【料金安い順17選】大阪府内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング（内容・効果・おすすめ）

こんにちは！フィットネス大好きフリーランスの太郎（@taro8138）です！

カッコイイ・綺麗な体を目指したいと思っている女性の皆様！

皆さんはどんな方法でそういった体を目指していますか？

• プチ断食
• 置き換えダイエット
• ランニング
• サプリメント
• トレーニング

世の中には様々な方法でダイエットを試みる方がいらっしゃいますが、実際はどの方法が一番効果的でそして自分に合っているかという点は誰にもわかりませんよね？

そしてそんな疑問を払拭してくれるダイエット方法こそがパーソナルトレーニングなんです。

でもなぜパーソナルトレーニングなんでしょう？まずはその理由から説明していきます！

女性がパーソナルトレーニングを受ける5つのメリット

女性がパーソナルトレーニングを受けるメリットは大きく分けて5つあるんです！

1. プロのトレーナーが初心者のあなただけにつきっきりで1から教えてくれる
2. パーソナルトレーニングはマンツーマン、あなたのためのトレーニングメニューを考えてくれる
3. スタッフ含め女性しかいない女性専用ジムがあり、女性特有の悩みも相談できる
4. トレーナーが女性だから、無駄な筋肉をつけずに女性らしい美しい身体が手に入る
5. 着替えやサプリメントが無料、アメニティなどが充実した、女性目線のジムがある

他にもこちらの記事、本気で自分を変えたい人がパーソナルトレーニングを絶対に受けるべき5つの理由にパーソナルトレーニングについてのメリットをまとめています

トレーニングとか筋トレって少し怖いかも。。。と思っている女性にこそ是非パーソナルトレーニングを試してください。

最近では女性がトレーニングをするためだけを考えられて作られた、女性専用のジムが増えています！

そこで今回は、そんなダイエットに悩める女性向けに、フィットネスマニアの僕がおすすめしたい大阪内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム16選についてお伝えしようと思います！

16社もトレーニングジムを比較できないという方には、まず冒頭に16社から厳選した女性におすすめなパーソナルトレーニングジム3選を紹介していますので、そちらからご覧になってください！

女性専用でなくとも大丈夫という方は、大阪府内のパーソナルトレーニングができるジムをまとめた記事、【料金安い順21選】大阪のパーソナルトレーニングジム料金ランキング（内容・効果・女性向け・エリア別）もチェックしてみてください！

大阪の女性向けパーソナルトレーニングジム一覧表

ここでは、大阪の女性専用または女性向けのパーソナルトレーニングジムを料金の安い順番に一覧表としてご紹介します。

料金面からまずはジムを比較したい方はこちらを参考にしていただければ幸いです。

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17社から厳選した大阪の女性向けパーソナルトレーニングジムTOP3

はじめに、結論としてどのジムが女性にとっておすすめなのかをご紹介します。

16社の中から実績があり、本気で女性らしい身体を手に入れたい方はこちらを参考にしてみてくださいね！

第1位：UNDEUX 226,000円

引用：UNDEUX公式HPから引用

UNDEUXは、一流のトレーナーが揃った女性専用のパーソナルジムです。

ダイエットだけではなく、美尻・脚痩せ・産後ダイエット・アンチエイジング等あらゆるお悩みを解決できるプロフェッショナルが揃っています。「トレーナー・サービス共に質が高い」と評判のため、安心してボディメイク・ダイエットを始められます。

