高級住宅街が立ち並び、品のある大人の街としても知られている麻布エリア。
そんな麻布にもパーソナルトレーニングジムが数多く展開しているのをご存知でしょうか。
この記事を読んでいる皆さんは、「今の体型を変えたい」、「もっと綺麗なボディラインを手に入れたい」といった思いがあるはず。
昔は一部の方しか受けていなかったパーソナルトレーニング。今では一般的に普及し、大勢の人がパーソナルジムで理想の身体を実現しています。
そこでこの記事では、麻布にあるパーソナルトレーニングジム12社を
- 当メディアおすすめ
- 女性向け
- コスパ抜群
の3軸に分けてご紹介します。
この機会にパーソナルトレーニングジムに通って理想の身体を手に入れましょう!
目次
ダイエット目的の人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由
最近日本国内でも人気が出てきているパーソナルトレーニング。
ダイエットをしたい人がパーソナルトレーニングジムに通うべき理由は「最短ルートで効果を得ることができるから」です。
独自の方法でダイエットを行うと、トレーニングや食事バランスに関する知識が足らなかったり、誤っていたりする可能性もあります。
正しい方法でダイエットを行わないと、結果的にリバウンドや体調を崩しやすくなってしまうことも。
一方でパーソナルトレーニングであれば、
- あなただけのオーダーメイドのメニュー
- 専属トレーナーとのマンツーマンのトレーニング
- プロによる食事指導
- トレーナーがいることでのモチベーションの維持
などと、あなたひとりではできないことをトレーナーがサポートしてくれます。
そのため、最短でダイエットの効果を得たい方はパーソナルトレーニングに通うべきといえるのです。
麻布のパーソナルトレーニングジムの選び方
麻布で失敗しないパーソナルジムのポイントは以下の3つです。
- コスト
- 食事指導
- トレーナー
それぞれ詳しく解説していきます。
選び方1:料金設定はあなたに合っているか
麻布にあるパーソナルトレーニングジムの選び方、1つ目のポイントは「ジムの料金設定はあなたに合っているか」です。
麻布にあるパーソナルトレーニングジムの料金相場は2ヶ月で約15万円。
パーソナルトレーニングは継続することで効果を得やすくなります。
そのため、多くのジムでは2ヶ月でプログラムを組んでいて、中には半年や1年のプログラムを提供しているところもあるほどです。
そこで、料金を払い続けられるかを普段の生活費とあわせてシミュレーションしてみましょう。
もし、生活費を切り崩してまでジムに通い続けなくてはいけないとなると、お金に対する不安やストレスから途中で諦めざるを得ない状況になってしまう可能性もあります。
あなたの希望するジムの料金設定が高すぎる場合は他のジムも検討してみましょう。
選び方2:食事指導はしてくれるか
麻布にあるパーソナルトレーニングジムの選び方、2つ目のポイントは「ジムで食事指導はしてくれるか」です。
パーソナルトレーニングでは食事も重要な要素のひとつ。
とはいえ、ジムによっては食事指導を行っていなかったり、追加費用で行っているところもあります。
食事指導を行っていないジムを選んでしまうと、自身で食事管理を行わなくてはなりません。
食事管理や栄養バランスに関する知識が無いと、偏った食事や極端に食事を抜いてしまったりと健康的な食生活とは程遠くなってしまう可能性もあります。
健康的なダイエットをしたいのであれば、食事指導を行ってくれるジムを選ぶようにしましょう。
選び方3:トレーナーとの相性は悪くないか
麻布にあるパーソナルトレーニングジムの選び方、3つ目のポイントは「トレーナーとの相性は悪くないか」です。
担当してくれるトレーナーとの相性もパーソナルトレーニングには欠かせない要素になります。
どれほど優秀なトレーナーであっても、あなたとの相性が必ずしも良いとは限りません。
相性が合わないと当然2人の間に信頼関係を築くこともできないでしょう。
とはいえ、トレーナーとの相性は実際にトレーニングを受けてみないと判断が難しいです。
そのため、ジムを決める前に体験トレーニングを受けてみてトレーナーとの相性を確かめてみましょう。
また、入会してから「やっぱり相性が合わないかも…。」となってしまう可能性もあるので、途中でトレーナーの変更ができるかも確認しておくのがおすすめです。
麻布でおすすめのパーソナルトレーニングジム
麻布でおすすめのパーソナルトレーニングジムは以下の4つです。
それぞれ詳しくご紹介していきます。
おすすめ1位:24/7ワークアウト 南青山店
引用:24/7ワークアウト公式HPから引用
24/7ワークアウトの特徴
24/7ワークアウトはパーソナル業界でRIZAPに次ぐ大手チェーンジムです。
特にトレーナーの育成に力を入れていて、どの店舗・どのトレーナーであっても安定した結果を出すことができます。
トレーナーの採用率は3.13%と厳しい選考が行われているのも優秀なトレーナーが在籍する理由です。
全額返金保証も行っているため、安心して通うことができるでしょう。
南青山店は外苑前駅から徒歩3分の場所に位置しています。
24/7ワークアウトの料金プラン
入会金 | 38,000円 |
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トレーニング費用 | 196,000円(2ヶ月) |
総額 | 234,000円 |
1回あたりの料金 | 12,250円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | あり(30日以内) |
