オンラインフィットネス

無料体験できるオンラインフィットネスは？おすすめ6選を紹介！

 

最近話題になり、始めている方も多いオンラインフィットネス。

コロナ禍で外出が制限されている今、オンラインフィットネスをサービスとして提供する会社が増えてきています。

「試してみたいけど、契約して続かなかったらお金が無駄になってしまうな…」などと不安に思っている方も少なくありません。

そこで今回は、

 

  • オンラインフィットネスの無料体験でできること
  • オンラインフィットネスの無料体験で気を付けるべきこと
  • 無料体験ができるおすすめのオンラインフィットネス

 

などオンラインフィットネスの無料体験について詳しくご紹介していきます。

これからオンラインフィットネスを始めたいけどいきなり契約するのは不安な方や、オンラインフィットネスはどんなものなのか気になっている方はチェックしてみてくださいね！

 

オンラインフィットネスで無料体験は可能？

そもそもオンラインフィットネスは無料体験ができるのか。

答えは、「サービス（会社）によって異なる」です。

サービスによって、無料体験ができたり、できなかったり。

 

  • 2週間の無料体験
  • 1レッスンは体験無料
  • 無料カウンセリング

 

無料体験ができる場合、上記のようにそれぞれ無料体験の期間や回数が指定されているところがほとんどです。

 

体験内容（例）

  • 配信型：実際に配信している動画を期間内に限り、会員と同様に見放題
  • ライブ型：ライブレッスンを1回無料で体験できる
  • パーソナル型：あなたにあったトレーニングを提案する前のカウンセリングが無料で受けられる

※オンラインフィットネスの種類（配信型・ライブ型・パーソナル型）に関しては、のちほど解説していきます。

 

オンラインフィットネスの無料体験で気をつけるべき3つのこと

オンラインフィットネスの無料体験を実施する際に気を付けるべきことがあります。

 

  • 無料期間後の自動課金
  • 受講できるレッスンや配信動画の内容
  • ライブ型レッスンの定員

 

それぞれ詳しく解説していきましょう。

 

オンラインフィットネス無料体験の注意点①：無料期間後の自動課金

最も気を付けなければいけないのが、無料期間終了後に自動で課金される会費です。

期間を定めて無料体験を提供しているサービスは、無料体験の登録時にクレジットカードの情報の入力が必要になるところがほとんどです。

クレジットカードでの支払いとなり、事前に登録が必要ですが、無料体験期間が終わるまでは課金はされません。

引用：LEAN BODY

 

期間が終了したのと同時に、クレジットカードから会費が自動で支払われる仕組みになっています。

そのため、無料期間中に辞退したい場合は、無料で退会が可能なのでご安心ください。

 

登録時に無料体験の期間が知らされるので、日にちを覚えておくようにしましょう！

 

オンラインフィットネス無料体験の注意点②：受講できるレッスンの内容

サービスによって、参加できるレッスンが制限されている場合があります。

配信型のサービスであれば、すべての動画が期間内で見放題となることろがほとんどです。

ただ、ライブ型のレッスンの場合、参加できるレッスンが限られていることも。

引用：SOELU

無料体験の登録を行う前に、参加できるレッスンの内容を確認しておきましょう！

 

オンラインフィットネス無料体験の注意点③：ライブ型レッスンの定員

ライブ型のレッスンの場合、定員が決まってるため予約が必要になります。

引用：SOELU

 

予約状況が表示されているサービスが多いので、希望のレッスンの予約状況が確認できます。

直前のレッスンは既に満員になっていることが多いので、受けたくても参加できないことも。

スケジュールには余裕を持って予約するようにしましょう！

 

無料体験・無料カウンセリングができるおすすめのオンラインフィットネスはここ！

オンラインフィットネスは大きく分けると、無料体験もしくは無料カウンセリングのどちらかが入会前に受けられます。

＜無料体験＞タイプ無料体験ジャンル料金
LEAN BODY
配信型2週間の無料体験

ヨガ・ピラティス/部位別トレーニング/ダンスエクササイズ

1,980円
SOELU
ライブレッスン型＆配信型ライブレッスン1回無料/2週間無料体験（5月25日まで）ヨガ/ピラティス/ストレッチ1,980円/月(月2回)～
totokara TV
配信型30日間の無料体験ダイエット/ボディメイク980円/月
Live Fit
パーソナル型20分間の無料体験ダイエット29,800円/月

