こんにちは！フィットネス大好きフリーランスの太郎（@taro8138）です！
いきなりですが、この記事は「本気で痩せたい」という方向けとなっています。
本気で痩せたい人というのは
- お金をかけてでもいいから確実に痩せたい
- 短期間で必ず痩せなければいけない理由が有る
- 痩せられるなら辛いトレーニングも食事管理も耐えられる
上記のような条件に当てはまる人たちのことです。
もし「なんとなく〜」ということでこちらの記事に辿りついてしまったという方は、こちらの「2ヶ月で無理なく痩せられるダイエット・ワークアウト方法5選」の方をおすすめしますので、是非ご覧ください。
目次
「本気で痩せる」を目指すならパーソナルトレーニングを受けるべし
さて、こちらの記事を引き続き読んでいるということは、あなたは本気で痩せたいという人ですね？
一人一人それぞれに理由はあるかと思いますが、きっと本気で痩せなければいけないということはなりふり構っていられないはずです。
そしてそんな人に提案させていただきたいダイエット方法こそが、パーソナルトレーニングジムへ通うこと。
パーソナルトレーニングジムという名前は聞いたことがあっても、多くの人はその内容までは知らないでしょう。そんな方のためにパーソナルトレーニングジムを簡単に説明すると
パーソナルトレーニングジムとは、あなたのためのトレーニングメニューや食事管理をプロのトレーナーが考えてくれ、2ヶ月という短期間で確実に効果があり（効果が感じられなかったら全額返金あり）、そして周りの目を気にせずに（トレーナーとマンツーマン）自分の身体を変えることができるというメリット満載のトレーニングジムのことです。
ただ正直、パーソナルトレーニングジムは以下のようなデメリットもあります。
それは
- お金（コスト）がかかる
- 本気で辛いトレーニングをしていかないといけない
- 食事管理をされるから好きなものを食べられない
といったものです。
ただこういった点は、確実に痩せるためには必要不可欠なものです。逆にこれくらいの努力ができないで痩せようと思っている方がいれば、ちょっと虫が良すぎるかもしれません。
さて、そんな確実に結果を残すことができるパーソナルトレーニングジムですが、今では日本中に数百ものジムが存在しています。きっと何もパーソナルトレーニングのことを知らない人からすると、どのジムへ通えばいいのかも分からないでしょう。
でもご安心ください。そんな方のために、この記事では本気で痩せたいと思っている方のために全国のパーソナルトレーニングジムから厳選した5社を紹介していきます。
判断基準は「確実に痩せられるか」という一点のみとなりますので、多少コストがかかったりするジムもございます。
もし、とにかく料金が安いパーソナルジムを知りたいという方はこちらの記事：【2ヶ月10万円台】とにかく安く通えるパーソナルトレーニングジム10選もあわせてチェックしてみることをおすすめします！
スポンサーリンク
本気で痩せたい人が通うべきパーソナルトレーニングジムTOP5
それではここからは全国にあるパーソナルトレーニングジムから厳選した、本気で痩せたい人が通うべきパーソナルトレーニングジムTOP5を紹介していきます。
それぞれ
- パーソナルトレーニングジムの内容
- トレーニングにかかる費用
- 実際に利用した人のビフォーアフター
などを交えながらおすすめ順に紹介していきますので、是非自分がそこに通うつもりで比べてみてくださいね！
第1位：RIZAP 348,000円
引用：ライザップ公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそが「RIZAP」
。
日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。内容のクオリティの高さから若干料金は高額となりますが、本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。
【モニターレポート】
引用：ライザップ公式HPから引用
TVCMでもお馴染みになったRIZAPのトレーニング開始前と終了後の変化。
本当に数多くの方がRIZAPで大変身を遂げられており、実績では業界No.1です。
またRIZAPでトレーニングを受けられた方は、トレーニング終了後もしっかりとそのカッコイイ身体を維持できています。
引用：ライザップ公式HPから引用
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：50,000円
- トレーニング料金：298,000円
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間
- 全日：7:00~23:00
- 定休日：不定休
日本全国に店舗あり：店舗への詳しいアクセスはこちらから
第2位：24/7ワークアウト 234,000円
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
24/7ワークアウトは総合的に効果が高いとされるパーソナルトレーニングを安価な価格で受けられるという話題のジム。感覚としては安価な値段でライザップのような内容を受けられるジムです。日本全国にて店舗を展開しているために、大都市に住んでいなくても自分が通えるジムを見つけられるのが嬉しいポイント。もちろん内容も充実しており、全額返金保証ありと言い切っている点も信頼ができるポイントですね。
ウェアやドリンクなどもすべて無料で貸し出してくれるために、手ぶらでトレーニングに通うことができます。
全額返金保証について（公式HPより抜粋）
*会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。
全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
【モニターレポート】
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
【メディア掲載実績】
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。
【手ぶらでジムに通えるメリット】
引用：24/7ワークアウト公式HPから引用
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：38,000円
- トレーニング料金：196,000円
【返金保障について】
- 全額返金保証有り(30日以内)
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間（店舗によって営業時間に違いがございます）
- 全日：7:00~24:00
- 定休日：不定期
日本全国に店舗あり：店舗への詳しいアクセスはこちらから
関連記事：24/7ワークアウトのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから
第3位：Reborn Myself 240,000円
引用：Reborn myself公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
Miss World Japanの公式サポーターでもあるReborn Myselfは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジム。男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。
