【女性向け・コスパ抜群】麻布のおすすめパーソナルトレーニングジム12選【2020年】

高級住宅街が立ち並び、品のある大人の街としても知られている麻布エリア。

そんな麻布にもパーソナルトレーニングジムが数多く展開しているのをご存知でしょうか。

この記事を読んでいる皆さんは、「今の体型を変えたい」、「もっと綺麗なボディラインを手に入れたい」といった思いがあるはず。

昔は一部の方しか受けていなかったパーソナルトレーニング。今では一般的に普及し、大勢の人がパーソナルジムで理想の身体を実現しています。

そこでこの記事では、麻布にあるパーソナルトレーニングジム12社を

• 当メディアおすすめ
• 女性向け
• コスパ抜群

の3軸に分けてご紹介します。

この機会にパーソナルトレーニングジムに通って理想の身体を手に入れましょう！

ダイエット目的の人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由

最近日本国内でも人気が出てきているパーソナルトレーニング。

ダイエットをしたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由は「最短ルートで効果を得ることができるから」です。

独自の方法でダイエットを行うと、トレーニングや食事バランスに関する知識が足らなかったり、誤っていたりする可能性もあります。

正しい方法でダイエットを行わないと、結果的にリバウンドや体調を崩しやすくなってしまうことも。

一方でパーソナルトレーニングであれば、

• あなただけのオーダーメイドのメニュー
• 専属トレーナーとのマンツーマンのトレーニング
• プロによる食事指導
• トレーナーがいることでのモチベーションの維持

などと、あなたひとりではできないことをトレーナーがサポートしてくれます。

そのため、最短でダイエットの効果を得たい方はパーソナルトレーニングに通うべきといえるのです。

麻布のパーソナルトレーニングジムの選び方

麻布で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。

それぞれ詳しく解説していきます。

選び方1：料金設定はあなたに合っているか

麻布にあるパーソナルトレーニングジムの選び方、1つ目のポイントは「ジムの料金設定はあなたに合っているか」です。

麻布にあるパーソナルトレーニングジムの料金相場は2ヶ月で約15万円。

パーソナルトレーニングは継続することで効果を得やすくなります。

そのため、多くのジムでは2ヶ月でプログラムを組んでいて、中には半年や1年のプログラムを提供しているところもあるほどです。

そこで、料金を払い続けられるかを普段の生活費とあわせてシミュレーションしてみましょう。

もし、生活費を切り崩してまでジムに通い続けなくてはいけないとなると、お金に対する不安やストレスから途中で諦めざるを得ない状況になってしまう可能性もあります。

あなたの希望するジムの料金設定が高すぎる場合は他のジムも検討してみましょう。

選び方2：食事指導はしてくれるか

麻布にあるパーソナルトレーニングジムの選び方、2つ目のポイントは「ジムで食事指導はしてくれるか」です。

パーソナルトレーニングでは食事も重要な要素のひとつ。

とはいえ、ジムによっては食事指導を行っていなかったり、追加費用で行っているところもあります。

食事指導を行っていないジムを選んでしまうと、自身で食事管理を行わなくてはなりません。

食事管理や栄養バランスに関する知識が無いと、偏った食事や極端に食事を抜いてしまったりと健康的な食生活とは程遠くなってしまう可能性もあります。

健康的なダイエットをしたいのであれば、食事指導を行ってくれるジムを選ぶようにしましょう。

選び方3：トレーナーとの相性は悪くないか

麻布にあるパーソナルトレーニングジムの選び方、3つ目のポイントは「トレーナーとの相性は悪くないか」です。

担当してくれるトレーナーとの相性もパーソナルトレーニングには欠かせない要素になります。

どれほど優秀なトレーナーであっても、あなたとの相性が必ずしも良いとは限りません。

相性が合わないと当然2人の間に信頼関係を築くこともできないでしょう。

とはいえ、トレーナーとの相性は実際にトレーニングを受けてみないと判断が難しいです。

そのため、ジムを決める前に体験トレーニングを受けてみてトレーナーとの相性を確かめてみましょう。

また、入会してから「やっぱり相性が合わないかも…。」となってしまう可能性もあるので、途中でトレーナーの変更ができるかも確認しておくのがおすすめです。

麻布でおすすめのパーソナルトレーニングジム

麻布でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の4つです。

それぞれ詳しくご紹介していきます。

おすすめ1位：24/7ワークアウト 南青山店

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

24/7ワークアウトの特徴

24/7ワークアウトはパーソナル業界でRIZAPに次ぐ大手チェーンジムです。

特にトレーナーの育成に力を入れていて、どの店舗・どのトレーナーであっても安定した結果を出すことができます。

トレーナーの採用率は3.13%と厳しい選考が行われているのも優秀なトレーナーが在籍する理由です。

全額返金保証も行っているため、安心して通うことができるでしょう。

南青山店は外苑前駅から徒歩3分の場所に位置しています。

24/7ワークアウトの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2ヶ月間のコースで75分間のトレーニングを週2回の全16回を受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• トレーニング
• 食事サポート
• トレーニングウェア、タオルなどの無料貸し出し
• プロテイン（8回）支給
• 個室シャワー完備
• ミネラルウォーター