 

＜無料カウンセリング＞タイプ無料カウンセリングジャンル料金
Plez
パーソナル型無料カウンセリングダイエット29,800円/2ヶ月プラン～
FiNC ダイエット教師
パーソナル型無料電話カウンセリングダイエット29,800円/30日～

 

無料体験・無料カウンセリングに分けてそれぞれ詳しくご紹介していきます。

 

無料体験ができるおすすめオンラインフィットネス4選

 タイプ無料体験ジャンル料金
LEAN BODY
配信型2週間の無料体験

ヨガ・ピラティス/部位別トレーニング/ダンスエクササイズ

1,980円
SOELU
ライブレッスン型＆配信型

ライブレッスン1回無料/2週間無料体験（5月25日まで）

ヨガ/ピラティス/ストレッチ

1,980円/月(月2回)～
totokara TV
配信型30日間の無料体験

ダイエット/ボディメイク

980円/月
Live Fit
パーソナル型20分間の無料体験ダイエット29,800円/月

 

まず無料体験ができるオンラインフィットネス。

おすすめは4つです。

それぞれ詳しく見ていきましょう！

 

LEAN BODY

引用：https://lp.lean-body.jp/

 

おすすめポイント

  • 総レッスン本数は400本以上！
  • 診断で悩みを解決できるプランを提案
  • 2週間の無料体験あり

 

150万部の大ヒットを記録した人気のビリーズブートキャンプが令和版となって配信されています。

LEAN BODYのみの独占配信のため、他のオンラインフィットネスでは見ることができません！

いくつかの質問に答えると、あなたにあったフィットネスプランを提案してくれるので、どの動画を見るべきか迷うこともなくなります。

配信されているレッスンは400本以上あり、女性に人気のヨガやピラティス、男女ともに需要のある部位別のトレーニング、ストレスの発散にもなるダンスレッスンなどがあります。

さまざまなジャンルのレッスンが用意されているので、気分に合わせて動画を選ぶことも可能です。

そして、配信型のレッスンのため、あなたの好きな時間に視聴できるのも大きなメリット。

 

LEAN BODYの無料体験
  • 登録前に2週間の無料体験

LEAN BODYでは登録前に2週間の無料体験ができます。

配信されている400本以上あるレッスン動画を期間内ならいつでも見放題です。

2週間と長めなので、無料期間中にたくさんの動画をチェックすることができますよ！

 

LEAN BODYの料金
入会金無し
月額プラン1,980円
12ヶ月プラン980円

 

LEAN BODYのレッスンサンプル
 
 
 
 
 
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LEAN BODYの詳細
名称LEAN BODY（リーンボディ）
タイプ配信型
レッスンのジャンル
  • ヨガ・ピラティス
  • 部位別トレーニング
  • ダンスエクササイズ
利用可能時間24時間365日
無料体験2週間の無料体験

 

LEAN BODYの公式サイト

 

SOELU

引用：https://www.soelu.com/

 

おすすめポイント

  • インストラクターは200名以上
  • リアルタイムで直接指導を受けられる
  • レッスンの30前までキャンセル可能

 

SOELUはオンラインヨガを広めた、最初のサービスです。

直接指導を受けられるライブレッスン型とライブ配信の録画を見ながら好きな時間帯にレッスンができる配信型の2つを利用することができます。

配信型のレッスンだけであれば、月額480円でレッスンが見放題とコスパも良いです！

ライブレッスンはレッスン開始の30分前までキャンセルができたり、途中参加も可能と柔軟性も高いので気軽に始められるのがメリット。

家事や育児で忙しい方でも、タイミングを見つけてレッスンを受けられます。

 