• UNDEUX公式

痩せられなかったらどうしようという方でも大丈夫です。UNDEUXは３０日間返金保証を行なっており、自信があるからこそできる対応となっています。

ボディメイクを楽しめるように設計されたスタジオとなっており、オシャレで清潔感のある雰囲気です。。

女性のために特化したUNDEUX独自のトレーニング

UNDEUXでは、お客様ごとに体型・体質・運動経験・また目標設定に合わせて、トレーニングメニューや食事管理メニューを作成・パーソナルケアを行います。

女性のためだけの美容に特化したトレーニング＆食事プログラムとなっているため、女性のダイエットとボディメイクを効率よく、正しくサポートします。

食事指導については、宅配食60食が追加料金なしで付いています。（栄養管理ができる宅配食）管理栄養士の栄養指導もありので安心です。

プログラム終了後のアフターフォローも完璧

UNDEUXでは、ダイエットコース終了後に受講することが可能な、「リバウンド防止」「さらに美しさに磨きをかけてゆくため」のコースが用意されています。

他社にはない継続可能な料金（15,000円）で受講できる月４回のトレーニングや、心配なリバウンドもゼロにするといった長期的なサポートもUNDEUXの魅力の一つです。

美容整体やエステとの組み合わせも可能

UNDEUXでは、美容整体やエステとトレーニングを組み合わせて受けることも可能です。

トレーニング後に整体を受けることで、筋肉疲労も早く融和でき、トレーニングだけでは得られない、モチの良さや慢性的なむくみの解消に繋がります。

UNDEUXの評判や口コミ

UNDEUXに入会する前は、チェーン展開しているジムなどを検討しました。
UNDEUXに入会を決めたのは、アフターメンテナンスコースがあること。また、子供同伴でもOKなことです。
でも、UNDEUXに入会前は、綺麗な人がもっと綺麗になりに行くところみたいなイメージで少し敷居が高かったです。

引用：UNDEUX公式より引用

産後すぐに買ったパンツが、今はブカブカではけないので、もったいないことしたなぁと思うので、皆さんには、”UNDEUXコース終るまで買わないほうがいいですよ”　と言いたいですね。なかなか戻らなかった産前の体重だったのですが、–７キロ、体脂肪は-9.5 %！でも、もっと頑張りたいと思えてきて、アフターメンテナンスコース受講中です。

引用：UNDEUX公式より引用

口コミを探していると、概ね良い口コミが多く感じました。

もし実際に店舗で話を聞いてみたいという方は体験トレーニングに参加し、実際に体験をしてみてはいかがでしょうか？

UNDEUXをおすすめしたい人

• 女性専用ジムでトレーニングに励みたい
• 筋肉だけではなく女性らしいラインを手に入れたい
• パーソナトレーニングだけでなく、栄養管理ができる食事60食もついてるので結果がより確実にでる。

詳しく知りたいことをクリックして読む！

第2位：24/7ワークアウト　234,000円

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

サービス：★★★★

価格：★★★★★

アクセス：★★★★★

おすすめ第2位は24/7ワークアウト。

日本全国に展開する有名パーソナルトレーニングジム。有名なライザップにも劣らない高品質のサービス内容をさらに安価で提供しているという、とても優秀なジムです。

全額返金保証ありと言い切っている点も信頼ができるポイントですね。

ウェアやドリンクなどもすべて無料で貸し出してくれるために、手ぶらでトレーニングに通うことができます。

全額返金保証について（公式HPより抜粋）

*会社は、初回トレーニングから 30 日以内に全額返金申請があった場合は、会社に対してお支払いいただいた会費等の全額を返金致します。 

全額返金条件は、以下の３つを全て満たすこと
(1)全額返金の申請を初回トレーニングから起算して３０日以内にされること
(2)トレーニング日時の予約変更を３回以上されていないこと
(3)トレーニングの無断欠席、トレーニング日時から２４時間以内での予約変更又は予約キャンセルのいずれもされていないこと
なお、全額返金の申請までに購入された物品等の購入代金については、全額返金の対象外です。
※全額返金制度を利用された方は、当社の施設は一切利用できません。
※全額返金制度を利用された方は、今後の入会はお断りさせていただきます。

