*2019年5月~7月の求人応募者数に対する採用数の割合)

本当に優秀なトレーナーしか24/7ワークアウトには採用されませんが、24/7ワークアウトでは採用後さらに質の高いトレーナーになるためのトレーニングなどを行っています。

元々優秀なトレーナーが、24/7ワークアウト社内での研修を受けて、さらにその才能を磨かれて現場で指導に当たります。

あなたがダイエットに辛くなった時も、しっかりとフォローをしてくださるので安心して身を任せましょう。

 

完全個室でのトレーニング指導

パーソナルジムが増えてきた現在、店舗によっては、「パーソナルトレーニング」と謳っておきながらオープンスペースで大勢の方と一緒にトレーニングを受けるセミパーソナルジムであったりします。

24/7ワークアウトにおいては、本当に完全個室でのパーソナル指導となるのでご安心ください。

運動をしている姿、汗をかいている姿を周囲から見られたくないという方は、きっと完全個室でのトレーニングをご希望ですよね。

 

24/7ワークアウトの評価や口コミ

24/7ワークアウトは現在様々なメディアやランキングで優秀なジムと評価されています。

こちらは実際に大手マーケティング会社でアンケート調査を実施した際の24/7ワークアウトの評価です。

  • 人気のダイエットジムランキング 第1位
    (株式会社ネオマーケティング調べ)
  • パーソナルトレーニング効果満足度 No.1
    (楽天リサーチ調べ)
  • リバウンドしたくない人が選ぶジムランキング 第1位
    (WEBコンセプト調べ)
  • 日本初の顧客満足度 第一位
    (株式会社TMC調べ)

また実際に24/7ワークアウトに通ったという人の中には、しっかりと成果を出して痩せられたという人もいるようですね。

 

カウンセリング予約が取りにくいこともある

ここまで良いところずくしの24/7ワークアウトですが、デメリットや悪い点などはあるのでしょうか?

私が周囲からよく聞く24/7ワークアウトのマイナスポイントは以下の2点です。

 

  • カウンセリング予約がとりにくい
  • 食事指導がそれほど手厚くない

 

現在24/7ワークアウトは全国60店舗を展開していますが、首都圏や都市部における店舗では人気が高いせいか、なかなかカウンセリング予約を取りにくい状況であるようです。

そのため空き状況を確認して空いているところがあれば、まず予約をしておくことをおすすめします。

 

 

24/7ワークアウトの口コミや詳細を確認したい方は、以下の記事を参考にしてください。

【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみる

 

24/7ワークアウトをおすすめしたい人

  • 3食食べてダイエット励みたい方
  • 正しい食事の知識を身につけたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

24/7ワークアウトの内容と費用詳細を見る
評価 ★★★★★(4.6)
入会金 38,000円
コース料金 196,000円(月8回)
総額 234,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約14,600円
返金保証 あり
食事管理 あり
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【実際に24/7ワークアウトに通った方のインタビュー動画】

 

メリット・デメリットを詳しく見る

【メリット】

パーソナルトレーニング 神戸

トレーニングウェアやシューズ、プロテインなどもジムから提供されるため、手ぶらで通うことも可能です。

 

【デメリット】

そしてもう一点のデメリットについてですが、24/7ワークアウトにおいては食事指導はあまり手厚くはないようです。

というのも、24/7ワークアウトではトレーニング指導に力を入れているため、食事指導はあくまでもサブ的な要素なのです。

 

24/7ワークアウトでは3食食べてきっちりと痩せるという手法が用いれられているため、逆に過度な食事制限で痩せることを目指していないという人向きなのかもしれませんね。

 

食事指導が軽めだと痩せないのでは?という風に考える方もいるかもしれませんが、24/7ワークアウトでは全額返金保証をしっかりと明記しています。

これを打ち出せるのは本当に自信のある大手ジムのみなので、安心してプログラムを受けましょう。

ジムの雰囲気を写真で見てみる

【24/7ワークアウト神戸店のトレーニングルーム】

パーソナルトレーニング 神戸 パーソナルトレーニング 神戸

24/7ワークアウトの店舗についてさらに詳しく知りたいという方は私が取材をした記事:【写真あり】247ワークアウトの店舗・ジムってどんな雰囲気?実際に行ってきたのでレビューしてみるも是非ご参照を。