SOELUの無料体験
  • ライブレッスン1回無料
  • 2週間無料体験（5月25日までの期間限定）

入会前に1回レッスンを無料で体験することができます。

また、5月25日までの間は2週間の無料体験ができ、2週間の間は無料でレッスンを好きなだけ受けられます。

ライブレッスンの雰囲気を体験することができるので、気になる方はこの機会にチェックしてみる価値アリです！

 

SOELUの料金
STARTER（スターター）1,980円/月（月2回チケット/毎月更新）
BASIC（ベーシック）3,980円/月（月5回チケット/年契約）
PREMIUM（プレミアム）6,980円/月（1日2レッスン/年契約）
ビデオレッスン限定プラン480円/月（ビデオレッスン見放題）

 

SOELUのレッスンサンプル

引用：https://www.soelu.com/

 

SOELUの詳細
名称SOELU（ソエル）
タイプライブレッスン型＆配信型
レッスンのジャンル
  • ヨガ
  • ピラティス
  • ストレッチ
利用可能時間朝5時台から24時まで
無料体験
  • レッスン1回無料
  • 2週間の無料体験（5/25までの期間限定）

 

SOELUの公式サイト

 

totokara TV

引用：https://tv.totokara.jp/

 

おすすめポイント

  • 渋谷の人気パーソナルトレーニングジムが監修
  • トレーニングの基礎知識動画も配信
  • 1ヶ月間の無料体験あり

 

totokara TVでは渋谷の人気パーソナルジムで展開されているレッスンを配信していることでも人気を集めています。

実際にジムで行われているレッスンを受けることができるので、クオリティも高く、信頼性もあります。

ダイエットや筋トレ、健康管理などをサポートしてきた経験を生かし、だれでも「継続できる」「効果を出す」ための動画を定期的に追加しています。

totokara TVなら飽きずにトレーニングができるでしょう。

 

totokara TVの無料体験
  • 30日間の無料体験

無料期間は他のサービスに比べ30日と長く、期間中は15カテゴリ動画を全て視聴することができます。

無料期間が終わるまでは料金が請求されないので、途中でキャンセルしても費用はかかりません。

 

totokara TVの料金
15カテゴリ動画をいつでも見放題980円/月

 

totokara TVの詳細
名称totokara TV
タイプ配信型
レッスンのジャンル
  • ダイエット
  • ボディメイク
利用可能時間24時間365日
無料体験1カ月間の無料体験

 

totokara TVの公式サイト

 

LiveFit

引用：ひのまる整骨院

 

おすすめポイント

  • 24時間の食事指導管理
  • 国家医療資格を取得したパーソナルトレーナーが監修
  • スマホ捜査に慣れてなくても大丈夫

 

北海道の札幌でパーソナルトレーニングジムを運営している、ひのまる整骨院が提供するオンラインパーソナルトレーニングがLiveFitです。

90日間という期間を設定して、国家医療資格を取得したパーソナルトレーナーがあなたに最適なダイエットプログラムを作成しています。

50分間のパーソナルトレーニングを週1回（全12回）受けることができます。

費用も月29,800円とお手頃な価格でパーソナルトレーニングを受けられるのは魅力のひとつです！

 

LiveFitの無料体験
  • 20分間の無料体験

入会前に20分間の無料体験を行っています。

実際にどのようなトレーニングを行うのか、食事のアドバイスはどのような感じなのか、など入会後が不安な方は無料体験から始めてみることができます。

ビデオチャットは、LINE・Skype・ZOOMの3つから選び、希望の日時を3つまで上げることができるので気軽に試してみてくださいね。

 

LiveFiの料金
入会金10,800円
60日間（全8回）59,600円
90日間（全12回）89,400円
1カ月当たり29,800円

 

LiveFiのレッスンサンプル

引用：LiveFi

 

LiveFiの詳細
名称LiveFi（リブフィット）
タイプパーソナル型
レッスンのジャンル

ダイエット

利用可能時間記載なし
無料体験

20分間の無料体験

 

LiveFiの公式サイト

 

無料カウンセリングが受けられるオンラインフィットネス2選

 タイプ無料体験ジャンル料金
Plez
パーソナル型無料カウンセリングダイエット29,800円/2ヶ月プラン～
FiNC ダイエット教師
パーソナル型無料電話カウンセリングダイエット29,800円/30日～