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

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【モニターレポート】

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

【メディア掲載実績】

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。

【手ぶらでジムに通えるメリット】

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

関連記事：24/7ワークアウトのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから

24/7ワークアウトの無料カウンセリングはこちらから

第2位：Feliz（フェリーズ） 　27,800円

引用：Feliz（フェリーズ）公式HPから引用

サービス：★★★★

価格：★★★★★

アクセス：★★★★

【どんなジムなのか？】

Feliz（フェリーズ）はFeliz（フェリーズ）＝美しいをテーマにしたパーソナルトレーニングジム。

元々は出張トレーニングをメインで活動を行っていたパーソナルジムですが、一人でも多くの人に美しくなってもらいたいという想いのもと、店舗型に切り替えをされました。

大阪府内でも随一の低料金設定ながら、厚生労働省認可の国家資格を有したトレーナーがお客様の望む理想の結果を提供してくれます。

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【モニター実績】

引用：Feliz（フェリーズ）公式HPから引用

【高校生〜80歳までもが受けられるオーダーメイドトレーニング】

Feliz（フェリーズ）では一人一人に合わせたパーソナルトレーニングを専門サービスとして展開しています。

ただダイエット目的や痩せたいだけではなく、どこかが痛むであったり、以前怪我をした場所の痛みの再発防止といった目的でもトレーニングを行うことができます。

【トレーニング後のアフターケアと卒業後のリバウンドケアに注力】

激しいトレーニングのあとにアフターケアを怠ると、そこから怪我や痛みの発生へとつながります。

またパーソナルトレーニングを終了したあとに、急にトレーニングや食生活をもとに戻してしまうと、大きなリバウンドリスクが生じます。

Feliz（フェリーズ）ではこういった怪我防止のためのアフターケアやリバウンドケアに力を入れています。いつまでも健康的で美しい身体作りが可能となるのです。

Feliz（フェリーズ）の無料カウンセリングはこちらから

第3位：ふとももダイエット B-Concept　192,594円

引用：B-Concept公式HPから引用

サービス：★★★★

価格：★★★★

アクセス：★★★★

【どんなジムなのか？】

B-Conceptは「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。 骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。

他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。 これこそが脚が太くなる原因です。

準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、 骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。

ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整（準備運動）により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。

その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。

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【メソッド&プログラム監修トレーナー紹介】

引用：B-Concept公式HPから引用

メソッド&プログラム監修 愛洲伸子氏

2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ

引用：B-Concept公式HPから引用

【モニターレポート】

引用：B-Concept公式HPから引用

B-Conceptの体験レッスンはこちらから

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大阪の女性専用パーソナルトレーニングジムTOP7

ここからは大阪にある女性専用（女性専用コースがある）パーソナルトレーニングジムTOP7を料金の安い順で紹介していきます！

第1位：Feliz（フェリーズ） 27,800円

引用：Feliz（フェリーズ）公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

Feliz（フェリーズ）はFeliz（フェリーズ）＝美しいをテーマにしたパーソナルトレーニングジム。

元々は出張トレーニングをメインで活動を行っていたパーソナルジムですが、一人でも多くの人に美しくなってもらいたいという想いのもと、店舗型に切り替えをされました。

大阪府内でも随一の低料金設定ながら、厚生労働省認可の国家資格を有したトレーナーがお客様の望む理想の結果を提供してくれます。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

【モニター実績】

引用：Feliz（フェリーズ）公式HPから引用

【高校生〜80歳までもが受けられるオーダーメイドトレーニング】

Feliz（フェリーズ）では一人一人に合わせたパーソナルトレーニングを専門サービスとして展開しています。

ただダイエット目的や痩せたいだけではなく、どこかが痛むであったり、以前怪我をした場所の痛みの再発防止といった目的でもトレーニングを行うことができます。

【トレーニング後のアフターケアと卒業後のリバウンドケアに注力】

激しいトレーニングのあとにアフターケアを怠ると、そこから怪我や痛みの発生へとつながります。

またパーソナルトレーニングを終了したあとに、急にトレーニングや食生活をもとに戻してしまうと、大きなリバウンドリスクが生じます。

Feliz（フェリーズ）ではこういった怪我防止のためのアフターケアやリバウンドケアに力を入れています。いつまでも健康的で美しい身体作りが可能となるのです。

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• 上本町店
• 梅田店
• 堺筋本町店
• 西梅田店（女性専用）
• 難波店
• 長堀橋店