オプション | 遺伝子検査 |
※税抜き価格
上記の料金は2ヶ月間のコースで75分間のトレーニングを週2回の全16回を受けることができます。
含まれるサービスは以下の通り。
- トレーニング
- 食事サポート
- トレーニングウェア、タオルなどの無料貸し出し
- プロテイン(8回)支給
- 個室シャワー完備
- ミネラルウォーター
24/7ワークアウトのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区南青山2-27-20 VORT外苑前Ⅱ 3F |
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アクセス | 東京メトロ銀座線外苑前駅 徒歩3分 東京メトロ千代田線表参道駅 徒歩8分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~24:00 |
定休日 | 不定休 |
おすすめ2位:RIZAP 六本木店
引用:ライザップ公式HPから引用
RIZAPの特徴
「パーソナルトレーニング」という単語を広めたジムこそがRIZAPです。
「結果にコミットする」をモットーに、これまで日本全国で6万人もの人たちのダイエットを成功に導いてきました。
この実績はトップパーソナルトレーニングジムの名にふさわしいのではないでしょうか。
RIZAPはサービスのクオリティが高いこともあり、他のジムに比べると少し料金設定が高めになっています。
とはいえこれまでの実績で見ると、本気でダイエットを成功させたいと考えている方には間違いのない選択肢といえるでしょう。
六本木店は六本木駅から徒歩6分の場所に位置しています。
RIZAPの料金プラン
入会金 | 50,000円 |
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トレーニング費用 | 298,000円(2ヶ月) |
総額 | 348,000円 |
1回あたりの料金 | 18,625円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | あり(30日以内) |
オプション | リバウンド保険付きボディマネジメントプログラム |
※税抜き価格
上記の料金は2ヶ月間のコースで50分間のトレーニングを週2回の全16回を受けることができます。
含まれるサービスは以下の通り。
- 定期カウンセリング
- トレーニング指導
- 食事アドバイス
- 電話栄養サポート相談
- ウェア無料貸し出し
- バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
- ライザップオリジナルウォーター
RIZAPのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区六本木3-17-10 六本木デュープレックスタワーB1F |
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アクセス | 都営大江戸線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 東京メトロ有楽町線 六本木一丁目駅 2番出口 徒歩6分 東京メトロ日比谷線 六本木駅 5番出口 徒歩6分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
おすすめ3位:BEYOND 麻布十番店
引用:BEYOND公式HPから引用
BEYONDの特徴
採用倍率50倍を勝ち抜いたトレーナーがあなたの理想を超えた身体に導いてくれるパーソナルトレーニングジムがBEYONDです。
担当するトレーナーはすべてコンテスト優勝者またはファイナリスト経験者のため、どこよりも本格的な徹底指導を行っています。
またBEYONDでは過剰な負荷を与えるトレーニングを避け、楽しみながらできるボディメイク指導を実施し、「継続しやすさ」を重視。
適切なトレーニングと食事管理の効果を実感し、美ボディコンテストでの入賞を目指すようになったお客様も多数います。
麻布十番店は麻布十番駅から徒歩3分とアクセスも抜群です。
BEYONDの料金プラン
入会金 | 0円 |
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トレーニング費用 | 256,000円(2ヶ月) |
総額 | 256,000円 |
1回あたりの料金 | 16,000円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり(5,000円) |
返金保証 | なし |
オプション | なし |
※税抜き価格
上記の料金は短期集中コース16で2ヶ月間で16回のトレーニングを受けられるコースです。
含まれるサービスは以下の通り。
- トレーニング
- 管理栄養士によるパーソナル食事管理
- プロテイン1㎏
BEYONDのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区東麻布3-3-12 小林ビルB1F |
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アクセス | 麻布十番駅より徒歩3分 |
マップ | |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