神戸にある店舗一覧を確認する
  • 三宮店

〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通4丁目2−14 トロアー神戸ビル 6階


 

 

Cherish(106,000円):加圧筋力トレーニングで理想のボディラインへ

パーソナルトレーニング 神戸

引用:Cherish公式HPから引用

Cherishは、加圧筋力トレーニングをマンツーマンで行っているパーソナルジム。

筋力と体幹を鍛え発汗を促し代謝アップを促進することが可能で、日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすことで理想的なボディラインを構成します。

 

加圧筋力トレーニングを取り入れたプログラム

加圧筋力トレーニングを受けることができます。短時間のトレーニングですが効果は抜群。

適度に血流を制限して、成長ホルモンの分泌を促して代謝アップや脂肪燃焼、血行促進をしていきます。

結果的にリバウンドしにくいカラダを手に入れる事ができます。

 

薬膳の考え方を取り入れたスムージー

Cherishはトレーニング後に美薬膳スムージーを1杯飲むことができます。

薬膳の考え方を軸にして、それぞれの身体に合わせて旬の食材を使って、栄養素を考えて作られています。

トレーニングで身体の外側から、スムージーで身体の内側から健康で綺麗な状態に近づけるよう徹底的にサポートしてくれるジムです。

 

スタッフが2名なので相性があるかも

Cherishのトレーナーは2名のみです。

なのでパーソナルトレーナーとの相性が悪く、トレーナーを変えたいと思っても変えるのは難しくなってしまいます。

しかし、2名のトレーナーは知識が豊富で、どんな小さな疑問にも丁寧に答えてくれます。サポート体制もバッチリなので安心してトレーニングに打ち込むことができます。

 

 

Cherishをおすすめしたい人

  • 加圧筋力トレーニングを受けたい
  • 正しい食事の知識を身に着けたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

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Cherishの内容と費用の詳細を見る

Cherishに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.1)
入会金 10,000円
コース料金 96,000円(月16回)
総額 106,000円
1回あたりの料金 約6,000円
返金保証 あり
食事管理 あり
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体力をつけたいと思い、お世話になり始めました。定期的に行けないこともありますが、自分の身体について考えることが以前より増えたように思います。
担当スタッフさんは知識が豊富で、どんなに小さな疑問でも丁寧に答えてくれます。また、私の目的や体力に合わせて一番効果的なプログラムを組んで指導をしてくれます。パーソナルストレッチでは、普段使わずにかたくなっている身体が、だんだんと元のいい状態に戻っていくことを感じます。加圧トレーニングでは、多少きついものもありますが、担当スタッフさんが気持ちを盛り上げてくれるので、楽しい雰囲気の中でがんばれます。帰るときには、来たときよりも身体も心もスッキリしています。
トレーニングの目的は人によって様々だと思いますが、パーソナルトレーニングはトレーナーさんとの一対一の関わりなので、自分に合う信頼できるトレーナーさんを見つけることが大切だと思います。ステキなサロンに出会えて、嬉しく思っています。これからもよろしくお願いします!併設カフェのスムージーも気に入っています。

引用:ホットペッパービューティーから引用

 

岡本駅を降りて徒歩3分位で到着できます。ホームページの内容が魅力的で、通いたいと思いました。トレーニングは無理が少なく、違和感を覚えずに取り組む事ができました。さらにパーソナルトレーニングを通じて、短時間で効果が上がりました。おかげで体全体の代謝が良くなり、脚のむくみは解消しました。

引用:エキテンから引用

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営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 平日:11:00~21:00
  • 土曜日:11:00~19:00
  • 日祝:11:00~18:00
  • 定休日:木曜日

神戸の店舗一覧

  • パーソナルボディメイクサロンCherish

〒658-0072神戸市東灘区岡本2-13-18 モンヴィラージュ岡本2F


店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

DoDOPep(140,000円):健康と美を2ヶ月で手に入れたい方へ

パーソナルトレーニング 神戸

引用:DoDOPep公式HPから引用

DoDoPepは、女性には女性らしい美しい曲線を美脚・美尻・ウエストラインを徹底した女性独自のプログラム。男性には男性らしいシャツの似合うジェントルマンを意識したプログラムを提供しています。