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第2位：ふとももダイエット B-Concept　192,594円

引用：B-Concept公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

B-Conceptは「女性向け下半身のボディメイクスタジオ」です。

レッスンはトレーナーとのマンツーマンで行います。 骨盤の矯正や専用のシューズを履いてバランスチェックから始まり、 トレーニングはパーソナルトレーニングジムで初導入のＰＵＳＨという測定機器を使い、 最大のパフォーマンスを実現します。

他社はジムに入室し、すぐにスクワットなどのトレーニングを開始します。 これこそが脚が太くなる原因です。

準備運動無しのため、股関節回りが動かなかったり、 骨盤のコントロールが出来ない状態で筋トレしては、脚の前や外側の筋肉のみ使ってしまい、 結果として脚が太く見えるシルエットとなります。

ビーコンセプトのプログラムはトレーニング前のアライメント調整（準備運動）により、 美脚を作るトレーニングを行う上で、必要な柔軟性、骨盤のコントロール、脚の重心の置き方。 これらを熟練のトレーナーが専用の機器やグッズを使い確保します。

その上でビーコンセプト独自トレーニングを行うことで、 内ももやお尻、裏ももなど、お客様が本当に鍛えたい個所をピンポイントで効かせることが可能になります。 他のパーソナルジムでトレーニングをされた方は特に違いがわかると言って頂けます。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

【メソッド&プログラム監修トレーナー紹介】

引用：B-Concept公式HPから引用

メソッド&プログラム監修 愛洲伸子氏

2016 ベストボディジャパン 日本大会 ウーマンズクラス グランプリ

引用：B-Concept公式HPから引用

【モニターレポート】

引用：B-Concept公式HPから引用

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• 梅田店

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第3位：Reborn Myself　240,000円

引用：Reborn myself公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

Miss World Japan公式サポーターでもあるReborn Myselfは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルジム。男性と女性では筋肉のつき方などが異なるために、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。 男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中することが可能です。 もちろん、パーソナルトレーナーも全員女性のみという、本当に女性だけの空間となっています。

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【モニターレポート】

引用：Reborn myself公式HPから引用

トレーニング開始時

• 体重：63.1kg
• 体脂肪率：30.9%
• ウエスト：70cm

トレーニング終了時

• 体重：52.1kg（-11kg）
• 体脂肪率：22.6%（-8.3%）
• ウエスト：60.7cm（-9.3cm）

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• 心斎橋店/梅田店/本町店/西梅田店/天王寺店/堺東店

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第4位：Naia Gym　244,000円

引用：Naia公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

Naia Gymは、日本初の「くびれと美尻作り専門」のパーソナルトレーニングジムがNaia Gymです。

専属のトレーナーがお客様に合わせた完全オーダーメイドのトレーニングを実施してくれます。またNaia Gymオリジナルのさらにお尻が上がる「究極のスクワット」もしっかりと伝授！