【モニターレポート】
引用：Reborn myself公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：63.1kg
- 体脂肪率：30.9%
- ウエスト：70cm
トレーニング終了時
- 体重：52.1kg（-11kg）
- 体脂肪率：22.6%（-8.3%）
- ウエスト：60.7cm（-9.3cm）
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：20,000円
- トレーニング料金：220,000円
【返金保障について】
- 全額返金保証有り(30日以内)
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間（店舗によって営業時間に違いがございます）
- 平日：9:00~23:00
- 土日祝：9:00~20:00
- 定休日：不定期
日本全国に店舗あり：詳しいアクセスはこちらから
第4位：XSLIM（エクスリム） 225,000円
引用：XSLIM公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。
一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で成功させましょう。
【モニターレポート】
引用：XSLIM公式HPから引用
トレーニング開始時
- 体重：63.4kg
- 体脂肪率：39.9%
トレーニング終了時（4ヶ月後）
- 体重：51.1kg（-12.3kg）
- 体脂肪率：26.5%（-13.4%）
【実際にエクスリムでカウンセリングとトレーニングを体験した様子はこちらからどうぞ！】
関連記事：パーソナルジムのXSLIM（エクスリム）は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き？本当なのか体験レビューをしてみた！
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：25,000円
- トレーニング料金：200,000円
【返金保障について】
- 全額返金保証有り(30日以内)
【無料カウンセリングついて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間
- 平日：9:00~23:00
- 土日祝：9:00~22:00
- 定休日：不定期
日本全国に店舗あり：詳しいアクセスはこちらから
第5位：ふとももダイエット B-Concept 192,594円
引用：B-Concept公式HPから引用
【どんなジムなのか？】
B-Conceptは「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。
レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。 骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。
他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。 これこそが脚が太くなる原因です。
準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、 骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。
ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整（準備運動）により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。
その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。
【メソッド&プログラム監修トレーナー紹介】
引用：B-Concept公式HPから引用
メソッド&プログラム監修 愛洲伸子氏
2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ
引用：B-Concept公式HPから引用
【モニターレポート】
引用：B-Concept公式HPから引用
【無料カウンセリングについて】
トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などはありませんので安心できます。
【入会金とトレーニング費用について】
- 入会金：
50,000円（キャンペーン中につき無料） - トレーニング料金：192,594円（2ヶ月16回）
- 今だけモニターコース：125,000円（2ヶ月16回）
【店舗アクセスと営業時間について】
営業時間（電話口）
- 全日：8:00~22:00
- 定休日：不定期
現在は関東と関西にスタジオあり：詳しいアクセスはこちらから
本気で痩せたい人向けパーソナルジム料金安い順ランキング
第1位： B-Concept（女性専用）
- 入会金：無料（キャンペーン中）
- トレーニング料金：192,594円
- 総額費用：192,594円
第2位：XSLIM(エクスリム)
- 入会金：25,000円
- トレーニング料金：200,000円
- 総額費用：225,000円
第3位：Reborn Myself（女性専用）
- 入会金：22,000円
- トレーニング料金：220,000円
- 総額費用：240,000円
第4位：24/7ワークアウト
- 入会金：38,000円
- トレーニング料金：196,000円
- 総額費用：234,000円
第5位：RIZAP
- 入会金：50,000円
- トレーニング料金：298,000円
- 総額費用：348,000円
本気で痩せたいならRIZAP、女性専用ならReborn Myselfがおすすめ
今回ご紹介をした5つのパーソナルトレーニングジムは「本気で痩せたい」と思う人が真面目に通えば、確実に効果を出してくれるパーソナルトレーニングジムです。
そしてその中でも、男性女性共通して一番におすすめしたいのがRIZAPです。もちろんトレーニング費用はそれだけ高額になりますが、本気で痩せたいと思うならばRIZAPに通うことは自分への投資だと思ってみてはいかがでしょうか。
また女性向けのパーソナルトレーニングジムであればReborn Myselfがおすすめです。体の美しさを競う大会であるMiss World Japanの公式スポンサーに選ばれているだけあり、女性を美しく変身させるという点においては本当にピカイチのパーソナルジムでしょう。
本気で痩せたいならパーソナルトレーニングを受けてみよう
本気で痩せたいと思うのならば、自己流のダイエットやトレーニングは辞めて、しっかりとプロの元で痩せる努力をしましょう。痩せるためにお金を使うのはもったいないだなんて言っていたら、きっとあなたはずっとその体型のままです。
「本気で痩せたい！」そう思うからこそ、しっかりと自分自信を磨くためにお金をかけて自分に投資をすることは大切です。今回ご紹介をしたパーソナルジムを比較して、自分に一番あっているジムへと足を運んでみてください。
以上、「【永久保存】本気で痩せたい人が通うべきパーソナルトレーニングジムランキングTOP5」でした。