神戸市内でも随一のお客様のことを第一に考えた低料金ながら、指導をしているトレーナーは厚生労働省認可の国家資格者のため安心してトレーニングを受けることができます。

 

全部屋完全個室!プライベート空間で人の目を気にしない

低価格のパーソナルトレーニングジムではトレーニングルームが個室ではないことが多いですが、DoDoPepでは全室が完全個室となっています

トレーニング経験が無い方でも周りの目を気にせずにトレーニングに励むことが可能です。

 

手ぶらでのトレーニング通いができる

神戸・三宮の駅から徒歩2分という好立地でアクセスも良く、トレーニングウェア、シャワー、パウダールームの完備しているために手ぶらでのトレーニング通いが可能なのが魅力です!

初めてパーソナルトレーニングをする方でも気軽に始めやすい環境が整っています。

 

国家資格保有者によるトレーニング指導

国家資格保有者にトレーニングを指導してもらえます。

身体のプロがマンツーマンで指導にあたってくれるので、結果がきちんと現れてきます

また、身体の悩みや疑問も共有しながら治療家が指導してくれるので、安心してトレーニングを受けることができます。

 

負荷をかけてトレーニングしたい方には向かない

マシンやウェイトを使ってどんどん鍛えて短期間で痩せたいという方は相性が合わないかもしれません。

DoDoPepは自重トレーニングを中心にプログラムを進めていきます。

負荷をかけたトレーニングに耐えられる自信が無い方などにオススメのパーソナルトレーニングジムです。

 

 

DoDoPepをおすすめしたい人

  • 加圧筋力トレーニングを受けたい
  • 正しい食事の知識を身に着けたい
  • 質の高いトレーナーの指導を受けたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

DoDoPepの内容と費用の詳細を見る

DoDoPepに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.3)
入会金 30,000円
コース料金 110,000円(月16回)
総額 140,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約8,700円
返金保証 あり
食事管理 あり
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おかげ様で、DoDoPepもオープンしてから たくさんのお客様にご利用いただき 口コミやランキングサイトでも 上位に評価していただけることが増えてきました。 ありがとうございます!! . ご満足いただけている理由として、よくお声をいただくのは 1番に「効果をしっかり感じれた」ということ。 . カラダが変わっていくのが楽しい!と 自分に自信がついた! と喜んでくださっています。 . . 次に、「安い費用だから 無理なく通えた」というご意見もたくさんいただきます。 一般的なジムやフィットネスクラブに比べて、広告費や高価なトレーニングマシンを使用せず 費用を抑えることで 安い値段を実現しています。 . ただし! 費用を抑えても最大限の効果を実感していただけるよう 充実のトレーニングメニューをご用意しています。 もちろん!トレーナーも全力でサポートします!! . . カラダを変えたい! きれいになりたい!! . 理由はなんでも結構です! DoDoPepで一緒に叶えましょう . #DoDoPep #ドゥドゥペップ #整骨院 #整体 #パーソナルトレーニングジム #ダイエット #ジム #神戸 #三ノ宮 #三宮 #diet #おいしい自己投資 #三宮ダイエット #三ノ宮ダイエット #ビフォーアフター #痩せたい #ボディメイク #トレーニング #脚やせ #下腹部痩せ #ワークアウト #きれいになりたい #やせたい #インスタダイエット #安いジム

DoDoPep<整骨院・ダイエットジム>さん(@dodopep.temae)がシェアした投稿 –

 

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. 今日は三宮のDoDoPepにて、 トレーニングしてきました〜!!✨ . オーナーとのこのペアルック感(笑) スタッフ同士が仲良くて、 アットホームなお店です😆❤️ . トレーニングは厳しいけど(笑) . . ダイエットしたい❗️ という方は是非DoDoPepで お待ちしております‼️😆✨ . . #dodopep #ダイエット #ダイエット専門店 #神戸三宮 #三宮 #神戸 #フラワーロード #駅チカ #パーソナルトレーナー #柔道整復師 #NSPA #トレーニング #パーソナルジム #整骨院 #結果にコミット #デトックス #美肌 #健康 #筋トレ #自重トレーニング #健康美人 #デトックス #食事管理 #体の内側から綺麗に #痩せたい人 #お待ちしております #ペアルック #笑