24/7ワークアウトのアクセスや基本情報

24/7ワークアウトの公式HPはこちら

おすすめ2位：RIZAP　六本木店

引用：ライザップ公式HPから引用

RIZAPの特徴

「パーソナルトレーニング」という単語を広めたジムこそがRIZAPです。

「結果にコミットする」をモットーに、これまで日本全国で6万人もの人たちのダイエットを成功に導いてきました。

この実績はトップパーソナルトレーニングジムの名にふさわしいのではないでしょうか。

RIZAPはサービスのクオリティが高いこともあり、他のジムに比べると少し料金設定が高めになっています。

とはいえこれまでの実績で見ると、本気でダイエットを成功させたいと考えている方には間違いのない選択肢といえるでしょう。

六本木店は六本木駅から徒歩6分の場所に位置しています。

RIZAPの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は2ヶ月間のコースで50分間のトレーニングを週2回の全16回を受けることができます。

含まれるサービスは以下の通り。

• 定期カウンセリング
• トレーニング指導
• 食事アドバイス
• 電話栄養サポート相談
• ウェア無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター

RIZAPのアクセスや基本情報

RIZAPの公式HPはこちら

おすすめ3位：BEYOND　麻布十番店

引用：BEYOND公式HPから引用

BEYONDの特徴

採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーがあなたの理想を超えた身体に導いてくれるパーソナルトレーニングジムがBEYONDです。

担当するトレーナーはすべてコンテスト優勝者またはファイナリスト経験者のため、どこよりも本格的な徹底指導を行っています。

またBEYONDでは過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導を実施し、「継続しやすさ」を重視。

適切なトレーニングと食事管理の効果を実感し、美ボディコンテストでの入賞を目指すようになったお客様も多数います。

麻布十番店は麻布十番駅から徒歩3分とアクセスも抜群です。

BEYONDの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は短期集中コース16で2ヶ月間で16回のトレーニングを受けられるコースです。

含まれるサービスは以下の通り。

• トレーニング
• 管理栄養士によるパーソナル食事管理
• プロテイン1㎏

BEYONDのアクセスや基本情報

BEYONDの公式HPはこちら

おすすめ4位：X Body Lab　麻布十番店

引用：X Body Lab公式HPから引用

X Body Labの特徴

医療でも使われているEMSをプログラムに取り入れた最先端のトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムがX body Labです。

トレーニング時間はたったの20分で通常のスポーツジムの約3～4時間分のトレーニングと同じ効果を得ることができます。

最先端技術から生まれた全身型EMSトレーニングシステム「X BODY」を使い、全身24ヵ所の筋肉群を同時に刺激。

X BODY専用のスーツを着用することで短時間のトレーニングでも効果を得ることができるのです。

X BODYの他にも「高周波セルライト除去」「高周波ストレッチ」などのメニューもあります。

麻布十番店は麻布十番駅から4分とアクセスも良いです。

X body Labの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はX BODYのトレーニングを2ヶ月の間に16回受けた場合の料金になります。

他にも

• 高周波
• フェイシャルEMS
• コンディショニング

などのコースもあるので、目的に合わせて選ぶことができるでしょう。

X body Labのアクセスや基本情報

X body Labの公式HPはこちら

麻布で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム

続いて、麻布で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

• 女性専用のジムに通いたい
• 女性らしいくびれやメリハリのある身体になりたい
• 筋肉はあまりつけたくない

などと、女性ならではの希望がある方はチェックしてみてください。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

女性向け1位：Reborn Myself　六本木店

引用：Reborn myself公式HPから引用

Reborn Myselfの特徴

女性の「痩せたい」「きれいになりたい」という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムがReborn Myselfです。

男性と女性では筋肉のつき方が異なるため、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。

担当トレーナーはすべて女性なので、異性のトレーナーでは相談しにくいことでも打ち明けることができるでしょう。

六本木店はVIPルーム、託児所が併設されているので、トレーニング環境にこだわりたい方や、お子さん連れでも安心して通うことができます。

六本木駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。

Reborn Myselfの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はベーシックコースで2カ月間で16回トレーニングを受けることができるコースです。