おすすめ4位:X Body Lab 麻布十番店
引用:X Body Lab公式HPから引用
X Body Labの特徴
医療でも使われているEMSをプログラムに取り入れた最先端のトレーニングを受けられるパーソナルトレーニングジムがX body Labです。
トレーニング時間はたったの20分で通常のスポーツジムの約3~4時間分のトレーニングと同じ効果を得ることができます。
最先端技術から生まれた全身型EMSトレーニングシステム「X BODY」を使い、全身24ヵ所の筋肉群を同時に刺激。
X BODY専用のスーツを着用することで短時間のトレーニングでも効果を得ることができるのです。
X BODYの他にも「高周波セルライト除去」「高周波ストレッチ」などのメニューもあります。
麻布十番店は麻布十番駅から4分とアクセスも良いです。
X body Labの料金プラン
入会金 | 24,000円(施設利用料2カ月分) |
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トレーニング費用 | 112,000円(2ヶ月) |
総額 | 136,000円 |
1回あたりの料金 | 7,000円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり(3,000円講習は) |
返金保証 | なし |
オプション | なし |
※税抜き価格
上記の料金はX BODYのトレーニングを2ヶ月の間に16回受けた場合の料金になります。
他にも
- 高周波
- フェイシャルEMS
- コンディショニング
などのコースもあるので、目的に合わせて選ぶことができるでしょう。
X body Labのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区麻布十番2-8-8 エル麻布矢島ビル1F |
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アクセス | 麻布十番駅から徒歩4分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~22:00 毎月第3日曜日のみ:7:00~19:30 |
定休日 | 不定休 |
麻布で女性向き・女性専用のパーソナルトレーニングジム
続いて、麻布で女性におすすめのパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
- 女性専用のジムに通いたい
- 女性らしいくびれやメリハリのある身体になりたい
- 筋肉はあまりつけたくない
などと、女性ならではの希望がある方はチェックしてみてください。
それぞれ詳しく見ていきましょう。
女性向け1位:Reborn Myself 六本木店
引用:Reborn myself公式HPから引用
Reborn Myselfの特徴
女性の「痩せたい」「きれいになりたい」という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用のパーソナルトレーニングジムがReborn Myselfです。
男性と女性では筋肉のつき方が異なるため、Reborn Myselfでは女性の筋肉の仕組みを考えてメニューを作成しています。
担当トレーナーはすべて女性なので、異性のトレーナーでは相談しにくいことでも打ち明けることができるでしょう。
六本木店はVIPルーム、託児所が併設されているので、トレーニング環境にこだわりたい方や、お子さん連れでも安心して通うことができます。
六本木駅から徒歩1分とアクセスも抜群です。
Reborn Myselfの料金プラン
入会金 | 38,000円 |
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トレーニング費用 | 186,000円(2ヶ月) |
総額 | 224,000円 |
1回あたりの料金 | 11,625円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり(3,000円講習は) |
返金保証 | あり |
オプション | 遺伝子検査、VIPルーム、託児所、リボーンウォーター |
※税抜き価格
上記の料金はベーシックコースで2カ月間で16回トレーニングを受けることができるコースです。
含まれるサービスは以下の通り。
- パーソナルトレーニング
- 食事個別指導
- トレーニングウェア
- バスタオル
- フェイスタオル
- トレーニングシューズ
Reborn Myselfのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区六本木7-15-17 ユニ六本木ビル10F |
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アクセス | 日比谷線六本木駅 2番出口より徒歩1分 都営大江戸線六本木駅 4b出口より徒歩5分) |
マップ | |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土/日/祝:9:00~22:00 |
定休日 | 日曜日 |
女性向け2位:T-BALANCE 麻布十番店
引用:T-BALANCE公式HPから引用
T-BALANCEの特徴
正しい知識を身に付け、長期的な身体作りをサポートするパーソナルトレーニングジムがT-BALANCEです。