 

続いて、無料カウンセリングがおすすめのオンラインフィットネスを2つご紹介します。

 

Plez

引用：https://diet-consul.plez.jp/lp-as/

 

おすすめポイント

  • ダイエット成功率95.7％
  • メディアでも取り上げられるほど人気
  • あなたにあったプログラムを専属トレーナが提案・管理

 

Plezはダイエットの成功率が95.7％ととても高く、口コミも良いと今注目のオンラインパーソナルトレーニングです。

マンツーマンでの指導と科学的なノウハウにより、楽しくキレイに変わるをモットーにあなたのダイエットをサポートしてくれます。

LINE・メールでどこでもいつでもサポートしてくれるので、あなたのモチベーションを高めてくれるのもおすすめのポイント。

食事制限に関してもNG食品が無く、有酸素運動無し、家トレは20分×週2とだれでも続けられるのも魅力です。

 

Plezの無料体験
  • 入会前の無料カウンセリング

LINE登録でカウンセリングが無料で受けられます。

無料カウンセリングでは、実際に入会後は目標に向けてどのようなトレーニングを行うべきか、どのようなサポートをしてもらえるのかなどを、説明してくれます。

また不明点などもカウンセリングの際に質問できるので、サービスに納得した上で入会することができるでしょう。

 

Plezの料金
入会金9,800円
ライトサポート
  • 29,800円/2ヶ月プラン
  • 44,600円/3ヶ月プラン
  • 59,400円/4ヶ月プラン
スタンダードプラン
  • 39,800円/2ヶ月プラン
  • 54,600円/3ヶ月プラン
  • 69,400円/4ヶ月プラン
プレミアムプラン
  • 79,800円/2ヶ月プラン
  • 99,600円/3ヶ月プラン
  • 119,400円/4ヶ月プラン

 

Plezのビフォーアフター

引用：https://diet-consul.plez.jp/lp-as/

 

Plezの詳細
名称Plez（プレズ）
タイプパーソナル型
レッスンのジャンルダイエット
利用可能時間24時間365日
無料体験無料カウンセリング

 

Plezの公式サイト

 

FiNC ダイエット教師

引用：https://dc.finc.com/#page

 

おすすめポイント

  • 大手企業やプロスポーツ選手も導入
  • 30日間の全額返金保証
  • 厳しいトレーニングは無し

 

はじめにあなたの身体の状態を診断で把握し、専属のトレーナーがあなたに最適なプログラムを提案してくれます。

短期間で結果を求めるようなつらいプログラムではなく、あなたの目的に合わせてトレーナーがアドバイスしてくれるのであなたのペースで続けることができます。

メインは食事指導となり、運動をプラスしてダイエットの効果を高めていくのがFiNC流。

アプリで体重・BMI・内臓脂肪などの管理ができるので、身体の状態を常に把握できるのもおすすめのポイントです。

 

FiNCの無料体験
  • 無料電話カウンセリング

1人1回に限り電話カウンセリングで、最適なプランを提案してくれます。

あなたの目標や希望を伝えると、どのくらいのペースで減量が必要なのか、どのプランが最適かなど不明点を解消してくれます。

しつこい勧誘もないので、気軽に相談することができますよ。

 

FiNCの料金
Trailプラン29,800円（専門家相談30日）
Basicプラン78,000円（専門家相談60日）
Premiumプラン98,000円（専門家相談60日）

 

FiNCのビフォーアフター

引用：https://dc.finc.com/#page

 

FiNCの詳細
名称FiNC ダイエット教師
タイプパーソナル型
レッスンのジャンルダイエット
利用可能時間24時間365日
無料体験無料カウンセリング

 

FiNCの公式サイト

 