ウェアやシューズもレンタルができるので、手ぶらで気軽にトレーニングに通うことが可能です！

さらに、2ヶ月のトレーニングプログラム後は6ヶ月のスタイル保証・アフターサポートが無料保証されています！

プログラム終了後も毎月1回のトレーニングセッションが保証されていることで、しっかりとリバウンド防止をすることが可能ですよ！

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【モニターレポート】

引用：Naia公式HPから引用

トレーニング開始時

• 体重：65kg
• 体脂肪率：35%
• ウエスト：75cm

トレーニング終了時

• 体重：53kg（-12kg）
• 体脂肪率：24.%（-11%）
• ウエスト：58cm（-17cm）

引用：Naia公式HPから引用

トレーニング開始時

• 体重：60kg
• 体脂肪率：29%
• ウエスト：81cm

トレーニング終了時

• 体重：50kg（-10kg）
• 体脂肪率：16%（-13%）
• ウエスト：59cm（-22cm）

【専属トレーナー紹介】

引用：Naia公式HPから引用

【利用者の声】

引用：Naia公式HPから引用

店舗一覧

• 新店

詳しいアクセスはこちらから

Naia Gymの料金・口コミの詳細はこちらから

第6位：VERY 246,000円

引用：VERY公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

VERYでは、女性が最短で健康的に美しくなって頂けるように、女性特有の「ホルモンバランス」「体系」「カラダの使い方」を考慮し、安全で効果実証済みの「女性専用のダイエットプログラム」を独自で開発しています。

プライベートな空間で専属のトレーナーとマンツーマンで、パーソナルトレーニングを行って頂けるので、あなたが思っている理想のカラダにプロのトレーナーが確実に導いてくれます。

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入会金	50,000円
トレーニング費用	196,000円（60分16回）
無料カウンセリング	〇
営業時間	全日： 7:00~22:00 定休日：不定休

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• 梅田店
• 心斎橋店
• 松屋本町店

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第7位：Private Fitness Styledge　280,000円

引用：Styledge公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

Private Fitness Styledgeは,スタイリッシュなボディラインを筋トレと食事管理、良習慣で作り上げるジムです。

女性トレーナーによる完全マンツーマンサポートで、完全個室・シャワー室完備です。誰にも会わないので、すっぴんでも気にせず通うことができます。トレーニング後は充実したアメニティが揃っていますので、そのままお出かけの準備もできます。女性専用のパーソナルトレーニングジムです。

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入会金	30,000円
トレーニング費用	250,000円（60分×16回）
無料カウンセリング	〇
営業時間	全日： 13:00~22:00 定休日：不定休

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• 京町堀店

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女性専用ではないが低額料金でおすすめのパーソナルジムTOP10

ここからは女性専用ではありませんが、低額料金なのにしっかりとしたトレーニング効果が期待できるジムについてです！

第1位：REAL 138,000円

引用：REAL公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

REALは二ヶ月で15万円以下という格安料金から通うことのできるパーソナルトレーニングジム。お客様一人一人ののさまざまな目標や状況に合わせて、豊富なスタッフの中から最適なトレーナーを選択ができ、開放的な空間に設置された最新マシンを使ってノビノビとトレーニングをしていくことが可能なパーソナルトレーニングジムです。

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入会金	10,000円
トレーニング費用	128,000円（60分×16回）
体験レッスン	〇
体験料金	3000円
営業時間	平日： 8:00~23:00 土曜：9:00~22:00 日曜：10:00~22:00 定休日：不定休

 

【モニターレポート】

トレーニング開始時

引用：REAL公式HPから引用

• 体重：77.1kg
• 体脂肪率：20.3%

トレーニング終了時

引用：REAL公式HPから引用

• 体重：68.4kg（-8.7kg）
• 体脂肪率：13.3%（-7.1%）

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第2位：Karada Labo SoNRie 170,000円

引用：Karada Labo SoNRie公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

Karada Labo SoNRieは月額7万円という超低額料金から通うことのできるパーソナルトレーニングジム。低額料金ながら、「筋トレ」「食トレ」「メントレ」の3つのトレーニングを重視した独自のメソッドで、これまでに数多くの成功者を導き出している実績もあり。

安さと実力を兼ね備えたジムこそがKarada Labo SoNRieなのです。

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【モニターレポート】

引用：Karada Labo SoNRie公式HPから引用

トレーニング開始時

• 体重：60.1kg
• 体脂肪率：33%
• ウエスト：80cm

トレーニング終了時

• 体重：48.4kg（-11.7kg）
• 体脂肪率：19.5%（-13.5%）
• ウエスト：58.5cm（-22.5cm）

引用：Karada Labo SoNRie公式HPから引用

トレーニング開始時

• 体重：68kg
• 体脂肪率：19%
• ウエスト：91cm

トレーニング終了時

• 体重：62kg（-6kg）
• 体脂肪率：12%（-7%）
• ウエスト：78cm（-13cm）

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第3位：パーソナルトレーニングジム Plants　182,200円