含まれるサービスは以下の通り。

• パーソナルトレーニング
• 食事個別指導
• トレーニングウェア
• バスタオル
• フェイスタオル
• トレーニングシューズ

Reborn Myselfのアクセスや基本情報

Reborn Myselfの公式HPはこちら

女性向け2位：T-BALANCE　麻布十番店

引用：T－BALANCE公式HPから引用

T－BALANCEの特徴

正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートするパーソナルトレーニングジムがT－BALANCEです。

他のパーソナルトレーニングジムでは「短期間で痩せる」ことを目標としています。

一方、T－BALANCEではお客様の理想やライフスタイルを考慮しながら、長期的に正しい知識を付け、健康的にいられるようにサポートを実施。

トレーニングでは正しいフォームで指導し、最大限に効果を引き出し、ケガや痛みの予防・改善にも繋げます。

麻布十番店は麻布十番駅から徒歩6分の場所に立地。

T－BALANCEの料金プラン

※税込み価格

上記の料金は60分のトレーニングを2ヶ月で16回受けるコースになります。

他にも月2回、4回、6回と回数を選ぶことができるので、ライフスタイルに合わせて選びましょう。

T－BALANCEのアクセスや基本情報

T－BALANCEの公式HPはこちら

女性向け3位：エリムガーデンFIT JUKU

引用：エリムガーデンFIT JUKU公式HPから引用

エリムガーデンFIT JUKUの特徴

日本で唯一の「脱力パーソナルトレーニング専門店」がエリムガーデンFIT JUKUです。

医師とトレーナーが考案した独自の脱力メソッドで、美しいボディラインを目指します。

太る原因は「緊張」にあると考え、「緊張と弛緩（脱力）」という戦略で、特に弛緩（脱力）に意識を向けた筋力トレーニングを提案。

自律神経のリズムを整えていくのにふさわしい負荷を用いたトレーニングで、メリハリのある心身の状態を得られるようにするのが目的です。

エリムガーデンFIT JUKUは、白金高輪駅から徒歩5分、麻布十番駅からは徒歩9分の場所に位置しています。

エリムガーデンFIT JUKUの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は60分のトレーニングを月8回（2ヶ月で16回）受けることができるコースです。

他にも月2回、4回、6回、12回と回数を選ぶことができ、トレーニング時間も30分、60分、90分から選ぶことができます。

エリムガーデンFIT JUKUのアクセスや基本情報

エリムガーデンFIT JUKUの公式HPはこちら

女性向け4位：WellBe

引用：WellBe公式HPから引用

WellBeの特徴

「スリムになりたい！」と悩む女性や産後ママを応援するパーソナルトレーニングジムがWellBeです。

• 産後はどうしても身体のラインが崩れてしまい悩んでいる
• 体脂肪を減らしもとの体型を取り戻したい

などと、産後の身体の悩みを抱えている女性に向けて、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や骨格、姿勢、身体の使い方のクセなどをチェックし、最適なトレーニングを行います。

お子様連れでもトレーニングが可能な環境が整っていて、親子ヨガやベビーマッサージなどのメニューも用意しているので安心して通うことができるでしょう。

麻布十番駅からは徒歩1分とアクセスも抜群です。

WellBeの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は50分間のパーソナルトレーニングを10回受けた場合です。

他にも

• パーソナルトレーニング＋美容矯正ストレッチ
• 加圧トレーニング
• 加圧トレーニング＋美容矯正ストレッチ
• 美容矯正ストレッチ
• 骨盤矯正

など、さまざまなコースがあるので、目的によって選ぶことができます。

WellBeのアクセスや基本情報

WellBeの公式HPはこちら

麻布で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム

最後に麻布でコストパフォーマンスが高いパーソナルトレーニングジムをご紹介します。

「予算が限られているけど、パーソナルトレーニングに挑戦してみたい！」

という方はチェックしてみてください。

それぞれ詳しく見ていきましょう。

コスパ抜群1位：D-MAX STUDIO　麻布店　4,500円

引用：D-MAX STUDIO公式HPから引用

D-MAX STUDIOの特徴

身体の動きをミリ単位で調整するトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムがD-MAX STUDIOです。

D-MAX STUDIOでは結果を出すために多彩なトレーニングメニューを用意しています。

• レジスタンストレーニング（マシン・フリーウエイト）
• ファンクショナルトレーニング（TRX・SAQ）
• メディカルサポート（機能改善・腰痛・関節痛・肩こり）
• ダイエットサポート（ニュートリション・サプリメント）
• ボディメンテナンス（ストレッチ・スポーツマッサージ）
• 加圧トレーニング（加圧マスター）

またトレーナーは日本屈指の高密度レッスンを提供し、

1. ミリ単位でのフォーム矯正
2. 効果の大きさを左右する強さ加減
3. 上級者の動作を運動力学的にアプローチ

の3つを徹底。

麻布店は麻布十番駅から徒歩3分の場所に位置しています。

D-MAX STUDIOの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は通い放題プランで2カ月間通った場合です。