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営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 平日:11:00~21:00
  • 土日:11:00~19:00
  • 定休日:年中無休

神戸の店舗一覧

  • 神戸三宮店

兵庫県神戸市中央区布引町4丁目3-12 大和ビル8F


店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

女性におすすめな神戸パーソナルトレーニングジム2選

ここからは神戸にある女性におすすめ・女性専用のパーソナルトレーニングジムを2選ご紹介します!

筋肉をつけすぎずに女性らしいラインを手に入れたいという方、またはエステとの並行で効率的に痩せたい女性の方は是非参考にしてくださいね!

 

各ジム名をクリックすると公式HPに移れます

  • Reborn myself女性トレーナーによる完全女性専用のパーソナルトレーニングジム)
  • SLENDS痩身エステとトレーニングを組み合わせて理想の身体の実現)

 

Reborn myself(240,000円):女性のためだけのダイエットプログラムを受けられるジム

パーソナルトレーニング 神戸

引用:Reborn myself公式HPから引用

女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジムです

男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、リボーンマイセルフでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。

 

女性トレーナーと二人三脚でダイエットできる

リボーンマイセルフのパーソナルトレーナーと会員は全員女性です。

男性の会員がいないため、人の目を気にせずにトレーニングに励むことが可能。

また、女性ならではの悩みなども共有し、24時間電話・メールでのサポートをおこなっています。

ダイエットに集中できる環境づくりに力を入れているジムです。

 

女性専用のトレーニングメニュー

1人ひとりに合わせて適切なトレーニングメニューを提供。

骨格・筋肉・目標・生活習慣から最適なトレーニングメニューを作成してくれます。

また、食事のタイミングや食べるべき量、食材まで管理

今までダイエットに挫折してきた方でもしっかりダイエットに取り組めるメニューです。

 

リバウンドのリスクを考えた食事制限

リボーンマイセルフは「体脂肪を増やさずに筋肉を減らさない食事」を提供。

無理に摂取量を減らしたり、リバウンドのリスクがある食事は女性の本来の美しさを損ねてしまいます

低糖質メニューと生活習慣の見直しで目標の体へと導きます。

60日後も自分で続けられる食事方法をパーソナルトレーナーが完全にサポートしてくれます。

 

当メディアのライターがReborn Myselfのパーソナルトレーニングを体験取材!

20代女性:セトセイラさん

パーソナルトレーニング 神戸

リボーンマイセルフの六本木店で今回体験をさせて頂きましたが、結論から言うと積極的におすすめしたいジムです。

最初痩せるメカニズムのようなものを資料を使ってスタッフさんが丁寧にあれこれ説明をして下さるのですが、正直に言えば、その説明はあまりピンと来ませんでした。

ですが、すごくおすすめできる理由として、まず、スタッフさんの教え方が絶妙に上手なので私のような本当に運動音痴で勘が悪い人でも続けやすいなと思いました。

 

関連記事:【口コミ】リボーンマイセルフで無料体験とカウンセリングを受けたら最高だったので是非女性の皆さんにおすすめしたい!

 

短期的なダイエットには向かない

リボーンマイセルフの食事制限はそれほど厳しくありません。

食事のコントロールをするので長期的な長く続けられるダイエットを推奨しています。

短期でダイエットを考えている方はパーソナルトレーナーの方と相談しながら運動量を増やしたり、食事コントロール法を変えてみたりしましょう。

ダイエット法や食事に関してはカウンセリングのときに相談してみてください。

 

 

Reborn Myselfをおすすめしたい人

  • 女性のトレーナーと悩みを共有しながらダイエットしたい
  • 長期的にきれいな体を手に入れたい
  • 自分でもできる無理のない食事コントロールをしたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Reborn myselfの内容と費用の詳細を見る