他のパーソナルトレーニングジムでは「短期間で痩せる」ことを目標としています。
一方、T-BALANCEではお客様の理想やライフスタイルを考慮しながら、長期的に正しい知識を付け、健康的にいられるようにサポートを実施。
トレーニングでは正しいフォームで指導し、最大限に効果を引き出し、ケガや痛みの予防・改善にも繋げます。
麻布十番店は麻布十番駅から徒歩6分の場所に立地。
T-BALANCEの料金プラン
入会金 | 59,800円 |
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トレーニング費用 | 91,200円(2ヶ月) |
総額 | 151,000円 |
1回あたりの料金 | 5,700円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | なし |
オプション | なし |
※税込み価格
上記の料金は60分のトレーニングを2ヶ月で16回受けるコースになります。
他にも月2回、4回、6回と回数を選ぶことができるので、ライフスタイルに合わせて選びましょう。
T-BALANCEのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区麻布十番2-5-11麻布メゾン602号室 |
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アクセス | 麻布十番駅から徒歩6分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~23:00 |
定休日 | 不定休 |
女性向け3位:エリムガーデンFIT JUKU
引用:エリムガーデンFIT JUKU公式HPから引用
エリムガーデンFIT JUKUの特徴
日本で唯一の「脱力パーソナルトレーニング専門店」がエリムガーデンFIT JUKUです。
医師とトレーナーが考案した独自の脱力メソッドで、美しいボディラインを目指します。
太る原因は「緊張」にあると考え、「緊張と弛緩(脱力)」という戦略で、特に弛緩(脱力)に意識を向けた筋力トレーニングを提案。
自律神経のリズムを整えていくのにふさわしい負荷を用いたトレーニングで、メリハリのある心身の状態を得られるようにするのが目的です。
エリムガーデンFIT JUKUは、白金高輪駅から徒歩5分、麻布十番駅からは徒歩9分の場所に位置しています。
エリムガーデンFIT JUKUの料金プラン
入会金 | 50,000円 |
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トレーニング費用 | 189,008円(2ヶ月) |
総額 | 239,008円 |
1回あたりの料金 | 11,813円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリング+体験トレーニングあり(6,000円) |
返金保証 | なし |
オプション | なし |
※税抜き価格
上記の料金は60分のトレーニングを月8回(2ヶ月で16回)受けることができるコースです。
他にも月2回、4回、6回、12回と回数を選ぶことができ、トレーニング時間も30分、60分、90分から選ぶことができます。
エリムガーデンFIT JUKUのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区南麻布2-7-30 リバーサイド麻布1002 |
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アクセス | 南北線白金高輪駅4番出口から徒歩5分 南北線麻布十番駅4番出口から徒歩9分 三田線三田駅A7出口から徒歩12分 JR田町駅三田口(西口)から徒歩15分 |
マップ | |
営業時間 | 6:30~20:00 |
定休日 | 年末年始 |
女性向け4位:WellBe
引用:WellBe公式HPから引用
WellBeの特徴
「スリムになりたい!」と悩む女性や産後ママを応援するパーソナルトレーニングジムがWellBeです。
- 産後はどうしても身体のラインが崩れてしまい悩んでいる
- 体脂肪を減らしもとの体型を取り戻したい
などと、産後の身体の悩みを抱えている女性に向けて、経験豊富なトレーナーが一人ひとりの体質や骨格、姿勢、身体の使い方のクセなどをチェックし、最適なトレーニングを行います。
お子様連れでもトレーニングが可能な環境が整っていて、親子ヨガやベビーマッサージなどのメニューも用意しているので安心して通うことができるでしょう。
麻布十番駅からは徒歩1分とアクセスも抜群です。
WellBeの料金プラン
入会金 | 0円 |
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トレーニング費用 | 70,000円(目安2ヶ月) |
総額 | 70,000円 |
1回あたりの料金 | 7,000円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり(7,000円) |
返金保証 | なし |
オプション | なし |
※税抜き価格
上記の料金は50分間のパーソナルトレーニングを10回受けた場合です。
他にも
- パーソナルトレーニング+美容矯正ストレッチ
- 加圧トレーニング
- 加圧トレーニング+美容矯正ストレッチ
- 美容矯正ストレッチ
- 骨盤矯正
など、さまざまなコースがあるので、目的によって選ぶことができます。
WellBeのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区麻布十番1-2-7 ラフィネ麻布十番501 |
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アクセス | 東京メトロ南北線、都営大江戸線「麻布十番駅」5a出口または6番出口から徒歩1分 |
マップ | |
営業時間 | 8:00~20:00 |
定休日 | 不定休 |
麻布で料金の安いコスパ抜群のパーソナルトレーニングジム
最後に麻布でコストパフォーマンスが高いパーソナルトレーニングジムをご紹介します。
「予算が限られているけど、パーソナルトレーニングに挑戦してみたい!」
という方はチェックしてみてください。
※トレーニング1回あたりの料金で比較
それぞれ詳しく見ていきましょう。
コスパ抜群1位:D-MAX STUDIO 麻布店 4,500円
引用:D-MAX STUDIO公式HPから引用
D-MAX STUDIOの特徴
身体の動きをミリ単位で調整するトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムがD-MAX STUDIOです。
D-MAX STUDIOでは結果を出すために多彩なトレーニングメニューを用意しています。
- レジスタンストレーニング(マシン・フリーウエイト)
- ファンクショナルトレーニング(TRX・SAQ)
- メディカルサポート(機能改善・腰痛・関節痛・肩こり)
- ダイエットサポート(ニュートリション・サプリメント)
- ボディメンテナンス(ストレッチ・スポーツマッサージ)
- 加圧トレーニング(加圧マスター)
またトレーナーは日本屈指の高密度レッスンを提供し、
- ミリ単位でのフォーム矯正
- 効果の大きさを左右する強さ加減
- 上級者の動作を運動力学的にアプローチ
の3つを徹底。
麻布店は麻布十番駅から徒歩3分の場所に位置しています。
D-MAX STUDIOの料金プラン
入会金 | 30,000円 |
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トレーニング費用 | 72,000円(2ヶ月) |
総額 | 102,000円 |
1回あたりの料金 | 4,500円(16回通った場合) |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり(8,000円) |
返金保証 | なし |
オプション | トレーナー指名 |
※税抜き価格
上記の料金は通い放題プランで2カ月間通った場合です。
他にも
- レギュラープラン(全店利用可能)
- 2ヶ月本気プラン
- ペアパーソナルプラン
など、さまざまなコースがあるので、目的によって選ぶことができます。
D-MAX STUDIOのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区元麻布1-2ー13 元麻布ガーデン1F |
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アクセス | 都営大江戸線「麻布十番」駅7番出口から徒歩3分 東京メトロ南北線「麻布十番」駅4番出口から徒歩3分 |
マップ | |
営業時間 | 平日:10:00~22:00 土日祝:8:00~19:00 |
定休日 | 不定休 |
コスパ抜群2位:ボディメイキングボックス 6,000円
引用:ボディメイキングボックス公式HPから引用
ボディメイキングボックスの特徴
リーズナブルで継続しやすいパーソナルトレーニングジムがボディメイキングボックスです。
低価格な料金設定にもかかわらず、完全個室でトレーニングに集中できる環境が整っています。
また、日常生活に支障をきたすような食事制限もありません。
入会金や休会大会の手続きが不要で、回数券制度や都度払い制を導入しているため、通いやすい点も特徴です。
麻布十番駅からは徒歩2分とアクセスが良いのも継続しやすい理由だと言えます。
ボディメイキングボックスの料金プラン
入会金 | 0円 |
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トレーニング費用 | 96,000円(2ヶ月) |
総額 | 96,000円 |
1回あたりの料金 | 6,000円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり(5,000円) |
返金保証 | なし |
オプション | 30分のトレーニング延長 |
※税抜き価格
上記の料金は8回の回数券を2回(16回分)購入し、60分のトレーニングに通った場合の料金です。
都度払いも可能ですが、オプションの30分延長(+3,000円)は回数券を購入した方限定になります。
ボディメイキングボックスのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区麻布十番3-7-5 マスコビル麻布弐番館 304 |
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アクセス | 赤羽橋駅、六本木駅からは徒歩10分 大江戸線・南北線麻布十番駅1番出口より徒歩約2分 |
マップ | |
営業時間 | 11:00~21:00 |
定休日 | 不定休 |
コスパ抜群3位:Apple GYM 東麻布店 8,000円
引用:Apple GYM公式HPから引用