他にも

• レギュラープラン（全店利用可能）
• 2ヶ月本気プラン
• ペアパーソナルプラン

など、さまざまなコースがあるので、目的によって選ぶことができます。

D-MAX STUDIOのアクセスや基本情報

D-MAX STUDIOの公式HPはこちら

コスパ抜群2位：ボディメイキングボックス　6,000円

引用：ボディメイキングボックス公式HPから引用

ボディメイキングボックスの特徴

リーズナブルで継続しやすいパーソナルトレーニングジムがボディメイキングボックスです。

低価格な料金設定にもかかわらず、完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っています。

また、日常生活に支障をきたすような食事制限もありません。

入会金や休会大会の手続きが不要で、回数券制度や都度払い制を導入しているため、通いやすい点も特徴です。

麻布十番駅からは徒歩2分とアクセスが良いのも継続しやすい理由だと言えます。

ボディメイキングボックスの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は8回の回数券を2回（16回分）購入し、60分のトレーニングに通った場合の料金です。

都度払いも可能ですが、オプションの30分延長（＋3,000円）は回数券を購入した方限定になります。

ボディメイキングボックスのアクセスや基本情報

ボディメイキングボックスの公式HPはこちら

コスパ抜群3位：Apple GYM　東麻布店　8,000円

引用：Apple GYM公式HPから引用

Apple GYMの特徴

海外式ボディメイクを導入しているパーソナルトレーニングジムがApple GYMです。

Apple GYMでは従来のトレーニングでは以下の問題があると考えています。

• 重心や姿勢を整えないままトレーニングすると寸胴体型になってしまう
• 必要以上に筋肉を付けてしまい、脂肪は減るが太く見える
• 肩こりや腰痛など、痛みがある方は根本の改善にならない
• 短期間に固執することで、リバウンドが多発してしまっている

そこで海外式ボディメイクでは、

1. しなやかなS字スタイル
2. 猫背や慢性痛の改善
3. 食べて飲める食事指導

の3つを解決した最先端の手法でトレーニングをサポート。

またコース終了後3ヶ月間の無料アフターフォローや1年間リバウンド回避スリム保険などを用意しているため、コース終了後のリバウンドが不安な方も安心して通えるでしょう。

東麻布店は赤羽橋から徒歩1分とアクセスも抜群です。

Apple GYMの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金はプラチナ会員コースで45分のトレーニングを2ヶ月で16回受けることができるコースです。

会員ごとにコースの内容が異なっていて、他にも

• ブラック会員（超本気の方向け）
• ゴールド会員（忙しい方向け）
• ローズ会員（気軽に始めたい方向け）

など、さまざまなコースがあるので、目的によって選ぶことができます。

Apple GYMのアクセスや基本情報

Apple GYMの公式HPはこちら

コスパ抜群4位：Dr.トレーニング　麻布店　8,900円

引用：Dr.トレーニング公式HPから引用

Dr.トレーニングの特徴

「解剖学」×「トレーニング」の学術的な観点から独自のトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムがDr.トレーニングです。

Dr.トレーニングでは神経×筋肉×心肺機能＝パフォーマンスアップと考え、シンクロ率と呼んでいます。

また、ボディーチェーンという多角的な面からアプローチしていく独自のメソッドをシンクロ率と掛け合わせることで、理想の身体に変えるトレーニングを提供。

麻布十番店は麻布十番駅から徒歩3分の場所に位置しています。

Dr.トレーニングの料金プラン

※税抜き価格

上記の料金は45分間のトレーニングを2ヶ月間を目安に16回受けた場合の料金です。
月会費が無いため、入会金とトレーニング費用のみで受講ができます。

トレーニング時間は45分、60分。90分と選ぶこともできるので、ライフスタイルに合わせて通うことも可能です。

Dr.トレーニングのアクセスや基本情報

Dr.トレーニングの公式HPはこちら

麻布で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト

引用：24/7ワークアウト公式HPから引用

麻布にあるパーソナルトレーニングジムの中でも最もおすすめなのが24/7ワークアウトです。

24/7ワークアウトでは2ヶ月で理想の身体になれる理由が3つあります。

無料カウンセリングも行っており野で気になる方はチェックしてみてくださいね。

24/7ワークアの公式HPはこちら

麻布でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ

この記事では麻布にあるパーソナルトレーニングジムの12社をご紹介しました。

当メディアおすすめ、女性向け、コストパフォーマンスの良さ分けても紹介しているので、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるために参考にしていただければ幸いです。

いきなり通い始めることに不安がある方は、無料のカウンセリングや体験トレーニングに参加してみてくださいね。

ジムの雰囲気や特徴を自分で感じることでこのジムが自分に合うかどうかわかるはずです。