Reborn myselfに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.5)
入会金 20,000円
コース料金 220,000円(2ヶ月で16回)
総額 240,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約15,000円
返金保証 あり
食事管理 あり
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Reborn myself様でパーソナルトレーニングを受けてきました。 筋肉には速筋と遅筋があり、ここでは日常あまり使うことのない速筋を鍛えました!初めてのトレーニングだったので全身プルプル。。 カウンセリングやフォームチェックをしてもらえるので、効率良く希望のカラダに⭐️ . わたしのトレーニングメニューはこちら! ①ショルダープレス 肩甲骨を動かす種目 10×2セット 7kg ②ベンチプレス 大胸筋を主に動かす種目 10×4セット15kg ③骨盤リセット 骨盤の傾きを治す種目 10×3セット4kg ④ルーマニアデッドリフト 腿の裏を伸ばして前側の腿とのバランスを整え脚を細くする種目 10×2セット 17.5kg ⑤デッドリフト 背中を主に動かす種目 10×4セット 20kg ⑥スクワット 下半身を主に動かす種目 10×4セット 20kg #Rebornmyself

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こんにちは。 リボーンマイセルフ店の藤岡です😃 今日はお客様のトレーニング風景をご紹介します! こちらのお客様は脚やせコースを受講されています🌸もう少しでコースが終わるのですが、気にされてた太ももやO脚が見違えるくらい改善されとても喜んでいただいたおります💓 トレーニングでも、こちらのお客様の場合トレーニングで胸が張りにくくスクワットでも上半身が倒れやすかったのですが、今では上体をしっかり起こしたままお尻を深く下ろすことができるようになりました!😭 正しいフォームで行うことで、ただ体重を落とすだけでなく気になる部分もしっかり改善できます!🙆‍♀️ トレーナーがこのように横について指導していくので、運動が苦手な方などもご安心ください🙆 随時無料カウンセリング&無料体験をおこなっております。 お気軽にお問い合わせくださいませ。 #リボーンマイセルフ天神店#リボーンマイセルフ#福岡ダイエットジム#福岡ダイエット#福岡ジム#福岡パーソナルトレーニング#福岡パーソナルジム#福岡パーソナルトレーナー#福岡脚痩せ#福岡お腹痩せ#福岡小尻#福岡産後ダイエット#福岡#博多#天神#西通り#中洲

リボーンマイセルフ天神店さん(@rms_fukuoka)がシェアした投稿 –

 

神戸にある店舗一覧を確認する

営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 平日:9:00~23:00
  • 土日祝:9:00~20:00
  • 定休日:不定期

神戸の店舗一覧

  • 神戸三宮店

〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町1丁目4−3 Clefy三宮8F

詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

SLENDS(58,000円):エステとトレーニングで痩せられる神戸の女性向けパーソナルジム

パーソナルトレーニング 神戸

引用:SLENDS公式HPから引用

SLENDSは“キレイになる事”を徹底的に追求した、女性のための空間・女性のためのパーソナルトレーニングジムです。

女性の理想をしっかりと理解し、“キレイになれる方法”を20年もの歳月をかけて追求しています。

 

痩身エステも受けられる

パーソナルトレーニングに痩身エステをベストなタイミングで組み合わせることで、想像以上の相乗効果をもたらします。

百戦錬磨のSLENDSなら、エステやフィットネスジムに通うよりも効率良く、スレンダーなボディとハリのある輝く素肌を兼ね備えた理想の体へとつくりあげることが可能です。

 

ミス・ユニバースジャパンのボディメイクを担当

SLENDSはミスユニバースジャパン、ミスグランドジャパンの合同選考会のボディメイクを担当しています。

プロにも通じるきちんとした結果の出るトレーニングを受けることが可能。

モデルのような美しい体型を目指す事ができます。

 

マンツーマン指導にならないときもある

SLENDSはマンツーマントレーニング必須のとき以外は最大2名でのトレーニングとなります。

なので周りの目が気になってしまうという方は集中しにくいかもしれません。

しかし、同じ環境で切磋琢磨できる人がいるとやる気が出てくるものです。

まずは体験して、自分に合っているか確認してみると良いでしょう。

 

 

SLENDSをおすすめしたい人

  • パーソナルトレーニングと痩身エステどちらも受けたい
  • 長期的にきれいな体を手に入れたい
  • 3食きっちり食べて痩せたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