引用：Plants公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

パーソナルトレーニングジム Plantstは、女性トレーナーがマンツーマンでトレーニングを指導してくれるパーソナルトレーニングジム。女性のトレーナーだからこそ女性のお客様は信頼ができます。

またお子様をトレーニングに連れてきてもOKとしているパーソナルジムのため、ママさんたちも安心してトレーニングに励むことが可能です。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

入会金	32,400円
トレーニング費用	149,800円（60分16回）
無料カウンセリング	〇
営業時間	月~土：10:00~20:00 定休日：日曜

 

【トレーナー紹介】

引用：Plants公式HPから引用

トレーナーから一言

クライアントさんにはしっかりとした身体づくりをしてもらい、いつも快適に生活してもらいたいと考えています。

自分の身体を自分でコントロールするという意識と、それができるだけの身体を手に入れてほしいと思っています。

それは元々、介護業界に身を置いた経験から常日頃より考えていることです。

私は介護業界で『身体が動くうちに運動することの重要性』を痛感しました。

身体の機能が衰えてからではできない運動もあります。

動けるうちに機能的な身体を作ることができれば、いつまでも自分のカラダを自分で支え、コントロールすることができます。

その機能的な身体こそが『痩せやすい身体』、『太りにくい身体』でもあるわけです。

当ジムでは、身体が本来持っている機能を維持し、強化するために、私自身がクライアントに合ったプログラムを作ります。場合によっては骨格調整を含めたトレーニング指導やコンディショニングも行います。

引用：Plants公式HPから引用

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第4位：es three　185,000円

引用：es three公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

「es three」は、短期間で最大限の成果を出すために作られた完全予約制のダイエットジム。 ダイエットに挫折しないよう専属トレーナーがあなたの運動から食事制限・ 生活習慣改善まで２ヶ月間徹底的にサポートしてくれます。また小さいお子さんがいらっしゃるママ層向けに、一部の店舗では託児所サービスを展開しているのも嬉しいサービスです。

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【モニターレポート】

引用：es three公式HPから引用

トレーニング開始時

• 体重：50.2kg
• 体脂肪率：25.6%
• ウエスト：72cm

トレーニング終了時

• 体重：46.1kg（-4.1kg）
• 体脂肪率：18.3%（-7.3%）
• ウエスト：58.5cm（13.5cm）

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• 心斎橋店/梅田店

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第5位：body design grace　211,000円

引用：body design grace公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

body design graceは、肉体改造専門店とも称されるパーソナルトレーニングジムで、トレーナー自身もボディビルの第一線で活躍していた実力者です。

男性・女性どちらにもそれぞれの体質に合った食事制限からトレーニング方法を用い、最善のトレーニング成果を追い求めてくれます。

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入会金	11,000円
トレーニング費用	200,000円（60分×16回）
無料カウンセリング	〇
営業時間	全日：8:00~22:00 定休日：不定期

 

【お客様の声：第２回オールジャパン・メンズフィジーク選手権大会 172㎝以下級優勝 横川尚隆選手】

引用：body design grace公式HPから引用

横川尚隆選手から一言

上嶋さんがいなかったら僕の優勝は100%ありえません！毎日毎日丁寧に優しく教えてくれて、こんなにやってくれてるんだから優勝しなきゃ！という気持ちにもなり、優勝した瞬間は上嶋さんへの感謝の気持など、支えてくれた周りの方の事など一気に思い出し泣き崩れてしまいました。笑 表彰台であんなグシャグシャな顔でずっと泣いたのは僕くらいではないでしょうか？笑
とにかく、上嶋さんはスゴい！これにつきます！上嶋さんに優勝させてもらったようなものです！ みなさん食事の事などで悩んだらぜひ一度相談してみてください。きっと疑問が解決します！
上嶋さん本当にお世話になりました、ありがとうございました！