Apple GYMの特徴
海外式ボディメイクを導入しているパーソナルトレーニングジムがApple GYMです。
Apple GYMでは従来のトレーニングでは以下の問題があると考えています。
- 重心や姿勢を整えないままトレーニングすると寸胴体型になってしまう
- 必要以上に筋肉を付けてしまい、脂肪は減るが太く見える
- 肩こりや腰痛など、痛みがある方は根本の改善にならない
- 短期間に固執することで、リバウンドが多発してしまっている
そこで海外式ボディメイクでは、
- しなやかなS字スタイル
- 猫背や慢性痛の改善
- 食べて飲める食事指導
の3つを解決した最先端の手法でトレーニングをサポート。
またコース終了後3ヶ月間の無料アフターフォローや1年間リバウンド回避スリム保険などを用意しているため、コース終了後のリバウンドが不安な方も安心して通えるでしょう。
東麻布店は赤羽橋から徒歩1分とアクセスも抜群です。
Apple GYMの料金プラン
入会金 | 20,000円 |
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トレーニング費用 | 128,000円(2ヶ月) |
総額 | 148,000円 |
1回あたりの料金 | 8,000円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり |
返金保証 | あり |
オプション | 食事サポート(30,000円/月) |
※税抜き価格
上記の料金はプラチナ会員コースで45分のトレーニングを2ヶ月で16回受けることができるコースです。
会員ごとにコースの内容が異なっていて、他にも
- ブラック会員(超本気の方向け)
- ゴールド会員(忙しい方向け)
- ローズ会員(気軽に始めたい方向け)
など、さまざまなコースがあるので、目的によって選ぶことができます。
Apple GYMのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区東麻布1-29-9 プリンセスコート東麻布205号室 |
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アクセス | 都営大江戸線 赤羽橋駅「中之橋口」から徒歩1分 |
マップ | |
営業時間 | 7:00~23:30 |
定休日 | 不定休 |
コスパ抜群4位:Dr.トレーニング 麻布店 8,900円
引用:Dr.トレーニング公式HPから引用
Dr.トレーニングの特徴
「解剖学」×「トレーニング」の学術的な観点から独自のトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムがDr.トレーニングです。
Dr.トレーニングでは神経×筋肉×心肺機能=パフォーマンスアップと考え、シンクロ率と呼んでいます。
また、ボディーチェーンという多角的な面からアプローチしていく独自のメソッドをシンクロ率と掛け合わせることで、理想の身体に変えるトレーニングを提供。
麻布十番店は麻布十番駅から徒歩3分の場所に位置しています。
Dr.トレーニングの料金プラン
入会金 | 44,400円 |
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トレーニング費用 | 142,400円(2ヶ月) |
総額 | 186,800円 |
1回あたりの料金 | 8,900円 |
体験トレーニングorカウンセリング | 無料カウンセリングあり 体験トレーニングあり(8,900円) |
返金保証 | なし |
オプション | トレーナ指名 |
※税抜き価格
上記の料金は45分間のトレーニングを2ヶ月間を目安に16回受けた場合の料金です。
月会費が無いため、入会金とトレーニング費用のみで受講ができます。
トレーニング時間は45分、60分。90分と選ぶこともできるので、ライフスタイルに合わせて通うことも可能です。
Dr.トレーニングのアクセスや基本情報
住所 | 東京都港区麻布十番3-7-5 decimo AZABU 1F/B1 |
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アクセス | 麻布十番駅から徒歩3分 |
マップ | |
営業時間 | 9:00~22:00 |
定休日 | 不定休 |
麻布で最もおすすめのパーソナルトレーニングジムは24/7ワークアウト
引用:24/7ワークアウト公式HPから引用
麻布にあるパーソナルトレーニングジムの中でも最もおすすめなのが24/7ワークアウトです。
24/7ワークアウトでは2ヶ月で理想の身体になれる理由が3つあります。
- 厳選されたプロトレーナーによる完全個室マンツーマンレッスン
- オリジナルのメソッドで3食しっかり食べるダイエット
- 駅近・深夜まで手ぶらで通える店舗
無料カウンセリングも行っており野で気になる方はチェックしてみてくださいね。
麻布でおすすめのパーソナルトレーニングジムまとめ
この記事では麻布にあるパーソナルトレーニングジムの12社をご紹介しました。
当メディアおすすめ、女性向け、コストパフォーマンスの良さ分けても紹介しているので、自分に合ったパーソナルトレーニングジムを見つけるために参考にしていただければ幸いです。
いきなり通い始めることに不安がある方は、無料のカウンセリングや体験トレーニングに参加してみてくださいね。
ジムの雰囲気や特徴を自分で感じることでこのジムが自分に合うかどうかわかるはずです。