SLENDSの内容と費用の詳細を見る

SLENDSに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.3)
入会金 今だけ無料
コース料金 58,000円(月16回)
総額 58,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約3,625円
返金保証 あり
食事管理 あり
神戸にある店舗一覧を確認する

営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 営業時間:7:00~24:00
  • 定休日:記載なし

神戸の店舗一覧

  • 神戸三宮店

〒651-0094 兵庫県神戸市中央区琴ノ緒町5丁目5−2

店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

神戸で料金が格安で内容もおすすめのパーソナルトレーニングジム2選

ここからは神戸府全体から選び抜いた料金が安く、内容も良いジムを2選ご紹介します。

それぞれのジムの内容や料金・環境・アクセス・店舗数などもチェックできますのでどうぞジム選びの参考にしてみてください!

 

*ジム名をクリックすると詳細が見れます。

  • Y-STYLE(健康的な身体へ導くパーソナルトレーニングジム)
  • BEZEL(加圧トレーニングを受けられるジム)

 

Y-STYLE(47,000円):豊富なメニューで健康的な身体へ導くジム

パーソナルトレーニング 神戸
引用:Y-STYLE HPから引用

Y-STYLEは健康的に美しくなりたいボディラインを整えたいという方の思いを実現させるために作られたジムです。

雑誌にも頻繁に取り上げられており、注目度はどんどん上がってきています。

 

メニューが豊富

一人ひとりに合わせてメニューを組んでくれます。

豊富なメニューの中から事前のカウンセリングで、悩みや理想の身体を共有

そのデータを元に運動指導のプロであるパーソナルトレーナーが目標に合わせてメニューを選んでくれます。

 

専門資格を持ったトレーナーに指導してもらえる

Y-STYLEでは、スポーツ・フィットネス業界で認められた専門資格持った経験豊富なトレーナーが所属しています。

機能解剖学やスポーツ医学の知識のもと、安全かつ確かな知識のトレーニングを受けることができます。

 

30分なので物足りないと感じる方も

Y-STYLEのトレーニングは30分です。

じっくり指導してもらいたいという方には、物足りないと感じてしまうかもしれません。

しかし、トレーナーに相談すれば自宅でもできるトレーニングも提案してもらえます。

1度カウンセリングなどで相談してみると良いでしょう。

 

 

Y-STYLEをおすすめしたい人

  • 自分に合った方法で痩せたい
  • 運動の知識を身に着けたい
  • 費用を抑えて通いたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

Y-STYLEの内容と費用の詳細を見る

Y-STYLEに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.2)
入会金 0円
コース料金 47,000円(16回通った場合)
総額 47,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約2,937円
返金保証 なし
食事管理 なし
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【anan5月号にY- STYLEが掲載されてます!】 少し報告遅れましたが、 美脚美尻特集のanan5月号に Y- STYLEが載ってます。 昨年12月も 掲載依頼があり、 ananに載せてもらいましたので 今回は2回目です✌️ anan編集部の皆さん いつもありがとうございます! あと、 オンラインダイエットですが 多忙の為、準備が間に合わず 募集案内できておりませんでしたが、 4月28日(日)から 3名様のみ募集致します。 スタートは GW明けの5月7日を予定してます。 4月初旬に 2月スタートの3名様が 終了しましたので、 その結果も合わせて 後ほど報告致します。 本当に3名しか募集しません!!! よくあるような 限定〇〇名限り… 残り〇名まで… などの営業手法。 でも実際は それ関係なく常に募集してる… とかのようなことは一切しません(笑) それ以上の人数を 担当できるほどの 時間はありません。 何卒、ご理解くださいませ。 詳細気になる方は DMかメッセージ送ってください。 #anan #美脚美尻 #美脚 #美尻 #三宮パーソナル #三宮パーソナルトレーニング #神戸パーソナルトレーニング #オンラインダイエット #ダイエット女子 #ダイエット記録

女性専門ダイエットトレーナー 山野さん(@yamano032000000)がシェアした投稿 –


神戸にある店舗一覧を確認する

営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 営業時間:7:00~24:00
  • 定休日:記載なし