そもそもオンラインフィットネスとは

オンラインフィットネスとは、ジムに通うことなく自宅などの好きな場所で、好きな時間帯に動画やライブ配信を見ながらエクササイズができるサービスです。

アメリカなどの欧米では10年ほど前から既に提供されていて、人気のサービス。

新型コロナの拡大を防ぐための外出自粛により、日本でも今急激に利用者が増加しています。

ジムに通うよりコストがかからず、かつ好きな時にできることも人気の理由です。

オンラインフィットネスには3つの種類があるので次項で解説していきます。

 

オンラインフィットネスの種類は3つ

サービスによって取り入れている種類が異なります。

1つの種類のみを提供していたり、配信型とライブレッスン型を併用しているところもあったりとさまざまです。

 

  1. 配信型
  2. ライブレッスン型
  3. パーソナル型

 

それぞれ詳しく見ていきましょう。

 

オンラインフィットネスの種類①：配信型 　

引用：SOELU公式FaceBook

配信型の場合、配信されている動画を見ながら1人でフィットネスを楽しめるタイプのものです。

サイト上にさまざまな動画が掲載されているので、好きな動画を見ながらトレーナの動きを真似て身体を動かします。

YouTubeなどのSNSの動画は無料で見ることができますが、オンラインフィットネスは有料なので内容の質は無料版よりも高くなります。

有名トレーナーが知識を共有してくれるので、お金を払ってでも視聴する価値はあります！

 

時間や場所を選ばずに動画を見ながら実践できるのでコスパが高い

 

オンラインフィットネスの種類②：ライブレッスン型 　

引用：SOELU公式FaceBook

ライブレッスン型は決まった時間にアプリや動画配信ページにログインして、リアルタイムでレッスンを受けるタイプ。

スケジュールが組まれているので、好きなレッスンを予約をして時間になったら参加する流れです。

サービスによって異なりますが、トレーナー1人に対して、3～6人程の少人数でレッスンが進められることが多いです。

姿勢ややり方、ポイントなどを一人ひとりトレーナがチェック・指摘してくれ、コミュニケーションを取ることができるので、指示を受けながらトレーニングしたい方にはおすすめの種類。

 

トレーナーとコミュニケーションが取れる

 

オンラインフィットネスの種類③：パーソナル型

引用：Plez公式サイト

パーソナル型は、受講者1人1人に専属のトレーナーが付き、ビデオチャットなどを使いトレーニング方法や食事法をアドバイスしてくれるタイプです。

事前に利用時間の予約や調整が必要になりますが、「一人では続けられる自信がない」という方は、トレーナーが管理してくれるので、モチベーションを維持することができるでしょう。

他の2つに比べるとコストは割高になりますが、1人だとさぼってしまいがちな方や、結果を重視する方にはおすすめ。

 

専属のトレーナーがいることで、モチベーションが維持できる

 

おすすめはLEAN BODY

引用：https://lp.lean-body.jp/

中でもおすすめなのはLEAN BODYです。

 

おすすめポイント

  • 総レッスン本数は400本以上！
  • 診断で悩みを解決できるプランを提案
  • 2週間の無料体験あり

 

総レッスン数は400本以上と幅広いジャンルのレッスンが楽しめます。

ビリーズブートキャンプも令和版となって、LEAN BODYで独占配信中なので楽しみながらエクササイズができます。

 

「メインはヨガだけどたまにはボディメイクも取り入れたい」「気分転換にダンスエクササイズもやってみたい」など、気分に合わせてレッスンを選ぶことができるのも魅力です。

また、簡単な質問に答えるだけで、あなたの悩みを解決できるフィットネスプランを提案してくれるのもおすすめのポイント。

気になる方は2週間の無料体験をしてみましょう！

 

LEAN BODYの公式サイト

 

オンラインフィットネスは無料体験を有効活用すべし！

オンラインフィットネスは多くのサービスが無料体験や無料カウンセリングを取り入れています。

そのため、これからオンラインフィットネスに挑戦してみたい方やどのような流れで進むのかが不安な方は無料体験を受けてみて、実際に入会するか判断できます。

1つに絞って無料体験を受けるのではなく、いくつか気になるサービスの無料体験を受けてみて、どれがあなたにあっているのか試してみるのがおすすめの方法です。

ぜひあなたにあったオンラインフィットネスを見つけてみてくださいね！

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