引用：body design grace公式HPから引用

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• 天王寺店

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第6位：XSLIM（エクスリム）　225,000円

引用：XSLIM公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

XSLIM(エクスリム)はダイエットやボディメイクを目的に、最も効率的かつ安全性の高い筋トレと食事コントロールを提供するパーソナルトレーニングジム。

一番の注目は業界でも多くは無い、4ヶ月間のリバウンド防止アフターフォローがサービス内容に含まれている点です。またトレーナーにあるバイトは一切雇用せず、トレーナー全員が社員でプロという点も安心ができます。「人生最後のダイエット」はXSLIM(エクスリム)で成功させましょう。

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【モニターレポート】

引用：XSLIM公式HPから引用

トレーニング開始時

• 体重：63.4kg
• 体脂肪率：39.9%

トレーニング終了時（4ヶ月後）

• 体重：51.1kg（-12.3kg）
• 体脂肪率：26.5%（-13.4%）

【実際にエクスリムでカウンセリングとトレーニングを体験した様子はこちらからどうぞ！】

関連記事：パーソナルジムのXSLIM（エクスリム）は2ヶ月のプログラム後に無償の4ヶ月アフターフォロー付き？本当なのか体験レビューをしてみた！

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• 心斎橋店

XSLIMの料金・口コミの詳細はこちらから

第7位：Miyauchi パーソナルトレーニングジム　230,000円

引用：MIYAUCHI公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

Miyauchi パーソナルトレーニングジムは、経験10年以上のパーソナルトレーナーが生活習慣の指導からトレーニング内容までを徹底的にアドバイスしてくれるトレーニングジム。

女性や中高年のトレーニング経験がないという方にも、軽重量から始まるトレーニング内容で無理のないプログラムを作成してくれます。

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入会金	30,000円
トレーニング費用	200,000円
無料カウンセリング	〇
営業時間	全日：8:00~22:00 定休日：不定期

 

【トレーナー紹介】

引用：MIYAUCHI公式HPから引用

トレーナーから一言

僕自身、若い頃は非力で華奢な体つきでした。

若かりし日、映画『ロッキー』の主人公を演じたシルベスター・スタローンの強靭な肉体に憧れて、日本におけるボディビル界の先導師である杉田茂氏経営の「WORLD GYM」に入会し、トレーニングを始めたのがこの世界に入ったきっかけとなります。身長171㎝で当時の体重は58㎏。 それがコンテスト出場時でも70kg前後の身体まで改造する事が出来たのです。

的確なトレーニングをマスターするには通常はかなりの年月を要します。

ただし、近道はあります。

それを多くの方に実感していただく為にジムを開業する事となりました。

ボディビルのトレーニングは細かなテクニックの宝庫でした。 通常のフィットネスのウェイトトレーニングとは格段にレベルが違います。 それを一般の方でも可能にさせるのが僕が担うパーソナルトレーナーとしての仕事だと自負しております。

ダイエットからボディメイク、また怪我の回復期のトレーニングまで幅広く対応させていただきますので、そういった方のご入会を心よりお待ちしております。

引用：MIYAUCHI公式HPから引用

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第8位：24/7ワークアウト　234,000円

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

24/7ワークアウトは総合的に効果が高いとされるパーソナルトレーニングを安価な価格で受けられるという話題のジム。感覚としては安価な値段でライザップのような内容を受けられるジムです。日本全国にて店舗を展開しているために、大都市に住んでいなくても自分が通えるジムを見つけられるのが嬉しいポイント。もちろん内容も充実しており、成果に満足できなければ全額返金補償もしてくれます。

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【モニターレポート】

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

【メディア掲載実績】

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

今、パーソナルトレーニングジムで最も勢いのあるとも言われている24/7ワークアウト。様々なメディアに掲載された実績があります。

【手ぶらでジムに通えるメリット】

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

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関連記事：24/7ワークアウトのさらに詳しい内容・口コミ・評判はこちらから