神戸の店舗一覧

  • 神戸三宮店

兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室


店舗への詳しいアクセスはこちらから

 

 

 

BEZEL(112,000円):豊富なメニューで健康的な身体へ導くジム

パーソナルトレーニング 神戸引用:Y-STYLE HPから引用

BEZELは10年間で150,000件のセッションの実績があります。加圧パーソナルトレーニングジムです。

また、初回のトレーニングのリピート率は95%となっています。

体験した方がまた行きたくなると感じるジムです。

 

遺伝子検査で自分の身体を知れる

BEZELでは希望者に遺伝子検査を行い、自分の身体について知ることができます。

遺伝子検査により自分の肥満タイプを知ることで自分に合ったダイエット方法を理解してプログラムに取り組むことができます。

自分の身体を知ることで、将来生活習慣病のリスクを下げることが可能です。

 

専属のトレーナーとシルエット美人をめざせる

トレーナーと1対1で理想の身体に近づくためのトレーニングをしていきます。

筋トレには正しいやり方がきちんとあります。正しい方法を知ることで、筋肉を効果的に鍛えることができます。

自己流のダイエットで失敗続きの方もトレーナーがしっかりサポートしてくれるので、挫折せずにプログラムを進めることができます。

 

オプション料金がかかることも

BEZELでは、オプションメニューが豊富にありますが、全て有料となっています。

有酸素運動・遺伝子検査・体バランスチェックなどがオプションメニューになります。

しかし、自分の身体のことを知ることができたりするので、関心があれば1度受けてみると良いでしょう。

 

 

BEZELをおすすめしたい人

  • 自分に合った方法で痩せたい
  • マンツーマンで指導してもらいたい
  • 費用を抑えて通いたい

 

詳しく知りたいことをクリックして読む!

BEZELの内容と費用の詳細を見る

BEZELに対する当メディアの評価、コース料金や展開店舗は以下の通りとなります。

評価(5点中) ★★★★★(4.1)
入会金 0円(体験で入会した場合)
コース料金 112,000円(16回通った場合)
総額 112,000円
(2ヵ月16回通った場合)
1回あたりの料金 約7,000円
返金保証 記載なし
食事管理 記載なし
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営業時間(店舗によって営業時間に違いがございます)

  • 平日:10:00~22:00
  • 土曜日:10:00~20:00
  • 日・祝日:10:00~18:00
  • 定休日:毎月15日、月末、研修日

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  • 神戸住吉店

神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア4F(専用スタジオ6F)

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神戸のパーソナルトレーニングは高い?トレーニング料金の平均はいくらくらい?

ただパーソナルトレーニングというと、ジムの料金も高いのではないか?そう感じている人も多いかと思います!

先にお伝えしてしまうと、この記事で紹介しているパーソナルトレーニングジムの料金の2ヶ月の平均値は169,000円(入会費+トレーニング費用)です!

この169,000よりも安価であれば安い価格、これ以上であれば割高と考えればいいかと思います。

 

16万円と聞くと高額な料金のようですが、たった2ヶ月のパーソナルトレーニングで

 

  • 体重が10~15kg減少
  • ウエストが10~15cm減少
  • 体脂肪率が5~15%減少
  • トレーニングを通して痩せ方や食事管理を学べるから、トレーニング後は太りにくい生活習慣を身につけられる

 

といった効果を得られるならば16.9万円は高いと感じますか?

もし「高い」と感じてしまうならば、そちらの方はこのページを閉じて、近所のスポーツジムに通ったり自分でランニングをして自己流のダイエットに励まれることをお勧めいたします。

 

ただ、もちろん平均値が16.9万なので、もっと安価で通えるパーソナルトレーニングも存在します。

 

また値段の安さではなく、本当に痩せられるパーソナルトレーニングジムを知りたいという方には、こちらの関連記事:「パーソナルトレーニングジムおすすめ16選を徹底比較!初心者を絶対悩ませない料金・内容まとめ」を読まれることをおすすめさせていただきます。

 

さらに、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

神戸の料金の安い順パーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは、神戸にあるパーソナルトレーニングジム10社を厳選し、料金の安い順番に一覧表にしてご紹介します。

