どうも！筋トレ・フィットネス大好きな太郎（@taro8138）です！
この記事はプロブロガーのふじさわあつしさんとSuzuTarogのコラボ第4弾！
FiNCのダイエット家庭教師を受けてしっかりとダイエットを成功させたふじさわさんが、今回はダイエット家庭教師でトレーナーをしてくださった方への取材をしてくれました！
— それではここからはふじさわさんの記事をどうぞ —
SuzuTarogをご覧のみなさん、こんにちは。
僕がSuzuTarogで記事を書かせていただくのはこれが４記事目です。
FiNCのダイエット家庭教師にチャレンジし、1記事目〜3記事目で、その過程をレポートしました。
- 1記事目：FiNCのダイエット家庭教師スタート！いきなりのファスティングで◯◯◯の効果が？
- 2記事目：1ヶ月で-5kg痩せ！？FiNCのダイエット家庭教師を実践した途中経過がこちら
- 3記事目：2か月で本当に体重が8kg減！FiNCの家庭教師ダイエットを体験した結果発表
3記事目に詳しく書いていますが、2ヶ月のダイエットは「大成功」と言えるものでした。
ダイエット前後での変化がこちら
ダイエットの結果を書いた記事は→こちら
ダイエット家庭教師は、2ヶ月間毎日の食事を全てトレーナーさんにチャットで送りアドバイスをいただくものなので、この大成功は間違いなくトレーナーさんの手厚い指導のおかげです。
お世話になったトレーナーさんに、成功の報告やお礼を直接言いたい気持ちがあります。
しかし普通はトレーナーさんと直接顔を合わすことはありません。
基本的に全てチャットで終わるサービスなので当然なのですが、今回はこの記事のために特別にトレーナーさんと面談することができたので、その模様をお伝えしようと思います。
チャットでアドバイスをもらっていることを友達に話すと「AIじゃないの！？」と言われてしまうんですが、確かにAIかと思うほどの精度、スピードで返答をいただきます。
今回は、トレーナーさんがちゃんと人間で（笑）、どのようなことを考えながら僕らにアドバイスをしてくれているのかを聞いてこようと思います。
目次
FiNCダイエット家庭教師トレーナーさんインタビュー
やってきたのは、有楽町にあるFiNC本社です。
ちなみにこれは、プログラムを始める前の、5月の写真。
ちょっと太ってるのがわかります。
7月のインタビュー当日は緊張しすぎて、こういう写真を撮るのを忘れてしまったので5月の写真です。
『それほど緊張するか！？』
と思うかもしれないので、この「変な緊張」についてお伝えします。
「2ヶ月間、チャットからアドバイスだけのやりとりだった人と、実際に会う」
というのは、なんとも言えない不思議な緊張があるものです。
僕を担当していただいていたのは「小野田利江」先生で、モデル歴30年
という大ベテランの方でした。
モデル歴30年に加えてウォーキング、立ち居振る舞い、食事の指導経験など様々なバックグラウンドを持つ方に、２ヶ月間指導してもらえたのは、とても光栄なことです。
そして、実際にはどんな方なんだろう・・・？
と待っていると、到着されました。
すごく「イメージ通り」の方でした。
チャットでの丁寧な言葉選び、適切なアドバイス、洗練され、積み重ねられた立ち振る舞い。
少し緊張してのスタートでしたが、小野田先生に気になっていたことを聞きまくりました。
ぶっちゃけ、僕（ふじさわ）は、どんな生徒でしたか！？
とりあえず、聞きたくてウズウズしていた質問をぶつけてみます。
2人で、痩せた結果を見ながら話をしました。
なかでも「このプログラムのために炊飯器を購入した」と聞いた時、「この人は本気だな」と実感しました。
先生がこう仰っているのも、僕は今まで「お米って、洗って、炊いて、冷凍して、食べるときにまた解凍する」って手間を面倒に感じ、すぐに焼いたり茹でたりすれば食べられる、パンかパスタ派だったのです。
しかしこのFiNCダイエット家庭教師に取り組むうちに「玄米は、栄養バランスがとても優れている」ということを知り、一人暮らし用の炊飯器を購入したのでした。
もちろんお酒の席は多かったですが、だいたいの人はそうですからね。ふじさわさんの写真を見ると、大宴会をしてるんじゃないかと思うこともあったので、そんな時には食事をコントロールするのは難しいですよね。誰だってそうです。
しかし、ちゃんとチェイサーを飲んでくれたり、翌日の食事ではちゃんとリカバリーで野菜たっぷりの食事に戻してくれたりしていたので、ちゃんと成果が上がったんだと思いますよ。
ダイエット家庭教師を受けるのは◯◯な人が多くて困る。
いくらアドバイスしても食事に変化がない方は『もう私が言ってもムダじゃん』と思ってしまって、段々アドバイスも短くなっていくかもしれませんw
とにかく、ダイエット家庭教師に登録して終わりではなく『自分でちゃんとダイエットに取り組みたいけど、ちゃんとした知識と、誰かのサポートが欲しい！』という人に登録してもらいたいですね。
プログラムが終わったら、もとの生活に戻ってしまう！？
プログラムが終わる直前の１週間くらいは『もう食習慣は身についたので、プログラムが終わっても今まで通りの食生活を継続できる！』って思ってたんです。ほんとに。
けどいざ終わってみて、2ヶ月ぶりに『食べたものを、誰にも報告しなくていい』という状態になった瞬間、家にあったカップうどんを食べてしまったんです。
空腹をすごく我慢しなきゃいけないとか、高級なサプリを買わなきゃいけないとか、定期的に運動しなきゃいけないとか、キツイことはなにひとつしてないんです。
ただ、お野菜を多めにして、ご飯や麺は少なめにして、お野菜からよく噛んで食べてくださいねってだけなんです。
それを考えると、プログラム終了後も、理想の体型になるまでがんばっていただくのはそれほど難しいことではないと、私は思いますよ。
僕も、なんだかまた継続できそうな気がしてきました。
正しい栄養の知識を知るのは、若い方がいい。
栄養についてのちゃんとした知識って、人生でずーっと役に立つので、お若い時からこうして勉強してくれる方がいると、嬉しいです。
ダイエット家庭教師に挑戦してみて感じたこと
この日はいろんな話ができましたが、とにかく「AIじゃなくて、人間（しかもとても知識・経験豊富な方）がちゃんとチャットをしてくれているんだ」と実感できたことが最大の収穫でした。
「お互いに気持ちがノっている、15分以内くらいには返信したい（けどできないこともある）」
「傷つけたり、プレッシャーになったり、不快にさせないような言葉選びにはかなり気を遣う」
という、とてもとても人間味のある考えをお持ちでした。
トレーナーさんは、コールセンターのようにオフィスで返信しているわけではなく、それぞれの仕事をしながら、合間合間に返信をしてくださっています。
そうすると、すぐに返信ができないことや、自分もお酒を飲んでることもある中でも、ベストのアドバイスをするように心がけてくださっていて、サービスに愛を感じました。
実際にFiNCのダイエット家庭教師のおかげで76kgから68kgまで痩せられたのが何よりの証拠ですし、実際にトレーナーさんと話すことで、痩せたいと思っている方には心からオススメできるサービスだなと実感しました。
ではでは、最後まで読んでくれてありがとうございました！