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第9位：RIZAP　348,000円

引用：ライザップ公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

「パーソナルトレーニング」というキーワードを世の中に広めたジムこそが「RIZAP」。

日本全国で6万人もの人を成功に導いたという実績は、まさにトップパーソナルジムという名にふさわしく、「結果にコミットする」というキーワードを発していることにも頷けます。内容のクオリティの高さから若干料金は高額となりますが、本気で痩せたいという人にはRIZAPという選択肢が、まず間違いがないでしょう。

※スマートフォンの方は横スクロール可能です。

【モニターレポート】

引用：ライザップ公式HPから引用

TVCMでもお馴染みになったRIZAPのトレーニング開始前と終了後の変化。

本当に数多くの方がRIZAPで大変身を遂げられており、実績では業界No.1です。

またRIZAPでトレーニングを受けられた方は、トレーニング終了後もしっかりとそのカッコイイ身体を維持できています。

引用：ライザップ公式HPから引用

【入会金とトレーニング費用について】

• 入会金：50,000円
• トレーニング料金：298,000円

【無料カウンセリングついて】

トレーニングを受ける目的をまず相談することが可能です。この際にトレーニング内容や料金についての説明を受けることができます。お互いが合意の上の入会となるために無理や勧誘などは行っておりません。

【店舗アクセスと営業時間について】

営業時間

• 全日：7:00~23:00
• 定休日：不定休

大阪の店舗一覧

• 梅田店/心斎橋店/難波店/天王寺店/堺東店

RIZAPの公式HPと無料カウンセリングはこちらから

第10位：Private Fitness Rise　380,000円

引用：Private Fitness Rise公式HPから引用

【どんなジムなのか？】

プライベートジム｢Rise（ライズ）｣では、 肉体美を競うコンテスト「メンズフィジーク」においてアジア大会優勝の実力を誇る、一流オーナーによるパーソナルトレーニングを提供しています。

大阪を中心に300人以上の経営者のボディメイクを成功に導いた、究極のボディメイクをぜひお試しください。

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入会金	50,000円
トレーニング費用	330,000円（60分16回）
無料カウンセリング	〇
営業時間	全日： 8:00~25:00 定休日：不定休

 

大阪の店舗一覧

• 京町堀店

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ジム選びに迷ったならば、まずは初回体験に参加しよう！

パーソナルジムを比較してみても、実際に体験しないとなかなかわかりづらいという方もいらっしゃるでしょう！そんな時は、是非パーソナルジムの初回体験トレーニングを受けてみることをおすすめいたします！

なかには無料でトレーニングを体験できるジムもあるため、是非有効活用してくださいね！

無料で体験トレーニングができるパーソナルトレーニングジム5選

1位：Reborn Myself（女性専用ジム）

• 料金：無料
• レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

2位：XSLIM(エクスリム)

• 料金：無料
• レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

3位：B-Concept

• 料金：無料
• レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

4位：24/7ワークアウト

• 料金：無料
• レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

5位：es three

• 料金：無料
• レッスン内容：カウンセリング+体験パーソナルトレーニング

女性向けパーソナルトレーニングジムでもっとキレイに！

あまり馴染みがないと感じていたパーソナルトレーニングですが、女性が確実にキレイな体を目指すなら確実な方法に間違いないでしょう。

女性のトレーナー・スタッフだからこそ女性がキレイになる方法を一番分かっています。

もし少しでも興味が出たという方は、まずは行動あるのみ！是非各ジムの無料カウンセリングや初回体験を受けてみてはいかがでしょうか。実際にジムに足を運んでみて、そこでジムの雰囲気だったりトレーナーさんとの相性をみてくださいね！

以上、「【料金安い順17選】大阪府内の女性専用・女性向けパーソナルトレーニングジム料金ランキング（内容・効果・おすすめ）」でした！

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