料金でジムを比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

 

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

順位 ジム名 総額(トレーニング16回あたり) 回数
第1位 Y-STYLE 47,000円 1・5・10回
第2位 SLENDS 58,000円 月8回
第3位 Cherish 106,000円 都度払い・月4回
第4位 BEZEL 112,000円 都度払い
第5位 DoDOPep 140,000円 18回
第6位 GRAND STONE 170,000円 16回
第7位 当メディアオススメ

24/7ワークアウト

234,000円 16回
第8位 Step up style 238,000円 16回
第9位 Reborn myself 240,000円 16回
第10位 RIZAP 348,000円 16・24・32回

 

パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のアドバイスと豆知識

今や日本全国に増えているパーソナルトレーニングジムですが、一つ一つのジムの特徴や長所などを挙げるとキリがないですし、比べようがありません。

ただパーソナルトレーニングジムの内容については似通っている部分があります。

基本的にパーソナルトレーニングの内容や、食事制限の有無、またトレーニング環境などは似ている部分が多いんですね。そこでパーソナルトレーニングを選ぶときに重要となってくるのが、「トレーニング料金」と「そのジムで本当に痩せられるのか」という点です。

まずパーソナルトレーニングジムを選びをする際には、上記の二点から確認するようにしましょう!

 

1:トレーニング料金

やはり皆さんが一番に気になるのはトレーニングにかかる料金ですよね?

10社のパーソナルトレーニングジムを比較して分かったのは、中には10万円のジムから50万円ほどかかってしまうジムまで、本当に幅広い料金設定をされているということです。

ただ、ちゃんと成果として痩せられるならば、なるべく安い料金の方がいいですよね?

しかしながら、パーソナルトレーニングジムによってはトレーニング期間が1ヶ月と設定されていたり3ヶ月と設定されていたり、バラバラだったりするのです。そこで、こちらの記事ではトレーニング期間を2ヶ月としたときにかかるトレーニング料金で算出をしています。

なるべく自分の予算内で、効果的に痩せられるジム選びをしましょう!

 

もしとにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事:【格安】料金が2ヶ月7万〜10万円台のパーソナルトレーニングジムもあわせてチェックしてみることをおすすめします!

 

2:そのジムで本当に痩せられるか

パーソナルトレーニングを受けるのだから、「そのジムで本当に痩せられるのか」といった部分は一番大切な部分だと思います。

お金を払って結局痩せられないとしたら、それほど意味がないことはありません。

だからこそ、そのジムで本当に痩せられるのか?といった点をちゃんと見極めなければいけないのです。

ただどういった点で「本当に痩せられるのか?」といった点を見極めるのかというと、そのジムが公開しているトレーニング体験者のビフォアフターの結果・トレーニング体験者の数の多さが重要になってきます。

体験者のビフォアフターがしっかり公開されていて、そしてその数が多いほどちゃんとした実績があるということになりますので、是非参考にしてください。

 

3:通い放題のパーソナルジムはあるのか?

この記事では2ヶ月16回のコースを中心としているパーソナルトレーニングジムを紹介していますが、実は定額制で通い放題のパーソナルジムも存在しています。

 

4:パーソナルジムの体験トレーニングではお金はかかるの?

パーソナルトレーニングジムで体験トレーニングを受ける際には、無料で体験が受けられるジムと有料になるジムで分かれます。多くのジムではカウンセリングまでは無料で受けられますが、実際のトレーニングとなると1,000〜5,000円程度の体験料金がかかるところが多い印象です。

 

神戸のパーソナルトレーニングジム料金ランキングまとめ

いかがでしたでしょうか。「【料金が安い】神戸のパーソナルトレーニングジム|トレーナーが徹底比較

パーソナルトレーニングジムを選ぶときは、サービス・価格・アクセスなど様々な部分からまず考えるかと思います。

しかしながら、トレーニングを実際に実施するのはあなた自身です。

あなたのことを応援してくれて、サポートしてくれるトレーナーさんとの相性も大切となります。まずは実際にパーソナルトレーニングジムへと足を運んでみて、自分の身体でそのジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄を感じてみてはいかがでしょうか。

 

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